Manchas marrons na pele, também chamadas de manchas senis, manchas de fígado ou manchas solares, são muito comuns em pessoas com mais de 50 anos. Felizmente, eles não são prejudiciais e se desenvolvem porque o sol faz com que as células da pele produzam muito pigmento. Ainda está tudo bem se você quiser se livrar deles. Os tratamentos mais comuns são cremes clareadores da pele, tratamentos a laser ou peelings químicos realizados por seu dermatologista, mas você pode estar curioso sobre remédios caseiros para clarear essas manchas. Embora muitos remédios caseiros não funcionem, alguns têm algumas pesquisas que os apoiam. Você pode experimentar essas dicas para ver se elas o ajudam. Se não, fale com seu dermatologista para mais tratamentos.
Passos
Método 1 de 3: Tratamentos naturais eficazes
Existem muitos remédios caseiros para clarear a pele e tratar manchas escuras online, mas tenha cuidado - muitos deles não funcionam e alguns podem ser perigosos. Felizmente, existem remédios naturais que mostram algum sucesso. Experimente você mesmo para ver se funcionam. Se você sentir quaisquer efeitos negativos, como coceira ou irritação, pare de usar esses cremes imediatamente.
Etapa 1. Desbotar as manchas com cremes de ácido glicólico ou kójico
Estes são 2 ingredientes populares em cremes clareadores da pele. Você deve conseguir obter cremes que contenham qualquer um dos dois sem receita, portanto, procure o produto certo em uma farmácia.
Etapa 2. Evite mais escurecimento com aloesina
A aloesina vem da planta aloe vera e ajuda a impedir que a pele produza muito pigmento. Verifique uma farmácia ou online para isso. Aplique o creme 4 vezes ao dia durante 15 dias para evitar que as manchas fiquem mais escuras.
Aloesin não é o mesmo que aloe vera puro, então não confunda os dois
Etapa 3. Experimente o extrato de folhas de amoreira
O extrato de amora clarificou com sucesso as manchas escuras em um estudo quando comparado a um placebo, então pode funcionar para você. Esfregue um extrato de óleo de 75% nas manchas escuras para ver se elas ficam mais claras.
Este é um item menos comum, então você provavelmente precisará procurá-lo online
Etapa 4. Esfregue o creme de liquiritina nas manchas escuras
Este composto encontrado no alcaçuz pode clarear sua pele quase tão bem quanto cremes clareadores convencionais. Experimente esfregar um creme de liquiritina a 20% na pele diariamente para ver se funciona.
O extrato de alcaçuz também mostrou algum sucesso em clarear manchas escuras, mas apenas quando misturado com outros ingredientes
Etapa 5. Use creme com niacinamida para hidratar as manchas escuras
A niacinamida, um tipo de vitamina B3, é um hidratante de pele eficaz e pode ajudar a clarear manchas escuras. Experimente aplicar um creme de niacinamida a 4-5% nas manchas marrons por 9 semanas para ver se isso ajuda.
Etapa 6. Nutra sua pele com creme de vitamina C
A vitamina C também pode ajudar a atenuar as manchas marrons, então pegue um creme com este ingrediente e veja se ele funciona para você. Esses cremes devem estar disponíveis nas farmácias.
Etapa 7. Não use suco de limão, alvejante ou produtos abrasivos na pele
Alguns remédios caseiros podem ser perigosos. Colocar coisas ácidas ou irritantes na pele, como suco de limão, vinagre e alvejante, pode ser prejudicial à pele. Além disso, esfregões abrasivos comprados em lojas podem fazer mais mal do que bem, portanto, ignore-os também.
- A microdermoabrasão pode ajudar a clarear manchas marrons, mas apenas se um dermatologista profissional fizer isso. Os tratamentos caseiros podem ser perigosos.
- Se você tiver alguma dúvida sobre o que é seguro colocar na pele, pergunte a um dermatologista.
Método 2 de 3: Tratamentos médicos aprovados
Na verdade, existem alguns tratamentos tópicos para manchas marrons que não são apenas aprovados pelo médico, mas fáceis de fazer em casa. Você pode obter alguns desses cremes sem receita, mas pode precisar de uma receita para tipos mais fortes. Converse com seu dermatologista para escolher o melhor para você. Se eles não funcionarem, você também pode tentar tratamentos de escritório como terapia a laser ou dermoabrasão para se livrar das manchas.
Etapa 1. Use creme de hidroquinona a 2% para um tratamento convencional
A hidroquinona (HQ) é um creme clareador comum e provavelmente o que um dermatologista irá recomendar para você começar. Uma concentração de 2% deve estar disponível sem receita, portanto, compre um frasco na farmácia. Lave a pele primeiro e depois passe o creme nas manchas marrons. Repita isso uma vez por dia.
- HQ leva cerca de 4 semanas para mostrar os resultados.
- Você também pode obter um tipo de HQ mais forte com uma receita de seu dermatologista.
Etapa 2. Peça ao seu dermatologista uma receita de retinoide
Retinóides são cremes esteróides tópicos usados para muitos problemas, incluindo acne, rugas e manchas marrons. Você provavelmente precisará de uma receita para este medicamento, então pergunte ao seu dermatologista se é certo para você.
Os retinóides podem causar alguma irritação se você tiver pele sensível, então pare de usar o creme se tiver qualquer problema
Etapa 3. Aplique o creme de ácido azelaico a 20%
Este composto pode clarear a pele e mostra algum sucesso no tratamento de manchas marrons quase tão bem quanto HQ, ou melhor em alguns casos. Experimente aplicar o creme uma vez por dia durante 2 meses para ver se as manchas marrons melhoram.
Este creme pode ter mais sucesso se você combiná-lo com peelings químicos profissionais, então discuta este tratamento com seu dermatologista
Método 3 de 3: Evitando que os pontos fiquem mais escuros
A principal razão pela qual as manchas escuras se formam e pioram é a exposição ao sol. A melhor maneira de impedir que as manchas atuais fiquem mais escuras e evitar que novas se formem é proteger a pele do sol. Isso pode até mesmo ajudar a desaparecer as manchas escuras com o tempo. Siga as etapas a seguir para proteger sua pele dos raios ultravioleta prejudiciais.
Etapa 1. Aplique protetor solar FPS 30 toda vez que sair de casa
Mesmo se estiver nublado ou chovendo, você ainda terá alguma exposição ao sol. Cada vez que você sair de casa, aplique pelo menos 30 protetor solar FPS em toda a sua pele exposta para protegê-la dos raios ultravioleta.
- Obtenha um protetor solar projetado para pele oleosa com a etiqueta "não obstrui os poros" se você tem acne com frequência.
- Reaplique o protetor solar a cada 2 horas se você ficar ao ar livre por muito tempo. Se você estiver nadando, reaplique quando sair da água.
- É melhor aplicar protetor solar 15-30 minutos antes de sair para ter a melhor proteção possível assim que sair.
Etapa 2. Fique dentro de casa quando o sol estiver mais forte
Isso pode não ser o ideal, mas é a melhor maneira de ficar seguro durante as horas mais ensolaradas do dia. Normalmente, isso ocorre entre 10h e 14h. Durante essas horas, os raios do sol são mais fortes e podem causar mais danos à sua pele. Tente organizar sua agenda de forma que você possa ficar em casa durante essas horas e evitar exposição.
Se você tiver que sair, tente ficar na sombra o máximo que puder
Etapa 3. Cubra-se com roupas, óculos escuros e um chapéu em dias de sol
Em dias de sol, quando você precisa sair, o protetor solar pode não ser suficiente. Cubra sua pele o máximo possível com roupas leves para bloquear o máximo possível de raios ultravioleta. Não se esqueça de pegar um chapéu também.
Você pode obter roupas projetadas para proteção UV. Tente encontrar roupas etiquetadas com UPF 40 ou 50 para bloquear mais a luz ultravioleta
Etapa 4. Instale um revestimento de bloqueio de UV no lado do motorista de seu carro
Você pode não esperar, mas pode ficar muito exposta ao sol enquanto dirige. Proteja-se na estrada instalando um escudo de bloqueio de UV na janela do lado do motorista. Dessa forma, você pode reduzir sua exposição aos raios ultravioleta em unidades longas.
Remédios médicos
Embora muitos remédios caseiros não ajudem a tratar manchas marrons, alguns mostram algum sucesso. Eles não devem causar nenhum dano, então você pode experimentá-los por si mesmo. Quer use remédios caseiros ou tratamentos profissionais, sempre tome medidas para proteger sua pele do sol para evitar que as manchas marrons piorem. Com o tratamento correto, as manchas escuras devem desaparecer em algumas semanas.
Pontas
- A melhor maneira de tratar as manchas escuras é, antes de mais nada, evitar que se formem. Sempre proteja sua pele do sol para que não se formem.
- Ainda há muitas maneiras de clarear manchas escuras se os remédios caseiros não funcionarem! Fale com seu dermatologista para mais opções.
Avisos
- Manchas marrons são um sinal de que você está recebendo muito sol, então tome medidas para se proteger de mais exposição ao sol.
- Manchas marrons não são prejudiciais, mas algumas formas de câncer de pele podem ser semelhantes. Consulte um médico imediatamente se alguma mancha em sua pele for preta, multicolorida, crescente, sangrando ou tiver uma borda irregular.
