É difícil encontrar alguém que você admira ou gosta. A maioria das pessoas age como uma pessoa totalmente diferente quando está perto de alguém que admira ou gosta. Manter a calma, ser você mesmo ou manter a perspectiva ajudará você a ser você mesmo ao lado dessa pessoa e a superar qualquer ansiedade. Com o tempo e um pouco de prática, ficar perto de alguém que você admira ou gosta se tornará mais fácil.
Passos
Método 1 de 3: mantendo a calma
Etapa 1. Sorria
Sorrir foi mostrado para dar às pessoas uma impressão melhor de você. Quando você sorri, mostra que é amigável e confiante. Se você quer causar uma boa impressão em alguém que você admira ou gosta, é melhor sorrir ao conhecê-la.
Etapa 2. Respire
Uma das principais estratégias para manter a calma quando você está nervoso por qualquer motivo é simplesmente respirar e se concentrar em sua respiração. Seu coração irá desacelerar naturalmente e você se sentirá mais calmo.
Etapa 3. Diminua a velocidade quando estiver falando
Quando você está nervoso, provavelmente tende a falar mais rápido, e isso pode fazer com que a pessoa com quem você está falando perca o que você diz. Quando você está conversando com alguém que você admira ou gosta, você não quer que eles percam o que você diz! Falar depressa vai fazer você parecer nervoso. Repita para si mesmo: “Vá mais devagar. Vai ficar tudo bem."
Etapa 4. Faça sua postura parecer relaxada, mas atenta
Fazer contato visual permitirá que a pessoa com quem você está falando sinta que você está prestando atenção. Você deve manter uma boa postura em pé com as costas retas e os braços ao longo do corpo. Se você estiver conhecendo essa pessoa pela primeira vez, tome cuidado para não parecer muito familiar, acenando para ela como se já a conhecesse bem.
Etapa 5. Ouça o que a pessoa que você admira ou gosta está dizendo
Além de ajudá-lo a manter a calma, prestar atenção ao que eles estão dizendo permitirá que você tenha algo inteligente para responder. Você pode acabar se perdendo na ansiedade ou pensando demais no que gostaria de dizer a eles. Se isso acontecer, pense consigo mesmo: “Ouça”. Isso deve ajudá-lo a voltar ao momento.
Etapa 6. Faça perguntas abertas
Ao fazer perguntas abertas, você pode saber quem eles realmente são, não apenas sua impressão sobre eles. É normal ficar quieto e ouvir enquanto eles falam. Dê a si mesmo tempo para pensar sobre uma pergunta em aberto que acabaram de fazer. Diga: "Deixe-me pensar sobre isso por um segundo." Contanto que você responda à pergunta que eles estão fazendo de forma aberta e honesta, tal resposta não fará você parecer que está se esquivando de algo desconfortável.
Também é perfeitamente normal estabelecer limites quando eles perguntam algo que você não se sente confortável em responder. Você pode dizer algo como: "Eu aprecio o quão curioso você é, mas não estou realmente confortável respondendo isso agora."
Método 2 de 3: sendo você mesmo
Etapa 1. Prepare-se
Se você vai encontrar alguém que admira ou gosta pela primeira vez, certifique-se de pesquisar ou descobrir um pouco sobre ele. Isso o ajudará a saber como se conectar com eles. Você também pode se preparar listando suas boas qualidades em uma folha de papel antes da reunião. Isso o lembrará de que você também vale a pena, não importa como a interação ocorra.
Se você está perto de alguém que admira ou gosta, pode dar uma olhada nas redes sociais para ver do que essa pessoa gosta ou perguntar a um amigo em comum
Etapa 2. Não minta nem exagere sobre si mesmo
Pode ser tentador mentir sobre conexões, posições ou até qualidades de personalidade para parecer melhor para alguém que você admira ou gosta. No entanto, de forma simples, com a internet, muitas vezes é fácil descobrir qualquer mentira, especialmente se você pretende manter uma relação de trabalho com a pessoa por algum tempo. Em segundo lugar, quando você mente sobre suas habilidades ou personalidade, isso pode torná-lo menos confiante sobre si mesmo e tornar a interação ainda mais tensa.
Para alguém de quem você gosta e pode querer namorar, é especialmente importante não mentir, pois a desonestidade pode destruir rapidamente a confiança em um relacionamento
Etapa 3. Encontre um terreno comum
Encontrar algo em comum é uma das maneiras mais rápidas de fazer uma conexão. Embora a pesquisa que você fez sobre eles o ajude com isso, é importante não espelhá-los muito, pois isso vai fazer você parecer assustador. No entanto, simplesmente conversar sobre um programa ou livro recente pode estimular a conversa. Falar sobre interesses comuns também pode ajudar a conectá-lo a uma paixão.
Método 3 de 3: mantendo a perspectiva
Etapa 1. Não pense o pior
Lembre-se de que, mesmo que você cometa um erro, é improvável que pareça um erro tão grande (se eles o virem como um) para a pessoa que você admira ou de que gosta. Quando estiver se preparando para encontrar alguém que você admira ou gosta, converse sobre os pensamentos negativos e lembre-se de que é extremamente improvável que o pior, ou mesmo algo muito ruim, aconteça quando você conhecer a pessoa que você admira ou gosta.
Etapa 2. Lembre-se de que a pessoa que você admira ou gosta é apenas uma pessoa como você
Muitas vezes você pode ficar nervoso perto de pessoas que você admira ou gosta, porque você as transformou em algo que elas não são. Eles não são perfeitos e são humanos. Eles farão algumas coisas melhor do que você, mas é igualmente provável que você faça algumas coisas melhor do que eles. Lembre-se de valorizar as habilidades deles, bem como as suas.
Etapa 3. Fique no momento
Ficar no momento pode ajudá-lo a manter a perspectiva, pois permite que você esqueça como o momento será para seus amigos ou pense no pior de todos os erros que você cometer. Aproveitar a interação momento a momento o ajudará a ouvir e também a dizer o que você quer dizer.
Pontas
- Tente se imaginar com um membro da família ou amigo com quem se sinta confortável.
- Tente não se preocupar com o que a outra pessoa está pensando.
- Lembre-se de se divertir. Afinal, você está passando tempo com alguém que admira ou gosta.
