Se o seu dermatologista disser que as manchas brancas em sua pele são devido à Hipomelanose Gutata Idiopática (IGH), você pode ficar tranquilo, pois não são prejudiciais. No entanto, você pode não gostar de como eles ficam em suas pernas, rosto ou outras áreas expostas. Felizmente, existem vários tratamentos dermatológicos com boas taxas de sucesso, incluindo cremes tópicos e terapias com lasers, nitrogênio líquido e outros agentes.
Passos
Método 1 de 3: Aplicação de cremes tópicos prescritos
Etapa 1. Pergunte ao seu médico sobre o uso de esteróides tópicos
Os cremes esteróides são prescritos por dermatologistas para uma série de doenças de pele e costumam ser um tratamento de primeira linha para a IGH. Seu médico irá prescrever um esteróide tópico específico e explicar como e com que freqüência aplicar o creme em suas manchas IGH.
- Você geralmente aplicará o esteróide tópico uma vez ao dia por pelo menos 2 semanas, e provavelmente mais tempo antes de ver os resultados.
- Os efeitos colaterais dos cremes esteróides são incomuns, mas podem incluir vermelhidão, adelgaçamento da pele ou até mesmo alterações permanentes da pigmentação.
- Se você tem IGH no rosto ou em outras áreas onde a pele é mais fina, você precisará usar uma concentração mais baixa de esteróide tópico para reduzir o risco de inflamação da pele.
Etapa 2. Discuta o uso de retinóides como a tretinoína
Se os esteróides tópicos causarem efeitos colaterais indesejados ou se você preferir evitá-los por outros motivos, seu médico pode recomendar retinóides. O retinoide tretinoína é freqüentemente prescrito para IGH como um creme tópico porque é fácil de aplicar e tem efeitos colaterais leves.
- Os retinóides são aplicados uma vez ao dia, geralmente à noite. Levará várias semanas ou possivelmente meses para alcançar resultados perceptíveis.
- Se você sentir quaisquer efeitos colaterais, eles geralmente se limitarão a coceira, vermelhidão ou secura no local da aplicação.
- Os retinóides são derivados quimicamente da vitamina A e são úteis para uma variedade de doenças da pele.
Etapa 3. Considere tentar um AINE tópico como o pimecrolimo
Se os esteróides tópicos são o primeiro tratamento típico para IGH, os AINEs tópicos compartilham o segundo lugar com os retinóides. Seu médico iniciará você em um deles e avaliará seus resultados. Cremes AINE, como o pimecrolimus, reduzem a inflamação e podem ajudar a reduzir o aparecimento de manchas IGH ao longo do tempo.
- O creme de pimecrolimo a 1% pode causar queimação localizada ou ardência, mas esses problemas geralmente desaparecem após algumas aplicações.
- Em alguns casos, também pode causar crises de acne na área de aplicação, mas esse efeito colateral geralmente desaparece rapidamente com o uso regular.
- Freqüentemente, você aplicará este medicamento duas vezes por dia por pelo menos 2 semanas, e provavelmente por mais tempo, para obter resultados.
Método 2 de 3: danificando a pele terapeuticamente para remover IGH
Etapa 1. Experimente tratamentos semanais de terapia a laser por cerca de um mês
Se o seu dermatologista oferece tratamentos a laser, você provavelmente precisará fazer visitas rápidas a cada semana por cerca de um mês. Os tratamentos pontuais com o laser geralmente são indolores, embora você possa sentir alguma queimadura ou vermelhidão nas áreas tratadas.
- Como a crioterapia, a dermoabrasão e os peelings químicos, os tratamentos a laser causam intencionalmente pequenos danos à pele. À medida que a pele se repara e se regenera, as manchas IGH devem ser minimizadas ou desaparecer completamente.
- Todas essas opções terapêuticas de danos à pele parecem produzir aproximadamente a mesma taxa de sucesso, embora não haja muitas pesquisas detalhadas sobre elas no que diz respeito ao tratamento de IGH.
- Seu médico provavelmente recomendará primeiro cremes tópicos (como esteróides ou retinóides) e, em seguida, se necessário, experimente um método terapêutico de danos à pele por vez até ver os resultados desejados.
Etapa 2. Considere os tratamentos locais de crioterapia com nitrogênio líquido
Ao tratar IGH com crioterapia, seu dermatologista irá essencialmente mergulhar uma pequena ferramenta semelhante a um cotonete em nitrogênio líquido e segurá-la em um ponto de IGH por 5 a 10 segundos. No máximo, você pode sentir uma sensação de queimação leve e de curta duração no local do tratamento.
A crioterapia é eficaz na remoção de manchas IGH (dentro de um mês ou mais) em cerca de 80% de todos os casos, o que está na mesma faixa de outros métodos terapêuticos de lesão da pele
Etapa 3. Faça um peeling químico com 88% de fenol ou um produto similar
Se você se submeter a um peeling químico com fenol (ou similar) no consultório do seu médico, você pode esperar que as manchas de IGH desapareçam dentro de várias semanas, aproximadamente dois terços do tempo. Em alguns casos, porém, você pode experimentar crostas nas manchas IGH ou mesmo (em casos raros) ulceração dessas manchas.
Você também pode ter hiperpigmentação em casos raros, o que significa que as manchas IGH passarão de muito mais claras do que a pele ao redor para visivelmente mais escuras
Etapa 4. Verifique os tratamentos com luz intensa de pulso (IPL)
Os tratamentos de luz intensa do pulso podem ajudar a uniformizar o tom de sua pele. O tratamento utiliza pulsos de luz brilhante para melhorar a aparência da pele. Pode causar alguma ardência, portanto, você precisará da aplicação de um anestésico tópico antes do tratamento. Você também precisará usar óculos escuros para proteger os olhos.
- Os tratamentos IPL demoram cerca de 20 a 30 minutos por sessão e necessitará de 3 a 6 tratamentos realizados com 1 mês de intervalo.
- Você pode sentir alguma vermelhidão e descamação da pele após o tratamento.
Método 3 de 3: Reduzindo suas chances de obter pontos IGH
Etapa 1. Use protetor solar todos os dias
As causas exatas da HIG ainda não são totalmente conhecidas, mas os dermatologistas concordam que a exposição ao sol por um longo período é um fator importante em praticamente todos os casos. Para reduzir sua exposição aos raios ultravioleta do sol, aplique um protetor solar de amplo espectro na pele exposta sempre que sair de casa, mesmo em dias nublados.
Manchas IGH quase sempre ocorrem em áreas que são regularmente expostas aos raios ultravioleta do sol, como a parte inferior das pernas e braços, o rosto e a nuca
Etapa 2. Cubra a pele exposta
Além de usar protetor solar ao sair de casa, também é uma ideia inteligente usar um chapéu de aba larga e óculos de sol para proteger a cabeça, o rosto e os olhos. Considere também o uso de calças e mangas compridas em dias de sol.
- Procure chapéus e roupas feitos de tecidos que fornecem proteção UVA / UVB verificando as etiquetas.
- Não saia ao sol entre 10h e 16h, porque é quando o sol está mais forte.
Etapa 3. Não use camas de bronzeamento
Sua busca por um bronzeado profundo agora pode levar a você ter muitas pequenas manchas brancas em sua pele mais tarde. As camas de bronzeamento artificial podem causar uma série de condições de pele problemáticas e devem ser evitadas em todos os casos.
Pessoas que começam a usar camas de bronzeamento regularmente antes dos 35 anos aumentam o risco de desenvolver melanoma (câncer de pele) em 75%
Etapa 4. Manter um sistema imunológico saudável
Doenças autoimunes predispõem você à IGH, então faça o que puder para manter seu sistema imunológico saudável. Se você tiver um distúrbio auto-imune, procure tratamento com seu médico.
Etapa 5. Evite traumas na pele
Trauma na pele também pode predispor você a IGH, portanto, certifique-se de proteger sua pele de lesões tanto quanto possível. Se você tiver uma lesão na pele, como queimadura ou corte, trate imediatamente.
Passo 6. Veja se IGH é da sua família
Mesmo se você tomar todas as medidas de proteção solar recomendadas, você pode acabar com manchas IGH devido à genética. Os especialistas não têm certeza do porquê, mas o IGH parece funcionar em famílias. Se este for o seu caso, porém, não use isso como uma desculpa para não se preocupar em proteger sua pele do sol.
Manchas IGH são mais comuns em pessoas com pele clara, mas são mais visíveis em pessoas com pele mais escura
Pontas
- As pequenas manchas brancas (máculas hipopigmentadas) causadas por IGH têm geralmente 1 a 3 milímetros (0,039 a 0,118 pol.) De diâmetro e raramente maiores que 10 milímetros (0,39 pol.).
- As manchas IGH são causadas por uma diminuição da melanina nessas áreas da pele.
- Como a IGH é uma doença auto-imune, você pode querer examinar várias opções para tratar doenças auto-imunes, como fazer mudanças em sua dieta e estilo de vida. Você também deve pedir ao seu médico para verificar se há condições subjacentes, como SIBO, intestino gotejante, disbiose e infecções sistêmicas como cândida.
