Independentemente de idade, raça, sexo, orientação sexual ou etnia, qualquer pessoa pode ganhar respeito por se comportar com integridade. Ganhar o respeito dos outros não acontecerá da noite para o dia, mas, ao demonstrar confiança, liderança, confiabilidade e bondade, você será capaz de conquistá-lo com o tempo. Junto com essas características, você deve estar disposto a respeitar as outras pessoas e, talvez o mais importante, também deve respeitar a si mesmo se quiser receber respeito em troca.
Passos
Método 1 de 3: ser um líder
Etapa 1. Excel na comunicação
Fale calorosamente e envolva aqueles com quem você está falando. Ser capaz de falar confortavelmente sobre uma ampla variedade de tópicos. Evite linguagem vulgar e pobre, bem como usar palavras como “um” ou “gosto” para pontuar suas frases.
- Comunicação não é apenas falar - é ouvir também. Falar incessantemente não é a marca de uma pessoa respeitada. Tente realmente ouvir os outros e ser genuinamente engajado para se tornar mais confiável.
- Pense um pouco antes de falar.
Etapa 2. Mantenha suas emoções sob controle
Permaneça calmo em situações tensas e fale com uma voz calma e relaxada. Esforce-se para agir, em vez de reagir emocionalmente. Difunda as situações ruins sempre que possível e pare um momento para pensar antes de reagir instantaneamente a uma provocação negativa.
- Pessoas respeitadas sabem como manter a calma sob condições tensas.
- Durante as discussões, controle seu temperamento para evitar escaladas e, se alguém levantar a voz para você, responda com calma.
Etapa 3. Controle sua linguagem corporal
Fique em pé, olhe as pessoas diretamente nos olhos e fale com uma voz firme e composta durante uma conversa. Essas coisas exalam confiança, que as pessoas respeitam muito.
Por outro lado, ficar curvado, resmungar e ter medo do contato visual comunica aos outros que você não está confiante em si mesmo. A autoconfiança é respeitada
Etapa 4. Resolva problemas
Quando confrontado com um problema, não reaja emocionalmente ou com frustração visível. Em vez disso, concentre-se em abordar o problema e procurar maneiras de resolvê-lo. Tente não reclamar ou ficar com raiva, pois nenhuma dessas coisas vai ajudar a situação.
Quando os outros o virem encontrar calmamente uma solução para um problema, em vez de reagir com raiva ou emocionalmente, eles respeitarão sua compostura e apreciarão sua prontidão para remediar a situação
Etapa 5. Orgulhe-se de sua aparência
Pratique sempre uma boa higiene e certifique-se de que as suas roupas estão arrumadas e limpas. Aproveite o tempo para estar bem preparado. Mantenha as unhas aparadas, tome banho diariamente e sempre escove e use fio dental.
- Estar mal arrumado geralmente envia uma mensagem negativa aos outros sobre o seu valor próprio.
- Se você não respeitar a si mesmo e sua aparência, será muito difícil ganhar o respeito dos outros.
Método 2 de 3: defender-se
Etapa 1. Diga “não” com mais frequência
Muitas vezes as pessoas acreditam que assumir mais projetos e responsabilidades fará com que os outros as respeitem, mas não é o caso. Você não pode concordar com todas as oportunidades ou solicitações apresentadas a você. Dizer não mostra aos outros que você valoriza seu próprio tempo e se preocupa mais em entregar resultados de qualidade do que quantidade.
- A entrega da mensagem é tão importante quanto a própria mensagem. Seja educado, franco e recuse com um sorriso. Não é pessoal, você simplesmente não tem tempo para fazer nada extra agora.
- Não se sinta culpado por dizer não quando for necessário. Sinta-se bem em se defender.
Etapa 2. Ter uma opinião
. Seja uma ideia, um pensamento ou um protesto, evite permanecer passivo se tiver algo a dizer. Não tenha medo de expressar suas opiniões e trazer ideias para a mesa, mesmo que isso o deixe um pouco nervoso. As pessoas apreciam quando alguém tem coragem de dizer o que pensa.
- Evite ser passivo-agressivo sobre suas opiniões. Seja mais direto com suas intenções e pensamentos. Basta estar atento às fronteiras de outras culturas.
- Se você não está acostumado a falar, tente praticar o que você quer dizer de antemão.
- Dar voz às suas opiniões não significa julgar verbalmente tudo o que está acontecendo ao seu redor. Expresse suas opiniões quando forem importantes.
Etapa 3. Pare de ser gentil demais
Você pode ser gentil com os outros sem ter que fazer coisas constantemente por eles. Ninguém respeita uma tarefa simples. Você não pode agradar a todos, nem deve tentar, e se permitir ser aproveitado porque você é legal mostra aos outros que você não se respeita.
- Estabeleça limites para que os outros saibam qual comportamento é aceitável para você. Seja assertivo com suas escolhas.
- Ser legal demais também pode ter o efeito indesejado de as pessoas pensarem que você é falso e insincero.
Etapa 4. Pare de se desculpar
O único momento em que você precisa se desculpar é quando você fez algo errado. Infelizmente, muitas pessoas adquirem o hábito de dizer “desculpe” quase que automaticamente, sem nem mesmo pensar a respeito.
- Reserve suas desculpas para situações que realmente os exigem.
- Pare de assumir a culpa por cada pequena coisa que dá errado ao seu redor.
Etapa 5. Diga algo quando estiver sendo maltratado
Se você está sendo abusado ou maltratado, não precisa se resignar a suportar isso em silêncio. Defenda-se. Defender-se não significa atacar em resposta - isso só vai piorar as coisas. Em vez disso, seja diplomático e educado ao fazer isso.
- Defender-se pode ser assustador, mas é exatamente por isso que outras pessoas irão respeitá-lo por fazer isso.
- Ao falar, certifique-se de falar literalmente - não resmungue, tropece nas palavras ou olhe para os pés embaraçado. Você tem todo o direito de se defender.
Método 3 de 3: Respeito aos Outros
Etapa 1. Mantenha sua palavra
Quando você se compromete com algo e não segue adiante, as pessoas o vêem como algo não confiável. Cumpra suas promessas aos outros e perca o hábito de fazer promessas que você não pode cumprir. Provar sua confiabilidade conquistará o respeito de outras pessoas. Seja a pessoa com quem você pode contar.
Seja honesto e diga a verdade quando você não souber de algo
Etapa 2. Seja pontual
Quando você se atrasa, seja para um compromisso, uma reunião, um prazo ou respondendo a um e-mail, você perde o respeito dos outros porque eles sentem que você não valoriza o tempo deles. Esforce-se para ser sempre pontual.
Quando você mostra aos seus colegas que respeita o tempo deles sendo pontual, eles responderão respeitando o seu tempo e você
Etapa 3. Evite fofocar
Envolver-se frequentemente em fofocas, especialmente fofocas negativas que deprimem outras pessoas, não fará nada de bom para você. Na verdade, geralmente resulta em pessoas pensando menos de você e fofocando sobre você quando você não está na sala.
- Você não precisa gostar de todos, mas deve sempre ser respeitoso com eles.
- Saiba a diferença entre socializar e fofocar, e nunca participe desta última.
- Faça um esforço para evitar drama com seus colegas.
Etapa 4. Defenda outra pessoa
Assim como você deve sempre se defender, você também deve tentar fazer o mesmo quando vir alguém sendo maltratado, especialmente se essa pessoa não puder fazer isso por si mesma. Há um momento e lugar para isso, e às vezes intrometer-se seria inapropriado, mas se for algo que você pode fazer, faça. Respeitar alguém o suficiente para assumir o seu lugar vai ganhar o respeito dele em troca.
- Preste atenção ao seu redor e aproveite as oportunidades para mostrar empatia para com os outros, sempre que possível.
- Quando você consegue demonstrar que está disposto a oferecer ajuda quando necessário, você está demonstrando que se preocupa com os outros, o que nunca deixa de ganhar respeito.
- Estenda a mão para outras pessoas quando precisar de ajuda também. Perguntar a outra pessoa fará com que ela se sinta valorizada e mostra que você a tem em alta conta. Também mostra que você tem coragem de admitir suas fraquezas.
