Se você pesquisou esta página, e está procurando por um tempo, é provável que você seja um Empath e saiba absolutamente que este artigo descreve você. Os empatas realmente sentem os sentimentos, a saúde, as preocupações das outras pessoas e, na maioria das vezes, têm um segundo, terceiro ou mais tipo de capacidade psíquica, como telepatia. Leia abaixo e determine seu potencial como Empata. Se metade das afirmações forem exatamente iguais a você, provavelmente você é um Empata. Se a maioria deles soa como “isso é exatamente como eu”, então você encontrou o que está procurando, pois, de fato, você é um Empata. Você…
Passos
Método 1 de 3: vendo sinais de que você é um empata
Etapa 1. Ler os sentimentos das pessoas sem tentar
Os empatas sabem o que uma pessoa está sentindo, independentemente de como ela “parece” por fora?
Ele ou ela pode estar sorrindo, mas você sabe com certeza que está ansioso ou deprimido
Etapa 2. Encontrar pessoas gravitando em sua direção para obter ajuda
Os empatas são freqüentemente atraídos, quase compelidos a ajudá-los?
Pessoas que você nunca conheceu antes podem revelar seus segredos mais profundos para você, por exemplo, enquanto faz compras no mercado
Etapa 3. Desejando um tempo sozinho
Os empatas precisam de um tempo sozinhos, quase sem entrada externa.
Isso não é apenas uma preferência, mas uma necessidade de evitar ser oprimido por informações emocionais de outras pessoas
Etapa 4. Saber as informações quando solicitadas
Os empatas têm esse traço mesmo quando crianças.
Outros perceberam que isso era precoce, já que você muitas vezes respondia aos adultos em uma conversa com a resposta correta. Às vezes, na escola, você não precisava estudar, apenas sabia as respostas
Etapa 5. Sentir fortes impactos emocionais em todos os lugares
Os empatas sentem emoções enquanto caminham pela rua ao passar por completos estranhos.
- Saber, saber absolutamente, quando alguém está em crise de saúde ou de emoções?
- Nesse caso, você costuma ter uma noção do que está errado?
Etapa 6. Sentir impactos emocionais dos animais também
Os empatas captam sinais de pessoas e animais, geralmente da mesma forma.
- Você já sentiu de passagem que um cão ou gato estava deprimido? Feliz? Nervoso?
- Você pode ajudar a acalmar ou aliviar a depressão em um animal de estimação, mesmo em outra pessoa que você acabou de conhecer?
Passo 7. Acordar assustado por sentimentos repentinos e intensos, e sabe que eles não são seus?
Passo 8. Sentindo “ondulações” emocionais no mundo?
Se houver uma catástrofe que provoque uma forte resposta emocional de muitas pessoas, você pode senti-la? Vê-los?
Etapa 9. Saber quem está ligando sem estar perto de um telefone ou celular
Os empatas podem sentir que alguém está estendendo a mão.
Você pode até contar aos outros quem está ligando e não achar que isso seja incomum
Método 2 de 3: Encontrando maneiras de sobreviver e prosperar
Etapa 1. Passe algum tempo ao ar livre ou com plantas, sol ou luar
Isso o energiza e o ajuda a se sentir calmo?
Etapa 2. Evite grandes grupos de pessoas quando necessário
Os empatas muitas vezes percebem muitas informações emocionais em todos os lugares. É opressor.
Passo 3. Evite o uso da televisão, principalmente para notícias, pois é mais perturbador do que informativo
Você pode até ficar ressentido com as emissoras, pois elas parecem não ter laços emocionais com o que está acontecendo em nosso mundo
Etapa 4. Cuidado com a tendência do Empata à personalidade viciante
Os empatas geralmente anseiam por substâncias e rotinas.
- Embora qualquer comportamento compulsivo funcione, os Empatas frequentemente usam substâncias que alteram a mente.
- Isso pode diminuir sua capacidade empática natural.
- Nem todos os empatas gostam de ser empatas. Todos os Empatas têm momentos em que gostariam que não existissem. Ser empático torna as partes da vida mais difíceis. Drogas ou álcool podem, por algum tempo, ajudar a minimizar os pensamentos e sentimentos opressores de outras pessoas.
Etapa 5. Não negue ser diferente
A verdade sobre o que o diferencia dos outros nem sempre será um presente. Às vezes, pode parecer uma prisão ou uma maldição. Mas é um presente.
Método 3 de 3: Usando a capacidade de empatia para o bem
Passo 1. Evite o perigo ou avise os outros quando sentir hostilidade
A hostilidade é uma massa emocional grande e inconfundível para um Empata.
- Uma vez que a pessoa tenha sentido esse conjunto específico de vibrações e aprendido que isso significa hostilidade ou perigo, pode ser evitado ou contornado com bastante facilidade.
- Mesmo que os outros não saibam que você é um Empata, na maioria dos grupos é fácil sugerir que você escolha um corredor, estrada ou caminho em vez de outro, evitando assim a ameaça.
Etapa 2. Saber sempre se alguém está dizendo a verdade ou não economiza tempo e energia
Esse conhecimento elimina confusão e frustração em muitos aspectos da vida.
Etapa 3. Ser bons guardiães da Terra é algo natural para os Empatas
A maioria dos Empatas está fortemente conectada à terra e a todas as coisas vivas.
Etapa 4. Ajudar os outros usando uma habilidade profissional e empática também é um chamado para muitos Empatas
Para os clientes, essa capacidade abre o caminho para a confiança, sentindo-se seguro e apoiado e tendo alguém que valoriza você exatamente pelo que você é.
- Ficar com raiva de um empata é um grande erro e é como se um balde d'água fosse jogado em seu rosto. É provável que um empata inexperiente se pergunte o que está acontecendo e se sinta muito chateado. Um empata experiente pode responder um tanto mais abruptamente. De qualquer forma, você não vai entender o quanto a outra pessoa se sente ofendida.
- Lembre-se de que, embora você sempre se sinta motivado, até certo ponto, a ajudar os outros e ser um bom guardião do nosso mundo, isso não depende apenas de você. Não se permita ser esgotado ou feito refém emocionalmente.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Recarregue através da meditação, passando um tempo na natureza, nadando ou vadeando, estando com animais etc.
- Não evite ser quem e o que você é. Se o fizer, você apenas "ficará entupido" e quase sempre se sentirá "fora de forma", ansioso e oprimido.
- Fique longe de "vampiros emocionais". Essas são pessoas emocionalmente extremamente carentes, mesmo nos melhores momentos. Eles vão te procurar e te drenar. É extremamente importante cortar os laços com eles.
- Se você “escorregar” e acidentalmente disser em voz alta algo que não deveria ter como saber, não se enterre em culpa ou vergonha. Apenas diga aos outros que você às vezes tem um talento especial para captar coisas das pessoas e deixe-o passar.
- Ser um Empata pode ser muito desgastante, especialmente quando você não sabe por que se sente tão diferente dos outros. Mesmo assim, também é um presente, pois você ajuda as pessoas e o mundo em que vivem a curar.
- Em geral, os empatas podem escolher outros empatas em um grupo de pessoas. Bistrôs de café, lojas new age e lugares ao ar livre não frequentados pela maioria são bons lugares para encontrar outro Empath. Reuniões de doze etapas também são saudáveis no número de Empatas
- Ler ler ler. Há muito o que aprender com outros Empatas, seus escritos, compartilhamentos, etc. Você pode encontrá-los inscrevendo-se para se tornar um membro.
- Se possível, procure um amigo espiritual ou empático que possa lhe dar algum feedback ou conselho. Ser aceito por alguém por todos vocês vai longe em aceitar tudo o que vem com ser um Empata.
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Respeite o seu dom, mas só use-o quando achar que é certo fazê-lo. Você saberá intuitivamente.
Avisos
- Quanto mais habilidoso você for para cuidar de si mesmo e do seu dom, melhor poderá ajudar os outros com o uso desse dom.
- Se você sente a necessidade absoluta de ter paz e sossego, ou ficar sozinho, ou abraçar uma árvore, confie em seus instintos. Eles o servirão bem para ajudar a si mesmo e aos outros.
- Certifique-se de não estar "sozinho" com essa habilidade e de que outra pessoa o conheça e o aceite. Sentir-se isolado pode ser debilitante e, se você for "atacado" por outro Empata, terá apoio. Suas necessidades emocionais também contam.
- Se você acha que está começando a ter problemas com drogas ou álcool, provavelmente está. Obtenha ajuda rapidamente e planeje outras estratégias para lidar com a dinâmica de ser um Empata.
