Se você é pai ou mãe de um bebê, provavelmente costuma olhar para as fraldas de seu bebê como uma medida de saúde. Quando seu bebê faz cocô regularmente, é um sinal de que ele está recebendo o suficiente para comer. Mas se seu bebê não faz cocô regularmente ou está tendo problemas para fazer cocô, ele pode estar com prisão de ventre. Ao confirmar um caso de constipação, aliviá-lo e, em seguida, tomar medidas para evitá-lo novamente, você pode lidar com a constipação de um bebê.
Passos
Parte 1 de 4: Confirmando a constipação em um bebê
Etapa 1. Considere os horários normais de cocô
Durante o primeiro mês de vida, a maioria dos bebês faz cocô todos os dias. Mas, à medida que os bebês ficam mais velhos, eles podem ir de um dia a uma semana entre as evacuações. Ter em mente que o horário normal de cocô de um bebê pode flutuar dependendo de uma variedade de fatores pode ajudar a colocá-lo à vontade se você estiver preocupado que seu filho possa estar constipado.
- Esteja ciente de que bebês amamentados muitas vezes podem passar uma semana sem fazer cocô. Bebês alimentados com fórmula também podem ter oscilações semelhantes.
- Use o seguinte quadro de referência para as evacuações do seu bebê: Bebês de 0 a 4 meses fazem cocô de três a quatro vezes ao dia, em média. Depois que os bebês começam a comer alimentos sólidos, isso diminui para cerca de uma evacuação por dia.
Etapa 2. Observe os sintomas físicos
Você pode suspeitar que seu bebê está constipado se ele não estiver fazendo cocô. Isso pode ser um sinal de constipação, mas não é o único. Se você notar algum dos seguintes sintomas físicos, seu bebê pode estar constipado:
- Barriga firme que dói ao toque
- Fezes duras
- Fezes que são difíceis de passar
- Pequena faixa de sangue vermelho vivo nas fezes
- Esforçando-se por 10 minutos sem sucesso
- Fezes semelhantes a pelotas
- Arqueando as costas
- Apertando as nádegas
Etapa 3. Observe os sinais comportamentais
A constipação pode ser muito dolorosa e angustiante para o seu bebê. Além dos sintomas físicos, ela também pode apresentar sinais comportamentais de constipação. Se você observar qualquer um dos seguintes sinais comportamentais, seu bebê pode estar constipado:
- Fazendo caretas tensas
- Recusa em comer
- Chorando
Parte 2 de 4: Aliviando a constipação do bebê com dieta e movimentos
Etapa 1. Converse com seu médico se você tiver um recém-nascido
Pode ser perigoso dar a um recém-nascido, ou a um bebê de até três meses, água ou suco de qualquer tipo. Em vez disso, se você suspeitar que seu recém-nascido está constipado, ligue para seu pediatra e avise-o. Forneça ao médico todos os detalhes necessários e ouça todos os conselhos que ela lhe der para ajudar a aliviar a constipação sem intervenção médica.
Etapa 2. Dê água ao bebê
Se você suspeitar que seu bebê está constipado, dê-lhe um pouco de água além das mamadas regulares. Comece com 2 a 4 onças (ou 60 a 120 mililitros) e descubra a partir daqui se seu bebê precisa de mais ou menos água para aliviar a constipação.
- Use água da torneira normal ou água sem gás, se desejar. Coloque a água em uma das mamadeiras limpas do seu bebê.
- Dê água apenas uma vez por dia, pois muita água pode ser perigosa para os bebês.
Etapa 3. Ofereça suco de frutas ao seu bebê
Se a água não ajudar seu bebê, mude para suco de frutas. Dê ao bebê 2–4 onças (ou 60 a 120 mililitros) de ameixa ou suco de pêra uma vez por dia, além das mamadas diárias. Determine com essa quantidade se você precisa dar mais ou menos suco ao seu bebê.
Dilua uma parte de suco em uma parte de água se o suco parecer ser demais para seu bebê. Você também pode dar ao seu bebê um pouco de suco de maçã, se ele não gostar de suco de pêra ou ameixa
Etapa 4. Alimente seu bebê com alimentos sólidos com fibras
Se seu bebê está comendo alimentos sólidos, você também pode dar a ele alimentos ricos em fibras. Isso pode soltar as fezes e estimular os intestinos do bebê.
- Dê ao seu bebê purê de ervilhas ou ameixas para a refeição.
- Substitua o cereal de cevada pelo cereal de arroz.
- Experimente as frutas “P”: peras, ameixas e pêssegos. Além disso, os vegetais “B” também podem ajudar: brócolis, feijão e couve de Bruxelas.
Etapa 5. Pedale nas pernas do seu bebê
Movimento e atividade podem ajudar a estimular os intestinos do seu bebê. Mover as pernas em um movimento de bicicleta pode fazer com que as entranhas do seu bebê se mexam e produza uma evacuação.
Mova as pernas do seu bebê suavemente e converse com ele para confortá-lo e distraí-lo de qualquer dor e desconforto
Passo 6. Coloque o bebê de bruços para o tempo de barriga para baixo
A hora da barriga é uma parte importante do desenvolvimento de qualquer bebê. Mas o tempo de barriga também pode expelir gases e estimular a evacuação. Coloque o seu bebê de barriga para baixo em um chão limpo ou em seu colo por 20 minutos para ver se isso ajuda a estimular os intestinos.
Etapa 7. Massageie a barriga do seu bebê
Uma massagem pode acalmar e confortar qualquer bebê. Também pode mover gases presos na barriga do bebê e ajudar a evacuar. Experimente esfregar a barriga do seu bebê no sentido horário para ver se isso ajuda na constipação.
Considere massagear seu bebê durante um banho quente. A água deve estar no peito. À medida que o bebê relaxa, ele também pode liberar seus intestinos. Isso é confuso, mas pode ser eficaz no alívio da constipação
Parte 3 de 4: Uso de medicamentos e tratamentos
Etapa 1. Converse com seu médico
Se as mudanças na dieta e os movimentos não aliviarem a constipação do seu bebê, marque uma consulta com o pediatra. O médico pode diagnosticar o problema e oferecer tratamentos dietéticos ou médicos alternativos.
- Às vezes, o médico do seu bebê pode prescrever medicamentos como MiraLAX ou Lactulose para constipação. Esses medicamentos trazem líquido para o cólon para tornar as fezes mais macias e fáceis de evacuar.
- Forneça ao seu médico todas as informações relevantes necessárias para diagnosticar e tratar o problema. Deixe-o saber sobre as mudanças na dieta e quais medidas você tomou para aliviar a constipação do seu bebê.
- Faça qualquer pergunta que você possa ter sobre a constipação do seu bebê, como tratá-la e prevenir ataques futuros.
Etapa 2. Insira um suplemento de glicerina
Se seu bebê não fez cocô em alguns dias, experimente um supositório de glicerina. Inserir um no ânus de seu bebê pode ajudar a aliviar rapidamente a constipação. Esteja ciente de que os supositórios de glicerina são destinados apenas para uso ocasional.
- Compre o supositório na farmácia local. Eles estão disponíveis sem receita médica. Você também pode obter glicerina líquida, que pode colocar no reto do seu bebê.
- Certifique-se de usar o tipo e o tamanho corretos para a idade do seu bebê.
- Insira o supositório o mais longe possível no reto do seu bebê. Segure as nádegas do bebê juntas por alguns minutos enquanto o supositório se dissolve. Certifique-se de falar e confortar seu bebê para que ele não se assuste quando você estiver inserindo o supositório ou segurando suas nádegas juntas.
Etapa 3. Seja cauteloso com óleo mineral, laxantes estimulantes e enemas
Há informações conflitantes sobre o uso de qualquer coisa que não seja supositórios de glicerina para aliviar a constipação infantil. Converse com seu médico sobre se outros medicamentos para aliviar a constipação são adequados para seu bebê antes de usá-los.
Etapa 4. Alimente com colher de milho ou xarope Karo
Alguns médicos podem sugerir dar ao seu bebê milho ou xarope de Karo para aliviar a constipação. Este produto tem um efeito semelhante ao de comer frutas ou sucos de frutas. Experimente dar ao seu bebê 1-2 colheres de sopa de xarope de milho ou Karo todos os dias para aliviar a constipação.
Etapa 5. Use linho para aliviar os intestinos
O óleo de linhaça pode ajudar a aliviar a constipação do bebê. Além disso, pode facilitar a absorção de vitaminas e nutrientes que seu bebê pode estar perdendo como resultado da prisão de ventre.
Dê aos bebês uma colher de chá de óleo de linhaça todos os dias para constipação
Parte 4 de 4: Prevenção da constipação em seu bebê
Etapa 1. Esteja ciente das causas da constipação do bebê
Os bebês podem ter prisão de ventre por vários motivos, desde mudanças na dieta até sofrimento emocional. Identificar as possíveis causas pode ajudá-lo a descobrir uma maneira de aliviar e prevenir a constipação em seu bebê. O seguinte pode causar constipação em crianças:
- Novos alimentos ou leites
- Sofrimento emocional
- Consumo insuficiente de água
- Consumo de fibra insuficiente
- Produtos lácteos como queijo ou iogurte
- Muito do ABC - compota de maçã, banana, cereal
- Um problema mais sério, como doença da tireoide, fibrose cística ou doença de Hirschsprung (embora isso seja raro)
Etapa 2. Preste muita atenção ao fazer mudanças na dieta
Começar seu bebê com alimentos sólidos ou usar um novo leite ou fórmula pode causar prisão de ventre. Observe seu bebê com atenção por algumas semanas ao mudar sua dieta para detectar sinais de prisão de ventre antes que se tornem um problema doloroso.
Observe todas as mudanças nas fezes ou no comportamento do seu bebê ao fazer essas mudanças. Mesmo algo como algumas pastilhas duras em vez de uma fralda escorrendo pode sinalizar o início da constipação
Etapa 3. Limite os alimentos que causam constipação
Certos alimentos que um bebê ingere podem torná-lo mais propenso à constipação, especialmente se a criança os comer muito. Se estiver amamentando, você deve estar ciente do que está comendo - tente pular os laticínios por um tempo e experimente produtos de soja. Limitar a quantidade dos seguintes alimentos que seu bebê ingere pode prevenir um surto doloroso de constipação:
- Iogurte
- Queijo
- Compota de maçã
- Bananas
- Cereais, especialmente cereais de arroz
- arroz branco
- pão branco
- Macarrão branco
Etapa 4. Inclua alimentos ricos em fibras
A fibra ajuda os resíduos a passarem pelos intestinos. Dar ao seu bebê muitos alimentos ricos em fibras como parte de sua dieta normal pode minimizar as chances de constipação. Os seguintes alimentos são ricos em fibras e podem ajudar a prevenir a constipação em seu bebê:
- Farelo
- Cereais ricos em fibras
- Massa integral
- arroz castanho
- Peras
- Ameixas
- Pêssegos
- Ameixas
- Brócolis
- Feijões
- Couve de bruxelas
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Pontas
- Esteja ciente de que vestígios de sangue nas fezes do bebê podem indicar rompimento do tecido mole próximo ao ânus conforme o corpo se acostuma com novos alimentos. Provavelmente não é nada com que se preocupar, mas você deve consultar um profissional de saúde.
- Se a constipação do seu bebê for severa ou não melhorar com o tratamento, seu médico pode encaminhá-lo a um especialista em problemas gastrointestinais ou mesmo a um especialista em prisão de ventre. Ocasionalmente, são necessários exames para determinar a causa da constipação.
