As reações às alergias a gatos podem variar de sintomas leves, como espirros e tosse, a reações alérgicas mais graves, como ataques de asma. A alergia se deve à reação exagerada de seu sistema imunológico à pêlos de animais, que o corpo considera estranhos. Ele produz uma substância chamada histamina, que causa reações alérgicas. Embora seja possível minimizar as reações alérgicas com medicamentos, isso não funciona para todos. Em vez disso, você tenta várias maneiras de diminuir suas reações alérgicas a gatos.
Passos
Método 1 de 4: tomando medicamentos
Etapa 1. Consulte seu médico
Quando você sofre de alergia a gatos, converse com seu médico sobre a gravidade de seus sintomas. Se a alergia for grave, seu médico pode recomendar a mudança de seu animal de estimação para uma nova casa. Se os sintomas forem leves, seu médico pode recomendar mudanças no estilo de vida ou medicamentos.
O tipo de medicamento e a dosagem para você pelo seu médico irão variar dependendo do seu caso particular, então sempre siga as instruções do seu médico e do fabricante para cada medicamento
Etapa 2. Tome anti-histamínicos
Sua reação alérgica faz com que seu corpo crie um excesso de histamina. Um anti-histamínico funciona bloqueando os receptores aos quais o excesso de histamina normalmente se ligaria, negando assim o efeito celular de níveis elevados de histamina no sangue. Isso significa que ajudará a aliviar os sintomas de alergia, como espirros, coceira nos olhos e coriza. Geralmente, os anti-histamínicos de primeira geração, como o Benadryl, causam mais sonolência, portanto, você pode optar por evitá-los. Outros efeitos colaterais desses medicamentos incluem tontura, boca seca, dor de cabeça e distúrbios gastrointestinais. Você pode precisar experimentar diferentes para encontrar aquele que funciona melhor para você.
- Algumas marcas comuns de anti-histamínicos incluem Allegra, Astelin, Benadryl e Claritin.
- O uso prolongado de anti-histamínicos geralmente é seguro. No entanto, pode causar efeitos colaterais e problemas de fígado, especialmente para pessoas que correm esse risco.
Etapa 3. Use descongestionantes
Os descongestionantes podem ser usados para tratar os sintomas de congestão causada por alergias. Isso inclui congestão nasal e garganta. Também ajuda com outros sintomas comuns de alergia, por isso pode ser uma opção melhor se você sofrer de outros sintomas de alergia a gatos junto com sua congestão.
A marca mais popular de descongestionante é o Sudafed. No entanto, os descongestionantes às vezes são combinados com anti-histamínicos, que podem ser encontrados no Allegra-D e no Dimetapp Decongestant
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre esteróides
Os esteróides atuam suprimindo o sistema imunológico, reduzindo assim a inflamação. Esses medicamentos funcionam melhor quando usados regularmente em vez de quando necessários e só estão disponíveis mediante receita médica. Eles podem demorar mais para começar a funcionar, então espere pelo menos duas semanas antes de decidir se funciona para você.
- Os esteróides para alergias geralmente incluem sprays nasais, como Flonase e Nasonex.
- Embora o uso de esteróides orais a longo prazo não seja recomendado, os esteróides intranasais não apresentam os mesmos efeitos colaterais de longo prazo. Por causa disso, o uso a longo prazo de esteróides intranasais é geralmente aceitável, contanto que você use uma dose baixa e use-o apenas durante a estação das alergias.
Etapa 5. Discuta as injeções para reduzir a alergia
Se seus sintomas são difíceis de controlar, uma série de injeções antialérgicas, também conhecidas como imunoterapia, pode ajudar a reduzir suas reações alérgicas a gatos. Essas injeções introduzem uma pequena quantidade do alérgeno de gato em seu sistema. A cada duas semanas, você receberá outra injeção que aumenta a dose do alérgeno de gato, o que geralmente dura de três a seis meses. Ele age para ajudar a treinar seu sistema imunológico para tolerar o alérgeno do gato.
- Essas injeções podem levar anos para atingir seu efeito total. Tiros de manutenção são necessários a cada quatro semanas durante cinco anos.
- Esta opção pode ser desejável se você realmente deseja ter ou amar gatos, mas não pode lutar contra sua alergia de outra maneira.
- Nem sempre funciona. Também não deve ser realizado se o paciente for idoso, menor de cinco anos ou imunocomprometido.
- Esteja ciente de que as vacinas contra alergia podem ser muito caras e podem não ser cobertas pelo seguro.
Método 2 de 4: Minimizando o contato com gatos
Etapa 1. Evite visitar famílias que possuem gatos
Se a sua alergia for grave, pergunte às pessoas com antecedência se elas possuem gatos. Se você achar que sim, diga a eles que você não poderá vir porque é alérgico. Para ainda passar tempo com esses amigos, peça para encontrá-los em um lugar diferente ou convide-os.
Se eles são realmente bons amigos ou você não pode evitar uma visita, pergunte se eles têm uma zona livre de gatos. Se não, veja se eles podem criar um para você mantendo o gato em outro cômodo, passando o aspirador e trocando a roupa de cama para reduzir a pêlos do gato
Passo 2. Tome cuidado ao estar perto de pessoas que possuem gatos
Depois que você visita um lugar que tem um gato, a pêlos deixados em sua roupa pode causar uma reação alérgica contínua. Ao voltar para casa, lave as roupas em água quente para remover os pelos.
- Isso é verdade para pessoas que possuem gatos. As roupas deles provavelmente estão descamadas, especialmente se você puder ver pelos de gato visíveis. Sem dar muita importância a isso, simplesmente diga a essas pessoas que você tem uma forte alergia a gatos e que precisará manter distância.
- No local de trabalho, isso pode significar ficar longe dos donos de gatos. No entanto, não seja rude sobre isso. Você pode ter uma alergia, mas o dono do gato também tem sentimentos. Explique as coisas com gentileza, com espírito de compromisso.
Etapa 3. Evite segurar gatos
Isso pode parecer senso comum, mas mesmo que você ame gatos, evite o contato direto com qualquer um deles. Isso minimizará as chances de desencadear sua alergia, porque suas alergias podem ser desencadeadas pelos alérgenos deixados em suas mãos. Existe uma proteína na saliva dos gatos (Fel D1) que parece desencadear reações alérgicas.
- Ao não acariciar o gato, você evita pegar esse alérgeno. Se você precisar acariciar o gato, lave as mãos imediatamente com sabão e água morna.
- Você também deve evitar trazer um gato perto de seu rosto ou beijar um gato.
Método 3 de 4: lidando com seu próprio gato
Etapa 1. Mantenha o gato fora de casa
Se você não consegue se livrar de seu gato, tente torná-lo um gato externo. Isso limitará sua exposição a ele. Você pode manter seu gato em um gatil ou casinha para gatos, localizada no jardim. Isso permite a ele a liberdade de vagar ao ar livre durante o dia.
Etapa 2. Designar zonas livres de gatos
A redução da pêlos do gato nas áreas da casa onde você passa a maior parte do tempo ajudará nas suas alergias. Não permita que o gato entre em seu quarto a qualquer momento. Já que você dorme aqui, você vai respirar pêlos de gato a noite toda se ele / ela estiver por aí. Mantenha as portas fechadas para todos os cômodos que você não quer que os gatos entrem.
Você tem que manter isso o tempo todo. Qualquer pêlo de gato pode agravar suas alergias. Além disso, quanto mais todo mundo faz isso, mais se torna um hábito arraigado
Etapa 3. Experimente um período de separação
Para testar se seu gato está realmente causando suas alergias, mande-o embora para ficar com outra pessoa por um mês ou dois. Limpe muito bem sua casa quando ele sair para se livrar de todos os pelos e limpe-a pelo menos uma vez por semana, caso ainda haja algum. Monitore seus sintomas de alergia ao longo desse período, observando como eles mudam.
Se ele for realmente o problema, você verá uma mudança em suas alergias muito rapidamente
Etapa 4. Dê banho ao gato semanalmente
Embora o seu gato provavelmente não goste, você deve dar banho nele uma vez por semana. Isso pode ser feito por um membro da família que não seja alérgico. Se você mora sozinho, pense em pagar um tratador de gatos para fazer isso. Tente lavar seu gato no máximo duas vezes por semana, pois lavá-lo cria emaranhados em seu pelo e resseca sua pele.
Considere também o uso de xampus redutores de alérgenos. Isso ajuda a reduzir a quantidade de caspa que seu gato perderá diariamente
Etapa 5. Prepare o gato diariamente
Para reduzir a queda, escove ou penteie o pelo do seu gato completamente todos os dias por 10 a 15 minutos. Certifique-se de descartar os pelos após cada escovação. Para evitar a propagação de alérgenos dentro de sua casa, faça isso fora. Se possível, peça a um membro não alérgico da sua casa para fazer isso por você.
- A limpeza melhorará a textura da pelagem do gato, o que ajudará a remover todas as fontes de alérgenos da saliva do gato, qualquer pólen externo e sujeira, e qualquer outra coisa que o gato tenha tocado.
- Embora isso não reduza os alérgenos, pode reduzir a propagação deles, reduzindo a quantidade que seu gato derrama.
Método 4 de 4: mantendo o ar limpo
Etapa 1. Limpe sua casa com freqüência
Quando você tem um gato, tente limpá-lo com frequência. Limpe a poeira, lave a roupa de cama e escove as superfícies do sofá pelo menos uma vez por semana. Use escovas que atraiam pelos de animais de estimação, fita adesiva ao redor de sua mão ou um rolo de fiapos para coletar os pelos das áreas onde o gato fica pendurado. Descarte todo o cabelo imediatamente. Você também pode:
- Use um pó úmido para ajudar a manter o número de alérgenos soprados no ar.
- Diariamente, varra o chão frequentado por animais de estimação. Alérgenos no chão irão soprar no ar se você caminhar ou sentar sobre ele.
- Se possível, substitua o carpete por piso de cerâmica ou madeira. Se você tiver carpete, sempre use filtros HEPA em seu aspirador.
- Lave todos os brinquedos, roupas de cama e sua própria cama com frequência em água quente. Isso também reduzirá os alérgenos flutuando em sua casa.
Etapa 2. Use uma máscara de filtro de ar ao limpar
Se você possui um gato, sempre use uma máscara ao limpar, especialmente em áreas onde o gato passa a maior parte do tempo. A máscara irá impedir a entrada de alérgenos em seus canais respiratórios, o que reduzirá quaisquer reações alérgicas que você possa ter.
Se você tem uma pessoa querida ou colega de quarto, peça-lhe para limpar as áreas freqüentadas pelo gato. Se não, pense em contratar ajudantes para limpar para você
Etapa 3. Use um filtro HEPA
Para remover alguns dos alérgenos do ar em sua casa, use um filtro HEPA em seu sistema de aquecimento e resfriamento. Você também deve usar um aspirador de pó. Esse tipo de filtro é de melhor qualidade, por isso coleta alérgenos transportados pelo ar para ajudar a prevenir suas alergias a gatos. Você também pode adicionar um purificador de ar HEPA à sala onde o gato passa a maior parte do tempo.
Para ajudar nisso, você deve aspirar diariamente ou pelo menos uma vez por semana. Se você conseguir encontrar um, compre um aspirador de pó que com certeza acumule pelos e pelos de animais
Pontas
- Há pesquisas em andamento para criar gatos que podem ser geneticamente alterados para se tornarem livres de alergia. Mais pessoas alérgicas a gatos podem ter um gato de estimação no futuro, porque eles não causarão reações alérgicas.
- Infelizmente, não há evidências conclusivas sobre como prevenir alergias em crianças. Pesquisas mostram que crianças com parentes alérgicos têm maior probabilidade de ser alérgicas. Alguns estudos mostram que expor crianças a animais de estimação no primeiro ano pode prevenir alergias mais tarde. No entanto, nem sempre é esse o caso.
- Se você já tem alergia, evite ir a áreas onde sabe que há um gato.
