Todo mundo quer uma pele que simplesmente brilha, certo? Os produtos para adultos geralmente são muito caros ou simplesmente inadequados para a pele jovem. Portanto, aqui está uma rotina de cuidados com a pele que não vai estourar seu orçamento, mas vai fazer você se sentir bem!
Passos
Etapa 1. Beba água
A água potável limpa todas as toxinas da pele e evita que ela seque. Leve uma garrafa de água com você para a escola. Resista ao impulso de beber refrigerante ou suco quando estiver com sede. Em vez disso, tome um gole de água. Isso não apenas ajuda a sua pele, mas também melhora sua saúde geral.
Etapa 2. Alimente-se de maneira saudável e faça exercícios
A pele reflete a saúde geral, portanto, se você nutrir o corpo com muito exercício e uma alimentação boa e saudável, sua pele também ficará ótima. Tente consumir gorduras, óleos e proteínas saudáveis todos os dias. Certifique-se de incluir frutas e vegetais. Na hora do almoço, compre uma maçã ou banana e opte por uma salada ao invés das batatas fritas. Tente voltar a pé para casa ou dê uma caminhada rápida pela pista. Se seus pais ou um amigo o levarem para casa, peça a eles que o deixem a um ou dois quarteirões de sua casa para que você possa ir a pé para casa. Aliste-se em um esporte.
Etapa 3. Limpe seu corpo
Ao tomar banho, você deve comprar um sabonete ou gel de banho que seja bom para a pele. Sabonetes sem perfume são melhores. Os géis de banho são melhores para a pele lisa, mas há muitos sabonetes em barra que também funcionam muito bem. Siga as instruções do frasco de gel de banho para se lavar com gel de banho. Com sabonete, coloque o sabonete embaixo da água do chuveiro para esquentá-lo. Em seguida, esfregue-o entre as mãos. Esfregue o sabonete por todo o corpo e enxágue.
Passo 4. Depois de limpar seu corpo, tome um jato de água fria do chuveiro para uma pele bonita e lisa
Apenas uma explosão não deixa você com frio, mas faz uma grande diferença.
Etapa 5. Limpe seu rosto
Puxe o cabelo para trás e espirre água fria no rosto para acordar a pele. Passe um pouco de limpador nos dedos e esfregue em movimentos circulares ascendentes ao redor do rosto. Use um produto específico para a pele jovem e para o seu tipo de pele. Enxágüe bem, espirrando água no rosto novamente, tendo o cuidado de remover até a última gota de limpador. Pat seu rosto seque com uma toalha de papel, toalha de mão ou até mesmo um pedaço de papel higiênico. NÃO ESFREGUE! Embora usar papel higiênico no rosto pareça nojento, é muito gentil e não causa irritação no rosto.
Etapa 6. Use um toner
Os toners são baratos e podem ser encontrados na farmácia local. Se você não puder comprar toner, fique à vontade para usar um pouco de água de arroz para um rosto fresco. Um toner vai pegar tudo em seus poros que o limpador não saiu (sujeira, óleo, maquiagem). Deixará a sua pele com uma sensação de frescura, suavidade, elasticidade e elasticidade. Mas certifique-se de que não contém álcool, pois isso deixará sua pele mais oleosa e seca!
Etapa 7. Hidrate
Hidratar é a chave. Da escola aos esportes, podemos perder a umidade da pele com bastante facilidade. Hidrate depois de limpar e tonificar para que a sua pele fique macia e suave. Além disso, hidrate a pele após o banho. Tente encontrar um hidratante com pelo menos FPS 15. Além disso, um hidratante noturno feito para depois da lavagem noturna pode ajudar a renovar sua pele enquanto você dorme. Ao hidratar a pele, use uma quantidade do tamanho de uma ervilha
Etapa 8. Esfolie duas vezes por semana
Compre um esfoliante, bucha ou apenas use uma toalha úmida. Esfregue o rosto e o corpo com o produto de sua escolha durante um banho quente. Se estiver usando um esfoliante, siga as instruções da embalagem. Isso elimina a pele morta e faz sua pele brilhar.
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Pontas
- Descubra que tipo de pele você tem. Se você comprar produtos que não são feitos para sua pele, perderá dinheiro e possivelmente danificará sua pele.
- Coma muitas frutas e vegetais e beba muita água porque essa é a única maneira de manter as toxinas do corpo e ter um rosto limpo.
- Se você não gosta de produtos químicos agressivos na maioria dos produtos faciais, pode usar substitutos. Por exemplo, substitua um limpador comprado por água de rosas ou chá verde. Além disso, o mel é um hidratante natural, antiinflamatório e antibacteriano. Substitua o mel por uma máscara facial comprada em lojas. Basta aplicar mel no rosto por 15 minutos e depois enxaguar.
- Passe Aloe Vera no rosto e deixe secar antes de dormir. A menos que você toque nele ou tenha alergias e problemas de pele, ele não deve doer. De manhã, enxágue completamente. Seu rosto ficará liso e brilhante!
- Para quem tem uma oficina de funilaria na área, ENTRE! A The Body Shop conta com profissionais capacitados que podem recomendar produtos de uma de suas diversas linhas. De acne a sensível, de normal a seco. Eles têm uma fila para tudo. Eles têm um limpador, tônico e hidratante em cada linha de cuidados com a pele.
- Se você tiver rugas sob os olhos, experimente aplicar uma rodela de pepino.
- Para os experientes em drogarias, peça a alguém no balcão de cosméticos uma recomendação de produtos para a sua pele. Eles sabem do que estão falando, então, mesmo que seu amigo tenha acne e um limpador muito legal, não pegue o remédio para acne se você não tiver acne!
Avisos
- Lembre-se de sempre ler os ingredientes em um frasco de cuidados com a pele. Você pode ser alérgico a alguma coisa nele.
- Se você tem pele seca, evite usar toner. O toner absorve a oleosidade da pele e aplicá-lo na pele seca só vai deixá-la mais seca.
- Não desperdice seu banco com as coisas. Se você tem um grande orçamento, ótimo. Mas se você não fizer isso, os produtos de drogaria contêm ingredientes de marca usados por algumas das principais linhas de cuidados com a pele. Estes são apenas melhores preços.
