Um dedo deslocado pode doer muito! Felizmente, eles geralmente não são graves e são relativamente fáceis para o médico colocar de volta no lugar. Um dedo pode ser deslocado a qualquer momento que receber um impacto direto em uma direção que não dobre. Isso faz com que uma das articulações do dedo saia do encaixe. A maioria dos dedos deslocados é causada por acidentes esportivos, lesões no local de trabalho ou acidentes de carro. A melhor opção é visitar seu médico assim que deslocar o dedo, em vez de tentar consertá-lo sozinho.
Passos
Parte 1 de 3: tratamento de dedo deslocado
Etapa 1. Observe se o dedo lesionado está anormalmente dobrado, dolorido e não se move
Um dedo deslocado não se move porque está fora de sua articulação. Da mesma forma, o dedo provavelmente ficará dobrado ou apontado de forma desajeitada. Você provavelmente sentirá dor e inchaço, e seu dedo pode parecer pálido. Se a lesão for grave, você poderá sentir formigamento e dormência ao redor da área.
É melhor consultar um médico se achar que seu dedo está deslocado, especialmente se sentir muita dor e inchaço. É possível experimentar uma luxação e um osso quebrado ao mesmo tempo, portanto, obter um diagnóstico adequado é importante
Etapa 2. Remova qualquer joia do dedo deslocado
Assim que seu dedo sair da articulação, ele pode começar a inchar. Para evitar que anéis (ou outras joias) fiquem presos em seu dedo e potencialmente cortem o fluxo sanguíneo, remova-os o mais rápido possível. Use um pouco de loção, detergente para louças ou cuspe para lubrificar o dedo se os anéis estiverem presos.
Se você não conseguir remover anéis ou outras joias do dedo deslocado, o médico pode precisar cortar as joias
Etapa 3. Aplique gelo no dedo deslocado para reduzir o inchaço
Segure uma bolsa de gelo ou gel congelado contra o dedo assim que possível após a ocorrência da lesão. Posicione o gelo de forma que não coloque mais pressão no dedo deslocado, para evitar o agravamento do deslocamento. Aplicar gelo no dedo evitará o inchaço excessivo e também ajudará a reduzir a dor.
Se você não tiver uma bolsa de gelo ou gel congelado, coloque 5–6 cubos de gelo em uma toalha úmida e segure-a contra o dedo ferido
Etapa 4. Eleve a mão ferida acima do nível do coração
Certifique-se de manter o gelo no dedo deslocado e levante-o pelo menos na altura do ombro. Mantenha sua mão neste nível até que você possa ver um médico. Se possível, encontre algo para apoiar sua mão, de modo que não esgote os músculos. Por exemplo, no carro a caminho do consultório médico, apóie sua mão ferida no encosto de um assento.
Se você não erguer a mão, o sangue pode acumular no dedo deslocado. Isso pode causar rompimento dos vasos sanguíneos ou piorar o sangramento externo
Parte 2 de 3: Consultando um Médico
Etapa 1. Visite seu médico imediatamente após deslocar o dedo
Ao contrário de quando se lida com entorses (que requerem relativamente pouco tratamento), as luxações podem ser difíceis de colocar de volta no lugar. Nunca tente forçar a junta de volta, ou você corre o risco de causar mais danos ao dedo. Em vez disso, consulte seu médico assim que puder. Se a luxação não for tão ruim, eles podem manipular a articulação de volta ao lugar ali mesmo.
- Se for noite ou fim de semana, vá a uma unidade de Pronto Atendimento. Você não deve precisar ir a um pronto-socorro por causa de um dedo deslocado, a menos que seja a única opção disponível.
- Seu médico pode realinhar seu osso deslocado e usará anestésico local ou oral para que seja menos doloroso.
Etapa 2. Receba um raio-X para determinar a extensão do seu deslocamento e descartar ossos quebrados
Se o médico concordar que seu dedo está deslocado, ele pode recomendar um raio-X para avaliar a extensão do dano. Na maioria dos casos, eles fornecem o raio-X no consultório e você não precisa consultar um especialista. Sem um raio-X, o médico não saberá se os ossos do seu dedo foram quebrados ou se há fragmentos ósseos na articulação.
Não se preocupe - se seu médico sugerir um raio-X, isso não significa que sua luxação seja particularmente grave. Provavelmente, o médico deseja ver a posição da luxação antes de tentar consertá-la
Etapa 3. Solicite cirurgia se outros métodos não deslocam a articulação
Se seu dedo foi gravemente deslocado, pode ser necessário repará-lo cirurgicamente. O seu médico também pode realizar uma cirurgia se o osso e a cartilagem ao redor da articulação deslocada tiverem sido danificados. A cirurgia geralmente é minimamente invasiva e você pode voltar para casa logo após sua conclusão.
Como tanto a cirurgia quanto a colocação da articulação no lugar podem ser dolorosas, o médico pode aplicar um anestésico local para anestesiar a sensação no dedo
Parte 3 de 3: Permitindo que seu dedo se recupere
Etapa 1. Use uma tala acolchoada para o dedo por 3-6 semanas até que o osso esteja curado
Depois que o médico realocar seu dedo (com ou sem cirurgia), ele fornecerá uma tala acolchoada para o dedo para usar. A tala envolverá seu dedo ferido e o manterá rígido, evitando mais ferimentos. Mantenha a tala durante o tempo que o médico instruir para permitir que o dedo cicatrize totalmente.
Seu médico pode lhe dar “fita adesiva” em vez de uma tala. A fita adesiva envolve seu dedo machucado e 1 dedo adjacente, e mantém seu dedo quase tão estável quanto uma tala faria
Etapa 2. Coloque gelo no dedo machucado por 30 minutos a cada 3-4 horas
Remova a tala do dedo realocado e segure uma bolsa de gelo ou gel congelado contra ela por pelo menos 20 minutos. Faça isso a cada 3-4 horas ou pelo menos 3 vezes ao dia. Continue a colocar gelo no dedo por 2–3 dias para permitir que o dedo danificado se cure e para evitar complicações causadas pelo inchaço.
Compre uma bolsa de gelo ou gel em uma farmácia local ou drogaria
Etapa 3. Eleve sua mão tão freqüentemente quanto possível durante as primeiras 2-3 semanas
Elevar a mão ferida diminuirá a inflamação e permitirá que o dedo danificado cicatrize rapidamente. Portanto, ao fazer sua vida diária, tente manter a mão elevada (à altura do peito ou acima) com a maior frequência possível. Por exemplo, apóie sua mão em algumas almofadas quando estiver sentado no sofá e coloque-a em vários travesseiros ao se deitar na cama.
Tente também apoiar a mão em alguns livros enquanto se senta em uma carteira na escola ou no trabalho
Etapa 4. Realize todos os exercícios de fisioterapia conforme as instruções do seu médico
Seu médico pode sugerir, uma vez que seu dedo tenha cicatrizado por 3–4 semanas, que você tente fisioterapia básica para reconstruir os músculos e ligamentos em seu dedo. Movimentos básicos provavelmente incluirão alongamentos e ondulações repetitivas com os dedos. Em casos de luxação grave, seu médico pode encaminhá-lo para trabalhar com um fisioterapeuta licenciado.
Seguir as ordens do médico e fazer a terapia conforme as instruções ajudará a curar o dedo rapidamente e com o mínimo de dor ou dano duradouro
Etapa 5. Converse com seu médico se o dedo continuar a doer depois que a tala for retirada
Leva tempo para os ossos e ligamentos cicatrizarem, e você pode esperar que seu dedo doa por cerca de 4 a 6 semanas. No entanto, se ainda estiver dolorido após esse período, converse com seu médico. Pergunte o que eles recomendariam para a dor.
Seu médico pode recomendar AINEs ou outros medicamentos para combater a dor e o inchaço. Antes de tomar qualquer medicamento, certifique-se de ler a embalagem e sempre seguir as instruções de dosagem impressas
Pontas
- Tecnicamente, qualquer uma das 3 articulações dos dedos pode ser deslocada. No entanto, as luxações são mais frequentes na articulação média (medicamente conhecida como PIP ou articulação interfalangiana proximal).
- Se você sofreu uma luxação grave, seu médico pode encaminhá-lo a um especialista em ossos, que ficará de olho em seu dedo enquanto ele cicatriza e fará ajustes nos ossos conforme necessário.
