À medida que a vacina COVID-19 é distribuída, mais e mais pessoas são elegíveis para uma consulta. Embora não haja muito que você precise fazer antes de sua dose, existem algumas maneiras de se preparar para uma experiência tranquila e fácil com efeitos colaterais mínimos. Certifique-se de usar uma máscara e manter a distância social, mesmo depois de ter sido vacinado para manter a si mesmo e outras pessoas seguras.
Passos
Método 1 de 11: Converse com seu médico se tiver alguma dúvida
Etapa 1. Você pode não ter tempo para fazer perguntas durante sua consulta
Se você não tiver certeza de que a vacina COVID-19 é certa para você, ou se tiver dúvidas, marque uma consulta com seu médico principal para conversar. Eles podem informá-lo sobre os diferentes tipos de vacina e qual é a melhor para você.
- Os especialistas concordam que a vacina COVID-19 é segura se você estiver grávida ou amamentando. No entanto, se você tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para falar com seu médico antes de tomar uma decisão.
- Se você tem uma condição médica subjacente, pode tomar a vacina, desde que não tenha tido uma reação alérgica a uma vacina antes. Você pode aprender mais sobre as condições subjacentes e a vacina COVID-19 visitando
Método 2 de 11: Marque uma consulta online
Etapa 1. Seu governo ou provedor de saúde é responsável pela distribuição
Se você for elegível para a vacina, pode ir online para marcar uma consulta e obter um horário. O site dirá a você onde ir, como se preparar e o que esperar de sua consulta.
- A maioria das agências está vacinando apenas pessoas com hora marcada. Conforme a distribuição da vacina se torna mais ampla, isso pode mudar.
- O seu governo ou provedor de saúde pode estar limitando a quantidade de pessoas que podem receber a vacina. Verifique no site do governo local se você é elegível antes de marcar uma reunião.
- A vacina COVID-19 é gratuita para todos, então você não precisa pagar para se inscrever.
Método 3 de 11: Evite programar outras vacinas ao mesmo tempo
Etapa 1. Os especialistas não têm certeza se a vacina COVID-19 interferirá com outras pessoas
Espere pelo menos 14 dias antes e depois de suas injeções de vacina COVID-19 para programar qualquer outra coisa. Isso também reduzirá os efeitos colaterais que você pode sentir de várias vacinas ao mesmo tempo.
Se você acidentalmente programar 2 vacinas juntas, tudo bem - você não precisa reiniciar a série de vacinas COVID-19
Método 4 de 11: Use uma máscara e distância social antes da vacina
Etapa 1. É importante manter a segurança, mesmo se você for vacinado
Fique em casa o máximo possível, use uma máscara quando sair e fique a 6 pés (1,8 m) de distância de pessoas com quem você não mora. Lave as mãos com frequência para evitar infectar a si mesmo e as pessoas ao seu redor.
Continue a usar uma máscara e a distância social mesmo depois de ser vacinado para manter as pessoas ao seu redor seguras
Método 5 de 11: Aguarde pelo menos 90 dias se você recebeu tratamento para COVID-19
Etapa 1. Os especialistas não têm certeza se os tratamentos COVID-19 interferem na vacina
Se você foi tratado para COVID-19 com anticorpos ou plasma, espere pelo menos 90 dias antes de agendar sua consulta de vacinação. Os especialistas não têm certeza de quanto tempo dura a imunidade natural após a obtenção do COVID-19, então tente ser vacinado o mais rápido possível.
Se você tomou COVID-19, mas não foi tratado com anticorpos ou plasma, pode marcar a hora da vacina assim que se recuperar
Método 6 de 11: Coma alimentos e beba água no dia de sua consulta
Passo 1. Algumas pessoas relatam sentir desmaios após tomar a vacina
Você pode reduzir os efeitos colaterais bebendo bastante água e fazendo uma refeição completa e balanceada antes da consulta. Você pode ter que esperar na fila por um bom tempo antes de tomar a vacina, então certifique-se de comer antes de partir!
Método 7 de 11: Traga sua identidade para a consulta
Etapa 1. Você precisará do seu ID para verificar se é realmente você
Você pode trazer uma carteira de motorista ou identidade estadual para a sua consulta, se tiver uma. Caso contrário, ligue para o distribuidor da vacina e pergunte quais informações funcionam para eles. Você pode trazer um contrato de aluguel ou pagamento de serviço público como prova de seu nome e endereço.
- Você não pode ser impedido de uma consulta de vacina se não tiver uma identificação.
- Se você tiver um cartão de seguro saúde, traga-o também. Seu seguro será cobrado sem nenhum custo para você.
Método 8 de 11: Use uma máscara na consulta
Etapa 1. Você e o profissional de saúde precisam usar uma máscara facial
Quando você sair para sua consulta, certifique-se de usar um pano ou máscara cirúrgica que cubra seu nariz e boca completamente. Se você não estiver usando uma máscara, provavelmente não será admitido para sua consulta.
Mantenha sua máscara durante todo o tempo em que estiver na fila e ao tomar a vacina
Método 9 de 11: Vista uma camiseta larga ou abotoada
Etapa 1. A vacina será administrada com uma injeção no braço
Tente usar uma camisa que você possa tirar facilmente do braço, como uma camiseta ou uma camisa de botão. Você pode sentir alguma dor e desconforto na área, e roupas apertadas podem piorar isso.
Se você está preocupado com a dor no braço, mantenha uma bolsa de gelo ou uma toalha fria em seu carro para depois da consulta
Método 10 de 11: Descanse um pouco após a vacina
Etapa 1. Algumas pessoas apresentam sintomas semelhantes aos da gripe após a vacina
Por 48 horas após a primeira dose, você pode ter febre, calafrios, fadiga ou dor de cabeça. Planeje descansar e beber muitos líquidos para se recuperar rapidamente.
- Depois de receber sua primeira dose, você será monitorado por 15 minutos para garantir que não esteja tendo reações graves.
- Se sentir dor ou inchaço no braço, segure uma toalha fria sobre a área para reduzir a inflamação.
- Se você tiver quaisquer efeitos colaterais graves, você pode relatá-los ao CDC usando o V-Safe. Registre-se online visitando
Método 11 de 11: Marque a segunda consulta quando receber a primeira dose
Etapa 1. Atualmente, todas as vacinas COVID-19 requerem 2 doses
Quando você estiver em sua primeira consulta, pegue o cartão dado a você por um profissional de saúde e pendure nele como prova de que você tomou sua primeira dose. Inscreva-se para o segundo online ou pessoalmente para ter certeza de que está totalmente vacinado contra COVID-19.
- Se você tomar a vacina Pfizer-BioNTech COVID-19, tome a segunda dose 21 dias após a primeira dose.
- Se você receber a vacina Moderna COVID-19, tome a segunda dose 28 dias após a primeira.
- Muitas pessoas relatam efeitos colaterais mais graves com a segunda dose da vacina. O processo será exatamente o mesmo, mas você pode precisar de mais tempo de descanso depois.
Pontas
- Este conselho se aplica a leitores nos Estados Unidos. Outros países podem ter recomendações ou esquemas de vacinas diferentes.
- A distribuição da vacina pode mudar à medida que mais doses são distribuídas. Verifique com freqüência com sua agência local para obter informações novas e atualizadas.
- Tanto a vacina Pfizer quanto a Moderna usam a mesma tecnologia de mRNA para administrar anticorpos. A principal diferença é o intervalo de tempo entre as doses e a temperatura usada para armazenar as vacinas.
Avisos
- Se você tomar a vacina COVID-19 e tiver uma reação alérgica grave, ligue para os serviços de emergência imediatamente.
- Se você é alérgico a qualquer um dos ingredientes de qualquer uma das vacinas COVID-19, não seja vacinado.
