O fungo do pé é um termo geral para as muitas infecções fúngicas diferentes que você pode pegar nos pés ou nas unhas dos pés. O tipo mais conhecido é o pé de atleta. Essas infecções são muito comuns, por isso não se assuste se notar alguma vermelhidão, pele com crostas ou rachaduras ou coceira no pé. Um creme antifúngico de venda livre geralmente é tudo de que você precisa para limpar a erupção. Você também pode tentar remédios caseiros, embora eles geralmente não sejam tão eficazes quanto os tratamentos convencionais. Se o atendimento domiciliar não funcionar para você, visite um podólogo para obter um medicamento de prescrição que deve matar todos os fungos e tratar a erupção.
Passos
Método 1 de 3: Tratamentos médicos eficazes
Se você notar uma erupção no pé, primeiro veja se algum creme antifúngico OTC ajuda. Se não, visite um podólogo para mais opções. Em ambos os casos, as infecções fúngicas podem ser persistentes, então você terá que continuar o tratamento por 2 a 4 semanas pelo menos para garantir que a erupção tenha desaparecido completamente. Seja paciente e continue com o tratamento até que a erupção cicatrize.
Etapa 1. Aplique um creme antifúngico de venda livre 1-2 vezes ao dia
O tratamento caseiro mais eficaz para o fungo do pé é um creme antifúngico de venda livre. Vá à farmácia e procure cremes contendo miconazol, clotrimazol, terbinafina ou tolnaftato, que geralmente são os mais eficazes. Esfregue o creme na erupção cutânea e na pele ao redor 1-2 vezes por dia, de acordo com as instruções do produto.
- É melhor aplicar o creme logo após lavar os pés, para que ele permaneça o maior tempo possível.
- Você também pode usar sprays ou pós antifúngicos, mas eles geralmente não cobrem a erupção tão bem como cremes e pomadas.
Etapa 2. Apare as unhas antes de aplicar o creme para fungos nas unhas
Creme antifúngico OTC regular também pode funcionar para fungos nas unhas, mas é mais difícil para o creme chegar por baixo das unhas. Se você tem fungos nas unhas, aparar as unhas pode ajudar a aliviar a dor e ajudar o creme a atingir melhor a erupção. Molhe as unhas para amaciá-las e apare-as com um cortador de unhas. Em seguida, aplique o creme normalmente.
- Em geral, cremes e sprays são menos eficazes para fungos nas unhas porque o creme não chega por baixo da unha. Você provavelmente precisará de medicação oral para infecções nas unhas.
- Cubra a pele ao redor da unha também para que a erupção não se espalhe mais.
- Limpe o cortador de unhas quando terminar e não o compartilhe com ninguém. Isso pode espalhar a erupção.
Etapa 3. Continue aplicando o creme por 2 semanas após o desaparecimento da erupção
Os cremes OTC geralmente eliminam a erupção em 1-2 semanas, mas não pare de aplicar o creme quando a erupção melhorar. Continue aplicando o creme diariamente para ter certeza de que todo o fungo está morto. Caso contrário, a erupção pode voltar.
Confirme essas instruções na caixa do produto. Não continue aplicando o creme se o produto disser para não fazer
Etapa 4. Visite um podólogo para obter um creme de prescrição se a erupção não desaparecer
Se você estiver usando tratamentos OTC por 2 semanas e a erupção não tiver melhorado, não se preocupe. Você provavelmente só precisa de um medicamento mais forte. Marque uma consulta com um podólogo para um exame. Eles provavelmente prescreverão um creme com prescrição médica. Aplique o creme exatamente de acordo com as instruções do médico para que a erupção desapareça.
As instruções para os cremes com prescrição são geralmente muito semelhantes aos cremes OTC. Você provavelmente terá que aplicá-lo na erupção cutânea e na área circundante 1-2 vezes por dia durante 1-2 semanas
Etapa 5. Tome medicação antifúngica oral se a erupção não responder ao creme
Se o fungo não responder aos tratamentos tópicos, ou se estiver sob sua unha, você pode precisar de um medicamento oral em vez de creme. Normalmente, você deve tomar esses medicamentos por 6-12 semanas para ter certeza de que a infecção foi curada. Siga as instruções do seu médico para tomar o medicamento corretamente.
- Alguns medicamentos antifúngicos orais são terbinafina (Lamisil) e itraconazol (Sporanox). O tipo que o seu médico prescreve depende do tipo de infecção que você tem.
- Os antifúngicos orais podem causar problemas hepáticos, por isso o seu médico pode pedir análises sanguíneas periódicas para se certificar de que os níveis do seu sistema estão corretos. Eles podem não recomendar medicação oral se você tiver qualquer tipo de doença ou lesão hepática.
Método 2 de 3: remédios caseiros não verificados
Existem muitos remédios caseiros para fungos nos pés circulando pela internet, mas a maioria deles não tem muita ciência para provar que eles são eficazes. Os seguintes remédios mostram algum sucesso no tratamento de fungos nos pés. No entanto, geralmente não são tão eficazes quanto os tratamentos médicos. Se você tem tratado sua erupção com tratamentos caseiros por uma semana e não vê nenhuma melhora, então mude para um creme antifúngico OTC.
Etapa 1. Esfregue 50% do creme de óleo da árvore do chá na erupção
O óleo da árvore do chá é um óleo essencial com propriedades antibacterianas e antifúngicas. Mostra algum sucesso no tratamento do pé de atleta. Obtenha um creme contendo uma concentração de 50% de óleo da árvore do chá e esfregue-o na erupção duas vezes ao dia. Continue este tratamento por 2 a 4 semanas até que a erupção desapareça.
- Se você receber o óleo da árvore do chá não diluído, dilua para uma concentração de 50%. Use um óleo veicular como jojoba ou azeitona. Em seguida, misture 1/2 colher de chá (2,5 ml) de óleo veicular com 1/2 colher de chá (2,5 ml) do óleo da árvore para obter uma mistura de 50%.
- Concentrações mais fracas de óleo da árvore do chá podem ajudar a reduzir a erupção, mas geralmente não matam o fungo completamente.
Etapa 2. Experimente o extrato de ajoene para matar o fungo
Ajoene é um composto do alho que pequenos estudos mostram que pode matar o fungo do pé de atleta. Obtenha uma concentração de 1% de óleo ou gel de ajoene. Esfregue na erupção duas vezes por dia durante 1-2 semanas para ver se isso funciona para você.
Você também pode usar alho cru como tratamento antifúngico. No entanto, é incerto se o alho cru funciona especificamente contra fungos nos pés
Etapa 3. Mergulhe os pés em vinagre para matar bactérias e odores
Este é outro remédio caseiro popular para o pé de atleta. Não foi amplamente estudado, mas algumas pessoas acham que é útil. Misture 2 partes de água morna com 1 parte de vinagre de cidra branco ou de maçã. Em seguida, mergulhe os pés por 15-20 minutos. Isso pode matar o fungo que está causando a erupção.
- Faça uma imersão em vinagre apenas uma vez por semana para evitar irritar a pele. Você provavelmente terá que usar outros tratamentos durante o resto da semana.
- O vinagre é ácido e pode causar queimação ou irritação se você tiver cortes nos pés.
Método 3 de 3: Evitando que o fungo se espalhe
O fungo do pé, especialmente o pé de atleta, pode ser muito contagioso. Independentemente de você estar usando medicamentos OTC ou prescritos, você ainda precisa tomar medidas para evitar que o fungo se espalhe até que a erupção desapareça completamente. Essas dicas podem manter o fungo contido e até ajudar a cicatrizar mais rapidamente.
Etapa 1. Lave os pés com água e sabão duas vezes ao dia
Lavar regularmente pode evitar que o fungo se espalhe e ajudar a cicatrizar mais rapidamente. Lave os pés com água morna e sabão. Certifique-se de ficar entre os dedos dos pés, porque o fungo geralmente começa aí. Em seguida, enxágue todo o sabão. Repita isso duas vezes por dia até que a erupção desapareça.
- Lembre-se de lavar as mãos após limpar os pés. Caso contrário, você pode espalhar a infecção.
- Esta também é uma prática geral importante para evitar o aparecimento de fungos nos pés, por isso lave os pés sempre que tomar banho.
Etapa 2. Seque os pés sempre que estiverem molhados
Pés suados são o ambiente perfeito para o crescimento de fungos. Sempre que seus pés ficarem molhados ou suados, use uma toalha e seque-os. Lembre-se de ficar entre os dedos dos pés, que é onde o fungo geralmente se esconde.
- Para secar ainda mais os pés, você pode esfregar um pouco de talco nos pés.
- Use a toalha apenas uma vez e depois lave. Caso contrário, você pode espalhar o fungo.
Etapa 3. Troque suas meias e sapatos todos os dias
O fungo pode viver em suas meias e sapatos, então não use os mesmos todos os dias. Troque as meias duas vezes por dia, especialmente se seus pés ficarem suados. Além disso, tente não usar o mesmo par de sapatos por mais de 1 dia consecutivo para que sequem antes de usá-los novamente.
Você também pode borrifar talco ou pó antifúngico em seus sapatos para secá-los e matar qualquer resto de fungo
Etapa 4. Tire os sapatos quando estiver em casa
Manter os sapatos calçados oferece um bom ambiente para o fungo crescer e se espalhar. Ao chegar em casa, tire os sapatos para que os pés sequem e se refresquem.
Se você tirar as meias, certifique-se de usar um par de sandálias. Você pode espalhar o fungo se andar descalço
Etapa 5. Evite tocar na erupção
O fungo do pé é contagioso e você pode espalhar se tocar na erupção. A erupção pode irritar qualquer coceira, mas faça o possível para resistir a tocá-la. Isso evita que ela se espalhe e também ajuda a cicatrizar mais rapidamente.
Se você tocar acidentalmente na erupção, lave as mãos imediatamente para não espalhar
Etapa 6. Fique longe de piscinas e chuveiros públicos até que a erupção desapareça
Estes são alguns dos locais mais comuns em que o fungo do pé se espalha. Tenha consideração pelos outros clientes e evite essas áreas até que a erupção desapareça.
Se você tiver que ir a um lugar como este, não ande descalço. Sempre use sandálias ou outro calçado para não espalhar o fungo
Etapa 7. Use suas próprias toalhas e itens pessoais
Compartilhar toalhas, corta-unhas, sapatos e outros itens pessoais pode definitivamente espalhar a erupção para outras pessoas. Não compartilhe itens pessoais com outras pessoas em sua casa para conter a erupção.
Usar seus próprios itens pessoais geralmente é uma boa prática, mesmo se você não tiver pé de atleta. Evita que as pessoas espalhem acidentalmente fungos ou bactérias umas para as outras
Remédios médicos
O fungo no pé é uma doença irritante, mas é muito comum e tratável. Em muitos casos, você mesmo pode limpar a erupção em casa com um creme antifúngico OTC. Se isso não funcionar, visite um podólogo para algumas opções de tratamento adicionais. Em qualquer caso, com o tratamento correto, a erupção cutânea do fungo nos pés deve desaparecer completamente em algumas semanas.
