Se você se tornou viciado em usar fraldas descartáveis, às vezes vai querer saber como parar e superar o vício. Embora a ajuda médica seja necessária, este artigo pode lhe dar algumas idéias para impedir que o vício se torne um ponto eterno em sua vida para que você possa viver uma vida plena e bem-sucedida sem essa necessidade eterna.
Passos
Etapa 1. Obtenha algum suporte médico alternativo, em como você pode se livrar do vício das fraldas
Esteja aberto a outras idéias. As fraldas não são a resposta completa para todos os problemas enfrentados, mas costumam ser usadas para encobrir o problema real subjacente.
Passo 2. Procure grupos de apoio que lidem com o seu vício
Fale com o grupo e conte-lhes (em particular ou durante a reunião) sobre o seu problema.
Passo 3. Não reserve dinheiro para comprar novos pacotes de fraldas
Etapa 4. Descarte qualquer uma das fraldas velhas usadas anteriormente que você possa ter usado ou que esteja usando enquanto lê este artigo e transforme-as em roupas íntimas ou fraldas de pano
O usuário não apenas se recusará a usar uma fralda de pano após o primeiro uso, mas também exigirá mais do que ele para fazer. Depois de demitir o cuidador, uma troca de fralda de pano seria mais difícil para o usuário trocar por si mesmo. Se eles não tiverem assaduras nas primeiras duas semanas ao usar fraldas descartáveis, o pano vai causar um grande desconforto e fazer com que desistam do vício em fraldas
Etapa 5. Demita todos os cuidadores que você possa ter contratado durante o período de uso de fraldas descartáveis
Você pode ficar um pouco emocionado durante esse período, mas entenderá mais tarde que fazer isso será para o seu próprio bem.
Etapa 6. Encontre pessoas atenciosas que possam entender sua história e ajudá-lo a sofrer com seu problema médico
Não é fácil ver algo que você cresceu apegado a ser perdido ou doado a outro lugar que não seja sua residência, especialmente quando feito por uma boa medida. (Seja essa medida médica, emocional ou física, esse "rompimento" é "difícil de fazer").
Passo 7. Encontre passatempos alternativos que possam facilmente substituir os momentos em que sua fralda seria trocada
Leia uma revista ou livro, use a Internet nesses momentos ou monte um modelo de algum tipo. Encontre algo que possa tirar sua mente do problema (de não usar mais a fralda).
Passo 8. Planeje usar o banheiro com mais frequência, mesmo quando sua bexiga não estiver cheia, ou mesmo quando estiver vazia, e você sabe disso
Urinar com mais frequência pode diminuir a quantidade de "pontos de gotejamento" e pode fazer com que você não precise urinar inconscientemente onde e quando ninguém está por perto.
Etapa 9. Levante-se várias vezes à noite para fazer "sessões de gotejamento" no banheiro, onde você pode esvaziar totalmente a bexiga
Use um alarme para urinar na cama que emita um bipe e faça um barulho alto quando sentir que a urina começa a escorrer, especialmente depois das primeiras noites sem usar a fralda.
Etapa 10. Embale novamente e doe todas as fraldas descartáveis restantes que ainda não foram usadas ou retiradas da embalagem
Embora não sejam muitas as casas de repouso que precisam ou queiram as fraldas restantes, você pode contatá-los e dizer-lhes que não estão sendo usados e podem ser usados em seus residentes e que você estaria disposto a dar-lhes as não usadas.
