A pesquisa sugere que você pode conseguir baixar a febre alta tomando paracetamol (Tylenol) e usando cobertores refrescantes, embora seja necessário consultar seu médico primeiro. A febre é a resposta natural do seu corpo a uma infecção ou lesão, então provavelmente você precisará tratar a causa subjacente antes de melhorar. Estudos mostram que febre alta durante a gravidez pode ser prejudicial, por isso é importante consultar seu médico. Tente não se preocupar porque ter febre é uma experiência normal e comum, e seu médico pode ajudá-lo a se recuperar o mais rápido possível.
Passos
Método 1 de 2: Reduzindo a febre durante a gravidez
Etapa 1. Consulte seu médico ou parteira
É sempre importante que você converse com seu médico primeiro para que ele conheça seus sintomas e para confirmar que não há nada com que se preocupar. Seu médico também pode diagnosticar a causa subjacente da febre e tratá-la em vez de apenas tratar o sintoma em si.
- Algumas causas comuns de febre durante a gravidez incluem resfriado, gripe, intoxicação alimentar e infecção do trato urinário (consulte a próxima seção para obter mais detalhes).
- Não espere para entrar em contato com seu médico se a febre estiver associada a outros sintomas, como erupção na pele, náuseas, contrações ou dor abdominal.
- Vá ao hospital se tiver febre e estourar a bolsa d'água.
- Contacte o seu médico se a sua febre não melhorar dentro de 24-36 horas ou imediatamente se tiver febre acima de 100,4 F.
- Uma febre prolongada pode ter efeitos negativos no bebê e / ou aumentar o risco de aborto espontâneo. Se você não conseguir baixar a febre, entre em contato com seu médico ou parteira para obter mais instruções.
- A menos que seu médico aconselhe o contrário, você pode tentar as próximas etapas para reduzir a febre.
Etapa 2. Tome um banho morno
Um banho ou duche é uma forma eficaz de reduzir a febre. Isso ocorre porque, quando a água evapora da pele, ela atrai calor e ajuda a diminuir a temperatura corporal.
- Não use água fria, pois isso pode causar arrepios que, por sua vez, podem aumentar a temperatura do corpo.
- Não use álcool isopropílico na água do banho, pois os vapores podem causar danos.
Etapa 3. Coloque uma toalha úmida e fria sobre a testa
Uma maneira de reduzir a febre é colocar uma toalha úmida e fria sobre a testa. Isso ajuda a tirar o calor do corpo e reduz a temperatura corporal.
Outra maneira de diminuir a febre é usar um ventilador de teto ou de pé para ajudar a remover o calor do corpo. Sente-se ou deite-se sob um ventilador. Use-o em uma configuração baixa para não ficar resfriado
Etapa 4. Beba muitos líquidos
É importante manter o corpo bem hidratado e repor a água perdida durante a febre.
- Beber água ajuda a mantê-lo hidratado, mas também ajuda a resfriar seu corpo de dentro para fora.
- Coma caldos quentes ou canja de galinha que forneçam líquidos extras.
- Beba bebidas com alto teor de vitamina C, como suco de laranja, ou adicione um pouco de limão à água.
- Você também pode experimentar bebidas com eletrólitos para repor os minerais perdidos e a glicose.
Etapa 5. Descanse bastante
Muitas vezes, a febre é uma reação normal que ocorre quando seu corpo luta contra uma infecção. Portanto, é importante que você descanse bastante para permitir que seu sistema imunológico faça seu trabalho.
- Fique na cama e evite atividades e estresse excessivo.
- Se sentir tonturas, é importante deitar-se e evitar mover-se para reduzir o risco de tropeçar ou cair.
Etapa 6. Use apenas uma camada de roupa
Não se vista demais durante a gravidez, especialmente se tiver febre. Usar várias camadas de roupas pode causar superaquecimento. Se a temperatura do corpo permanecer elevada, isso pode levar a uma insolação ou até mesmo a um parto prematuro.
- Vista-se com uma única camada de tecido leve e respirável, como algodão, que permitirá a circulação de ar adequada.
- Use um lençol ou um cobertor fino para se cobrir, mas apenas se necessário.
Etapa 7. Lembre-se de tomar suas vitaminas pré-natais
Vitaminas pré-natais podem ajudar a impulsionar o sistema imunológico e ajudar a manter o equilíbrio de vitaminas e minerais.
Tome suas vitaminas pré-natais com bastante água após as refeições
Etapa 8. Tome um medicamento para reduzir a febre
Pergunte ao seu médico ou parteira se é seguro tomar um medicamento para reduzir a febre, como o paracetamol (Tylenol). O acetaminofeno (ou paracetamol) pode ser usado para baixar a febre e pode fazer você se sentir mais confortável, enquanto seu corpo luta contra a causa subjacente da febre.
- O paracetamol é geralmente considerado seguro para mulheres grávidas; no entanto, não deve ser tomado em combinação com cafeína (como pílulas para enxaqueca).
- Você não deve tomar aspirina ou antiinflamatórios não esteróides (como o ibuprofeno) durante a gravidez. Tomar esses medicamentos pode afetar o desenvolvimento do seu bebê. Se não tiver certeza do que pode ou não tomar, pergunte ao seu médico.
- Se o paracetamol não baixar a febre, entre em contato com seu médico ou parteira imediatamente.
Etapa 9. Evite medicamentos homeopáticos
Converse com seu médico ou parteira antes de tomar qualquer medicamento homeopático ou de venda livre, pois alguns deles podem afetar seu bebê.
Isso inclui grandes quantidades de vitaminas, equinácea ou quaisquer outros remédios homeopáticos
Método 2 de 2: conhecendo os motivos comuns da febre durante a gravidez
Etapa 1. Determine se você tem os sintomas de um resfriado comum
Um resfriado viral, também chamado de infecção respiratória superior, é uma causa comum de febre durante a gravidez. A maioria de nós já experimentou um resfriado sazonal em algum momento de nossas vidas, mas com um sistema imunológico suprimido durante a gravidez, o risco de pegar um resfriado é maior.
- Os sintomas são geralmente leves e incluem febre (100 F ou mais), calafrios, coriza, dor de garganta, dores musculares e tosse.
- Ao contrário das infecções bacterianas, as doenças virais não podem ser tratadas com antibióticos e geralmente se resolvem depois que seu próprio sistema imunológico combate o vírus.
- Beba muito líquido e experimente os remédios caseiros normais mencionados na primeira seção para reduzir a febre e ficar mais confortável.
- Se você não se sentir melhor dentro de 3-4 dias ou se os seus sintomas piorarem, ligue para o seu médico ou parteira.
Etapa 2. Reconhecer os sintomas da gripe
Semelhante ao resfriado comum, a gripe (influenza) é uma doença viral que causa sintomas respiratórios superiores. No entanto, os sintomas tendem a ser mais graves em comparação com o resfriado.
- Os sintomas da gripe incluem calafrios, febre (100 F ou mais), fadiga, dor de cabeça, coriza, tosse, dores musculares, vômitos e náuseas.
- Se você acha que está com gripe durante a gravidez, deve procurar atendimento médico imediatamente.
- Não há tratamento específico para a gripe além de tratar os sintomas. Seu médico pode recomendar medicação antiviral para diminuir o tempo da doença e reduzir o risco de complicações. Muitas mulheres grávidas precisam ser tratadas com Tamiflu ou amantadina se forem diagnosticadas com gripe, porque algumas cepas de gripe são mais letais para mulheres grávidas do que para a população em geral.
- Fique em casa e descanse bastante e beba bastante. Siga as etapas da primeira seção para reduzir a febre e ficar mais confortável.
Etapa 3. Identificar os sintomas de uma infecção do trato urinário (ITU)
Uma possível causa de febre durante a gravidez (e outras) é uma ITU, que é uma infecção bacteriana que afeta o sistema do trato urinário (uretra, ureteres, rins e bexiga).
- A ITU ocorre quando as bactérias obtêm acesso ao seu trato urinário e causam infecção.
- Os sintomas de ITU incluem febre, vontade de urinar, sensação de queimação ao urinar, urina turva ou marrom-avermelhada e dor pélvica.
- A ITU pode ser tratada de forma eficaz com certos antibióticos e, portanto, é importante que você entre em contato com seu médico se tiver quaisquer sintomas.
- Você também pode experimentar o suco de cranberry, embora ele não tenha sido comprovado cientificamente para tratar a ITU.
- Se não for tratada, você pode correr o risco de complicações para você (infecção renal) ou para o seu bebê, incluindo baixo peso ao nascer, parto prematuro, sepse, insuficiência respiratória e morte.
Etapa 4. Reconhecer os sinais do vírus gastrointestinal
Se sua febre estiver associada a vômitos e diarreia, você pode ter uma gastroenterite (gastroenterite), que geralmente é causada por um vírus.
- Os sintomas da gripe estomacal incluem febre, diarreia, cólicas abdominais, náuseas, vômitos, dores musculares e dor de cabeça.
- Não há tratamento para a gripe estomacal viral, mas felizmente a maioria dos casos se resolve por conta própria. Beba muito líquido para evitar a desidratação e tome medidas para reduzir a febre.
- Se você não conseguir segurar os líquidos após 24 horas, ficar desidratado, houver sangue no vômito ou se sua febre estiver acima de 101 F, procure atendimento médico imediatamente.
- A principal complicação da cólica estomacal é a desidratação. Se ficar gravemente desidratado, você pode ter contrações ou até mesmo entrar em trabalho de parto prematuro. Assim, é essencial que contacte o seu médico ou vá ao hospital se tiver diarreia intensa e vómitos e não conseguir reter líquidos.
Etapa 5. Conheça os sintomas da listeriose
Mulheres grávidas com sistema imunológico enfraquecido têm maior risco de contrair uma infecção bacteriana chamada listeriose.
- Essa infecção pode ser contraída de animais, alimentos ou solo contaminados com a bactéria.
- Os sintomas incluem febre, calafrios, calafrios, dores musculares, diarreia e fadiga.
- A listeriose pode ser muito perigosa para o bebê e a mãe e, se não tratada, pode causar aborto espontâneo, natimorto e prematuro.
- Se você suspeitar de listeriose, entre em contato com seu médico imediatamente para receber tratamento com antibióticos.
Pontas
- Se você tiver dor de garganta, tente usar gargarejos de água salgada para aliviar a dor. Use 8 onças. água morna para 1 colher de chá. sal.
- Se você estiver sentindo dores de cabeça nos seios da face ou congestão nasal, a lavagem nasal ou sprays salinos (não medicamentosos) podem ser úteis. Você também pode tentar usar um umidificador para aliviar esses sintomas.
- Se você tiver febre, atenção cuidadosa a quaisquer sintomas que você possa ter pode ajudar o obstetra ou a parteira a diminuir a causa da febre. restringir isso.
Avisos
- Sempre consulte seu médico se tiver febre durante a gravidez. Uma temperatura acima de 100,4 graus F (38 graus C) pode ser perigosa para você e seu bebê. A febre alta pode aumentar o risco de aborto ou defeitos congênitos, especialmente no início da gravidez.
- Se a febre durar mais de 24-36 horas ou estiver associada a outros sintomas, como náusea, erupção cutânea, dor, desidratação, dificuldades respiratórias ou convulsões, entre em contato com o seu médico.
