As manchas solares aparecem como manchas achatadas e marrons na pele e são causadas pela exposição direta e prolongada aos raios ultravioleta (UV). As manchas podem aparecer em qualquer idade e geralmente não são prejudiciais. Manchas solares afetam pessoas com pele mais clara, mas qualquer pessoa pode pegá-las. As manchas solares não são perigosas e existem muitas opções disponíveis para tratá-las. As opções de tratamento incluem cremes de venda livre, tratamentos naturais que você pode experimentar em casa e procedimentos médicos para remover permanentemente as manchas solares.
Passos
Método 1 de 4: aplicando produtos sem receita
Etapa 1. Espalhe um retinóide tópico sobre as manchas solares para torná-las mais claras
Lave o rosto antes de aplicar retinóides tópicos. Espere 20 minutos e esprema uma porção do tamanho de uma ervilha de creme retinóide tópico em 1 dedo. Passe o creme nas manchas solares do rosto, pescoço, braços e mãos. Os retinóides são derivados da vitamina A e são uma ótima maneira de clarear as manchas solares. Aplique o creme uma vez ao dia até que as manchas tenham clareado.
Etapa 2. Aplique a hidroquinona para descolorir as manchas solares indesejadas
A hidroquinona é outro creme OTC comum usado para tratar manchas solares grandes ou escuras. Coloque um par de luvas de látex antes de manusear o creme. Aplique uma pequena porção do creme clareador diretamente em cada mancha solar e esfregue com 1 dedo enluvado. Use o creme diariamente, ou sempre que indicado na embalagem, até que as manchas tenham clareado substancialmente.
- A hidroquinona funciona de forma relativamente lenta. Você precisará aplicar o creme por 8 a 12 semanas para começar a ver os efeitos.
- Se sentir dor ou sensação de queimação ao usar um creme de hidroquinona, lave o rosto e pare de usar o creme.
Etapa 3. Ilumine as manchas com produtos que contenham ácido kójico à noite, antes de dormir
Vários cremes OTC comuns contêm ácido kójico. Este ácido, feito de arroz fermentado, reduz o aparecimento de manchas solares. 30 minutos antes de ir para a cama, aplique uma pequena porção do creme tópico nas manchas solares no rosto, mãos e braços e esfregue o creme na pele. O produto funciona lentamente, então você precisará se inscrever por várias semanas ou até alguns meses antes de ver os resultados.
- Procure por ácido kójico em produtos cosméticos de beleza, como loções e cremes para a pele. Estes contêm concentrações relativamente fracas do ácido, normalmente entre 1% e 4%. Se você está procurando produtos para a pele com ácido kójico em sua drogaria ou farmácia local, verifique o corredor de beleza e cuidados com a pele.
- Se você tem pele sensível, os produtos que contêm ácido kójico podem causar irritação, vermelhidão e inflamação. Se você notar esses sintomas, pare de usar o creme.
Método 2 de 4: Recebendo Tratamento Médico
Etapa 1. Visite um dermatologista se suas manchas solares não respondem ao tratamento OTC
Algumas manchas solares são difíceis de remover e não respondem bem a cremes OTC e outros produtos. Se você deseja remover ou clarear as manchas solares por motivos cosméticos, visite um dermatologista local e peça-lhes para inspecionar suas manchas solares. Descreva a eles há quanto tempo você tem manchas solares e mencione os outros tratamentos que você já experimentou.
Em alguns casos, pode ser necessário consultar primeiro o seu clínico geral e obter uma referência para um dermatologista
Etapa 2. Peça ao seu médico para tratar as manchas solares com resurfacing a laser
O resurfacing a laser pode ser feito em um consultório médico ou hospital. O procedimento envolve a remoção das camadas superiores da pele (que incluem as manchas solares indesejadas) com feixes de luz. O recapeamento a laser é caro, uma vez que normalmente não é coberto por seguro, mas é eficaz na remoção de manchas solares, removendo camadas finas de pele. O tempo de recuperação pode levar até 3 semanas.
- Você ficará levemente sedado durante o procedimento em si. No entanto, é um procedimento ambulatorial, então você será dispensado do consultório médico ou do hospital depois de concluído.
- Antes de prosseguir com o procedimento, o médico irá perguntar sobre seu histórico médico e quaisquer medicamentos prescritos que você esteja tomando. Isso ajudará o médico a confirmar que as manchas são, na verdade, manchas solares e não são causadas por outra doença da pele.
Etapa 3. Faça um peeling químico para remover as camadas da pele com manchas de sol
Se o seu médico concordar que um peeling químico ajudará a remover as manchas solares, eles aplicarão um ácido suave em seu rosto. Esta camada de pele tratada - que normalmente contém as manchas solares indesejadas - irá descascar, permitindo que uma nova pele cresça em seu lugar. Os peelings podem ser realizados em alguns consultórios dermatológicos ou em hospitais.
O procedimento pode deixar a área afetada vermelha por vários dias. O procedimento pode causar alguma dor persistente, então seu médico pode sugerir que você tome analgésicos de venda livre ou use uma compressa fria por uma semana
Etapa 4. Congele suas manchas solares com crioterapia para um tratamento focado no local
Se você prefere não tratar todo o rosto, mas prefere se concentrar apenas na remoção de manchas solares, a crioterapia pode ser o caminho a percorrer. Ao realizar este procedimento, os médicos geralmente usam óxido nitroso para congelar as manchas solares. As manchas então formarão uma crosta e cairão em aproximadamente 1 semana, deixando a pele não escurecida para trás.
Gorjeta:
Ao contrário dos peelings químicos, a crioterapia geralmente é indolor. A menos que o médico trate as manchas solares agressivamente com nitrogênio líquido, o procedimento levará apenas cerca de 5 minutos e não deve exigir nenhum cuidado de acompanhamento.
Etapa 5. Tente microdermoabrasão se outros tratamentos médicos não funcionaram
A microdermoabrasão é uma forma bastante agressiva de tratar manchas solares, portanto, verifique com seu médico antes de realizar o tratamento. No procedimento, o médico usará um aplicador especial para remover a camada mais externa da pele. Isso removerá as manchas solares e deixará pele fresca para trás. Alguns médicos realizarão o procedimento em seus consultórios, enquanto outros o encaminharão a um hospital local.
Felizmente, o procedimento não é doloroso e pode ser feito em 60 minutos. Sua pele pode ficar esticada ou ligeiramente esticada após a microdermoabrasão. Se isso o incomoda, tome uma dose de analgésico OTC
Método 3 de 4: experimentando remédios naturais
Etapa 1. Aplique o gel de aloe vera duas vezes ao dia para curar as áreas danificadas pelo sol
Aloe tem propriedades curativas naturais notáveis e é um ótimo remédio natural para usar em manchas solares indesejáveis. Se você estiver usando um creme, aplique uma quantidade generosa na pele do rosto, braços e outras áreas afetadas pelas manchas solares, uma vez pela manhã e uma vez à noite. Se você estiver usando as folhas de uma planta de babosa, esprema a medula de uma seção de 2,5 cm e espalhe-a diretamente nas manchas solares.
- Procure géis de aloe vera em lojas de produtos naturais ou nas seções de medicamentos homeopáticos. As grandes farmácias também podem oferecer gel de aloe vera. Olhe perto do protetor solar e de outros produtos para a pele.
- Se você preferir apenas comprar uma planta de aloe, dê uma olhada em um grande viveiro de plantas.
Etapa 2. Tome as cápsulas de vitamina E por via oral duas vezes ao dia para reduzir as manchas solares
Foi comprovado que a vitamina E ajuda a clarear manchas escuras na pele, incluindo manchas solares indesejadas. Engula 1 comprimido de vitamina E pela manhã e mais 1 à noite para ajudar a clarear as manchas solares. Ou adicione vitamina E à sua dieta aumentando o consumo de alimentos ricos em vitamina E. Estes incluem alimentos como frutas cítricas, mamão, espinafre, brócolis e tomate
Você pode comprar comprimidos orais de vitamina E e gel líquido em uma grande farmácia ou drogaria
Gorjeta:
Você também pode abrir cápsulas de vitamina E e aplicar o gel diretamente nas manchas solares. Aplique o gel antes de ir para a cama e deixe a vitamina E na pele durante a noite.
Etapa 3. Corte um limão fresco e aplique-o diretamente nas manchas solares
Corte 1 limão grande em quartos e segure uma seção de limão contra as manchas solares por 10-15 minutos por dia. Limões são levemente ácidos, e o ácido das frutas ajuda a clarear manchas solares escuras. Você começará a notar que suas manchas solares estão visivelmente mais claras após cerca de 2 meses de uso diário.
- Em vez de jogar fora as fatias de limão que você não usa todos os dias, guarde-as em um saco plástico na geladeira e use-as no dia seguinte.
- A aplicação diária de limão também pode ajudar a remover as células mortas da pele do rosto, braços e ombros.
Etapa 4. Corte uma cebola roxa e esfregue-a sobre as manchas solares
Pegue uma faca de cozinha afiada e pique 1 cebola roxa grande em 6-8 pedaços grandes. Pegue um dos pedaços de cebola e esfregue em uma mancha escura por cerca de 30 segundos. O ácido da cebola ajuda a clarear a cor escura das manchas solares. Como o ácido da cebola é relativamente fraco, você precisará continuar o tratamento caseiro por meses antes de ver algum resultado.
Gorjeta:
A capacidade da cebola roxa de limpar as manchas solares e clarear o tom da pele foi verificada em um estudo médico. Se você preferir não aplicar a cebola diretamente no rosto, procure um creme tópico para a pele que contenha casca de cebola roxa seca.
Método 4 de 4: prevenção de manchas solares
Etapa 1. Fique longe da luz direta do sol entre 10h e 15h
Entre 10 e 3, os raios do sol são mais poderosos e diretos. Você receberá grandes quantidades de luz ultravioleta se estiver ao ar livre durante este período, o que escurecerá as manchas solares existentes e poderá criar novas. Portanto, adie as corridas e corridas ao ar livre até depois das 3:00, ou faça suas atividades ao ar livre no início da manhã.
Se você tiver manchas solares, nunca use uma cabine de bronzeamento. Cabines de bronzeamento artificial apresentam riscos à saúde da pele em geral e, ao usá-las, escurecem as manchas solares
Passo 2. Aplique protetor solar com FPS de pelo menos 15 se for sair
A exposição ao sol causa a maioria das manchas solares. Para proteger sua pele de mais danos causados pelo sol, espalhe um protetor solar de alto FPS em todas as áreas expostas da pele (por exemplo, mãos, pescoço, rosto e braços) se você for ficar ao ar livre por mais de 15 minutos. O uso de protetor solar também evita que as manchas solares existentes escurecem.
Se sua pele já foi danificada pelo sol, usar protetor solar para se proteger do sol também pode permitir que a pele se cure naturalmente
Etapa 3. Use um chapéu e roupas de proteção quando for ao ar livre
Mesmo se você estiver usando protetor solar, é uma boa ideia proteger ainda mais sua pele, cobrindo-a com roupas largas que irão bloquear o sol. Use roupas de cores claras com uma trama justa para desviar os raios UV prejudiciais do sol. Manter a luz solar direta longe da pele ajudará as manchas solares existentes a desaparecerem com o tempo e evitará o surgimento de novas.
Você também pode carregar um guarda-chuva leve com você para se proteger da luz solar
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Pontas
- É sempre uma boa idéia perguntar ao seu médico se os medicamentos prescritos podem estar contribuindo para as manchas solares. Muitas prescrições, como antibióticos e pílulas anticoncepcionais, podem causar escurecimento da pele.
- Se você costuma aplicar maquiagem facial, procure produtos de maquiagem que contenham protetor solar. Esses produtos permitem que você aplique maquiagem normalmente e, ao mesmo tempo, proteja sua pele dos raios ultravioleta.
- Se você estiver usando suco de limão como um tratamento caseiro, certifique-se de lavá-lo antes de expor sua pele à luz solar direta. Se for deixado ligado, o suco de limão torna sua pele mais sensível à luz solar e pode realmente fazer com que as manchas solares escureçam.
