As trompas de Eustáquio são pequenas passagens na cabeça que conectam os ouvidos à parte de trás das narinas. Esses tubos podem ficar entupidos devido a resfriados e alergias. Os casos graves precisam de atenção médica especializada de um médico de ouvido, nariz e garganta. No entanto, você pode tratar os casos leves a moderados por conta própria com remédios caseiros, medicamentos sem receita e soluções de prescrição.
Passos
Método 1 de 2: Tratar o congestionamento do ouvido em casa
Etapa 1. Reconheça os sintomas
Seja por resfriado, alergia ou infecção, o inchaço impedirá que as trompas de Eustáquio se abram e deixem o ar passar. Isso resulta em mudanças de pressão e, às vezes, no acúmulo de fluido no ouvido. Quando isso acontecer, você sentirá os seguintes sintomas:
- Dor de ouvido ou sensação de "plenitude" no ouvido.
- Sons e sensações de toque ou estouro que não vêm do ambiente externo.
- As crianças podem descrever o estalo como uma sensação de “cócegas”.
- Problemas para ouvir claramente.
- Tonturas e dificuldade em manter o equilíbrio.
- Os sintomas podem ser intensificados quando você muda rapidamente de altitude - por exemplo, ao voar, andar de elevador ou caminhar / dirigir por áreas montanhosas
Etapa 2. Mova sua mandíbula
Esta manobra muito simples é conhecida como a primeira técnica da manobra de Edmonds. Simplesmente projete a mandíbula para a frente e mova-a para a frente e para trás, de um lado para o outro. Se o bloqueio do ouvido for leve, essa ação pode estourar a trompa de Eustáquio e restabelecer o fluxo de ar normal.
Etapa 3. Execute a manobra de Valsalva
Essa manobra, que tenta forçar o ar através da passagem bloqueada e restabelecer o fluxo de ar, deve ser sempre realizada com cuidado. Quando você tenta soprar através de passagens bloqueadas, a pressão do ar em seu corpo é afetada. O fluxo repentino de ar quando você libera a respiração pode causar uma mudança rápida na pressão arterial e na frequência cardíaca.
- Respire fundo e segure, fechando a boca e comprimindo as narinas.
- Tente soprar o ar pelas narinas fechadas.
- Se a manobra for bem-sucedida, você ouvirá um som de estalo nos ouvidos e os sintomas serão aliviados.
Etapa 4. Experimente a manobra de Toynbee
Como a manobra de Valsalva, a manobra de Toynbee visa abrir as trompas de Eustáquio bloqueadas. Mas, em vez de fazer com que o paciente manipule a pressão do ar por meio da respiração, ele depende do ajuste da pressão do ar da deglutição. Para realizar esta manobra:
- Feche o nariz.
- Tome um gole de água.
- Engolir.
- Repita esse processo até sentir suas orelhas estourarem e se abrirem novamente.
Etapa 5. Encha um balão pelo nariz
Pode parecer e parecer bobo, mas essa ação, chamada de manobra de Otovent, pode ser eficaz para equalizar a pressão do ar em seus ouvidos. Compre um “balão Otovent” online ou em uma loja de suprimentos médicos. Este dispositivo é apenas um balão normal que possui um bico que se encaixa na narina. Se você tem um bico em torno da casa que se encaixa com segurança na abertura do balão e em sua narina, você pode fazer um balão Otovent para você mesmo em casa.
- Insira o bico em uma narina e feche a outra narina com o dedo.
- Tente encher o balão usando apenas a narina, até que fique do tamanho de um punho.
- Repita o processo na outra narina. Repita até ouvir o “estouro” do fluxo de ar livre no canal de Eustáquio.
Etapa 6. Engula com o nariz comprimido
Isso é chamado de manobra de Lowery e é um pouco mais difícil do que parece. Antes de engolir, você precisa aumentar a pressão do ar em seu corpo, puxando para baixo como se estivesse tentando evacuar. Quando você está prendendo a respiração e bloqueando o nariz, vai parecer que você está tentando soprar o ar por todos os orifícios bloqueados. Algumas pessoas têm dificuldade em engolir nessas circunstâncias devido ao aumento da pressão do ar no corpo. Seja paciente, porém, e continue assim. Com prática suficiente, ele pode abrir seus ouvidos.
Etapa 7. Coloque uma almofada de aquecimento ou toalha quente contra sua orelha
Isso pode aliviar qualquer dor que você possa sentir e tratar o bloqueio. O calor suave de uma compressa quente pode ajudar a quebrar a congestão, desobstruindo as trompas de Eustáquio. Se você usar uma almofada térmica, coloque um pano entre ela e a pele para evitar queimaduras.
Etapa 8. Use descongestionantes nasais
As gotas para os ouvidos não conseguirão desobstruir o seu congestionamento porque o ouvido está bloqueado. Como as orelhas e o nariz são conectados por tubos, um spray nasal é uma forma eficaz de tratar o bloqueio da tuba auditiva. Vire o frasco do spray nasal pela narina em direção à parte de trás da garganta, quase perpendicular ao rosto. Inspire ao borrifar o descongestionante, com força suficiente para puxar o fluido para o fundo da garganta, mas não o suficiente para engoli-lo ou colocá-lo na boca.
Tente uma das manobras de equalização após usar um descongestionante nasal. Eles podem ser mais eficazes neste momento
Passo 9. Tome anti-histamínicos se o seu problema for causado por alergias
Embora os anti-histamínicos geralmente não sejam o método principal de tratamento do bloqueio de Eustáquio, eles podem ajudar a aliviar a congestão causada por alergias. Converse com seu médico sobre se esta é uma boa opção para você.
Observe que os anti-histamínicos geralmente não são recomendados para pessoas com infecções de ouvido
Método 2 de 2: Buscando atenção médica
Etapa 1. Solicite sprays nasais medicamentosos
Embora você possa tentar usar sprays nasais normais de venda livre para tratar o bloqueio, poderá ter mais sucesso com os descongestionantes prescritos. Se você sofre de alergias, pergunte ao médico se ela recomenda um spray nasal de esteróide e / ou anti-histamínico para ajudar a resolver o problema.
Etapa 2. Tome antibióticos se você tiver uma infecção no ouvido
Embora o bloqueio da tuba auditiva geralmente tenha vida curta e seja inofensivo, ele pode causar infecções de ouvido dolorosas e desorientadoras. Se o bloqueio progredir para esse nível, entre em contato com um profissional médico para obter uma receita de antibióticos. Seu médico não pode prescrevê-los, a menos que você também tenha febre de 102,2 ° F (39 ° C) ou mais por 48 horas.
Siga as instruções de dosagem de antibióticos com precisão. Termine todo o ciclo do antibiótico, mesmo que seus sintomas pareçam desaparecer antes de terminá-lo
Etapa 3. Converse com seu médico sobre uma miringotomia
Em casos graves de bloqueio, o médico pode recomendar o tratamento cirúrgico para restabelecer o fluxo de ar para o ouvido médio. Existem dois tipos de cirurgia, sendo a miringotomia a opção mais rápida. O médico fará uma pequena incisão no tímpano e, em seguida, aspirará todo o líquido que estiver preso no ouvido médio. Parece contra-intuitivo, mas você realmente deseja que a incisão cicatrize lentamente. Se o corte permanecer aberto por tempo suficiente, o inchaço da trompa de Eustáquio pode voltar ao normal. Se curar rapidamente (em três dias), o fluido pode se acumular no ouvido médio novamente e os sintomas podem persistir.
Etapa 4. Considere obter tubos de equalização de pressão
Este método cirúrgico tem maior probabilidade de sucesso, mas é um processo longo e demorado. Assim como na miringotomia, o médico fará uma incisão no tímpano e aspirará o líquido que se acumulou no ouvido médio. Nesse ponto, ele inserirá um pequeno tubo no tímpano para ventilar o ouvido médio. À medida que o tímpano cicatriza, o tubo é expelido por conta própria, mas isso pode levar de seis a 12 meses. Este método é recomendado para pacientes com problemas crônicos com trompas de Eustáquio bloqueadas, portanto, discuta-o cuidadosamente com seu médico.
- Você deve proteger seus ouvidos inteiramente da água enquanto os tubos de equalização de pressão são instalados. Use protetores de ouvido ou bolas de algodão durante o banho e protetores de ouvido especializados durante a natação.
- Se a água passar pelo tubo até o ouvido médio, pode causar uma infecção no ouvido.
Etapa 5. Trate a causa subjacente
Trompas de Eustáquio entupidas geralmente são o resultado de algum tipo de doença que causa inchaço do muco e dos tecidos, bloqueando a passagem normal do ar. As causas mais comuns de acúmulo de muco e inchaço dos tecidos nessa área são resfriados, gripes, infecções nos seios da face e alergias. Não deixe que essas condições saiam do controle e progridam para problemas de ouvido interno. Procure tratamento para resfriados e gripes assim que os sintomas aparecerem e converse com seu médico sobre os cuidados contínuos para doenças recorrentes, como infecções nos seios da face e alergias.
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Pontas
- Use um travesseiro extra para levantar a cabeça. Isso ajudará a drenar os fluidos e a aliviar o desconforto enquanto você dorme.
- Tente fazer uma gota de vapor Vicks. Eles tornam suas orelhas mais fáceis de estourar.
- Em vez de água fria, experimente beber uma bebida quente como o chá.
- Use um chapéu que cubra suas orelhas para mantê-las aquecidas. Ajuda a drenar o líquido.
- Não fique deitado com uma dor de ouvido.
- Experimente dissolver alguns comprimidos de mamão (apenas para mastigar) na boca. A papaína, o principal ingrediente do mamão verde, é um ótimo dissolvedor de muco. Você também pode experimentar o feno-grego.
- Se você sabe que tem fluido nos ouvidos, não use produtos de remoção de cera. Eles podem causar infecção e não há necessidade deles porque é fluido, não cera.
- Para dores relacionadas a ouvidos entupidos, peça ao seu médico colírios analgésicos. Você também pode experimentar medicamentos de venda livre, como ibuprofeno, paracetamol ou naproxeno sódico para o alívio da dor.
Avisos
- Não use um spray nasal sem receita por mais de alguns dias, pois mais do que isso e pode causar mais congestão do que alivia. Se o spray for ineficaz, consulte o seu médico.
- Evite lavar as orelhas com um lota ou velas de ouvido. Esses produtos não foram identificados como seguros para uso pela Food and Drug Administration em relação à limpeza de ouvidos entupidos.
- Não mergulhe com SCUBA se tiver problemas de equalização da tuba auditiva! Isso pode resultar em "apertos de ouvido" dolorosos devido a um desequilíbrio na pressão.
