Você se incomoda com um zumbido, zumbido ou zumbido nos ouvidos? Então você tem uma condição conhecida como zumbido. O zumbido é um problema comum que afeta cerca de 50 milhões de adultos nos EUA. Para a maioria das pessoas, a condição é apenas irritante, mas para outras pode interromper o sono e eventualmente causar dificuldade de concentração e trabalho. Sem um tratamento bem-sucedido, o zumbido pode resultar em estresse psicológico, o que pode afetar negativamente suas relações pessoais e de trabalho. A boa notícia é que, em muitos casos, o zumbido pode ser tratado. Para ser capaz de fazer isso, no entanto, primeiro você precisa encontrar a causa.
Passos
Método 1 de 2: descobrindo as causas do zumbido
Etapa 1. Considere os potenciais gatilhos ambientais
Fatores ambientais são influências que você experimenta no mundo ao seu redor. A exposição prolongada a ruídos altos é a causa mais comum de zumbido. A exposição repetida a ruídos altos, como música amplificada, tiros, aeronaves e construções pesadas, danifica os minúsculos fios de cabelo na cóclea que enviam impulsos elétricos ao nervo auditivo se ondas sonoras são detectadas. Quando esses fios de cabelo são dobrados ou quebrados, eles enviam impulsos elétricos ao nervo auditivo, embora nenhuma onda sonora seja detectada. O cérebro então os interpreta como som, que conhecemos como zumbido.
- Indivíduos que têm as maiores chances de desenvolver zumbido no trabalho incluem carpinteiros, reparadores de rua, pilotos, músicos e paisagistas. Indivíduos que trabalham com equipamento alto ou que ficam repetidamente perto de música alta têm maior chance de desenvolver zumbido.
- Uma única exposição a um ruído repentino e extremamente alto também pode causar zumbido. Por exemplo, o zumbido é uma das deficiências mais comuns entre indivíduos que serviram nas forças armadas e foram expostos a explosões de bombas.
Você sabia?
O zumbido costuma causar zumbidos, zumbidos ou grilos no ouvido. Além disso, você pode ter perda de audição.
Etapa 2. Avalie as possíveis causas de estilo de vida e saúde
Existem várias causas diferentes de zumbido relacionadas à saúde, incluindo envelhecimento, hábitos inadequados de estilo de vida e alterações hormonais.
- O processo natural de envelhecimento pode afetar o desenvolvimento do zumbido. Esse processo de envelhecimento provoca uma deterioração na cóclea, que pode ser agravada pela exposição a ruídos altos do ambiente ao longo do tempo.
- Barotrauma no ouvido médio ou interno, que também pode causar perda auditiva ou vertigem.
- Fluido ou infecção no ouvido médio pode causar zumbido temporário.
- Fumar ou beber bebidas com cafeína ou alcoólicas pode desencadear o zumbido. Além disso, o estresse e a fadiga, se não gerenciados adequadamente, podem se acumular e levar ao desenvolvimento de zumbido.
- Embora nenhuma causa direta tenha sido encontrada, a evidência anedótica sugere que as mudanças nos níveis hormonais das mulheres podem e podem ter desencadeado o zumbido. Essas mudanças ocorrem na gravidez, na menopausa e durante o uso da terapia de reposição hormonal.
Etapa 3. Pense se você teve algum problema com seus ouvidos
Os bloqueios no canal auditivo podem alterar a maneira como o som atinge as células sensíveis ao som na cóclea e, portanto, desencadear o zumbido. Esses bloqueios podem ser o resultado de cera de ouvido, infecções de ouvido, infecções dos seios da face e mastoidite (uma infecção do osso mastoide atrás da orelha). Essas condições de saúde alteram a capacidade do som de viajar pelo ouvido médio e interno, o que desencadeia o zumbido.
- A doença de Meniere pode desencadear zumbido ou audição abafada. Este é um distúrbio sem causa conhecida, mas afeta o ouvido interno e provoca tonturas graves, zumbidos nos ouvidos, perda de audição e sensação de plenitude no ouvido. Frequentemente afeta apenas um ouvido e pode desencadear um ataque separado por longos períodos de tempo ou desencadear ataques após apenas alguns dias. Pode se desenvolver em qualquer idade, mas é mais provável de ocorrer em indivíduos entre 40 e 60 anos.
- A otoesclerose é um distúrbio hereditário que resulta em crescimento excessivo dos ossos do ouvido médio, podendo levar à surdez. Essa condição torna difícil para o som chegar ao ouvido interno. Mulheres brancas de meia-idade têm maior chance de desenvolver otosclerose.
- Mais raramente, o zumbido pode ser causado por um tumor benigno no nervo auditivo, o nervo que permite que o som seja transmitido ao cérebro e interpretado. Esse tumor é chamado de neuroma acústico e se desenvolve no nervo craniano que vai do cérebro ao ouvido interno, geralmente causando zumbido em apenas um lado. Esses tumores raramente são cancerígenos, mas podem se tornar bastante grandes - é melhor procurar tratamento quando eles ainda são pequenos.
Etapa 4. Determine se você tem alguma condição médica pré-existente associada ao zumbido
Doenças do sistema circulatório, como pressão alta, malformação dos capilares, diabetes, doenças cardíacas, anemia, aterosclerose e doença arterial coronariana também afetam a circulação para outras partes do corpo, incluindo o fornecimento de oxigênio às células em o ouvido médio e interno. A perda de oxigênio e do suprimento de sangue pode danificar essas células e aumentar a chance potencial de desenvolver zumbido.
- Indivíduos afetados pela síndrome da articulação temporomandibular (ATM) têm maior chance de desenvolver zumbido. Existem algumas teorias diferentes sobre o motivo pelo qual a ATM afeta o zumbido. Os músculos da mastigação estão muito próximos aos músculos do ouvido médio e podem afetar a audição. Pode haver uma conexão direta entre os ligamentos que se prendem à mandíbula e um dos ossos do ouvido médio. Como alternativa, o suprimento nervoso da ATM tem alguma conexão com a parte do cérebro envolvida na audição.
- O trauma na cabeça ou no pescoço também pode afetar o ouvido interno ou os nervos que afetam a audição ou a função cerebral associada à audição. Essas lesões geralmente causam zumbido apenas em um ouvido.
- Os tumores cerebrais podem afetar a área do cérebro que interpreta o som. Nesses casos, você pode ter zumbido em um ou em ambos os ouvidos.
Etapa 5. Considere seus medicamentos
Os medicamentos são outro fator que pode desencadear o zumbido. Certos medicamentos podem causar ototoxicidade induzida por medicamentos ou "envenenamento dos ouvidos". Se você estiver tomando algum medicamento, consulte a bula ou pergunte ao seu farmacêutico se o zumbido está listado como efeito colateral. Freqüentemente, há outros medicamentos da mesma família que seu médico pode prescrever para você que podem tratar sua condição sem causar o desenvolvimento de zumbido.
- Existem mais de 200 medicamentos diferentes que listam o zumbido como efeito colateral, incluindo aspirina, ibuprofeno, naproxeno, pepto-bismol, IBPs, certos antibióticos, medicamentos antiinflamatórios, sedativos, antidepressivos e medicamentos à base de quinino. Medicamentos para o câncer e diuréticos também fazem parte da lista de medicamentos relacionados ao zumbido.
- Os antibióticos frequentemente associados ao zumbido incluem vancomicina, ciprofloxacina, doxiciclina, gentamicina, eritromicina, tetraciclina e tobramicina.
- Se você estiver lidando com zumbido, converse com seu médico sobre a possibilidade de interromper os medicamentos sob a supervisão dele. Geralmente, quanto maior a dose da medicação usada, piores se tornam os sintomas. Na maioria das vezes, quando a medicação é descontinuada, o zumbido também desaparece.
Passo 6. Saiba que também não pode haver causa
Mesmo com todas essas condições e gatilhos associados, algumas pessoas podem desenvolver zumbido sem motivo conhecido. Na maioria das vezes não é sério, mas se não resolver, pode causar fadiga, depressão, ansiedade e problemas de memória.
Método 2 de 2: Diagnóstico de zumbido
Etapa 1. Entenda o que é zumbido
Zumbido não é uma condição, mas na verdade um sintoma de outros problemas ou condições que variam de perda auditiva relacionada à idade a danos à audição ou distúrbios do sistema circulatório. O tratamento para a doença será baseado na causa subjacente do zumbido, por isso que encontrar a causa é importante. O zumbido pode ser primário ou secundário. O zumbido primário ocorre quando nenhuma causa pode ser identificada além da audição, e o zumbido secundário ocorre como um sintoma de outra condição. Determinar que tipo de zumbido você tem aumentará o potencial de um tratamento bem-sucedido.
- O zumbido pode ser classificado em duas categorias. Em primeiro lugar, o zumbido objetivo, também denominado zumbido pulsátil, ocorre em apenas 5% dos casos e é audível para o observador que está ouvindo com um estetoscópio ou próximo ao indivíduo. Este tipo de zumbido está associado a distúrbios vasculares ou musculares na cabeça ou pescoço, como tumores cerebrais ou anormalidades na estrutura do cérebro, e muitas vezes é sincronizado com os batimentos cardíacos do indivíduo. Em segundo lugar, o zumbido subjetivo é audível apenas para o indivíduo e é mais comum, ocorrendo em 95 por cento dos casos. Este é um sintoma de muitos distúrbios de ouvido diferentes e é relatado em mais de 80 por cento das pessoas que apresentam perda auditiva neurossensorial.
- O zumbido pode afetar os indivíduos de maneira diferente, embora eles estejam experimentando intensidade ou tons de som idênticos. A gravidade da condição pode ser uma função da reação do indivíduo à condição.
Etapa 2. Reconhecer os sintomas do zumbido
O zumbido é frequentemente descrito como um zumbido nos ouvidos, mas também pode soar como um zumbido, assobio, rugido ou clique. O tom e o tom podem variar de indivíduo para indivíduo e o som também pode mudar. Você pode ouvir os ruídos em um ouvido ou em ambos, o que é uma distinção importante que seu médico deve saber para fins de diagnóstico. Além do zumbido nos ouvidos, uma pessoa também pode apresentar outros sintomas, como tontura ou desmaio, dores de cabeça e / ou dor no pescoço, dor no ouvido ou na mandíbula (ou outros sintomas de ATM).
- Algumas pessoas perderão a audição, enquanto outras não terão dificuldade para ouvir. Novamente, essa distinção é importante durante o diagnóstico.
- Alguns também se tornam hipersensíveis a certas frequências e faixas de volume do som, uma condição chamada hiperacusia. Isso está fortemente associado ao zumbido e os indivíduos podem sentir os dois ao mesmo tempo.
- Os efeitos secundários do zumbido incluem dificuldade para dormir, depressão, ansiedade, problemas no trabalho e em casa e uma deterioração do estado emocional de um indivíduo.
Etapa 3. Reflita sobre as causas potenciais e os eventos recentes
Pense no que aconteceu em sua vida recentemente e procure situações ou circunstâncias que possam ter causado o zumbido. Para se preparar para uma consulta médica para diagnóstico e tratamento de seu zumbido, registre seus sintomas e qualquer outra informação que possa ser relevante para o desenvolvimento de seus sintomas. Por exemplo, observe se você:
- Foram expostos a ruídos altos
- Tiver infecções atuais ou crônicas nos seios da face, no ouvido ou na mastóide
- Está tomando ou tomou recentemente algum dos medicamentos listados acima
- Foram diagnosticados com um problema circulatório
- Ter diabetes
- Tem TMJ
- Tiver sofrido uma lesão na cabeça ou pescoço
- Tem um distúrbio hereditário, osteosclerose
- É mulher e recentemente apresentou uma alteração nos níveis hormonais, como gravidez, menopausa ou início / interrupção da terapia de reposição hormonal
Etapa 4. Consulte seu médico
Seu médico fará um histórico completo para determinar quaisquer exposições ambientais anteriores ou condições médicas que possam ter desencadeado o zumbido. O tratamento do zumbido dependerá da causa médica subjacente da doença.
- Se você estiver tomando medicamentos associados ao zumbido, convém discutir a mudança dos medicamentos com seu médico.
- O retreinamento do nervo auditivo pode ser necessário se você tiver hiperacusia.
Pontas
Embora esteja associado à perda de audição, o zumbido não significa que você tem perda auditiva, nem a perda de audição causa zumbido
Avisos
- Não ignore o aparecimento do zumbido. Tal como acontece com muitos sintomas, zumbido ou zumbido nos ouvidos é um aviso. Seu corpo está lhe dizendo que algo está errado.
- Algumas causas do zumbido não são completamente tratáveis e, em algumas causas induzidas por medicamentos, o efeito terapêutico da droga compensa o efeito colateral do zumbido: nesses casos, as pessoas aprendem a lidar com o zumbido ou zumbido nos ouvidos. Para saber qual tratamento você precisa, faça uma consulta inicial e, em seguida, faça uma avaliação audiológica para perda auditiva. Se o seu médico ainda não conseguiu encontrar a causa, consulte um otorrinolaringologista.
