Se amanhã você tem uma grande entrevista, baile, dia de fotos da escola ou simplesmente precisa de um novo começo para sua pele, você pode querer ter uma pele limpa rapidamente. Geralmente, leva algumas semanas para que a pele fique limpa e saudável. A maioria dos meios medicamente comprovados de limpar a pele leva mais de um dia para funcionar. No entanto, existem algumas abordagens holísticas que alguns afirmam serem eficazes. Embora não tenham sido comprovados, há algumas evidências anedóticas que os apoiam. Se quiser limpar a pele em um dia, algumas máscaras faciais naturais e tratamentos no local podem ser eficazes para você.
Passos
Método 1 de 4: experimentando máscaras e cremes
Etapa 1. Use uma máscara de argila
Alguns acreditam que a máscara de argila pode ajudar a penetrar na pele, removendo a oleosidade e as bactérias. Isso pode ajudar a limpar sua pele rapidamente, deixando seu rosto com uma aparência mais fresca. Para fazer uma máscara de argila, você precisará de cacau em pó, argila em pó de caulim e água destilada. Você pode conseguir esses ingredientes rapidamente em uma loja local de produtos naturais. A argila de caulim pode ser difícil de encontrar, então você terá que encomendá-la online.
- Coloque uma colher de sopa de argila e uma colher de sopa de cacau em pó em uma tigela e misture bem. Adicione uma colher de sopa de água e bata até formar uma pasta.
- Use os dedos para aplicar uma camada fina da pasta no rosto. Use os dedos para empurrar a máscara ao redor do rosto em movimentos ascendentes. Evite ficar muito perto dos olhos e lábios.
- Mantenha a máscara por 15 minutos. Quando a máscara estiver ligeiramente seca, lave-a e seque-a com uma toalha limpa e seca.
Etapa 2. Experimente o gel de aloe vera
Gel contendo 50% de aloe vera demonstrou tornar os produtos para a pele vendidos sem prescrição médica mais eficazes. Esses estudos foram conduzidos ao longo de 8 semanas, portanto, isso não limpará necessariamente sua pele em um dia. No entanto, alguns defensores dos remédios caseiros e da medicina holística acham que aplicar o gel de aloe vera nos pontos problemáticos pode curar a acne rapidamente. Recomenda-se que você aplique um pouco de gel na acne e manchas, deixe descansar por uma hora e depois lave-o.
Etapa 3. Lave com produtos anti-acne de venda livre
Quando se trata de limpar a pele, as opções de venda livre podem ajudar. Embora não prometam pele limpa em um dia, eles são eficazes para muitas pessoas que desejam pele limpa. É uma boa ideia lavar com produtos sem prescrição quando estiver experimentando máscaras e cremes, pois isso pode fazer com que abordagens mais naturais funcionem mais rapidamente, o que pode acelerar o processo de limpeza da pele.
- Vá para produtos que contenham peróxido de benzoíla como ingrediente ativo. Você também deve experimentar produtos que contenham enxofre, resorcinol ou ácido salicílico.
- Tenha cuidado com os produtos de venda livre se estiver tentando limpar a pele em um dia. Os efeitos colaterais desses produtos podem incluir vermelhidão e descamação. Pode ser uma boa idéia usar apenas produtos sem prescrição que você tenha experimentado antes em conjunto com outros tratamentos.
Método 2 de 4: usando itens domésticos
Etapa 1. Esfregue alho nas áreas problemáticas
A pesquisa empírica indica que o alho é um poderoso antibiótico natural e também tem propriedades antifúngicas. Alguns acreditam que isso significa que o alho pode combater bactérias na pele, que podem causar acne e manchas. Experimente cortar um dente de alho em dois e depois esfregá-lo nas espinhas. Deixe o suco descansar por 5 minutos e depois lave em água morna. Você pode repetir esse processo conforme necessário para limpar a pele.
Como acontece com qualquer remédio natural, não há garantia de que funcione. Se sentir coceira ou irritação na pele após a primeira tentativa, pare de tentar este método. Você não quer fazer nada que possa piorar seus problemas de pele
Etapa 2. Limpe o rosto com pepino
Há algumas pesquisas que sugerem que o pepino contém substâncias químicas e vitaminas que ajudam a manter uma pele saudável. Alguns acreditam que isso torna o pepino uma cura de acne de ação rápida. Existem várias maneiras de usar o pepino para limpar a pele rapidamente.
- Você pode ralar um pouco de pepino e aplicá-lo na área do problema. Deixe descansar por 20 minutos e depois retire.
- Você pode fatiar um pepino e colocá-lo em água limpa. Deixe de molho por uma hora, permitindo que os nutrientes penetrem na água. Em seguida, coar a solução. Use a água para lavar o rosto.
- Você também pode fazer uma máscara facial. Rale um pepino e misture com uma xícara de mingau de aveia. Misture um pouco de iogurte natural até formar uma pasta. Aplique a máscara no rosto, deixe descansar por 30 minutos e depois lave com água morna.
Etapa 3. Aplique mel nas áreas problemáticas
Alguns acreditam que o mel tem certas propriedades que promovem a cicatrização da pele. No entanto, os estudos realizados foram em grande parte inconclusivos, mostrando poucas evidências de que o mel ajuda a curar problemas de pele. No entanto, a evidência anedótica indica que o mel limpou a pele rapidamente para alguns. Se você quiser limpar a pele em um dia, lave o rosto com mel em vez de um limpador comum. Veja se você nota alguma diferença.
Etapa 4. Use vapor
Os tratamentos a vapor podem ajudar a limpar a pele mais rapidamente, pois eliminam a sujeira, a poeira e a oleosidade, sem piorar as espinhas e manchas. Coloque o rosto sobre uma panela com água fervente por 2 ou 3 minutos e veja se nota a pele clareando.
Tenha cuidado para não se inclinar muito perto da água, pois isso pode queimar sua pele
Método 3 de 4: tratando a pele antes de dormir
Etapa 1. No local, trate as áreas problemáticas com uma loção secante
Compre uma loção secante em sua farmácia ou supermercado local. Procure algo com propriedades antibacterianas, e algo que inclua enxofre e ácido salicílico. Use um cotonete para aplicar a loção em todas as espinhas e manchas.
Etapa 2. Aplique o suco de limão e deixe durante a noite
Muitos acreditam que o limão tem propriedades antibacterianas que podem ajudar a limpar a acne rapidamente. Esprema um pouco de suco de um limão fresco. Em seguida, passe um cotonete no suco e nas áreas problemáticas. Deixe agir durante a noite e veja se sua pele melhorou.
Etapa 3. Esforce-se para obter um sono de alta qualidade
Garantir que você tenha um sono de boa qualidade pode melhorar a aparência da pele no dia seguinte. Tente dormir pelo menos 8 horas por noite. Você pode começar desligando os aparelhos eletrônicos, pois a tela azul dos telefones e laptops tem um efeito estimulante sobre o cérebro. Você também deve ter algum tipo de ritual relaxante, como a leitura, que pratique antes de dormir para ajudá-lo a relaxar para descansar.
Etapa 4. Lave o rosto antes de dormir
Se você quiser que sua pele clarifique rapidamente, crie o hábito de lavá-la todas as noites antes de dormir. Use um limpador neutro e água morna para lavar o rosto antes de dormir. Lave suavemente, pois a fricção excessiva pode causar irritação na pele.
Método 4 de 4: mantendo uma pele saudável
Etapa 1. Use um hidratante com FPS
Se quiser que sua pele fique limpa, você deve tomar medidas para protegê-la. O sol pode danificar a pele, tornando-a mais suscetível a manchas e acne. Você deve usar um hidratante diário que contenha FPS para proteger sua pele do sol.
Etapa 2. Faça uma dieta saudável
Sua dieta pode afetar sua pele. A longo prazo, coma muitas frutas, vegetais, grãos inteiros e proteínas magras. A conexão entre dieta e pele ainda não é clara, mas pesquisas sugerem que uma dieta melhor pode promover uma pele com aparência mais jovem e saudável.
Etapa 3. Evite a exposição a irritantes
Sabonetes fortes, determinados detergentes para a roupa e outras substâncias que entram em contato com a pele podem causar irritação. Se você notar que sua pele reage mal a uma determinada substância, pare de usar imediatamente.
Etapa 4. Gerenciar o estresse
Se você tem tendência a fugas, controlar o estresse pode ajudar a prevenir problemas de pele. O estresse pode deixar sua pele muito mais sensível, provocando erupções e irritação.
- Coisas como ioga, respiração profunda e meditação podem ajudar no controle do estresse. Você pode encontrar rotinas guiadas de ioga e meditação online ou procurar uma aula em sua área.
- O exercício regular pode ajudar a reduzir o estresse. Experimente fazer uma caminhada rápida todas as manhãs para clarear a cabeça.
