A diarreia ocorre quando o alimento e o líquido que você ingere passam pelo sistema muito rapidamente, resultando em fezes líquidas e moles. Isso pode ser causado por vários fatores, incluindo vírus, bactérias, medicamentos e certos alimentos. Uma vez que existem tantas causas potenciais para a diarreia, identificar a certa pode ser complicado. Se você quiser saber mais sobre como identificar as causas da diarreia, continue lendo.
Passos
Parte 1 de 3: Determinando se você tem uma doença temporária
Etapa 1. Determinar se você pode ter um vírus
Os vírus são uma causa comum de diarreia transmitida de pessoa para pessoa por meio de apertos de mão, utensílios compartilhados e toque nas mesmas superfícies. As crianças que frequentam a escola ou creches têm maior risco de contrair um vírus que pode causar bactérias. Se você ou seu filho passaram recentemente em uma área pública traficada por muitas outras pessoas, você pode ter contraído um vírus.
- A gastroenterite viral é uma infecção viral no intestino delgado e no estômago. Apresenta sintomas como diarreia, vômitos, cólicas abdominais e náuseas, que duram aproximadamente 3 dias.
- O rotavírus é o vírus mais comum contraído por crianças que causa diarreia. Outros sintomas incluem vômitos, dor abdominal, febre e náuseas.
- Consulte o seu médico se você acha que um vírus pode ser a causa da diarreia.
Etapa 2. Avalie a probabilidade de ter diarreia relacionada a bactérias
As bactérias que causam diarreia são mais comumente transferidas para o corpo por meio de alimentos que não foram devidamente refrigerados ou limpos. A diarreia causada por bactérias é um sintoma de intoxicação alimentar.
- Você comeu recentemente em um novo restaurante ou comeu algo com um gosto estranho? Pense em suas últimas refeições.
- Outros sintomas de intoxicação alimentar incluem dor de cabeça e vômitos. A doença geralmente se resolve em alguns dias.
- Se os sintomas de intoxicação alimentar persistirem, consulte seu médico.
Etapa 3. Determine se você pode ter sido exposto a um parasita
Essa causa comum de diarreia geralmente é contraída pela ingestão de água suja. Se você foi nadar em um lago ou rio que pode estar contaminado, ou bebeu água que não era limpa, pode ter contraído um parasita que está causando os seus sintomas.
- Pessoas que viajam para países estrangeiros costumam ter esse problema, mas geralmente desaparece após 12 horas ou mais.
- Se seus sintomas não desaparecerem em um ou dois dias, consulte seu médico.
Parte 2 de 3: Considerando as condições médicas contínuas
Etapa 1. Examine a possibilidade de síndrome do intestino irritável (SII)
Esta é uma causa muito comum de diarreia e dores abdominais desconfortáveis. Ela também causa cólicas e inchaço, e pode levar à necessidade de ir ao banheiro com mais frequência do que o normal.
- A SII geralmente pode ser controlada por meio de mudanças em sua dieta e outras mudanças no estilo de vida.
- IBS é exacerbado pelo estresse. Determine se isso pode ser um fator para você.
Etapa 2. Determine se você tem doença inflamatória intestinal
Essa doença causa inflamação dos intestinos, e os danos provocam episódios de diarreia e outras formas de desconforto. Se você tiver diarreia crônica, pergunte ao seu médico se a doença inflamatória intestinal pode ser o problema.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre a doença celíaca
Isso resulta de uma intolerância ao glúten, uma proteína encontrada no trigo, centeio e cevada. Causa fadiga, irritabilidade, mal-estar geral e uma série de outros sintomas além da diarreia. Converse com seu médico sobre se este pode ser o problema em questão.
Etapa 4. Avalie se seus sintomas estão relacionados a outro problema médico
Monitore os sintomas que você experimenta além da diarreia para avaliar se algo mais sério está em jogo.
- Condições médicas como AIDS / HIV, doença de Crohn, hipertireoidismo, doença de Addison e câncer de cólon causam diarreia.
- Converse com seu médico sobre seus sintomas para receber um diagnóstico e tratamento.
Parte 3 de 3: Examinando Alimentos e Remédios como Causas
Passo 1. Aliviar os alimentos freqüentemente causa diarréia
Esteja atento aos alimentos que você ingere e descubra se algo em sua dieta diária pode estar irritando seu sistema e causando esses sintomas. Se eliminar um determinado alimento por alguns dias parece fazer diferença, considere reduzi-lo a longo prazo.
- Alimentos que geram gases crônicos, como feijão e outras leguminosas, repolho, brócolis e nozes, podem causar diarreia se forem consumidos em grandes quantidades.
- Tente eliminar a cafeína de sua dieta. A cafeína estimula o sistema gastrointestinal e leva a evacuações mais frequentes.
- As gorduras também podem causar diarreia, especialmente as gorduras saturadas encontradas em alimentos fritos e salgadinhos.
- Os adoçantes artificiais encontrados em refrigerantes e doces causam diarreia.
- Algumas pessoas acham a carne vermelha difícil de digerir, então tente reduzi-la.
- O álcool pode irritar o sistema e causar diarreia.
Etapa 2. Determine se um novo medicamento pode estar causando isso
O início de novos medicamentos como quinidina, colchicina, antibióticos ou antiinflamatórios não esteróides (AINEs) pode causar diarreia aguda. Tomar muitos laxantes também pode causar problemas. Informe o seu médico se você estiver tomando um medicamento que pareça estar causando sintomas adversos.
