Mãos frias podem ser um problema direto devido a um ambiente frio ou porque você acabou de manusear algo frio. Mas se suas mãos ficam frias com frequência, constantemente ou após determinados gatilhos, você pode ter outro problema de saúde. Se você tem mãos frias, aprenda a diagnosticar o problema potencial.
Passos
Parte 1 de 3: Diagnóstico de condições que causam frio nas mãos
Etapa 1. Verifique se há anemia
A anemia é uma das condições subjacentes que causa um frio incomum nas mãos. Anemia é um termo geral que descreve uma condição na qual você não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para todas as partes do corpo. Os sintomas da anemia incluem fadiga, fraqueza, pele pálida, batimento cardíaco acelerado que pode ser irregular, dificuldade para recuperar o fôlego, tontura, desmaio e mãos e pés frios.
- A maioria das anemias pode ser diagnosticada com um exame de sangue ou uma série de exames de sangue e a maioria das anemias pode ser tratada. O seu médico irá verificar os seus níveis de hemoglobina e hematócrito.
- Se você estiver com as mãos frias de maneira incomum e com algum dos sintomas listados para anemia, ligue para o seu médico imediatamente e informe os sintomas que você está experimentando.
Etapa 2. Descubra se você tem diabetes
O diabetes é uma condição em que o açúcar no sangue não é bem regulado. Em pessoas diabéticas, o açúcar no sangue pode ficar muito alto (hiperglicemia) ou muito baixo (hipoglicemia). Mãos incomuns ou extremamente frias costumam ser um sinal de baixo nível de açúcar no sangue ou diabético.
- Os sintomas comuns do diabetes incluem urinar com frequência, sentir muita sede ou fome, fadiga, cortes de cicatrização lentos, visão embaçada, perda de peso inexplicável ou dor ou dormência nas mãos. Se você não foi diagnosticado com diabetes, mas exibe esses sintomas, consulte seu médico para testes como os níveis de glicose em jejum ou um HBA1C.
- Se você foi diagnosticado com diabetes, entre em contato com seu médico imediatamente se sentir frio incomum nas mãos.
Etapa 3. Determine se você tem Geladura e Geladura
Frostnip é caracterizada por pele fria e avermelhada com sensação de formigamento ou sensação de alfinetes e agulhas. Pode haver dormência também. É o estágio anterior ao congelamento. A congelação é o segundo estágio. As áreas afetadas são pálidas e podem realmente começar a esquentar.
- O Frostnip é tratado com a saída do frio e do aquecimento. Frostnip não danifica permanentemente a pele.
- Com congelamento, há indicação de dano. Bolhas ou manchas na pele podem aparecer com o reaquecimento da pele.
- A congelação pode causar danos permanentes, portanto, se você suspeitar de uma congelação, consulte um médico imediatamente.
Etapa 4. Faça o teste para a doença de Buerger
A doença de Buerger também é conhecida como tromboangeíte obliterante. É uma doença rara em que as artérias e veias dos braços, pernas, mãos e pés estão inflamadas, inchadas e podem ficar bloqueadas com, às vezes, pequenos coágulos sanguíneos. Os sintomas incluem dor e sensibilidade nas mãos e nos pés, especialmente ao usar as mãos e os pés. Seus dedos das mãos e dos pés podem ficar brancos ou azul-claros. Eles podem sentir dor quando expostos ao frio e levar muito tempo para se aquecer.
Quase sempre está associada ao fumo ou ao uso de produtos derivados do tabaco
Etapa 5. Teste para lúpus eritematoso sistêmico
O lúpus é uma doença autoimune e inflamatória crônica que pode afetar muitas partes diferentes do corpo, incluindo articulações, pele, rins, células sanguíneas, cérebro, coração e pulmões. Em muitos casos de lúpus, há erupções cutâneas no nariz e nas bochechas. As pessoas também podem sentir dores nas articulações, inchaço e rigidez, juntamente com os dedos das mãos e dos pés que estão frios e ficam azuis quando expostos a baixas temperaturas ou durante períodos de estresse. Outros sintomas incluem falta de ar, olhos secos, fadiga e febre.
O diagnóstico pode ser difícil e geralmente requer vários exames, incluindo exames de sangue, urinálise, estudos de imagem e biópsias de órgãos ou tecidos envolvidos
Etapa 6. Determine se você tem a doença de Raynaud
A doença de Raynaud afeta mais comumente mulheres do que homens e faz com que as mãos e os pés pareçam entorpecidos e anormalmente frios em resposta ao frio ou ao estresse. Na doença de Raynaud, os pequenos vasos sanguíneos nas mãos e pés entram em espasmos quando expostos ao frio ou ao estresse.
- Não existe um teste diagnóstico único para a doença de Raynaud. Freqüentemente, é um diagnóstico de exclusão, o que significa que todos os outros distúrbios possíveis foram excluídos, deixando a doença de Raynaud como o diagnóstico.
- O tratamento para o fenômeno de Raynaud pode incluir educação do paciente, medidas para manter a temperatura corporal, terapia farmacológica com bloqueadores dos canais de cálcio e terapias comportamentais. Seu médico pode prescrever preparações de liberação lenta ou de ação prolongada de bloqueadores dos canais de cálcio, como nifedipina ou amlodipina.
- Os efeitos colaterais associados aos bloqueadores dos canais de cálcio incluem dor de cabeça, tontura, rubor, taquicardia e inchaço.
Etapa 7. Teste para esclerodermia
A esclerodermia é uma doença rara em que a pele e o tecido conjuntivo endurecem e contraem. A esclerodermia afeta a pele, principalmente a pele dos dedos das mãos e dos pés, em quase todas as pessoas com a doença. Um dos sintomas característicos é dormência e frio nos dedos das mãos e dos pés devido ao frio ou estresse. Outros sintomas incluem áreas da pele que ficam duras e tensas, azia, dificuldade em absorver nutrientes e deficiências de nutrientes e, mais raramente, doenças cardíacas, pulmonares e renais.
A esclerodermia pode ser difícil de diagnosticar porque não existe um teste único disponível e é bastante rara
Parte 2 de 3: Observando outros sintomas potenciais
Etapa 1. Verifique se há descoloração das mãos
Um dos sintomas de uma condição subjacente de mãos frias é a descoloração das mãos. Suas mãos podem ser brancas, branco-púrpura, vermelho, roxo, azul ou branco-amarelo.
As mãos podem ser duras ou cerosas
Etapa 2. Monitore as sensações estranhas na mão
Se houver algo mais acontecendo com suas mãos frias, você poderá sentir sensações além do frio em suas mãos. Essas sensações incluem:
- Dor
- Latejante
- Queimando
- Formigamento
- Entorpecimento ou perda de sensibilidade
- Essas sensações também podem acontecer em outras partes do corpo, como pernas, pés, dedos dos pés, rosto ou lóbulos das orelhas.
Etapa 3. Verifique se há bolhas
Às vezes, mãos frias podem ocorrer com feridas nas mãos. Procure bolhas ou úlceras nas mãos ou dedos. Eles também podem ficar inchados ou doloridos.
Essas bolhas também podem aparecer nos pés
Etapa 4. Observe se há erupção na pele
Algumas condições relacionadas com mãos frias podem causar erupções na pele, áreas escamosas, inchaços ou caroços. Essas áreas também podem sangrar, coçar ou queimar.
Etapa 5. Monitore as mudanças corporais
Mãos frias relacionadas a mudanças corporais podem apontar para um problema subjacente. Procure alterações de peso, possivelmente devido a diabetes e hipotireoidismo, junto com fome e sede excessivas. Outro sintoma pode ser fadiga.
Micção frequente, dores nas articulações e músculos, depressão e visão turva também podem ser sintomas de uma doença subjacente
Parte 3 de 3: Buscando tratamento para mãos frias
Etapa 1. Consulte seu médico
Se suas mãos ficarem excepcionalmente frias sem nenhum motivo conhecido, consulte seu médico o mais rápido possível. Pergunte se alguma das condições listadas aqui pode ser um problema potencial para você.
- Acompanhe todos os sintomas e avise seu médico.
- Certifique-se de verificar sua tireoide também. Distúrbios da tireoide, como hipotireoidismo, podem deixar todo o seu corpo frio, não apenas as mãos, mas pode valer a pena conferir, só para garantir.
Etapa 2. Saiba quando ir ao pronto-socorro
Se você tiver certos sintomas de mãos frias, deve ir imediatamente ao pronto-socorro. A congelação requer atenção médica imediata, portanto, vá ao hospital se achar que está com a congelação. Se você tiver áreas brancas ou duras nas mãos, ou se as áreas brancas descongelaram, vá para o pronto-socorro.
- Se suas mãos ficaram molhadas e frias por mais de uma hora, visite o pronto-socorro.
- Se suas mãos doerem, vá para o pronto-socorro.
Etapa 3. Compreenda que o tratamento varia de acordo com a condição subjacente
Visto que mãos frias podem estar relacionadas a vários problemas diferentes, o tratamento de mãos frias pode variar. Esses tratamentos vão desde parar de fumar para tratar a doença de Buerger, tomar medicamentos para dilatar os vasos sanguíneos e aliviar os sintomas do fenômeno de Raynaud, até controlar seu diabetes. Seu médico tratará a doença subjacente.
