Doce azedo é uma guloseima deliciosa, mas devido aos seus ingredientes altamente ácidos, pode deixar sua língua dolorida e desconfortável quando você come demais. Embora não haja uma cura milagrosa que faça sua língua voltar ao normal instantaneamente, há várias maneiras de aliviar o desconforto. Se você preferir usar medicamentos, tente usar a dose recomendada de gel oral de benzocaína sem receita. Se você preferir deixar sua língua curar naturalmente, existem algumas maneiras de fornecer algum alívio para sua língua.
Passos
Método 1 de 3: aplicação de gel oral de benzocaína
Etapa 1. Identifique o ponto em sua língua que está doendo mais
Lave as mãos e use um dedo limpo para sondar suavemente a língua. Tente identificar onde o ácido do doce afetou mais sua língua, para que você possa aplicar o medicamento tópico com precisão.
Por exemplo, se você mantiver o doce no centro da língua até que se dissolva, essa parte da língua pode ficar mais dolorida
Etapa 2. Use um cotonete para secar a parte dolorida da língua
Pegue um cotonete e use-o para absorver a saliva nas áreas doloridas da língua. Se desejar, fique à vontade para secar toda a superfície - apenas certifique-se de focar no local onde planeja aplicar o gel. Ao fazer isso, tente não chegar muito longe na boca com o cotonete, pois isso pode desencadear um reflexo de vômito indesejado.
Alguns pacotes de gel oral vêm com cotonetes ou aplicadores especiais
Etapa 3. Aplique o produto em sua língua com outro cotonete
Mergulhe um novo cotonete no frasco de gel oral de benzocaína. Use movimentos curtos e suaves para aplicar uma camada fina de gel sobre a área dolorida. Não aplique uma camada muito grossa, pois este produto irá penetrar em sua língua gradualmente.
Você pode encontrar este produto na maioria das farmácias
Você sabia?
Qualquer pessoa com mais de 2 anos pode usar este gel oral. Se você tiver um bebê ou criança pequena com dor na língua, converse com um médico antes de dar-lhes este medicamento.
Etapa 4. Deixe o medicamento se dissolver por um período de 6 horas
Não engula o medicamento - em vez disso, deixe-o mergulhar em sua língua e proporcione alívio. Se sua língua ainda estiver dolorida após 6 horas, fique à vontade para aplicar uma camada fina do gel novamente. No geral, este medicamento pode ser aplicado até 4 vezes ao dia.
Se o medicamento for engolido diretamente, telefone para um Centro de Controle de Intoxicações ou profissional médico para obter aconselhamento
Método 2 de 3: acalmando a língua
Etapa 1. Coloque uma pitada de bicarbonato de sódio na parte dolorida da língua
Diminua a dor naturalmente aplicando uma camada de sua língua com menos de 1 colher de chá (4,8 g) de bicarbonato de sódio. Concentre-se na área que está mais inflamada e espere 2 a 3 minutos para que as sensações dolorosas desapareçam. Depois disso, fique à vontade para cuspir o bicarbonato de sódio.
Etapa 2. Derreta um pequeno pedaço de gelo na língua
Pegue um pequeno pedaço de gelo e coloque-o na área mais dolorida da língua. Não mastigue o gelo ou tente engoli-lo - em vez disso, deixe o chip se dissolver em sua língua. Embora esta não seja uma solução duradoura, você pode encontrar algum alívio imediato do desconforto na língua ao usar gelo.
Não use um cubo de gelo enorme para isso. Em vez disso, tente usar um pedaço de gelo próximo ao tamanho do seu ferimento
Etapa 3. Para aliviar a dor, faça gargarejos com uma mistura de água salgada
Dissolva ½ colher de chá (3 g) de sal em 0,5 xícaras (120 mL) de água morna. Passe a solução pela língua por alguns segundos antes de cuspi-la. Se preferir, use ½ colher de chá (3,5 g) de bicarbonato de sódio em vez de sal para fazer a solução para gargarejo.
Etapa 4. Reduza seu desconforto tomando analgésicos de venda livre (AINEs)
Use um medicamento de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, para tratar a dor e a inflamação da língua dolorida. Leia o frasco para ver qual é a dosagem recomendada e tome a quantidade exata. Se a dor persistir ao longo do dia, fique à vontade para tomar doses adicionais mais tarde.
Método 3 de 3: evitando irritação adicional
Etapa 1. Tente não comer alimentos que sejam especialmente salgados, crocantes ou picantes
Fique de olho na sua dieta durante os próximos dias. Embora salgadinhos e vinagre pareçam tentadores, eles são muito dolorosos para sua língua. Você também deve evitar alimentos especialmente picantes, além de salgadinhos, crocantes e azedos.
Enquanto sua língua estiver dolorida, fique longe de alimentos ácidos extras como picles e frutas cítricas
Passo 2. Não beba bebidas quentes que possam incomodar sua língua dolorida
Tente alterar sua rotina para não beber café ou chá quente ao longo do dia. Se você não quiser desistir de suas bebidas favoritas, mude para variedades geladas, como café gelado e chá gelado. Se você está procurando mais variedade em seu menu de bebidas, considere tomar um smoothie ou milkshake.
Bebidas geladas podem ser opressoras para sua língua dolorida. Se você deseja desfrutar de um copo de água ou leite, experimente beber com um canudo
Etapa 3. Use uma escova de dentes macia sempre que escovar os dentes
Infelizmente, você não pode entrar em greve por escovar os dentes enquanto sua língua estiver dolorida. No entanto, você pode tornar o processo muito mais calmante e confortável usando uma escova de dentes de cerdas macias! Se você não tem esse tipo de escova de dente em mãos, procure na loja por algumas voltadas para crianças. Use movimentos suaves e suaves ao escovar os dentes, especialmente ao passar sobre a área da língua.
Não esfregue ou irrite a língua com a escova, pois isso só vai piorar a dor
Etapa 4. Opte por uma pasta de dentes rotulada sem lauril sulfato de sódio (SLS)
Selecione um creme dental mais suave para usar enquanto sua língua estiver dolorida. Se você quiser tomar medidas extras para proteger sua língua, mude para uma nova pasta de dente até que a dor desapareça completamente.
Você sabia?
Algumas pessoas descobriram que o creme dental sem SLS diminui as feridas e úlceras na boca.
