Embora ocorra naturalmente como parte do envelhecimento, afrouxar a pele do rosto pode afetar seriamente a sua autoconfiança. Felizmente, existem várias maneiras de apertar e suavizar a pele do rosto. Quer você experimente um hidratante para firmar a pele ou se comprometa com um tratamento facial, você pode ajudar a reverter alguns dos danos e sinais de envelhecimento em sua pele e sentir-se bem com o rosto que apresenta ao mundo.
Passos
Método 1 de 3: tente hidratantes faciais para reafirmar a pele
Etapa 1. Use um creme de colágeno para manter a elasticidade da pele
Ao comprar produtos para a pele, procure hidratantes faciais que contenham peptídeos de colágeno. O colágeno é uma parte da pele que a ajuda a permanecer hidratada e elástica. Com o tempo, o colágeno da pele do rosto se decompõe, contribuindo tanto para a flacidez quanto para as rugas. Usar um creme de colágeno pode ajudar a repor o colágeno natural da pele, fazendo-a parecer mais firme e hidratada.
Nem todos os cremes de colágeno contêm os mesmos ingredientes adicionados ou a mesma porcentagem de colágeno. Ao usar um creme de colágeno, leia o rótulo com atenção para ver com que freqüência o creme deve ser aplicado
Etapa 2. Experimente um soro de vitamina C para iluminar e enrijecer a pele
Os soros de vitamina C contêm doses concentradas de vitamina C que podem enrijecer a pele, reduzir o sol e as manchas senis, reduzir a vermelhidão e aumentar a produção de colágeno. Ao contrário de beber vitamina C (que também é saudável!), Os soros permitem que sua pele entre em contato direto com a vitamina, de forma que os benefícios sejam absorvidos diretamente em sua pele.
- Os soros de vitamina C são seguros para a maioria dos tipos de pele, portanto, essa é uma ótima opção se você tem alguma alergia ou sensibilidade cutânea.
- Os soros geralmente incluem outros ingredientes que reforçam a pele, incluindo retinóis, ácido hialurônico e peptídeos de colágeno.
- A maioria dos soros de vitamina C é seguro para uso 1 a 2 vezes por dia. No entanto, sempre verifique o rótulo de seu soro de vitamina C para ver com que freqüência é seguro usar.
Etapa 3. Aplique um soro ou creme de ácido hialurônico para pele hidratada e rechonchuda
O ácido hialurônico é uma molécula produzida naturalmente que liga a água ao colágeno da pele do rosto. Como o colágeno, o ácido hialurônico se decompõe com o tempo, deixando a pele vulnerável à desidratação e flacidez. Aplicar um hidratante de ácido hialurônico diariamente pode ajudar a hidratar a pele, fazendo-a parecer mais firme e saudável.
O ácido hialurônico é geralmente considerado uma ótima opção para todos os tipos de pele e geralmente não desencadeia reações alérgicas, erupções cutâneas ou rosácea. Assim, geralmente pode ser adicionado à sua rotina diária de cuidados com a pele
Etapa 4. Use um creme ou soro com ácido glicólico ou láctico para esticar a pele
Esses produtos atuam por meio de esfoliação, o que significa que causam descamação da superfície da pele. Esteja ciente de que o uso de cremes com ácido glicólico ou láctico pode aumentar a sensibilidade da sua pele aos raios ultravioleta. Se começar a notar que sua pele está ficando mais vermelha ao sol do que antes de começar a usar este creme, pare de usá-lo e experimente um tratamento diferente.
Verifique os ingredientes antes de comprar, porque a concentração de ácido deve ser de 10% ou menos para ser seguro
Etapa 5. Use retinol para reduzir as rugas em seu rosto
O retinol é um dos ingredientes de aperto da pele mais populares e pode ser encontrado em quase todas as farmácias, drogarias ou revendedores de produtos para a pele. Demonstrou-se que os cremes de retinol ajudam a reduzir as rugas, enrijecer a pele e tornar os danos à pele menos visíveis.
- Embora o retinol possa ser o ingrediente mais eficaz para enrijecer a pele para alguns, ele vem com uma longa lista de efeitos colaterais potenciais, incluindo ressecamento, irritação, sensibilidade à luz solar, vermelhidão, inchaço e bolhas.
- Como os retinóis podem causar irritação, geralmente é recomendado que você os use apenas 2 a 4 vezes por semana. Se sentir algum efeito colateral, diminua o uso para 1 vez por semana. Contacte o seu médico se os efeitos secundários persistirem ou forem extremos.
- O retinol também pode ajudar a reduzir os surtos de acne.
Método 2 de 3: Como fazer tratamentos para enrijecer a pele facial
Etapa 1. Faça uma massagem facial para um levantamento geral indolor
As massagens faciais são geralmente um tratamento agradável que pode ajudar a modelar e levantar a pele, exercitando os músculos do rosto. Embora as massagens faciais possam custar várias centenas de dólares por tratamento, geralmente você pode esperar resultados duradouros após apenas alguns tratamentos.
- Na maioria dos estabelecimentos de cuidados com a pele, você pode optar por adicionar um hidratante para a pele à sua massagem facial, como um soro de ácido hialurônico, para um benefício adicional para a sua pele.
- Embora uma massagem facial feita por um profissional provavelmente produza os melhores resultados, você também pode comprar uma ferramenta de massagem facial em casa. Eles estão disponíveis online e em vários varejistas de cuidados da pele de ponta e geralmente custam cerca de US $ 50- $ 500.
Etapa 2. Microagulha para resultados mais rápidos de tensionamento da pele
O microagulhamento é um procedimento não cirúrgico minimamente invasivo que usa micro agulhas para perfurar a pele, fazendo com que ela gere novo colágeno e tecido. Embora o microagulhamento provavelmente cause irritação e vermelhidão imediatos, esses efeitos colaterais geralmente diminuem rapidamente, deixando a pele mais lisa, firme e tonificada em horas ou dias.
- Quando feitos por um profissional de cuidados com a pele, os tratamentos com microagulhamento geralmente custam entre US $ 100 e US $ 700 por tratamento. Em geral, são necessárias várias sessões para atingir os resultados máximos. O número exato de tratamentos necessários varia muito, dependendo dos resultados desejados, do tipo de pele e da idade.
- Dispositivos de microagulhamento em casa custam de US $ 10 a US $ 300. Os dispositivos de microagulhamento em casa não perfuram a pele tão profundamente quanto os dispositivos de grau médico, então você não verá tantas mudanças.
- O microagulhamento em casa pode ajudar o hidratante que endurece a pele a penetrar mais profundamente na pele, tornando os produtos mais eficazes.
Etapa 3. Faça um tratamento facial de ultrassom para resultados mais duradouros
Desde que foi aprovado pelo FDA em 2009, a energia do ultrassom se tornou um tratamento popular para endurecer a pele facial. O tratamento de energia de ultrassom é um tratamento não cirúrgico que libera energia de calor de ultrassom profundamente na pele, fazendo com que ela se levante e se estique. Como outros tratamentos não cirúrgicos, o tratamento com energia de ultrassom também aumenta a produção de colágeno.
- Embora o procedimento ainda seja relativamente novo, a maioria dos pacientes vê os resultados dentro de 3 meses de seu primeiro tratamento, que dura vários anos.
- Em média, um tratamento de energia de ultrassom custa cerca de US $ 2.000.
- Os tratamentos de energia de ultrassom não são invasivos e geralmente causam pouca ou nenhuma irritação. Como tal, não é necessário nenhum tempo de recuperação, por isso, normalmente, pode regressar à sua rotina normal imediatamente após o tratamento.
Etapa 4. Experimente um facial de radiofrequência para estimular a produção de colágeno
Semelhante em muitos aspectos a um tratamento de ultrassom, os tratamentos faciais por radiofrequência são realizados com uma máquina que usa radiofrequência para aquecer as camadas mais profundas da pele facial para aumentar a produção de colágeno. Os tratamentos faciais por radiofrequência geralmente resultam em um enrijecimento imediato da pele do rosto, sendo uma ótima opção se você tiver um evento especial em breve.
Os tratamentos faciais por radiofrequência geralmente custam cerca de US $ 100 por sessão de meia hora, com os resultados durando cerca de seis semanas
Etapa 5. Faça um procedimento de resurfacing da pele a laser para reduzir as rugas
Embora os procedimentos de resurfacing a laser da pele geralmente sejam feitos para eliminar cicatrizes, verrugas, rosácea ou vasinhos, os lasers ablativos, como os lasers de CO2 e Erbium, também podem ser usados para reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas. Esses lasers ajudam a apertar e suavizar o rosto, removendo as camadas superiores e mais danificadas da pele.
- Os custos do recapeamento da pele a laser variam de cerca de US $ 1.000 a US $ 3.000.
- Embora o procedimento seja geralmente seguro, o resurfacing a laser da pele deve ser realizado por um médico com conhecimento de seu histórico médico e dos resultados desejados.
- O resurfacing a laser da pele é mais invasivo do que outros tratamentos de endurecimento, como um tratamento de ultrassom, mas menos do que um lifting cirúrgico.
- Os tratamentos a laser podem levar até 3 meses para cicatrizar completamente, mas geralmente produzem resultados duradouros.
Etapa 6. Faça um lifting para enrijecer permanentemente a pele do rosto
Também conhecido como ritidectomia, um lifting é um procedimento cirúrgico que remove o excesso de pele, redistribui a gordura e o tecido e aperta a pele do rosto e pescoço. Como procedimento cirúrgico, o lifting facial é altamente invasivo, caro e leva várias semanas ou meses para cicatrizar. No entanto, para muitos pacientes, uma plástica facial pode produzir resultados duradouros, tornando a pele facial mais firme e lisa por muitos anos.
- O custo médio de um facelift varia entre aproximadamente US $ 7.000 e US $ 12.000.
- Existem vários riscos sérios e efeitos colaterais associados a uma cirurgia de lifting, incluindo sangramento, infecção, eventos cardíacos, coágulos sanguíneos, dor intensa e inchaço prolongado, para citar alguns.
- Como o procedimento é altamente invasivo e acarreta vários riscos, nem todo mundo é um bom candidato para um lifting. Consulte seu médico para ver se é seguro para você considerar fazer um lifting.
Método 3 de 3: usando técnicas naturais de aperto da pele
Etapa 1. Experimente ioga facial para ganhar tônus muscular facial
A ioga facial é uma série de exercícios que você faz com o rosto. Estudos demonstraram sua eficácia, especialmente em criar bochechas mais cheias, mas apenas se você estiver disposto a investir muito tempo. Para obter os resultados da ioga facial, pratique diariamente por cerca de meia hora.
Embora a ioga facial exija muito tempo, é um método barato e não invasivo
Etapa 2. Tome suplementos que podem ajudar a retesar a pele do rosto
Estudos recentes mostraram que adicionar suplementos de colágeno, zinco, CoQ10 e vitamina C à sua rotina diária pode ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e fortalecer a pele do rosto. Embora o júri ainda não tenha decidido quanta diferença os suplementos podem fazer, pode valer a pena conversar com seu médico sobre a adição de alguns ou todos esses suplementos à sua dieta.
Todos esses suplementos potencialmente tensores da pele estão disponíveis em cápsulas e em pó
Etapa 3. Experimente uma máscara facial natural para resultados rápidos de endurecimento da pele
Máscaras faciais totalmente naturais estão na moda agora, e com bons motivos. Geralmente feitas com uma variedade de extratos de frutas, vitaminas e outros agentes tensores naturais da pele, como aloe vera ou colágeno, as máscaras faciais são uma maneira fácil e barata de enrijecer a pele naturalmente.
- Embora os efeitos de longo prazo das máscaras faciais ainda sejam debatidos, muitas dessas máscaras farão com que a pele do seu rosto fique mais rígida imediatamente, o que as torna uma ótima opção de curto prazo.
- Aprenda a fazer uma máscara facial totalmente natural em casa para uma forma particularmente barata de esticar a pele do rosto.
Etapa 4. Evite o afrouxamento da pele naturalmente, cuidando da sua saúde
Usar protetor solar, beber muita água, dormir o suficiente, manter uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente e evitar fumar e consumir álcool em excesso podem ajudar a manter a elasticidade natural da pele e prevenir a pele facial solta. Além de ser preventivo, cuidar da saúde também pode ajudar a reverter alguns dos sinais de envelhecimento e a endurecer a pele naturalmente.
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Pontas
- Embora as injeções e preenchimentos de Botox não tornem necessariamente a pele do rosto mais firme, eles podem ajudar a reduzir o aparecimento de linhas finas e rugas.
- Embora haja poucas evidências científicas para apoiar sua eficácia, alguns profissionais de cuidados com a pele recomendam tentar diferentes exercícios faciais para endurecer a pele do rosto.
Avisos
- Existem dispositivos que você pode comprar para tratar suas rugas a laser em casa, mas sempre verifique se eles são aprovados pelo FDA antes de comprá-los.
- Sempre consulte seu médico e um dermatologista experiente antes de tentar qualquer novo tratamento ou procedimento de endurecimento da pele.
- O resurfacing da pele a laser e o lifting facial requerem que seu médico administre anestesia. Certifique-se de conversar com seu médico sobre quaisquer riscos associados à anestesia antes do procedimento.
