Se seu dentista recomendou um tratamento de canal, tente não entrar em pânico. O procedimento em si não é tão horrível quanto você poderia esperar e às vezes é a única maneira de preservar um dente morto sem permitir que sua infecção se espalhe por todo o corpo. Trata-se de remover cuidadosamente o tecido deteriorado ou infectado dentro das raízes de um dente, abaixo da gengiva. No entanto, se você detectar um dente problemático no início, há algumas coisas que você pode fazer para preservar a vida desse dente. Pratique uma boa higiene oral e proteja os seus dentes de traumas e pode nunca ter de enfrentar um tratamento de canal.
Passos
Método 1 de 3: cuidando dos dentes
Etapa 1. Escove os dentes duas vezes ao dia para manter o esmalte limpo
Escovar os dentes diariamente é a melhor maneira de remover resíduos de alimentos e prevenir a formação de cáries. Aplique o creme dental com flúor em uma escova de cerdas macias. Jogue um pouco de água na escova de dentes e esfregue os dentes por cerca de 2 minutos. Quando terminar, cuspa a pasta de dente espumosa e enxágue a boca com água.
- Após cada refeição, escove os dentes imediatamente para se livrar de qualquer resíduo de comida que possa começar a atacar o esmalte dos dentes.
- Enxágue a boca com água ou colutório após um lanche, quando a escovação não for possível.
- Jogue fora sua escova de dentes se ela tiver cerdas dilatadas, pois não limpará seus dentes muito bem. Caso contrário, compre um novo a cada 3 ou 4 meses.
Etapa 2. Use fio dental para evitar que a placa se acumule
Quando você permite que a placa se acumule ao redor dos dentes, você na verdade incentiva a cárie dentária e infecções nas gengivas. Evite que esses depósitos de placa se formem ao redor dos dentes, usando o fio dental uma vez por dia. Deslize um pedaço de fio dental entre os dentes e, em seguida, sacuda-o para retirar o resíduo que está ao redor de cada dente e dentro de suas gengivas.
- O fio dental pode não ser a coisa mais confortável de fazer, mas certamente é preferível a um tratamento de canal!
- Escolha um sabor divertido como canela, chiclete ou hortelã para tornar o uso do fio dental menos trabalhoso.
- Aqueles que acham difícil usar o fio dental podem tentar um palito de fio dental ou um fio dental com água.
Etapa 3. Visite o dentista para uma limpeza regular dos dentes e raios-X
A menos que seu dentista sugira o contrário, marque 2 consultas de limpeza por ano. Permita que o higienista dental faça uma limpeza e polimento minuciosos em seus dentes e forneça quaisquer tratamentos com flúor de que você possa precisar. Converse com seu dentista sobre qualquer preocupação que você possa ter, como dente lascado ou mandíbula dolorida. Faça-os tirar radiografias a cada dois anos, ou com mais frequência, se você precisar monitorar uma condição específica.
É importante visitar seu dentista regularmente e comunicar qualquer preocupação a ele. Juntos, vocês podem ser capazes de conter a cárie antes que fique fora de controle e exija um tratamento de canal
Etapa 4. Use um protetor noturno para parar de ranger os dentes à noite
Se você está inconscientemente apertando e rangendo os dentes enquanto dorme, você vai causar danos aos seus dentes. Esses danos podem causar rachaduras ou traumatizar um dente, que pode infeccionar. Se você costuma acordar com dores no maxilar ou de cabeça, ou se sabe que morde os dentes à noite, fale com seu dentista sobre como conseguir um guarda-noturno personalizado ou uma tala dentária.
Se você começa a ranger ou cerrar os dentes durante o dia, trabalhe para diminuir os níveis de estresse e concentre-se em relaxar a mente e os maxilares
Etapa 5. Trate seus problemas dentários o mais rápido possível
Muitos problemas de saúde bucal podem ser resolvidos sem um canal radicular. Durante suas consultas regulares, peça ao seu dentista para examinar as restaurações, coroas e outros tratamentos dentários existentes para garantir que não haja cáries abaixo da superfície. Exponha quaisquer preocupações sobre seus dentes assim que notá-los, quer esteja notando dores, rachaduras, fraturas, frouxidão ou desalinhamento. Aborde o problema de frente e conclua todos os tratamentos dentários recomendados em tempo hábil.
Não tenha medo de falar com seu dentista sobre os problemas que você está enfrentando por medo do prognóstico. Canais radiculares e extração dentária são normalmente considerados esforços de último recurso. Seu dente pode exigir tratamento, mas é provável que seja menos invasivo do que um tratamento de canal
Etapa 6. Não espere até sentir dor antes de visitar o dentista
Se não for tratada, uma pequena fratura, um pequeno chip ou uma pequena cavidade pode causar sérios danos. Esses tipos de problemas menores podem ser facilmente agravados, causando muita dor e expondo a raiz do seu dente a infecções. Se você sentir dor persistente ou aparentemente aleatória, sensibilidade a temperaturas quentes e frias dentro de sua boca ou maior desconforto quando sua cabeça está posicionada de uma determinada maneira, seu dente pode já ter passado do ponto de recuperação. Trate os danos aos dentes o mais rápido possível, antes de notar qualquer desconforto ou dor. Não espere até que seja tarde demais!
- Mesmo que sua dor oral tenha passado, isso pode ser um sinal de que os nervos do dente estão completamente injetados e a infecção começou a se espalhar.
- Não se coloque em uma situação em que você se depare com a tomada de decisões difíceis sobre o tratamento de canal radicular quando tiver dor. Fique atento à sua saúde bucal para se capacitar a fazer pesquisas e tomar decisões informadas quando surgir um problema.
Método 2 de 3: desenvolvendo hábitos preventivos
Etapa 1. Evite mastigar itens não alimentares
Proteja seus dentes de rachaduras e traumas, mantendo objetos sólidos e não alimentares longe deles. Evite roer canetas, unhas e talheres de metal. Se você morder no ângulo errado ou com muita força, pode facilmente lascar um dente saudável, causando uma fratura mais profunda e uma infecção na raiz. Se você sentir vontade de mastigar algo, opte por uma goma de mascar macia sem açúcar.
Fique longe de doces duros, como pirulitos e quebra-mandíbulas. Eles não apenas levam à decomposição, mas também podem causar lascas e rachaduras
Etapa 2. Evite comer alimentos processados açucarados que podem causar cáries
Trabalhe na redução ou eliminação da quantidade de alimentos processados que você consome para proteger seus dentes contra cáries. Reduza o consumo de alimentos ricos em amido que grudam nos dentes e evite itens açucarados como doces, assados, cereais matinais, refrigerantes e outras bebidas doces.
- O amido de alimentos como pão branco, biscoitos, batata frita e tortilhas de farinha é convertido em açúcar, que corrói o esmalte. Evite esses tipos de alimentos se quiser manter os dentes saudáveis.
- Escolha frutas e vegetais inteiros; carne fresca, aves e peixes; e grãos minimamente processados.
Etapa 3. Consumir alimentos que reduzem a inflamação
Se você notou algum dano ou trauma em seu dente, mude para uma dieta antiinflamatória para ajudar a aliviar a área afetada. Evite carnes vermelhas, alimentos fritos, alimentos ácidos e carboidratos refinados. Opte por folhas verdes, frutas frescas, peixes gordurosos e nozes. Troque margarina e gordura vegetal por azeite também.
Se você notar alguma inflamação ou dor, consulte seu dentista imediatamente. Eles podem ser capazes de tratar o problema sem realizar um tratamento de canal
Etapa 4. Use um protetor bucal bem ajustado para evitar traumas dentais relacionados a esportes
Além de proteger seus dentes contra cáries de longo prazo, é importante protegê-los de danos acidentais também. Se você leva um estilo de vida ativo envolvendo tênis, raquetebol, futebol, ciclismo, ginástica, patinação, basquete, beisebol, hóquei, futebol ou qualquer outro esporte onde seja possível uma queda, impacto ou lesão na cabeça, use um protetor bucal enquanto você está ativo.
- Nem todos esses esportes e atividades geralmente exigem proteção facial ou protetores bucais. Mas se você leva a sério a proteção dos dentes, coloque um protetor bucal de qualquer maneira. Você não vai se arrepender!
- Para andar de bicicleta e motociclista, sempre use um capacete além do protetor bucal.
- Da mesma forma, se você estiver em um veículo em movimento, lembre-se de usar o cinto de segurança para evitar trauma nos dentes durante uma colisão.
Método 3 de 3: explorando suas opções
Etapa 1. Consulte um dentista ou endodontista assim que notar qualquer problema com os dentes
Os endodontistas se especializam em polpa dentária, ou tecido cheio de nervos dentro da raiz do dente. Procure um endodontista ou fale com seu dentista assim que notar qualquer sinal de uma possível infecção na raiz. Se você notar uma rachadura, fratura, cavidade ou qualquer desconforto ou inchaço, verifique imediatamente. Se não for tarde demais, eles podem apresentar algumas opções de como gerenciar ou tratar o problema.
- Se você notar um inchaço facial ou um abscesso em suas radiografias - o que significa que há uma lacuna ou orifício no maxilar, já que o osso não cresce em uma área infectada - é provável que seja tarde demais para reverter o dano.
- Os endodontistas geralmente realizam canais radiculares, mas também podem aconselhar você sobre outras opções de tratamento se você tiver uma infecção radicular.
Etapa 2. Pergunte ao seu dentista se uma coroa ou obturação resolverá o problema
Se o seu dente está rachado ou fraturado, descubra a profundidade do dano. Se for apenas dentro da coroa, pergunte se uma coroa ou obturação fecharia eficazmente as lacunas para proteger os nervos dentro das raízes do seu dente de infecções.
- Lembre-se de que nem todas as coroas requerem canais radiculares. Ao realizar um tratamento de coroa, seu dentista pode tratar seu dente com ozônio para evitar a propagação de bactérias, eliminando a necessidade de um tratamento de canal.
- Se a fratura for tão profunda que atingiu a raiz do seu dente, esses tratamentos podem não ser suficientes.
Etapa 3. Faça um canal radicular e uma coroa para remover o tecido infectado e selar o dente
Graças aos avanços da odontologia moderna, os tratamentos de canal não são tão dolorosos ou torturantes quanto você pode imaginar. Sua boca ficará dormente o tempo todo. Converse com seu dentista sobre suas preocupações específicas e peça-lhe que descreva sua técnica para remover o máximo possível da cárie radicular. Certifique-se de visitar um dentista ou endodontista qualificado e fique à vontade para pedir referências de outros clientes.
- O trabalho do dentista ou endodontista é raspar o tecido infectado. No entanto, é impossível remover 100% das células infectadas devido à pequena estrutura em forma de veia do dente interno.
- Alguns dentistas irão realizar o tratamento em uma sessão, enquanto outros irão distribuí-lo por 2 a 3 visitas para serem mais completos. Considere fazer várias sessões para receber um tratamento mais detalhado.
- Você também terá que voltar para colocar a coroa para cobrir o dente.
Etapa 4. Considere a extração do dente e a substituição por um implante
Em vez de manter um dente morto e apodrecido em sua mandíbula, converse com seu dentista sobre a retirada do dente e sua substituição por um dente artificial ou ponte. Este tratamento impedirá a propagação de qualquer infecção para o resto do seu sistema, uma vez que não há risco de deixar qualquer tecido infectado na boca.
Lembre-se de que um implante ou ponte não funcionará como um dente natural, então você deve considerar fazer o que puder para manter o dente, se possível
Etapa 5. Tome antibióticos para evitar que a infecção se espalhe
Se sua raiz estiver profundamente infectada, provavelmente você ainda precisará fazer um tratamento de canal ou outro tratamento. Mas assim que você souber de uma infecção, converse com seu dentista sobre se você deve ou não tomar antibióticos. Os antibióticos impedem a propagação da infecção para o resto do corpo. Basta ter em mente que os antibióticos por si só não evitam a necessidade de tratamento do dente afetado.
