O polimento da pele geralmente se refere a qualquer forma de esfoliação que remova a camada superior da pele, mas pode se referir especificamente a "microdermoabrasão", um procedimento cosmético destinado a diminuir o envelhecimento e manchas na pele. Como acontece com todos os tratamentos médicos, consulte um dermatologista antes de iniciar este ou qualquer outro regime de polimento de pele.
Passos
Parte 1 de 3: Como deixar sua pele em sua melhor forma
Etapa 1. Aumente a ingestão de água antes de polir
É importante que sua pele esteja o mais hidratada e saudável possível quando você iniciar o processo de polimento. Para ajudar com isso, aumente a ingestão de água. Beba algo entre 10 a 12 copos de água por dia. Faça isso por cerca de uma semana antes de planejar o polimento da pele.
Etapa 2. Coma alimentos ricos em vitamina E e A
As vitaminas E e A podem ajudar na saúde geral da pele. Enquanto você trabalha para polir a pele, coma coisas como gérmen de trigo, soja, nozes, ovos e vegetais amarelos, laranja e verde-escuros. Isso ajudará sua pele a tolerar bem o polimento.
Etapa 3. Hidrate diariamente
Para manter sua pele saudável e também diminuir os sinais de desgaste ou envelhecimento, é importante hidratar todos os dias imediatamente após o banho. Isso ajuda a manter a pele extremamente lisa e em ótimas condições para o polimento. Certifique-se de usar diariamente um óleo corporal ou loção recomendada pelo dermatologista. Se você preferir algo menos processado, tente algumas das seguintes opções:
- Azeite
- Óleo de coco não pasteurizado e não filtrado
- Manteiga de karité
Etapa 4. Não use sabão
O sabonete é de natureza alcalina e, especialmente para peles sensíveis, pode causar irritação, descamação e rachaduras na pele. Para preparar sua pele para o polimento, evite sabão. Opte por produtos de limpeza sem sabão ou simplesmente enxágue a sujeira e os detritos indesejados com água.
Parte 2 de 3: Selecionando um polonês
Etapa 1. Escolha um polonês comprado na loja
Você pode usar um esmalte de um salão de beleza ou comprar um online. Esmaltes comprados em lojas tendem a ser caros e podem não funcionar para todos os tons de pele, mas podem evitar o incômodo de fazer um você mesmo.
Como alguns esmaltes podem irritar alguns tipos de pele, experimente comprar primeiro um tamanho de amostra e testá-lo em um pequeno pedaço de pele para ter certeza de que reagiu adequadamente. Se você tiver uma reação negativa, experimente um esmalte diferente ou faça um em casa com ingredientes naturais
Etapa 2. Experimente um polidor de bicarbonato de sódio
Misture uma parte de bicarbonato de sódio com uma parte de sua lavagem facial regular para fazer um esfregar de bicarbonato de sódio. Os grãos naturais do bicarbonato de sódio ajudam a remover as células mortas da pele e a repor e polir a pele. Use bicarbonato de sódio / sabonete líquido suficiente para formar uma pasta espessa que pode ser aplicada em todo o corpo.
Etapa 3. Use sal marinho, azeite, suco de limão e óleo de lavanda
Misture quatro colheres de sopa de sal marinho, duas colheres de sopa de azeite, uma colher de sopa de suco de limão e meia colher de chá de óleo de lavanda. Essa mistura pode ajudar a limpar a pele e também tem um odor agradável.
Evite usar essa mistura se sua pele for sensível a óleos essenciais
Etapa 4. Misture o açúcar mascavo com óleo de jojoba
Misture uma xícara de açúcar mascavo com meia xícara de óleo de jojoba. Além disso, adicione uma colher de sopa ou suco de laranja e cinco cápsulas de vitamina E. Essa mistura é ótima se sua pele for seca, já que o óleo de jojoba é um hidratante natural.
Etapa 5. Experimente uma mistura de maçãs e açúcar
Misture duas colheres de sopa de açúcar mascavo e granulado. Em seguida, adicione cerca de uma colher de sopa de polpa de maçã e um quarto de colher de canela. As maçãs são uma ótima fonte de vitamina A e B, que são ótimas para a saúde da pele.
Parte 3 de 3: Aplicando seu polonês
Etapa 1. Abra os poros com um banho quente
Antes de aplicar o esmalte de pele, é necessário um bom banho. Isso ajuda a relaxar e abrir os poros, permitindo que sua pele seja adequadamente limpa e polida.
Não há um período de tempo preciso para você estar na banheira, mas 20 minutos deve ser o suficiente
Etapa 2. Aplique o esmalte no rosto
Passe o esmalte no rosto, concentrando-se nas bochechas, queixo, cotovelos e nariz. Use os dedos para esfregar o esmalte no rosto em movimentos circulares até que ele seja distribuído uniformemente por todo o rosto. Enxágue o rosto com água morna antes de prosseguir.
Etapa 3. Esfolie as áreas ásperas com uma pedra-pomes
Antes de aplicar o esmalte em áreas ásperas, você deve remover calosidades e pele morta. Isso pode ser feito com o auxílio de uma pedra-pomes, que você pode comprar na maioria das lojas de departamento. Esfregue suavemente a pedra nas áreas ásperas, como calcanhares e cotovelos. Aplique pressão suficiente para desgastar calosidades e pele áspera, mas não tanta pressão que você sinta dor.
Etapa 4. Aplique polonês em todo o corpo em movimentos circulares suaves
Você quer ter certeza de que toda a sua pele é direcionada durante o processo de polimento da pele. Aplique o esmalte em todo o corpo. Pode ajudar ir da cabeça aos pés ou vice-versa. Ao aplicar seus movimentos circulares, use um pouco de força para levantar a pele morta. No entanto, não force a ponto de sentir dor.
Se você tiver alguma área do corpo que seja extremamente sensível, evite aplicar esmalte aqui
DICA DE ESPECIALISTA
“O polimento corporal é usado para dar à pele uma aparência fresca e suave. Pode melhorar os danos causados pelo sol, ressecamento e textura da pele.”
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin
Licensed Cosmetologist
Etapa 5. Trate as áreas ásperas
Depois de polir todo o corpo uma vez, revisite as áreas que você tratou anteriormente com a pedra-pomes. Aplique um pouco mais de esmalte aqui, só para esfoliar e hidratar um pouco mais a pele. As áreas ásperas tendem a precisar de um pouco mais de cuidado durante o processo de polimento da pele.
Etapa 6. Enxágue o esmalte
Você pode enxaguar na banheira ou no chuveiro, usando água morna. Certifique-se de remover quaisquer vestígios de esmalte de sua pele. Quando terminar, seque suavemente seu corpo com uma toalha.
Etapa 7. Hidrate seu corpo
O esmalte pode ajudar a remover as células mortas da pele, mas também pode deixar a pele um pouco seca. Aplique seu hidratante regular em todo o corpo após o polimento da pele.
Se você tiver hidratantes específicos para o corpo, como hidratantes para os pés e rosto, use-os após o polimento
Etapa 8. Dê brilho à pele apenas uma vez por semana
Como o polimento da pele é uma forma intensa de esfoliação, não deve ser feito todos os dias. A esfoliação geralmente é recomendada para ser feita apenas uma vez por semana. Se sua pele reage negativamente ao polimento, reduza ainda mais essa quantidade.
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Pontas
- Use a pedra-pomes apenas na planta dos pés.
- Para polidores iniciantes e novatos, é recomendado que você trabalhe rapidamente e opte por menos pressão e vigor ao invés de mais. Com o tempo, você aprenderá qual é a quantidade certa de pressão e fricção sem causar escoriações dolorosas.
