A disgrafia é uma deficiência de aprendizagem que afeta muito a capacidade de uma pessoa de escrever de maneira organizada. Isso pode incluir letras de tamanho inadequado, espaçamento ímpar e erros ortográficos mesmo após as instruções. Se você foi diagnosticado com disgrafia, deve aprender a lidar com ela. Aprenda como lidar com essa deficiência em sua própria vida ou na vida de seu filho.
Passos
Método 1 de 3: Lidando com a disgrafia como um estudante
Etapa 1. Aceite a si mesmo
Negar o fato de que você tem disgrafia, ou qualquer outra deficiência, simplesmente vai piorar as coisas para você. Saiba que você tem uma deficiência, mas não pense nisso como algo necessariamente negativo. Pense em você como diferente, pense em você como único. Só porque você não consegue expressar seus pensamentos no papel de maneira tão legível e coerente como todo mundo, não significa que você seja pior do que qualquer outra pessoa.
Ter uma deficiência não é algo que você possa controlar, por isso geralmente é útil tratá-la como faria com qualquer condição médica. Aprenda sobre os sintomas e encontre maneiras de lidar com eles sem um autojulgamento negativo. Esse tipo de deficiência não tem nada a ver com inteligência e não deve ser visto como um sinal de QI reduzido
Etapa 2. Pratique a escrita
Dedique algum tempo todos os dias à prática de formar letras e escrever de maneira compreensível. Isso pode parecer estranho, mas é extremamente útil para pessoas com disgrafia. Você não seria capaz de escrever de uma maneira limpa e compreensível durante a noite, pois obviamente leva muito tempo, mas você pode chegar lá.
- A prática da escrita também pode ajudar a fortalecer os músculos e melhorar a escrita geral.
- Lembre-se de que pode ser mais rápido desenvolver métodos alternativos de expressão, como digitação ou ditado.
Etapa 3. Aumente suas habilidades de digitação
Para pessoas disgráficas, digitar é uma tarefa muito mais fácil do que escrever à mão. Torne-se proficiente na digitação o mais rápido possível. Você pode usar isso em casa para você e na escola, se puder conseguir acomodações.
Mesmo para tarefas que precisam ser escritas à mão, você pode pedir uma acomodação para poder digitar seu trabalho com base na deficiência. Você tem direito a acomodações razoáveis
Etapa 4. Trabalhe em suas habilidades motoras finas
A disgrafia não altera necessariamente apenas suas habilidades de escrita; pode afetar sua coordenação olho-mão e suas habilidades motoras imensamente, também. Pode até afetar algumas de suas habilidades de colocar as coisas em ordem e também a memória.
Etapa 5. Fale com as pessoas
Se você se sente mal por ser disgráfico - e não deveria - expresse seus sentimentos por meio da comunicação. Isso ajudará a levantar seu ânimo e fazer você se sentir como se não fosse diferente de ninguém.
- Fale com outros disgráficos, especialmente. Pergunte como eles lidam com isso. Você pode descobrir algo útil!
- Verifique as pontuações com outras pessoas. Se você acha que está sendo discriminado, pergunte a outras pessoas por que eles ganharam pontos em uma determinada tarefa e se elas fizeram muitas das coisas pelas quais você foi prejudicado sem perder nada.
Método 2 de 3: Cuidando de uma Criança com Disgrafia
Etapa 1. Reconhecer os sinais e sintomas da disgrafia
Em geral, a disgrafia prejudica a caligrafia e as habilidades motoras finas de uma pessoa. Existem vários sinais que podem ajudá-lo a detectar disgrafia em seu filho, para que você possa obter ajuda profissional. Os sinais comuns de disgrafia incluem:
- Letra ilegível ou escrita à mão
- Inconsistências na escrita, como letras maiúsculas e minúsculas, combinações de letras impressas e cursivas, tamanhos ou formas irregulares de letras
- Aperto incomum e / ou queixas de dor na mão
- Cópia ou escrita lenta ou trabalhosa
- Posicionamento estranho do pulso, do corpo ou do papel
- Letras inacabadas ou não formadas ou palavras omitidas
Etapa 2. Faça um teste profissional de disgrafia em seu filho
Se seu filho mostra alguns dos sinais comuns, faça um teste de disgrafia. O teste pode confirmar se seu filho realmente está lutando contra essa condição e informar os profissionais de saúde e professores sobre como ajudar.
O teste de disgrafia inclui testes de QI, testes educacionais, testes para medir o controle muscular físico para escrita à mão e criação de amostras de escrita para serem examinadas quanto à ortografia, espaçamento entre letras e tamanho
Etapa 3. Evite presumir que a disgrafia é um problema menor
A disgrafia pode ser extremamente difícil para qualquer aluno na escola. Não é um distúrbio amplamente conhecido, mas isso não significa que deva ser negligenciado.
Etapa 4. Compreenda que disgrafia não é letargia
As anotações de seu filho estão incompletas e mal escritas apenas devido ao fato de que ele não tem a capacidade de escrever da mesma maneira que todas as outras pessoas, e não por preguiça.
Uma maneira de ajudar uma criança a superar os efeitos da disgrafia é pedir ajuda à escola para digitar e usar os computadores nas tarefas
Etapa 5. Não force nada sobre seu filho
Incentive-os, mas não os force a continuar praticando a escrita e não os repreenda se não dominarem a escrita rapidamente. Deixe-os pegar o jeito em seu próprio ritmo.
Crianças com disgrafia muitas vezes têm dificuldade para escrever devido a problemas de controle muscular físico e ao fato de que seu cérebro funciona de maneira diferente. Pode levar mais prática e tempo para eles aprenderem coisas que podem ser fáceis para outras pessoas
Passo 6. Seja solidário e positivo com seu filho
Faça com que ele se sinta bem com o esforço que está sendo feito para melhorar a caligrafia. Elogie seu filho usando frases como “Bom trabalho” ou “Boa tentativa” quando perceber que ele está se esforçando o máximo que pode. Você também pode incorporar algumas estratégias em casa para ajudar seu filho a escrever à mão. Esses incluem:
- Permita que a criança sinta a letra em vez de vê-la. Desenhe uma letra em suas costas e veja se ele consegue repeti-la no papel.
- Ajude-o a melhorar sua pegada com o uso de ferramentas domésticas comuns, como pinças ou pauzinhos.
- Certifique-se de que ele faz exercícios adequados para melhorar a força muscular e a coordenação. Atividades eficazes podem incluir arremesso de basquete, escalada na corda ou fazer pranchas e flexões.
- Sugira que seu filho registre seus pensamentos e ideias em um dispositivo antes de tentar colocá-los no papel.
Etapa 7. Obtenha acomodações
Procure 504 planos e Planos de Educação Individualizados, ou IEP. Você provavelmente terá que lutar contra a escola para conseguir um desses, portanto, pesquise como fazer isso também. Ter evidências adequadas na forma de avaliações e relatórios de consultas de vários especialistas pode ajudá-lo a conseguir para seu filho as acomodações que ele merece.
Método 3 de 3: Advogando para Pessoas com Disgrafia
Etapa 1. Ajude a aumentar a conscientização
Levantar a sua voz sobre as suas próprias experiências ou as experiências de um ente querido com disgrafia pode iniciar uma conversa sobre esta condição. Se todos começarem a falar sobre isso, a condição seria mais facilmente reconhecida nas escolas e locais de trabalho e as pessoas podem aprender como melhor apoiar aqueles que vivem com disgrafia. Compartilhar o que você sabe com outras pessoas pode ajudar muito.
Etapa 2. Conte sua própria história
Haverá pessoas que tentarão lhe dizer que você é perfeitamente normal e não precisa de ajuda. Se eles estiverem certos, você não precisa ler este artigo. Com cuidado, corrija os que têm boas intenções e cuidado com os que não têm boas intenções. Eles serão a principal força de oposição em sua vida, junto com as pessoas que simplesmente não querem lidar com você (e haverá aqueles também). Saiba o que você precisa e faça acontecer. Os professores acharão muito mais difícil brigar com você pessoalmente, todos os dias, do que brigar com seus pais por e-mail e telefone uma vez por semana.
Etapa 3. Continue sendo informado sobre a condição
Reserve algum tempo para aprender mais sobre os direitos educacionais e trabalhistas para pessoas com deficiência para proteger você ou seu ente querido com disgrafia. Existem muitos recursos disponíveis para crianças e adultos que sejam alunos ou funcionários.
Pontas
- Se você é pai ou mãe, converse com os professores de seus filhos, explicando a eles a condição. Tente convencê-los a permitir que seu filho use um dispositivo eletrônico para digitar.
- Tente colocar-se no lugar de seu filho, para entender como ele se sente.
- Saiba que, com a ajuda adequada, você pode ter sucesso, apesar de sua disgrafia.
- Abrevie quando possível. Isso evitará o desperdício de legibilidade preciosa com palavras desnecessárias. Por exemplo, escreva "correr muito". em vez de "Bob geralmente achava que correr uma atividade árdua". Obviamente, não faça isso quando forem necessárias sentenças completas.
Avisos
- A disgrafia é bastante obscura e não é reconhecida em muitas escolas.
- Desconfie das pessoas que lhe dizem para "apenas se esforçar mais". A maioria tem boas intenções e é simplesmente ignorante, mas esse comportamento ainda é destrutivo e precisa ser interrompido. Suavemente corrija-os e explique sua situação e / ou encaminhe-os a outras fontes.
- Desconfie das pessoas que dizem que você está perfeitamente bem. Poucos que dizem isso têm boas intenções. Na maioria das vezes, é um esforço calculado para induzi-lo a "admitir" que não precisa de acomodações ou ajuda. Você precisa de acomodações e / ou ajuda, ou não estaria lendo isto.
