A pele é o maior órgão do corpo e tem muitas funções importantes. Não só é importante mantê-lo saudável, mas também mantê-lo com uma ótima aparência! A melhor maneira de obter uma pele linda é passar um tempo cuidando e cuidando dela. Mas às vezes você precisa de uma solução rápida para solucionar um problema específico. Talvez você tenha um grande encontro ou uma reunião importante. Obviamente, você deseja ter a melhor aparência possível, mas sua pele nem sempre coopera. Os problemas comuns são espinhas, vermelhidão e pele seca e escamosa. Felizmente, existem várias maneiras de melhorar a aparência (e a sensação) da sua pele em apenas alguns minutos.
Passos
Método 1 de 3: usando os produtos certos
Etapa 1. Use um primer
Usar um primer é uma das etapas mais importantes na criação de uma pele de excelente aparência. É também aquele que normalmente é ignorado. Primer é um produto que começa na hora de aplicar a maquiagem. Pense nisso como a melhor base para a sua fundação! Os primers criam uma paleta brilhante e suave, que deixará o resto da sua maquiagem impecável. Peça ao seu dermatologista para recomendar um primer certo para você. Quando usado corretamente, este produto pode ter um grande impacto em problemas de pele, como descoloração e aumentar a saúde geral do rosto.
Etapa 2. Aplique a base
O look jovem e fresco é definitivamente uma tendência na moda atualmente. Mas parecer natural não significa que você não deva tomar cuidado para deixar sua pele lisa e uniforme. A base é necessária para criar um tom de pele claro e uniforme. Certifique-se de escolher sua cor com cuidado. A ideia é deixar sua pele bonita, não pintada. Misture cuidadosamente para se certificar de que não há linhas nas bordas de seu rosto - verifique a linha do queixo especialmente para problemas perceptíveis.
- Existem muitos tipos diferentes de base, então não tenha medo de tentar alguns antes de encontrar o seu par perfeito. Alguns tipos comuns são líquidos, bastões e pós.
- Use ferramentas. A aplicação adequada pode realmente fazer toda a diferença ao usar a base. Experimente usar uma esponja de maquiagem ou uma escova de cosméticos para misturar.
Etapa 3. Concentre-se nos olhos
A pele ao redor dos olhos pode ser uma das maiores áreas problemáticas. As olheiras podem dizer ao mundo que você está estressado, enquanto o inchaço pode indicar que você não dormiu bem. Esses são problemas pessoais, e você não precisa de sua pele para telegrafar essa informação. É por isso que é importante dar bastante atenção aos seus olhos ao tentar deixar sua pele linda em um piscar de olhos. Tente usar um corretivo transparente para cobrir as olheiras. Isso acontece antes da sua fundação e é usado apenas para tratamentos locais. Para combater o inchaço, tente usar um creme para os olhos - muitos têm resultados imediatos!
Etapa 4. Entre em uma rotina
Você deve adquirir o hábito de seguir uma rotina noturna de cuidados com a pele. Os 10 minutos que você passa com a pele todas as noites podem ajudá-lo imediatamente a conseguir a pele linda que deseja. Normalmente, sua rotina de cuidados com a pele envolve 5 etapas: limpeza, tônico, soro, creme reparador e hidratante. Certifique-se de usar produtos adequados para sua pele.
- Se sua pele é sensível, o que significa que você tem tendência a erupções cutâneas ou vermelhidão, procure produtos para a pele que tenham as palavras "suave" ou "calmante" no nome ou na descrição do produto. Se você sofre de secura extrema, experimente algo com as palavras "extra" ou "super" ao lado de "hidratante" ou "hidratante".
- Ao pesquisar o regime de cuidados da pele certo para você, faça sua pesquisa. Não tenha medo de procurar um consultor em um dos balcões de cosméticos de uma loja de departamentos. Eles ficarão felizes em explicar produtos como toners e soros. Além disso, eles provavelmente lhe darão algumas amostras grátis!
Etapa 5. Leia os ingredientes
Certifique-se de saber o que se passa em seus produtos de cuidados da pele e maquiagem. Definitivamente, existem alguns ingredientes que você deseja evitar, portanto, certifique-se de ler os rótulos. Assim como você não comeria intencionalmente algo que pudesse prejudicá-lo, você também não quer colocar algo em seu rosto que possa ter efeitos colaterais perigosos.
Alguns ingredientes a evitar são: BHA (pode aumentar a sensibilidade ao sol) e triclosan (que pode afetar a regulação hormonal). Considere encontrar produtos que promovam ingredientes naturais
Etapa 6. Hidrate
Sua pele leva uma surra todos os dias. Hidratar é a coisa mais importante que você pode fazer para reparar os danos causados por coisas como clima e poluentes. Se o seu problema for pele seca, provavelmente você não está hidratando o suficiente. Ou você pode estar usando o produto errado. Certifique-se de aplicar o hidratante de manhã e à noite, e sempre que lavar o rosto. Esfregue o creme na pele, delicadamente, mas com firmeza. Tome cuidado para aplicar menos pressão na pele sensível ao redor dos olhos.
Para hidratação extra, tente aplicar uma máscara especial uma vez por semana. As máscaras hidratantes vêm em várias formas (pense em géis e cremes) e são muito eficazes. Experimente usar uma máscara hidratante antes de uma grande noitada. Você definitivamente verá resultados rápidos
Método 2 de 3: experimentando métodos naturais
Etapa 1. Relaxe e descanse
É melhor verificar se você está dormindo o suficiente (6-8 horas) todas as noites. Mas às vezes você não tem uma noite inteira para tentar melhorar sua pele. Ainda assim, o repouso pode ter efeitos imediatos quase imediatos. Experimente uma soneca rápida. As probabilidades são de que, se você se sentir revigorado, pareça mais renovado.
Etapa 2. Invada sua geladeira
Você não precisa comprar produtos caros para cuidar da pele - basta ir para a sua cozinha! É provável que você tenha vários itens em sua geladeira ou despensa que podem ajudá-lo a obter uma pele linda rapidamente. Experimente ingredientes e combinações diferentes para ver o que funciona melhor. Alguns alimentos comuns que trazem grandes benefícios para a pele incluem frutas, vegetais e óleos.
- Experimente uma esfoliação com açúcar. O açúcar é um excelente esfoliante natural e pode fazer sua pele parecer imediatamente mais brilhante. Use açúcares marrom e branco misturados com água para obter melhores resultados.
- Pegue uma batata. As batatas podem ter benefícios surpreendentes - e rápidos - para a sua pele. Esfregue seu rosto com o suco de uma batata crua para ajudar a combater os problemas de pigmentação.
- Faça uma máscara. Experimente fazer uma pasta com ingredientes naturais para deixar na pele por 10-15 minutos. Algumas ótimas opções são mel e aveia. Máscaras caseiras podem fazer sua pele brilhar!
Etapa 3. Procure em seu armário de remédios
Se o problema for uma espinha, você pode usar um remédio caseiro simples para diminuir a vermelhidão e o inchaço na área. Pegue uma aspirina e dissolva na água. Coloque a pasta resultante no local por alguns minutos. Depois de enxaguar, você verá que a vermelhidão diminuiu.
Experimente um óleo essencial. Esses óleos comuns são ótimos para manter no banheiro para reparos rápidos na pele. Passe um pouco de óleo de sândalo no rosto para ajudar a reduzir a vermelhidão e a irritação
Etapa 4. Deixe isso como está
Uma fuga antes de um grande evento pode definitivamente atrapalhar seus planos. Se você tem algumas espinhas que parecem raivosas, às vezes o melhor remédio é não fazer nada. Evite escolher locais antes de sair de casa. Às vezes, tocar (ou estalar ou apertar) pode irritar tanto a pele que a área fica pior.
Etapa 5. Cozinhe-o
Experimente fazer um tratamento facial em casa. Basta ferver um pouco de água e colocar em uma tigela. Incline o rosto sobre a tigela por alguns minutos (2-3). O vapor pode remover a sujeira e abrir os poros. Sua pele ficará fresca, limpa e brilhante! Se você tiver acesso a uma sauna (talvez na sua academia, ou se estiver de férias), pode usá-la para obter os mesmos efeitos. Apenas certifique-se de não ficar muito tempo!
Método 3 de 3: Saber o que danifica sua pele
Etapa 1. Tenha cuidado ao sol
Todos nós gostamos de nos divertir ao sol, mas é importante ter cuidado. Os danos do sol são responsáveis por muitos dos problemas mais comuns da pele: rugas, ressecamento e descoloração. Claro, o maior dano é o câncer de pele, que é cada vez mais comum. Certifique-se de tomar as devidas precauções.
- Faça do SPF seu amigo. Não é suficiente aplicar protetor solar antes de sair para um dia de praia. Deve fazer parte da sua rotina diária. Procure hidratantes que contenham pelo menos 15 FPS. Não custa nada usar maquiagem com FPS, para proteção adicional!
- Vista-se apropriadamente. Use roupas leves e soltas para proteger sua pele. Além disso, usar óculos de sol é mais do que moda - eles são muito importantes para proteger os olhos do sol!
Etapa 2. Tire a pressão
Literalmente suaviza em sua pele. Muitos danos à pele facial são causados por pressão física. Isso é o resultado de coisas simples, como segurar o celular bem perto do rosto e apoiar o queixo na mão enquanto pensa. A pressão pode expor sua pele a muitas bactérias, o que pode resultar em erupções e infecções. Portanto, certifique-se de tocar seu rosto em outros objetos o mínimo possível.
Etapa 3. Acalme-se
Ao lado do sol, o estresse pode ter o maior impacto negativo em sua pele. Se você está sentindo muita ansiedade, os efeitos podem causar estragos em seu rosto. O estresse pode se manifestar de várias maneiras na pele, incluindo erupções cutâneas e erupções cutâneas. Encontre um método ou truques para ajudá-lo a relaxar quando estiver se sentindo muito estressado. Sua pele vai agradecer!
Etapa 4. Mantenha-o limpo
As superfícies que entram em contato com a pele podem ser responsáveis por causar manchas e irritações. Preste muita atenção ao seu horário de lavagem - é importante descansar o rosto em fronhas limpas. Além disso, certifique-se de que seus pincéis de maquiagem estejam limpos. Lave-os regularmente com água morna e sabão neutro.
Etapa 5. Observe sua dieta
Os alimentos têm um impacto significativo na sua pele. Frutas e vegetais estão cheios de antioxidantes saudáveis que fazem sua pele parecer mais firme e mais jovem, portanto, torne-os um alimento básico. Você também vai querer ter certeza de obter muitas gorduras saudáveis, que darão à sua pele um brilho hidratado e fresco. Experimente salmão, abacate e azeite de oliva para obter os nutrientes de que sua pele precisa.
- Não tenha medo de tomar uma taça de vinho tinto! Ele contém propriedades que podem ajudar a combater os danos do sol. Esteja ciente de que beber muito álcool pode causar desidratação.
- Existem também muitos alimentos que você deseja evitar para limpar sua pele. Se você tem tendência a fugas, evite alimentos com quantidades excessivas de sal, gordura e açúcar. Você verá um impacto positivo não apenas em sua pele, mas também em sua saúde física geral.
Etapa 6. Faça algum esforço
Existem muitas soluções rápidas para problemas de pele. Apenas certifique-se de não confiar muito neles. Se você desenvolver uma rotina de cuidados com a pele e segui-la, vai adorar o impacto. Cuide bem da sua pele e logo essas erupções e erupções se tornarão muito menos frequentes!
Pontas
- Beba sua água! A hidratação adequada é uma das chaves para uma boa pele.
- Não se estresse com isso! Não existe pele perfeita. Seja gentil consigo mesmo e lembre-se de que todo mundo teve uma espinha.
- A massagem com gelo duas vezes ao dia reduz a inflamação e a vermelhidão. Também melhora a textura da pele e a torna macia e suave.
