Existem muitas causas para os soluços, algumas desconhecidas e outras conhecidas como a expansão do estômago. Soluços podem ser uma sensação desconfortável e irritante. A melhor maneira de evitar soluços é compreender todas as formas conhecidas por causá-los. Às vezes, eles são simplesmente inevitáveis.
Passos
Método 1 de 3: comer ou beber
Etapa 1. Beba algo com gás
Água com gás, refrigerante e outras bebidas carbonatadas podem causar soluços. Beber rapidamente pode aumentar as chances de consumir esse tipo de bebida.
Etapa 2. Coma alimentos secos sem beber
Comer rapidamente algo seco, como pão ou biscoitos, sem beber nada pode causar soluços. A mudança no equilíbrio do líquido pode perturbar seu diafragma.
Etapa 3. Coma alimentos picantes
Comer alimentos mais apimentados do que você está acostumado pode irritar os nervos ao redor da garganta e do estômago, o que pode causar soluços. Comer alimentos mais apimentados do que você consegue aguentar também pode perturbar o estômago.
Isso não acontece com todos
Etapa 4. Alterne a temperatura da bebida
Mudanças repentinas de temperatura no estômago às vezes causam soluços. Isso pode acontecer se você beber uma bebida quente e, em seguida, tomar uma bebida gelada. Os mesmos resultados funcionarão com alimentos quentes e frios consumidos em rápida sucessão.
Danos permanentes nos dentes são uma possibilidade, já que o esmalte do dente pode fraturar. Não crie o hábito dessa atividade, e nunca tente fazê-la se você tiver implantes dentários de porcelana, ou se sentir os dentes doloridos ou sensíveis ao calor ou ao frio
Etapa 5. Beba quantidades excessivas de álcool
Estar embriagado está classicamente associado a soluços. Os desenhos mais antigos muitas vezes retratavam um personagem bêbado atrapalhado com as palavras, com soluços surgindo.
Método 2 de 3: Obtendo soluços de outras maneiras
Etapa 1. Engula um grande bocado de ar
Inspire com a boca cheia de ar, feche a boca e engula. Este é um dos únicos métodos usados com sucesso por uma equipe de pesquisa, que acredita que os soluços podem ser uma reação para desalojar grandes pedaços de comida do esôfago.
- Você pode simular isso mastigando e engolindo um pedaço moderadamente grande de pão. Não é recomendável experimentar com outros alimentos, principalmente em grandes quantidades, devido ao risco de asfixia.
- Tentar isso muitas vezes pode causar uma sensação desagradável de inchaço.
Etapa 2. Force-se a arrotar
Algumas pessoas que arrotam repetidamente sob comando induzirão a um ataque de soluços. O mesmo efeito pode ser obtido sugando o ar rapidamente para o fundo da garganta. Evite estimular demais a glote, ou a aba na parte posterior da garganta, fechando e reabrindo-a rapidamente. Esse é o mesmo movimento que ocorre quando você soluça, portanto, estimulá-lo intencionalmente pode causar soluços.
Sua glote está ativa quando você diz "uh oh". Fique atento para não arrotar ou gritar como forma de cantar. Entender onde sua glote está e quando é estimulada reduzirá suas chances de tensioná-la
Etapa 3. Tome um banho com uma mudança abrupta de temperatura
Mudanças repentinas de temperatura podem estimular certos nervos que podem desencadear uma sessão de soluços. É a mesma técnica mencionada anteriormente sobre comer ou beber alimentos que apresentam contraste de temperatura.
A mudança de temperatura também pode causar urticária ou pele inchada
Etapa 4. Desperte emoções repentinas
Nervosismo e empolgação são emoções prováveis que irão desencadear soluços. Este é provavelmente o método menos confiável, já que a maioria das pessoas soluça apenas ocasionalmente, apesar das mudanças diárias de humor. Ainda assim, se houver um filme, videogame, esporte ou outra atividade que o deixe excitado, assustado ou nervoso, esteja ciente de que isso pode causar soluços.
Método 3 de 3: Vinculando Soluços a Causas Médicas
Etapa 1. Soluço de problemas intestinais
Muitos tipos de doenças gastrointestinais, como doença inflamatória intestinal, obstrução intestinal ou doença do refluxo gastroesofágico, podem causar soluços. Esses tipos de doenças podem ser causados por falta de fibras, falta de exercícios, viagens, consumo excessivo de laticínios, estresse e gravidez.
Etapa 2. Comece a soluçar devido a um problema respiratório
Essas condições incluem pleurisia, pneumonia e asma. A tensão no sistema respiratório afeta o diafragma, o que causa soluços. As condições respiratórias podem ser provenientes de várias fontes, como:
- Genética
- Inalando agentes tóxicos (cigarros, vapores de óleo, etc.)
- Acidentes
Etapa 3. Desenvolva soluços no cérebro
Lesões cerebrais traumáticas, tumores cerebrais e derrames podem causar soluços. Os soluços podem até surgir no cérebro psicológico interno devido ao luto, excitação, ansiedade, estresse, comportamento histérico e choque.
