Dreadlocks podem dar um visual divertido, mas as pessoas se preocupam com o crescimento do cabelo quando ele está preso. Os dreadlocks podem crescer tão rápido quanto o cabelo normal, mas requerem alguns cuidados especiais. Se você quer que seu cabelo cresça mais rápido, opte por uma dieta mais saudável. Aumentar a ingestão das vitaminas e minerais certos ajudará seu cabelo a crescer. Você também deve lavar o cabelo regularmente para mantê-lo saudável. Em alguns casos, suplementos especiais podem ajudar o cabelo a crescer mais rápido.
Passos
Método 1 de 3: Mudando sua dieta
Etapa 1. Obtenha mais vitamina A
A vitamina A pode ajudar a fazer o cabelo crescer mais rápido. Se você está procurando desenvolver seus dreads, encontre maneiras de adicionar mais vitamina A à sua dieta todos os dias.
- Fígado, óleos de peixe, leite e ovos são boas fontes de vitamina A.
- A vitamina A é encontrada em frutas e vegetais como folhas verdes, batata doce, melão, cenoura, abóbora, damasco e brócolis.
Etapa 2. Aumente a ingestão de vitamina E
A vitamina E também pode ajudar no crescimento do cabelo. Experimente adicionar vitamina E extra à sua dieta e veja se seus dreads crescem mais rápido.
- Nozes, sementes e óleos vegetais são as melhores fontes de vitamina E. Ela também é encontrada em vegetais de folhas verdes e cereais enriquecidos.
- Sementes de girassol, amêndoas, avelãs, óleo de milho, manteiga de amendoim e amendoim são boas fontes de vitamina E.
- A vitamina E também é encontrada no espinafre, kiwi, tomate e manga.
Etapa 3. Adicione óleo de linhaça à sua dieta
Uma pequena quantidade de óleo de linhaça pode ajudar seu cabelo a crescer mais rápido. Tente comprar um pouco de óleo de linhaça em um supermercado local e adicioná-lo à sua dieta.
- Experimente polvilhar semente de linhaça moída sobre vários alimentos ao longo do dia. Você pode polvilhar sobre frutas, vegetais, iogurtes e cereais. Experimente adicioná-lo a homus e manteigas.
- Procure coisas como pães, muffins e outros itens de trigo suplementados com óleo de linhaça no supermercado local.
Etapa 4. Aumente a ingestão de proteínas
A proteína promove a saúde do cabelo. Se você quiser desenvolver seus dreads, procure alimentos ricos em proteínas e incorpore-os em sua dieta.
Peixe, grãos inteiros, nozes e feijão são excelentes fontes de proteína
Etapa 5. Tome um suplemento de biotina
A biotina e outras vitaminas B ajudam a melhorar a aparência geral do cabelo e da pele e podem ajudar a estimular um novo crescimento. Adicione mais biotina à sua dieta comendo mais nozes, ovos e couve-flor, ou tome um suplemento de biotina uma vez por dia com uma de suas refeições.
Método 2 de 3: Cuidando do Seu Cabelo
Etapa 1. Lave o cabelo uma vez por semana
Muitas pessoas acreditam que os dreads não devem ser lavados. No entanto, isso não é verdade. Os dreads precisam ser lavados regularmente duas semanas após serem criados. Não lave seus dreads todos os dias, pois isso pode afetar negativamente seu crescimento, mas faça questão de lavá-los uma vez por semana.
- Para obter os melhores resultados, procure xampus projetados especificamente para lavar dreads.
- Certifique-se de enxaguar abundantemente por 2 a 5 minutos para se certificar de que não há nenhum resíduo de shampoo deixado em seus dreads. O shampoo que não é lavado corretamente pode causar descamação e secagem.
Etapa 2. Cuide do seu cabelo à noite
Proteger seu couro cabeludo à noite pode ajudar seus dreads a crescerem mais rápido. Enrole um lenço, cobertor ou touca de cabelo sobre a cabeça à noite. Bonés de seda funcionam particularmente bem. Faça isso todas as noites para manter seus dreads seguros e promover o crescimento.
Se a queda for um problema, enrolar o cabelo antes de dormir também pode ajudar a segurar os fios soltos
Etapa 3. Massageie o couro cabeludo
Massagear suavemente o couro cabeludo uma vez por dia ajuda a manter o cabelo saudável, evita que as células mortas da pele se acumulem, estimula o fluxo sanguíneo e promove o crescimento. Isso também o ajudará a relaxar. Uma vez por dia, massageie suavemente o couro cabeludo por cerca de 5 minutos.
Etapa 4. Use óleo de mamona ou óleo de coco no cabelo
Uma vez por semana, antes de lavar, misture óleo de rícino e óleo de coco e aplique a mistura no cabelo. Deixe descansar por cerca de 30 minutos e depois lave-o. Isso pode fazer com que seus dreads cresçam mais rápido em algumas semanas.
Método 3 de 3: tentar outros meios
Etapa 1. Fale com um cabeleireiro
Se o seu cabelo não está crescendo tão rápido quanto você deseja, apesar de seus esforços, consulte um cabeleireiro. Revise sua rotina de cuidados com o cabelo para ver se você está fazendo algo errado. Um cabeleireiro qualificado deve ser capaz de ajudá-lo a controlar seus dreads para mantê-los saudáveis e em crescimento.
Etapa 2. Experimente um suplemento
Você pode comprar suplementos online projetados para ajudar os dreads a crescerem mais rápido. No entanto, você deve sempre falar com um médico antes de tentar qualquer suplemento dietético. Eles só devem ser usados como último recurso, quando outros meios não estiverem funcionando.
Etapa 3. Durma mais
Certifique-se de que está dormindo o suficiente. Os maus hábitos de sono podem afetar sua saúde, incluindo a taxa de crescimento do cabelo. Além disso, certifique-se de usar o travesseiro certo. Um travesseiro de seda ajuda a evitar que o cabelo se emaranhe e se quebre.
Pontas
- Em última análise, você não pode fazer seu cabelo crescer mais rápido. Você só pode fornecer um ambiente saudável que promova e proteja um novo crescimento. O cabelo geralmente cresce a uma taxa de cerca de 0,5 polegadas (1,3 cm) por mês. Pode levar algum tempo para notar um progresso real.
- O cabelo passa por um ciclo biológico de crescimento, dormência e queda. Dependendo do ritmo do ciclo do seu cabelo, você só conseguirá deixá-lo crescer até um certo comprimento antes de cair. Isso é completamente normal, então não se preocupe se seu cabelo não crescer além dos ombros.
