Esteja você perto da data do parto ou preocupada em ter um trabalho de parto prematuro, é fácil ficar hiperconsciente de todas as coisas que acontecem com seu corpo enquanto você procura sinais de que seu bebê chegará em breve. Embora existam algumas pistas que você pode procurar, é importante lembrar que a experiência da gravidez e do parto de cada mulher é única. Se você não tiver certeza se está em trabalho de parto ou se estiver preocupado que algo possa estar errado, entre em contato com seu médico ou hospital local imediatamente.
Passos
Método 1 de 3: Saber se seu bebê está pronto
Etapa 1. Sinta a sensação de que seu bebê caiu
Em qualquer lugar, de algumas semanas a algumas horas antes de você entrar em trabalho de parto, seu bebê provavelmente cairá mais fundo em seu corpo quando começar a se mover em direção ao canal do parto. Você pode notar que a barriga do bebê parece mais baixa do que antes e pode sentir mais peso na parte inferior do abdômen.
- Como seu bebê não está mais empurrando tanto seus pulmões, você também pode perceber que consegue respirar com mais facilidade.
- Depois que o bebê cair, o aumento da pressão na pelve e na bexiga pode fazer com que você urine com mais frequência.
Gorjeta:
Por volta dessa época, você também pode notar que seu andar se assemelha a um gingado. Isso ocorre quando os ligamentos e tendões relaxam na preparação para o parto.
Etapa 2. Observe se você tem movimentos intestinais frouxos ou frequentes
Você pode estar acostumada a hábitos de banheiro inconsistentes durante a gravidez, mas se de repente notar que está tendo que correr para o banheiro para evacuar com mais frequência do que o normal, seu corpo pode estar se preparando para entrar em trabalho de parto. Você também pode sentir indigestão ou vômito. Embora sejam sintomas comuns de gravidez, eles geralmente diminuem no terceiro trimestre e seu retorno pode ser um sinal de que o trabalho de parto está próximo.
Isso pode ocorrer porque seu corpo está tentando abrir mais espaço para o bebê nascer
Etapa 3. Preste atenção aos sentimentos de inquietação ou fadiga
Muitas mulheres experimentam uma mudança em seu nível de energia pouco antes do nascimento. Você pode se sentir mais cansado do que o normal ou pode ter dificuldade para relaxar. Você pode até sentir o desejo de preparar as roupas e o quarto do seu bebê para sua grande chegada. Isso é chamado de instinto de aninhamento e, embora já esteja em seu ponto mais forte no terceiro trimestre, um desejo maior de deixar tudo pronto pode indicar que você está nos últimos dias ou até mesmo horas de sua gravidez.
Se você se sentir inquieto ou o instinto de aninhamento bater em você, tome cuidado para não exagerar. Quando você está grávida, pode se cansar facilmente e é melhor descansar bem antes do início do trabalho de parto
Etapa 4. Converse com seu médico sobre seu apagamento e dilatação cervical
No final da gravidez, você terá visitas frequentes ao médico - possivelmente uma vez por semana, conforme a data do parto se aproxima. Normalmente, nessas consultas posteriores, o médico fará um exame pélvico e será capaz de dizer se o colo do útero está exibindo algum dos sinais de trabalho de parto.
- Apagamento ocorre quando o colo do útero amolece, encurta e afina. É medido em porcentagens e seu colo do útero deve estar 100% apagado antes que você possa ter um parto vaginal.
- Seu colo do útero também se dilata, ou abre, enquanto seu corpo se prepara para o parto. É medido em uma escala de 0 cm a 10 cm, onde 0 significa que seu colo do útero não está dilatado e 10 cm significa que você está totalmente dilatado e pronto para o parto.
Método 2 de 3: Identificando os sinais do parto prematuro
Etapa 1. Observe as contrações que parecem dor lombar ou pélvica
Embora você possa ter sentido dor nas costas durante a gravidez, se notar uma dor surda, pressão ou cãibras nas costas, na área retal ou na pelve, você pode estar tendo contrações leves. Isso geralmente é um sinal de que o trabalho de parto começará em breve, embora algumas mulheres tenham contrações por vários dias ou até semanas antes do início do trabalho de parto ativo.
- Essa sensação pode ser semelhante às cólicas menstruais ou ao desconforto que você sente quando precisa evacuar.
- Se as dores se agravarem ou ocorrerem em intervalos regulares, você pode estar em trabalho de parto ativo, portanto, ligue para o seu médico.
Etapa 2. Cronometre quaisquer contrações para determinar se são Braxton-Hicks
As contrações de Braxton-Hicks são muito comuns e é fácil confundi-las com a coisa real. No entanto, as contrações de Braxton-Hicks serão espaçadas irregularmente e não ficarão mais próximas com o tempo, enquanto as contrações reais aumentam de frequência.
- Além disso, as contrações de Braxton-Hicks podem variar em intensidade, mas não ficarão consistentemente mais fortes do que as contrações reais. Eles também tendem a se concentrar na parte inferior do abdômen, enquanto as contrações reais são freqüentemente sentidas na parte inferior das costas.
- As contrações de Braxton-Hicks costumam acontecer no final do dia ou quando você está fisicamente ativo.
Etapa 3. Procure uma mancha de sangue que pode ser o tampão mucoso
O tampão mucoso mantém as bactérias fora do útero enquanto o bebê cresce. À medida que o colo do útero se afina antes do parto, o tampão mucoso se desloca naturalmente. Se isso acontecer, você notará uma secreção clara, rosa ou avermelhada que pode parecer pegajosa. Observe se essa secreção aparece pouco antes de você entrar em trabalho de parto.
Se você notar manchas inexplicáveis, sempre vá ao seu médico para fazer um check-out
Etapa 4. Vá imediatamente para o hospital se a bolsa estourar
Se você sentir um grande jato de líquido entre as pernas, há uma boa chance de que a bolsa estourou. No entanto, algumas mulheres experimentam isso como um fluxo constante ou irregular de fluido. De qualquer forma, se você suspeitar que sua bolsa estourou, é importante ir ao hospital ou entrar em contato com seu médico imediatamente.
- Quanto mais tempo levar para o parto do bebê após o rompimento da bolsa d'água, maior será a chance de infecção para você e seu filho.
- Algumas mulheres não sentirão nenhuma ruptura da bolsa antes de começarem a ter contrações. Se estiver tendo contrações regulares ou outros sinais de trabalho de parto, não espere a bolsa estourar antes de ligar para o médico.
Aviso:
Você precisa dar à luz seu bebê dentro de 24 horas após o rompimento da bolsa d'água, porque seu bebê não tem mais líquido amniótico para protegê-lo. Vá ao hospital para ter certeza de que o parto será seguro.
Método 3 de 3: transição para mão de obra completa
Etapa 1. Observe se há fortes dores nas costas e na parte inferior da barriga
Às vezes, quando o trabalho de parto está próximo, você pode sentir uma dor forte e persistente nas costas ou na parte inferior do abdômen. Isso pode ser devido à pressão do bebê descendo para o canal do parto. A dor pode não ir e vir como as contrações, mas ainda pode ser um sinal de trabalho de parto ativo.
- Normalmente, essa dor não desaparece quando você se move e pode ser parecida com dores menstruais muito fortes.
- Embora a maioria das mulheres experimente essas dores em algum grau, cerca de 1/4 das mulheres tem fortes dores nas costas durante o parto, o que é chamado de trabalho de parto.
Você sabia?
O trabalho de parto às vezes pode ser causado pela posição do bebê no canal do parto, embora nem sempre seja o caso. Caminhar ou agachar pode ajudar a reposicionar o bebê, e fazer com que sua parceira de parto pressione sua parte inferior das costas pode ajudar a aliviar o desconforto.
Etapa 2. Verifique se há aumento do corrimento vaginal
Quando você está grávida, seu corpo produz um tampão de muco que bloqueia a entrada de bactérias em seu útero. À medida que o colo do útero começa a dilatar, em preparação para o parto, o tampão mucoso vai sair. Pode ser límpido ou tingido de sangue, que pode parecer marrom ou rosa. Além disso, o plugue pode sair de uma vez ou pode aparecer como uma descarga fibrosa.
- O tampão mucoso pode sair vários dias antes do parto ou pode ocorrer quando o trabalho de parto começa.
- Como você já aumentou o corrimento vaginal durante a gravidez, pode não notar quando o tampão mucoso sai.
- Se você tiver sangramento tão intenso quanto um período menstrual normal, chame seu médico imediatamente.
Etapa 3. Ligue para seu médico se sentir contrações fortes a cada 5-10 minutos
Quando você entrar em trabalho de parto, provavelmente notará dores no abdômen e poderá até sentir os músculos da parte inferior da barriga endurecendo com cada dor. Estas são contrações e ficarão mais fortes e mais frequentes à medida que o trabalho de parto progride. Quando eles são tão fortes que você não consegue andar ou falar com eles, e ocorrem a cada 5-10 minutos, é hora de ligar para o seu médico ou parteira. Eles dirão se você precisa ir para o hospital ou esperar um pouco mais.
As contrações geralmente duram cerca de 30-70 segundos e podem ser parecidas com dores menstruais muito fortes. A dor também pode estar concentrada na parte inferior das costas
Pontas
Se você tiver alguma dúvida sobre se está em trabalho de parto, ligue para seu médico ou visite o hospital. Mesmo que seja um alarme falso, a sua saúde e a do seu bebê são o mais importante
Avisos
- Você também deve ligar para o seu médico se a bolsa estourar ou se estiver tendo contrações fortes e regulares, pois é provável que esteja em trabalho de parto.
- Se você estiver sangrando muito, seu bebê não estiver se movendo ou estiver se movendo menos do que o normal, ou se você estiver sentindo tonturas ou inchaço no rosto e nas mãos, chame seu médico imediatamente.
