A cor da pele é determinada pela quantidade de um pigmento conhecido como melanina produzido nas células da pele chamadas melanócitos. Para clarear o tom da pele, é necessário reduzir a melanina da pele. O tratamento facial pode ser uma das melhores maneiras de obter uma pele mais clara. Para fazer isso, você pode tentar remédios caseiros de clareamento de pele econômicos, fáceis e naturais, ou pode optar por um tratamento profissional. Além do uso consistente de tratamentos faciais, limpar as células mortas da pele e adicionar nutrientes essenciais à pele pode ajudá-lo a obter uma pele mais justa e saudável. No entanto, conseguir uma pele mais clara pode levar tempo, portanto, junto com a consistência, a paciência é fundamental.
Passos
Método 1 de 5: preparando-se para fazer um “pacote facial” caseiro
Etapa 1. Escolha uma receita de embalagem facial com ingredientes fáceis de encontrar em uma loja local
Existem muitos tipos de ingredientes naturais, baratos e fáceis de encontrar que ajudam a iluminar a sua pele, ao mesmo tempo que permitem evitar produtos químicos agressivos ou tratamentos caros.
- Compre ingredientes como iogurte natural, suco de limão, grama, cúrcuma e açafrão para clarear a pele naturalmente.
- Inclua ingredientes como leite, aveia e mel para ajudar a esfoliar a pele e dar-lhe um brilho saudável.
Etapa 2. Conheça o seu tipo de pele
Diferentes tipos de pele terão reações diferentes aos ingredientes naturais que você usará em sua embalagem facial. Reconhecer o tipo de pele que você tem diminuirá as chances de ter qualquer irritação da pele no rosto.
- Evite suco de limão se sua pele for particularmente sensível. Se você não tiver certeza se o limão irritará sua pele, experimente diluir o suco de limão com água na primeira vez que aplicar o protetor facial.
- Inclua mel ou azeite de oliva em seu pacote de rosto se você tiver pele seca. Esses ingredientes ajudarão a fornecer nutrientes essenciais e hidratação ao rosto.
- Procure embalagens faciais à base de tomate se você tiver pele oleosa. A composição naturalmente ácida do tomate ajuda a equilibrar o pH da pele para evitar a produção excessiva de óleo.
- Use iogurte com qualquer tipo de pele. Ele contém ácido láctico, que é mais suave do que o ácido das frutas cítricas, e contém muitos nutrientes que são bons para a pele.
Etapa 3. Reserve um tempo para preparar e aplicar seu pacote facial
Certificar-se de que seu pacote facial está preparado e aplicado corretamente garantirá os melhores resultados possíveis.
- Certifique-se de ter os aparelhos necessários à mão para fazer seu pacote de rosto antes de começar.
- Prepare-se para dedicar pelo menos 1 hora do início ao fim. Este tempo inclui preparar sua máscara facial, aplicá-la na pele, deixá-la secar e lavá-la.
- Esteja preparado para manter essa rotina pelo menos 1-2 vezes por semana para ver os resultados.
Método 2 de 5: escolhendo um pacote de rosto caseiro para obter uma pele mais justa naturalmente
Etapa 1. Experimente um tratamento facial com iogurte e limão
O suco de limão atua como um agente clareador natural da pele. Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) do limão atuam como um esfoliante natural e estimulam o crescimento de novas células, criando uma pele mais clara.
- Adicione 8-10 gotas de suco de limão a 1 colher de sopa de iogurte.
- Misture bem e aplique como creme noturno no rosto e pescoço.
- Substitua o purê de tomate se sua pele não tolerar o suco de limão.
- Enxágue a pele pela manhã.
- Siga com hidratante, pois o suco de limão pode causar ressecamento da pele.
Etapa 2. Prepare um enxágue de mamão e pepino
Com compostos clareadores da pele, como vitamina C, AHAs e papaína, o mamão é um ótimo ingrediente para incluir em uma embalagem facial para uma pele mais clara. Este tratamento facial também pode ser usado para tratar manchas escuras e descoloração da pele.
- Combine uma quantidade igual de mamão maduro e fatias de pepino no liquidificador.
- Adicione uma colher de chá de creme de leite fresco.
- Aplique a mistura no rosto e pescoço.
- Deixe essa pasta na pele por 20 minutos.
- Enxágüe com água fria e seque a pele.
Etapa 3. Crie uma máscara de tomate, aveia e iogurte natural
O tomate contém licopeno, um antioxidante que protege a pele dos raios ultravioleta, aumenta a produção de colágeno e reduz as cicatrizes de acne. Além disso, muitas pessoas com pele sensível descobrirão que o tomate é um ótimo substituto para as receitas mais ácidas que usam limão.
- Adicione 1 colher de chá de iogurte e 1 colher de chá de suco de tomate a 1 colher de chá de farinha de aveia.
- Aplique a máscara na pele limpa.
- Deixe na pele por 20 minutos.
- Enxágue com água fria e seque a pele com uma toalha.
Etapa 4. Prepare um pacote de rosto de açafrão
A cúrcuma em pó é produzida a partir dos caules da planta da cúrcuma, que são secos e triturados até formar um pó de cor amarelo-ouro. É conhecido por ajudar na redução da pigmentação facial.
- Misture 1 colher de chá de açafrão em pó com 3 colheres de sopa (44,4 ml) de suco de limão para formar uma pasta espessa.
- Aplique uniformemente no rosto e pescoço.
- Deixe na pele por 15 minutos.
- Enxágüe com água fria e seque a pele.
- Use o pacote facial diariamente até que os resultados desejados sejam alcançados.
Método 3 de 5: obtendo uma pele mais justa com um peeling químico
Etapa 1. Visite seu dermatologista ou profissional de cuidados com a pele para discutir a melhor maneira de aumentar a lisura de sua pele
Dependendo do seu tipo de pele, saúde da pele ou histórico de doenças da pele, seu dermatologista ou profissional de cuidados com a pele pode recomendar um plano personalizado para aumentar a lisura da pele que funcionará melhor para você.
- Consulte um especialista antes de iniciar qualquer tratamento facial profissional para determinar se você está escolhendo a melhor opção para o seu tipo de pele.
- Comunique ao seu profissional de cuidados com a pele o seu desejo por uma pele mais clara e peça recomendações para atingir esse objetivo.
Etapa 2. Marque uma consulta para um peeling químico
Os peelings químicos podem ser usados em casos de hiperpigmentação, onde a pele produz muita melanina e manchas escuras e de idade aparecem no rosto.
- Visite seu médico para saber se você precisa fazer algum preparo para o seu peeling químico. Isso pode incluir a interrupção de certos medicamentos e a determinação da profundidade do peeling químico.
- Considere o momento de sua casca. Sua pele terá uma reação perceptível, então provavelmente é melhor evitar um peeling químico nos dias que antecedem eventos importantes.
Etapa 3. Espere uma reação semelhante à queimadura solar após o procedimento
A descamação geralmente envolve um primeiro estágio de vermelhidão, seguido por um segundo estágio de descamação que termina em 3-7 dias.
- Evite o sol por vários meses após um peeling químico, pois a pele ficará extremamente sensível. Se você precisa sair ao sol, use protetor solar com FPS alto e tente proteger o rosto com um chapéu.
- Seja cauteloso ao fazer um peeling químico se você tem pele muito escura. Esse tipo de tratamento pode resultar em pigmentação irregular ou revelar um tom de pele substancialmente diferente do seu tom natural.
Etapa 4. Revele a pele com uma pigmentação mais uniforme
Este peeling irá esfoliar as camadas externas da pele morta, revelando pele com tom, textura e cor melhorados.
Método 4 de 5: clareamento da pele com tratamento facial para clareamento da pele profissional
Etapa 1. Encontre um centro de pele que ofereça clareamento ou clareamento facial
Este tipo de limpeza facial profunda dos poros irá limpar e iluminar a pele e pode ser particularmente benéfico para alguém que sofre de hiperpigmentação (uma condição na qual as manchas da pele se tornam mais escuras do que a pele ao redor).
- Escolha um profissional de cuidados com a pele que irá tratá-lo e aconselhá-lo. No mínimo, ele deve perguntar como sua pele responde à exposição ao sol e questionar seus hábitos em relação à exposição ao sol.
- Peça uma consulta. Descreva o que você espera alcançar com um clareamento ou clareamento facial profissional e discuta suas opções.
Etapa 2. Esclareça os ingredientes e o processo de seu tratamento facial com o seu profissional de cuidados com a pele
Certifique-se de que ele ou ela está disposto a descrever para você quais substâncias são usadas em seu rosto e os resultados que você pode esperar.
Procure ingredientes naturais, como vitaminas como vitamina C, A e B3. Ácidos de frutas como o ácido glicólico também são comumente usados e mostraram funcionar bem
Etapa 3. Cuidado com quaisquer produtos químicos agressivos que possam ser usados em seu tratamento facial
Evite qualquer tratamento que use hidroquinona, que não é uniformemente seguro e foi proibido na Europa e está sendo examinado nos EUA. Este produto químico pode causar câncer, erupções cutâneas e pode até mesmo escurecer a pele.
NUNCA permita a aplicação de qualquer produto que contenha mercúrio. O mercúrio pode ter um impacto negativo nos rins e no sistema nervoso, mas ainda é usado em alguns produtos para a pele. Um profissional respeitável e confiável nunca usará um produto facial que contenha mercúrio
Etapa 4. Espere uma pele mais clara, mais brilhante e mais uniforme
Esteja preparado para repetir esses tratamentos faciais profissionais regularmente para manter esses resultados.
Método 5 de 5: Ajustando sua rotina para manter a beleza da pele
Etapa 1. Evite o sol tanto quanto possível
Sempre use filtro solar com FPS 30, no mínimo, sugerido por especialistas como a melhor forma de proteger a pele e evitar o escurecimento da pele.
Etapa 2. Beba muita água
O tom de pele opaco pode resultar da desidratação, por isso beba os 8 copos de água recomendados por dia para manter a pele fresca e saudável.
Etapa 3. Mantenha a pele limpa
Lavar com um limpador suave 1-2 vezes por dia ajudará a remover células velhas e mortas da pele e resquícios de sujeira e maquiagem, fazendo com que a pele pareça mais clara, mais brilhante e mais saudável.
Etapa 4. Aplique óleo de coco ou outro óleo natural
Quando aplicados diariamente, esses hidratantes naturais ajudam a clarear o tom da pele, reduzir o aparecimento de cicatrizes e fornecer a hidratação necessária à pele.
Etapa 5. Cuide do seu corpo com descanso, exercícios e uma dieta saudável
A pele reflete a saúde do seu corpo, então mesmo pequenas melhorias no estilo de vida podem ser vistas em sua pele.
- Coma frutas para ajudar no rejuvenescimento da pele, hidratação natural e melhora da textura da pele. Frutas com alto teor de vitamina C, como laranjas e toranjas, são especialmente recomendadas.
- Equilibre sua dieta. Certifique-se de ingerir a quantidade necessária de proteínas e gorduras insaturadas junto com vegetais frescos para fornecer os nutrientes certos para seu corpo e sua pele.
- Durma de 7 a 8 horas por noite para permitir que sua pele passe pelos processos de reparação, restauração e reequilíbrio que a deixarão com uma pele fresca e brilhante.
- Evite a privação de sono. Pode levar a um aumento na produção do hormônio do estresse cortisol pelo corpo, e níveis elevados de cortisol podem levar ao aumento da inflamação do corpo, afetando a qualidade da pele.
- Exercício para aumentar a circulação. O aumento da circulação nutre a pele, trazendo mais sangue e oxigênio para ela.
- Comece a suar durante o treino para limpar os poros da pele congestionada e corrigir o equilíbrio hormonal que pode causar acne na idade adulta.
