Os especialistas concordam que dentes desalinhados são muito comuns e podem variar em gravidade. No entanto, muitas pessoas com dentes tortos ainda se sentem envergonhadas, por isso é totalmente normal querer endireitar o sorriso. Felizmente, você pode conseguir dentes mais retos! A pesquisa sugere que endireitar os dentes também pode melhorar sua saúde bucal, ajudá-lo a morder e mastigar melhor e mudar a maneira como você fala. Você tem várias opções para melhorar seu sorriso, mas o melhor lugar para começar é no consultório do ortodontista.
Passos
Método 1 de 5: Visitando um Ortodontista
Etapa 1. Vá ao ortodontista
O ortodontista poderá avaliar seus problemas e sugerir quais cursos estão disponíveis para você.
Etapa 2. Pergunte sobre todas as suas opções
Você pode precisar de uma opção barata ou talvez queira aparelhos que ninguém possa ver. Deixe seu ortodontista saber o que você deseja e ele poderá lhe fornecer argumentos a melhor opção para o seu caso.
Etapa 3. Pergunte se os aparelhos são necessários
Seu ortodontista pode avaliar se seus dentes estão causando seus problemas ou podem no futuro.
Etapa 4. Avalie suas opções
Se os aparelhos não forem necessários para você, você pode decidir que não precisa deles, especialmente porque são muito caros.
Método 2 de 5: usando um retentor
Etapa 1. Use retentores para problemas menores
Os retentores podem ser usados para corrigir problemas como pequenas lacunas dentárias ou um único dente torto. Eles são mais baratos do que outras opções, especialmente porque você geralmente deve usar um retentor após a remoção dos aparelhos ortodônticos.
Os retentores requerem uma certa atenção e uma excelente higiene oral, pois os fios de metal arranham a superfície do esmalte dos dentes, o que pode levar à cárie dentária
Etapa 2. Peça ao seu ortodontista para colocar uma contenção para você
Seu retentor é projetado especificamente para você porque tem que acomodar seu problema específico.
Durante o processo, o ortodontista fará um molde de sua boca com uma substância grossa chamada alginato. Eles usarão o molde para fazer seu retentor
Etapa 3. Ajuste ao retentor
Pode levar alguns dias para você se acostumar com o retentor, então não se assuste. Pode afetar sua fala e fazer com que você produza mais saliva. Tente ler em voz alta para si mesmo para se acostumar a falar com o retentor.
Se você sentir dor de moderada a forte ou se o retentor estiver cortando sua gengiva ou puxando com força os dentes, entre em contato com o seu ortodontista
Etapa 4. Retire o retentor enquanto come e escova os dentes
A remoção do retentor torna os dois processos mais fáceis. Você também deve retirá-lo se praticar esportes de contato, pois pode causar lesões.
Etapa 5. Mantenha-o em sua caixa
Certifique-se de proteger seu retentor, mantendo-o em sua caixa quando não estiver em uso.
- Ele também precisa ser mantido úmido quando não estiver na boca, para não rachar. Seu dentista deve lhe dizer como mergulhar.
- Evite mantê-lo próximo a uma fonte de calor, pois isso também pode quebrá-lo.
Etapa 6. Limpe seu retentor diariamente.
Seu retentor deve vir com instruções sobre como limpá-lo, mas você geralmente pode usar enxaguatório bucal ou limpador de dentadura para remover qualquer acúmulo nele.
Etapa 7. Não pare de usar sua contenção
Use sua contenção pelo tempo que seu dentista recomendar. Você pode precisar usá-lo por anos, dependendo de seus dentes. Se você parar de usá-lo muito cedo, seus dentes voltarão ao estágio anterior e você precisará repetir o processo novamente.
Método 3 de 5: usando folheados de porcelana
Etapa 1. Use facetas de porcelana para corrigir pequenos problemas
Os folheados basicamente encobrem os problemas com uma casca de porcelana ou resina, em vez de corrigi-los.
- As facetas são resistentes a manchas (se forem de porcelana) e se parecem muito com os dentes naturais.
- Sugere-se obtê-los após os 35 anos, pois obtê-los mais cedo pode afetar a polpa dos dentes e diminuir a longevidade das facetas.
Etapa 2. Pergunte ao seu ortodontista se os folheados são adequados para você
Eles são uma opção mais simples do que aparelhos ortodônticos ou retentores porque o ortodontista irá colocá-los em você e deixá-los. Você não precisa removê-los. Eles também podem cobrir manchas, lascas e lacunas.
- Os folheados são permanentes e não podem ser reparados. Eles também são mais caros do que uma coroa, mas com certeza irão fornecer a você o sorriso perfeito de "Hollywood".
- Se você está praticando esportes de contato sérios, como boxe ou hóquei, folheados podem não ser uma opção. Definitivamente, você precisará proteger os dentes com um protetor bucal ao praticar esses esportes.
Etapa 3. Peça ao seu dentista que aplique folheados para você
Um dentista cosmético é o especialista dentário mais adequado para este procedimento. Eles removerão parte do esmalte primeiro, basicamente para dar espaço ao verniz. O dentista já terá feito o verniz. Ele examinará como o verniz fica no lugar e, em seguida, colá-lo-á ao dente.
Provavelmente, você fará uma consulta de acompanhamento para verificar o posicionamento, mas se notar algum problema, como rachaduras ou desalinhamento, entre em contato com o dentista
Etapa 4. Escove os dentes normalmente
As facetas não precisam de atenção especial, mas você precisa passar fio dental e escovar normalmente.
Etapa 5. Proteja contra esmerilhamento
As facetas de porcelana podem ser quebradas, então, se você ranger os dentes, pode precisar usar uma proteção à noite.
Você também precisará ter muito cuidado ao morder alimentos duros, como nozes, doces duros, pão assado, biscoitos duros, etc
Etapa 6. Substitua em cinco a 10 anos
Os folheados não duram para sempre e você precisará substituí-los em uma década.
Método 4 de 5: fixação de dentes com aparelho
Etapa 1. Use colchetes para corrigir os principais problemas
O aparelho ortodôntico pode corrigir dentes tortos, sobremordidas, sobremordidas e mordidas cruzadas, por exemplo.
Etapa 2. Discuta suas opções com seu ortodontista
Ele ou ela pode informá-lo sobre o melhor tipo de aparelho ortodôntico para o seu problema específico.
Etapa 3. Escolha as chaves que você deseja
Você tem as opções de aparelhos visíveis, invisíveis e quase invisíveis.
- Aparelhos visíveis são o tipo de aparelho em que você provavelmente pensa quando alguém diz "aparelho". Essas chaves são suportes fixados na parte frontal dos dentes e conectados por fios de metal. Os braquetes podem ser de metal, plástico ou cerâmica, e geralmente são mais baratos do que outros tipos de braquetes. Os colchetes visíveis são os melhores para problemas graves.
- Aparelhos quase invisíveis são bandejas de plástico que se ajustam sobre os dentes. A principal marca desse tipo de cinta é Invisalign. Como os retentores, você pode tirar esses aparelhos para comer, e eles também não são tão dolorosos quanto os outros aparelhos. No entanto, eles não funcionam tão bem em problemas graves e você deve usá-los por pelo menos 22 horas por dia. Esses aparelhos podem ser um pouco mais caros do que os aparelhos tradicionais.
- Aparelhos invisíveis são colocados atrás dos dentes, assim como aparelhos visíveis se fixam na frente dos dentes. Cada braquete é personalizado para seus dentes, para que funcione mais rápido; no entanto, pode ser difícil se ajustar a essas chaves, dificultando a fala. Além disso, são mais caros, pois são feitos de ouro (isso permite que sejam personalizados para seus dentes).
Etapa 4. Peça ao seu ortodontista para fazer sua escolha
Lembre-se de que a maioria dos ortodontistas oferece financiamento, portanto, se você não puder pagar pelo procedimento de uma só vez, poderá fazer os pagamentos. Como alternativa, você pode querer obter um seguro dentário, que pode cobrir parte do procedimento, embora geralmente não todo.
Etapa 5. Escove e use fio dental em seus dentes e aparelho
Se você tiver elásticos, retire-os antes de escovar. Com o aparelho tradicional, você precisa escovar os dentes e o aparelho para remover a placa bacteriana e os alimentos. Depois de limpo, coloque os elásticos de volta.
Certifique-se de também passar fio dental e usar uma escova de dente interdental (com uma cerda em forma de pinheiro), que permite a limpeza ao redor dos colchetes e entre os dentes
Etapa 6. Evite certos alimentos
Especialmente com os colchetes tradicionais, você precisa evitar alimentos, como alimentos duros (nozes, balas duras, etc.) e alimentos pegajosos (caramelo, goma de mascar etc.). Você também precisa cortar frutas e vegetais duros em pedaços menores. Esses alimentos podem danificar ou quebrar seu aparelho. Você também deve evitar alimentos crocantes, como batatas fritas, e alimentos ácidos, como refrigerantes ou vinagres.
Como você pode levar aparelhos invisíveis para comer, esses alimentos não são tão problemáticos, embora os ácidos nos dentes ainda possam afetá-los
Etapa 7. Visite o ortodontista regularmente
O ortodontista ajustará o aparelho conforme você avança e estará atento a quaisquer problemas.
Etapa 8. Faça com que sejam removidos
A duração do aparelho depende da gravidade do problema. Você receberá um retentor após a remoção do aparelho.
Etapa 9. Use seu retentor
Após a remoção do aparelho, você deve usar um retentor para ajudar a manter os dentes alinhados.
O conselho no passado era que você precisava usar uma contenção por um ano depois de colocar o aparelho, mas agora o conselho é que você pode precisar usar uma contenção por muito mais tempo, embora você só possa usá-la à noite
Método 5 de 5: prevenção de dentes tortos
Etapa 1. Escove regularmente
A gengivite pode causar dentes tortos, o que geralmente é causado por não cuidar bem dos dentes. Você deve escovar pelo menos duas vezes por dia.
- Freqüentemente, os dentes tortos são causados por problemas genéticos e não podem ser evitados.
- Se a gengivite ficar mais grave e não for tratada, vai levar à periodontite, que faz com que os dentes mudem de posição e fiquem frouxos.
Etapa 2. Fio dental uma vez por dia
O uso do fio dental também ajuda a prevenir a gengivite.
Etapa 3. Visite o dentista regularmente
Visitar o dentista não apenas ajuda a prevenir a gengivite, mas ele também reconhecerá se você tem problemas que podem levar a dentes tortos.
Etapa 4. Limite de chupar o dedo em crianças
Chupar o dedo pode causar dentes tortos com o tempo.
Limite também o uso de chupetas e mamadeiras após os três anos
Pontas
- Muitos adultos escolheram aparelhos invisíveis ou quase invisíveis para torná-los menos perceptíveis.
- Quando você escolhe um tipo de aparelho, não opte apenas por aparelhos invisíveis. Escolha o que se adapta às suas necessidades.
