Os especialistas dizem que geralmente você pode voltar à sua rotina normal logo após a cirurgia da tireoide, mas é importante cuidar da incisão e evitar atividades vigorosas. Você provavelmente terá pontos para manter a incisão fechada por cerca de uma semana e meia após a cirurgia e precisará mantê-los o mais secos possível. Felizmente, pesquisas mostram que é raro ter uma infecção na incisão, então você provavelmente não precisa se preocupar se estiver seguindo as instruções do seu médico. Com um bom autocuidado, sua incisão provavelmente cicatrizará corretamente e você pode reduzir o risco de cicatrizes perceptíveis.
Passos
Método 1 de 3: mantendo a incisão limpa
Etapa 1. Mantenha a ferida limpa e seca
Uma das coisas mais importantes a fazer depois de uma cirurgia da tireoide é manter a ferida limpa e seca. Siga as instruções do seu médico para cuidar da ferida e tomar banho após a cirurgia. Isso pode ajudar a evitar que a ferida infeccione e também pode ajudar a cicatrizar mais rapidamente.
- Não mergulhe a ferida na água até que esteja totalmente curada. Por exemplo, não vá nadar ou mergulhe a ferida enquanto toma banho.
- Imediatamente após a cirurgia, você pode ter um pequeno tubo de drenagem saindo da pele do pescoço próximo ao local da incisão da tireoide; isso ajudará a evitar que o líquido se acumule no pescoço, um líquido que pode causar infecção e dor adicional. Seu médico deve remover o tubo de drenagem antes da alta hospitalar, uma vez que a drenagem esteja clara e esparsa.
Etapa 2. Limpe a área da incisão no dia após a cirurgia
Na manhã seguinte à cirurgia, você pode tomar banho e permitir que água e sabão neutro escorra sobre o ferimento. Não esfregue a ferida ou aplique pressão sobre ela com água em alta pressão ou com os dedos. Apenas deixe escorrer um pouco de água sobre o local da incisão e limpe-o.
Etapa 3. Troque o curativo conforme necessário
Seu médico pode instruí-lo a manter a ferida coberta com um pouco de gaze leve presa com fita adesiva. Nesse caso, você pode precisar trocar o curativo uma vez por dia para manter a ferida limpa.
Seja gentil ao remover a gaze velha, pois ela pode grudar na pele. Se estiver preso, use cerca de uma colher de chá de peróxido de hidrogênio ou solução salina para umedecer a gaze e facilitar a remoção do curativo. Em seguida, use algumas bolas de algodão embebidas em peróxido de hidrogênio ou solução salina para limpar suavemente qualquer sangue seco em sua pele antes de recolocar o curativo
Etapa 4. Observe se há sinais de infecção
A infecção do sítio cirúrgico em cirurgia da tireoide é muito rara, pois é considerada um “caso limpo”, com chances mínimas de contaminação. No entanto, é importante observar a ferida após a cirurgia para ver se há sinais de infecção e falar com seu médico imediatamente se notar algum desses sinais. Os sinais de que uma ferida pode estar infectada incluem:
- Vermelhidão, calor ou inchaço no local.
- Febre superior a 100,5 ° F (38 ° C)
- Drenagem ou abertura da ferida
Método 2 de 3: Apoiando o Processo de Cura
Etapa 1. Abandone os produtos do tabaco se você fuma
Fumar pode atrasar o processo de cicatrização, portanto, é uma boa ideia parar de fumar enquanto estiver se recuperando de uma cirurgia na tireoide. Pergunte ao seu médico sobre os programas de cessação do tabagismo em sua área, bem como outros recursos que podem ajudá-lo a parar de fumar.
Etapa 2. Siga as orientações do seu médico para ingestão de alimentos e líquidos
Uma boa nutrição e hidratação adequada são formas importantes de apoiar o processo de cura do seu corpo. Você pode precisar seguir uma dieta especial de líquidos ou alimentos leves após a cirurgia e, a seguir, seguir as recomendações do seu médico.
- Uma dieta líquida inclui sucos, caldo, água, chá descafeinado e gelo.
- Uma dieta de alimentos leves inclui itens como pudim, gelatina, purê de batata, purê de maçã, sopas ou caldos em temperatura ambiente e iogurte.
- Você deve ser capaz de mudar para alimentos sólidos conforme tolerado após alguns dias. Ao se recuperar da cirurgia, você sentirá um pouco de dor ao engolir, portanto, é uma boa ideia tomar analgésicos cerca de 30 minutos antes das refeições.
Etapa 3. Use protetor solar ao ar livre após a cicatrização total
Use um filtro solar de alto FPS, como FPS 30, ou mantenha sua cicatriz coberta com um lenço por um ano inteiro. Usar essas medidas para proteger sua cicatriz do sol fornecerá o melhor resultado cosmético para sua ferida no pescoço.
Certifique-se de que sua ferida esteja totalmente curada antes de aplicar o protetor solar. Isso deve levar cerca de duas a três semanas
Método 3 de 3: Lidando com a Dor
Etapa 1. Tome analgésicos conforme indicado pelo seu médico
A maioria dos pacientes receberá medicamentos narcóticos para a dor após a cirurgia. Siga as instruções do seu médico sobre como usar esses medicamentos e não exceda a dosagem recomendada.
- Lembre-se de que os analgésicos prescritos podem causar constipação, por isso é importante beber de oito a 10 copos de água por dia e comer alimentos que contenham fibras. Você também pode usar um amaciante leve de fezes para lidar com a constipação.
- Não tome paracetamol enquanto estiver sob prescrição de analgésicos ou você pode causar danos ao fígado. Evite tomar medicamentos antiinflamatórios não esteroidais também para evitar possíveis problemas de sangramento.
Etapa 2. Use uma compressa fria para ajudar a reduzir a dor
Compressas frias, como um saco de gelo ou ervilhas congeladas enroladas em uma toalha, podem ser aplicadas na ferida por 10 a 15 minutos para aliviar a dor. Você pode fazer isso uma vez a cada hora. Certifique-se de embrulhar a compressa em uma toalha ou camiseta para evitar queimaduras.
Etapa 3. Limite os movimentos do pescoço após a cirurgia
É importante limitar os movimentos do pescoço por uma a três semanas após a cirurgia da tireoide. Concentre-se em atividades não extenuantes e exercícios para o pescoço aprovados pelo médico e evite tudo que possa colocar pressão em seu pescoço.
- Estudos mostraram que certos exercícios para o pescoço diminuíram as queixas comuns experimentadas pela maioria dos pacientes, como sensação de pressão no pescoço e sensação de asfixia. Estudos demonstraram que os pacientes que realizaram esses exercícios para o pescoço também diminuíram a necessidade de medicamentos para a dor. Pergunte ao seu médico sobre exercícios para o pescoço que envolvem flexão e hiperextensão do pescoço. Com a aprovação do seu médico, você pode realizar esses exercícios três vezes ao dia, começando no primeiro dia pós-operatório.
- Evite atividades extenuantes na primeira semana após a cirurgia; isso envolve levantamento de peso superior a 5 libras, natação, corrida ou corrida. Peça a permissão do seu cirurgião antes de retomar suas atividades normais.
Etapa 4. Notifique o seu médico imediatamente se tiver complicações
Existem algumas complicações potencialmente sérias que você deve observar ao se recuperar de uma cirurgia da tireoide. Se você tiver alguma dessas complicações, informe o seu médico imediatamente. Essas complicações incluem:
- Uma voz fraca
- Entorpecimento ou formigamento
- Dor no peito
- Tosse excessiva
- Incapacidade de comer ou engolir
