As reações alérgicas na pele são comuns e a maioria de nós experimentará alguma forma de reação alérgica durante a vida. As reações cutâneas são conhecidas como “dermatite de contato” para alergias verdadeiras ou “dermatite de contato irritante” para reações não alérgicas. A maioria dessas reações são respostas a um irritante comum e não são graves. Os sintomas incluem pontos vermelhos achatados, inchaços vermelhos elevados, áreas escamosas, bolhas e sensação de queimação ou coceira na pele. Se você sentir esses sintomas cronicamente, no entanto, é mais provável que sejam eczema ou dermatite atópica. Se você sentir os sintomas esporadicamente ou se eles parecem ocorrer em resposta a um alérgeno específico, é mais provável que você esteja sofrendo de dermatite de contato. Felizmente, você pode tomar medidas em casa ou no consultório médico para limpar a pele de uma reação e fornecer alívio temporário da coceira, ardor e inchaço.
Passos
Método 1 de 4: evitando o contato com a erupção cutânea
Etapa 1. Não coce a erupção
Embora sua pele provavelmente esteja coçando, coçar apenas a irrita ainda mais e pode aumentar a duração da reação e até mesmo fazer com que ela se espalhe ainda mais. Não coceira ou toque na área afetada.
Observe que se coçar for particularmente tentador, tente usar luvas ou mitenes enquanto estiver em casa. Se isso for desconfortável para você, cortar as unhas também pode ajudar. Qualquer coisa para atrasar a gratificação instantânea de coçar o impede de ceder ao comportamento
Etapa 2. Escolha roupas largas
Roupas apertadas podem esfregar contra uma erupção cutânea, irritando ainda mais a área. Use roupas largas ou, se possível, roupas que não cubram a área afetada, como shorts ou camisetas.
- A umidade e o calor de qualquer tipo às vezes podem irritar uma erupção cutânea, portanto, certifique-se de que as roupas sejam leves e feitas de um material que seque rapidamente, como o algodão.
- Se seus sintomas forem graves; um curativo úmido pode ajudar. Encontre uma peça de roupa de algodão macio, como uma camiseta de manga comprida ou roupa íntima longa, molhe-a em água fria, torça-a e coloque-a. Use uma roupa larga sobre o curativo.
Etapa 3. Evite realizar atividades que irritem a pele
Durante a erupção, atividades que levem ao contato desnecessário com a pele e suor devem ser evitadas.
- A maioria dos esportes de contato - como futebol, rúgbi e hóquei - deve ser evitada, pois é difícil evitar tocar e irritar ainda mais a pele.
- Exercícios como aeróbica, corrida e levantamento de peso podem ser adequados. No entanto, o suor pode ser prejudicial a erupções cutâneas, portanto, se você decidir participar, encontre roupas de treino de secagem rápida que não tenham muito contato com a área afetada.
Método 2 de 4: aplicação de sabonetes e cremes para a pele
Etapa 1. Lave a pele imediatamente com água fria e sabão
Se o seu surto foi causado por contato externo com um alérgeno, limpar o alérgeno da pele imediatamente pode ajudar a diminuir a gravidade da reação.
- Evite sabonetes que contenham sulfato de louro de sódio, pois esse produto químico costuma irritar uma reação alérgica.
- Produtos de limpeza suaves e sem cheiro, como Dove, Aveeno, Cetaphil ou Shur-clens, são boas opções.
Etapa 2. Use loções ou pomadas
Muitas loções e pomadas estão disponíveis sem receita em supermercados ou drogarias que podem fornecer alívio imediato para sintomas como coceira e queimação. Experimente algumas das seguintes opções:
- Loção de calamina, que deve ser aplicada conforme necessário, a menos que seja instruído de outra forma. No entanto, tome cuidado para não deixar a loção de calamina na pele por muito tempo, pois isso pode irritar mais a erupção.
- O Aloe Vera deve ser aplicado duas ou três vezes ao dia até que a área comece a cicatrizar.
Etapa 3. Experimente o creme de hidrocortisona
O creme de hidrocortisona, vendido na maioria das drogarias e supermercados, está disponível sem receita médica e pode fornecer alívio temporário de erupções cutâneas causadas por alérgenos.
- Cremes de hidrocortisona de baixa concentração (0,5 ou 1%) são normalmente aplicados uma a quatro vezes ao dia até que os sintomas comecem a desaparecer.
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O creme de hidrocortisona vem na forma de pomada, loção, espuma, líquido, gel, spray e um lenço umedecido. Escolha a forma que você preferir usar e siga as instruções do rótulo.
As pomadas tendem a ser mais calmantes para a pele irritada. As loções podem arder e são melhores para cobrir áreas maiores
Etapa 4. Use tratamentos naturais
Para alguns, as loções e cremes de venda livre irritam ainda mais a pele. Se for esse o seu caso, pode querer investir em alguns remédios naturais.
- A argila pode proporcionar uma sensação de resfriamento e, assim, diminuir a necessidade de coceira na pele. Use argila virgem não tratada. Misture a argila em uma tigela ou copo de água até obter uma consistência cremosa, passe nas áreas que coçam ou irritadas, deixe secar e depois retire. Se descascar a argila estiver causando mais irritação, tente molhar a argila novamente e removê-la suavemente com uma toalha úmida e macia.
- O vinagre de maçã tem propriedades antifúngicas e antibacterianas que aliviam a coceira. Passe algumas gotas em uma bola de algodão ou toalha e aplique na área afetada.
- Folhas de hortelã-pimenta ou hortelã-pimenta podem proporcionar uma sensação de resfriamento instantâneo que alivia a pele irritada. Amasse algumas folhas de hortelã-pimenta e esfregue-as diretamente na casca.
- As folhas de manjericão contêm compostos anti-coceira chamados cânfora e timol. Esfregar folhas frescas de manjericão na pele pode aliviar alguns sintomas.
Etapa 5. Experimente um banho de aveia
As propriedades antiinflamatórias da aveia permitem que ela acalme a pele irritada e com coceira. Um banho de aveia pode ajudar a reduzir ou aliviar os sintomas. Encha uma banheira com água morna ou fria e adicione meia xícara de mingau de aveia a ela. Deixe de molho por 15 a 20 minutos.
- É melhor usar aveia coloidal, que é moída em um pó mais fino. Ele se dissolve facilmente e deixa menos bagunça para limpar depois. Se não estiver disponível, você pode moer farinha de aveia normal em pó usando um misturador. A aveia também pode ser colocada em um saco de musselina ou gaze e pendurada na água.
- Algumas pessoas acham que adicionar algumas colheres de chá de azeite de oliva extra virgem ao banho ajuda, pois é um hidratante natural. Se você escolher azeite de oliva, tenha cuidado ao entrar e sair da banheira, pois isso tornará a área escorregadia.
Etapa 6. Use água fria
Às vezes, as soluções mais simples podem ser as melhores. Molhe uma toalha ou pano macio com água fria e aplique na erupção 2 a 3 vezes por dia por 15 a 30 minutos. A água fria pode diminuir a sensação de coceira e também pode reduzir o inchaço.
Método 3 de 4: Buscando ajuda profissional
Etapa 1. Observe uma reação mais séria
Se você estiver tendo uma reação que vá além da mera irritação da pele, vá ao médico imediatamente. Algumas indicações de que você pode precisar de intervenção médica incluem:
- A erupção cobre uma grande parte do seu corpo
- A erupção piora, ao invés de melhorar, com o tempo e tratamentos caseiros
- A erupção dura mais de 1-2 semanas
- Você mostra sinais de infecção, incluindo aumento de vermelhidão ou dor, inchaço e drenagem de pus
Etapa 2. Pergunte a um médico sobre creme corticosteróide tópico
Os corticosteróides são um grupo de medicamentos que ajudam a tratar uma variedade de doenças. Derivados do hormônio corticóide natural encontrado nas glândulas adrenais, os corticosteróides têm ação antiinflamatória no organismo e isso os torna excelentes no combate às reações alérgicas. Os cremes corticosteróides, geralmente usados para tratar erupções cutâneas, são uma variedade de cremes esteróides tópicos aplicados diretamente na pele afetada. Pergunte ao seu médico qual creme de corticosteróide pode ser o certo para você.
- Aplique o creme apenas na área afetada pela erupção cutânea e apenas com a frequência e onde o seu médico o instruir a aplicá-lo. Normalmente, uma ou duas vezes por dia é tudo o que é necessário. Aplique o creme com moderação e pergunte ao seu médico aproximadamente quanto você deve usar. Quando ocorrem efeitos colaterais, o que raramente ocorre, geralmente é devido ao uso incorreto.
- Muitas pessoas desconfiam dos cremes de corticosteroides por causa do fator esteróide, mas esse medo é basicamente infundado. Os esteróides tópicos são muito seguros quando usados corretamente e, como não se destinam ao uso a longo prazo, o tipo de dependência associado a outros tipos de uso de esteróides é incomum.
Etapa 3. Experimente comprimidos ou injeções de cortisona
Em casos raros, se sua pele não responder aos cremes de corticosteroide, seu médico pode lhe dar um comprimido ou injeção de cortisona para ajudar a reduzir a reação. Se o seu médico prescrever um corticosteroide oral, você deve tomar conforme as instruções.
- Se você toma anticoagulantes ou suplementos dietéticos que têm um efeito anticoagulante, seu médico pode recomendar evitar tais medicamentos antes da injeção.
- Quando receber a injeção, pode ser necessário colocar uma bata hospitalar, dependendo da localização da pele irritada. A área ao redor do local da injeção é limpa e um spray anti-séptico pode ser usado para anestesiar a agulha. Você provavelmente sentirá pressão quando a agulha for inserida e o medicamento liberado.
- Algumas pessoas relatam vermelhidão ou sensação de calor no peito ou rosto após a injeção. O médico provavelmente desejará que você proteja a área ao redor do local da injeção por um ou dois dias, aplique gelo conforme necessário para aliviar a dor e observe os sinais de infecção, como dor, vermelhidão e inchaço.
Etapa 4. Faça um teste de alergia
Se suas reações alérgicas forem frequentes ou graves, o médico pode querer fazer um teste de alergia. Isso pode identificar qual substância está causando a reação alérgica, tornando mais fácil evitar a substância e surtos subsequentes no futuro. Existem três tipos de testes de alergia: o teste cutâneo em picada, o teste cutâneo de remendo e o teste intradérmico.
- O teste cutâneo de puntura envolve a colocação de uma pequena quantidade de alérgeno na pele, mais frequentemente no antebraço, parte superior das costas ou pescoço. A pele é picada para que o alérgeno penetre sob a superfície, e seu médico observa os sinais de uma reação. Os resultados são geralmente vistos dentro de 15 a 20 minutos e vários alérgenos podem ser testados ao mesmo tempo.
- O teste cutâneo consiste na aplicação de vários alérgenos em uma área da pele (geralmente nas costas). As áreas são cobertas com bandagens e as reações são avaliadas alguns dias após a aplicação.
- O teste cutâneo intradérmico envolve a injeção de uma pequena quantidade do alérgeno potencial na pele. O seu provedor de serviços de saúde então observa os sinais de uma reação. Esse teste é usado com mais frequência para detectar sinais de alérgenos graves, como veneno de abelha ou penicilina.
Método 4 de 4: Encontrando Soluções de Longo Prazo
Etapa 1. Identifique o que causou a reação
Conforme declarado, um teste de alergia pode ajudar a identificar o alérgeno, mas pode não ser necessário. Reveja sua atividade que levou à reação e veja se algo óbvio se destaca. A hera venenosa e o carvalho, por exemplo, são irritantes comuns, e se você acampou ou fez caminhadas recentemente, eles podem ser culpados. Se você usou novos produtos para a pele, produtos para o cabelo, produtos para as unhas ou loções, há uma boa chance de que tenham causado a reação.
Peça ao seu médico uma lista de produtos que geralmente contêm a substância que você deve evitar
Etapa 2. Identifique itens domésticos comuns que causam irritação na pele
A maioria de nós está ocupada demais em nossa vida cotidiana para examinar todos os ingredientes da massa de materiais de limpeza e produtos de higiene pessoal em nossas casas. Muitos produtos químicos usados em utensílios domésticos comuns funcionam como irritantes para a pele. Faça um balanço do que há nos armários da sua cozinha e banheiro, prestando muita atenção aos produtos que freqüentemente causam reações alérgicas. Se um produto se destaca como particularmente pesado em produtos químicos, pode ser melhor jogá-lo fora e optar por uma versão mais natural. Esses produtos incluem:
- Sabonetes, principalmente sabonetes
- Produtos de limpeza domésticos, como limpadores de janelas e limpadores de banheiro
- Lençóis para secar tecidos e detergentes para a roupa
- Roupas, especialmente tecidos ásperos como lã
- Látex
- Fragrâncias, como perfumes e sprays para a pele
- Cremes faciais
- Níquel, que pode ser encontrado em joias, pulseiras de relógio e zíperes
- Protetor solar
Etapa 3. Use hidratantes ou barreiras protetoras
Dependendo da sua situação de trabalho, pode não ser possível evitar ou mesmo identificar todos os irritantes potenciais. Portanto, para evitar outra reação alérgica, o uso de hidratantes para a pele e barreiras protetoras pode ajudar.
- Use hidratantes, como loções totalmente naturais que incluem ingredientes como glicerina, ácido hialurônico e propilenoglicol. Esses componentes são conhecidos por produzir hidratantes mais duradouros. Idealmente, um bom hidratante pode ajudar a pele a ficar forte e saudável, o que ajuda a combater as reações alérgicas.
- A vaselina, encontrada na maioria dos supermercados, pode fornecer uma camada protetora sobre a pele, diminuindo a exposição a irritantes. Também é uma boa ideia colocar vaselina na pele rachada e seca durante a noite para ajudar na cicatrização. Qualquer ferida aberta ou ferida pode aumentar a probabilidade de a pele ser afetada por um alérgeno.
- Usar um par de luvas grossas de borracha ao trabalhar com produtos químicos ou limpadores pode diminuir a probabilidade de contato direto com a pele e, portanto, de uma reação alérgica. Luvas de borracha são um bom investimento para qualquer casa, e certifique-se de colocar um par ao limpar sua cozinha ou banheiro.
- Se você entrar em contato com um alérgeno conhecido ou suspeito, o tempo é importante. Quanto mais rápido você retirar a substância do seu sistema, melhor. Lave bem a área exposta com sabão e água morna imediatamente após a exposição.
Pontas
- Se você tem tendência a reações alérgicas, mantenha produtos como hidratantes, aloe vera e loção de calamina à mão. Quanto mais rápido você lidar com uma reação, melhor. Ter produtos por perto é o ideal.
- Embora lavar a pele seja importante, sabonetes com muitos produtos químicos podem piorá-la. Opte por sabonetes naturais com listas de ingredientes menores, pois esses produtos são menos desgastantes para a pele.
- Muitos remédios de ervas sem receita, como óleos de cobra, prometem alívio, mas não são aprovados pelo FDA e muitas vezes não aliviam os sintomas. É melhor seguir métodos testados e comprovados, como as pomadas mencionadas acima e as loções.
