A vaginoplastia é um procedimento cirúrgico que reconstrói ou tensiona os músculos externos e internos da vagina, que podem ficar fracos e soltos com o tempo. Pode melhorar seus níveis de conforto e sintomas de incontinência. Alguns até afirmam que pode aumentar o prazer sexual, embora isso não seja bem estudado e altamente individual. A vaginoplastia também pode criar uma vagina se você estiver se submetendo a uma cirurgia de confirmação de gênero. Você pode se preparar para uma vaginoplastia visitando seu médico, organizando sua cirurgia, planejando sua recuperação e seguindo os requisitos pré-operatórios. Para a cirurgia de afirmação de gênero, você trabalhará com seu médico para se preparar para a cirurgia.
Passos
Método 1 de 5: visitando seu médico
Etapa 1. Converse com seu médico sobre o procedimento
Seu médico pode explicar completamente o procedimento, bem como o que você pode esperar depois. Eles também discutirão os riscos da cirurgia. Diga ao seu médico por que deseja a cirurgia, para que ele possa ajudá-lo a evitar decepções.
- O médico perguntará sobre sua saúde e bem-estar antes de aprová-lo para o procedimento. Traga um histórico médico detalhado, incluindo condições para as quais você está sendo tratado.
- Informe o médico se você estiver vendo um terapeuta. Se você estiver fazendo tratamento para uma condição relacionada à sua decisão de fazer uma vaginoplastia, como problemas de imagem corporal, é melhor avisar o médico.
- Forneça ao médico uma lista de todos os medicamentos que você está tomando, incluindo as quantidades de dosagem.
- Pergunte sobre suas necessidades pós-operatórias. Isso inclui o que você deve esperar no hospital e durante os dias após a cirurgia.
Etapa 2. Faça um exame de sangue
Seu médico fará alguns testes simples para ter certeza de que você está saudável o suficiente para a cirurgia. Primeiro, eles farão um exame de sangue simples, que é praticamente indolor. Isso permite que eles verifiquem seu perfil de hemoglobina e saúde para garantir que você está saudável.
Eles também podem fazer um teste de gravidez, pois você não poderá fazer uma vaginoplastia se estiver grávida
Etapa 3. Faça um teste de urina
O médico também fará um exame de urina para se certificar de que você está saudável. Este é um teste simples e indolor. Você só precisa urinar em um copo, e a equipe médica cuidará do resto!
Etapa 4. Confirme que você não está grávida e não quer mais filhos
Você não deve fazer uma vaginoplastia se quiser ter mais filhos ou se estiver grávida. Nesse caso, é melhor esperar até terminar de ter filhos. Seu médico provavelmente pedirá que você confirme que não está grávida e não planeja engravidar.
O médico também pode optar por fazer um teste de gravidez antes de permitir que você faça a cirurgia
Método 2 de 5: Organizando sua cirurgia
Etapa 1. Entre em contato com sua seguradora para verificar sua cobertura
Muitas seguradoras não cobrem a vaginoplastia, pois geralmente é considerada um procedimento eletivo. Isso significa que você pode ter que pagar do próprio bolso.
- Se você não tem certeza se pode pagar pelo procedimento, pergunte ao seu médico se eles oferecem um plano de pagamento.
- Você também pode consultar o CareCredit, uma linha de crédito aberta especificamente para procedimentos médicos eletivos. O CareCredit requer um aplicativo semelhante ao da maioria dos cartões de crédito.
Etapa 2. Faça um orçamento de como você pagará pelo procedimento
Considere o custo do procedimento, as consultas pré-operatórias e de acompanhamento, os custos da farmácia e o tempo de folga do trabalho. Determine onde você obterá o dinheiro, por exemplo, da poupança ou do empréstimo.
- Algumas das suas consultas podem ser cobertas pelo seguro, portanto, talvez você não precise pagá-las do próprio bolso.
- Nos Estados Unidos, uma vaginoplastia custa normalmente entre $ 4, 500 e $ 8, 500.
Etapa 3. Planeje a cirurgia entre os períodos menstruais, se aplicável
Você não pode fazer uma vaginoplastia enquanto estiver menstruada. A melhor época para fazer a cirurgia é logo após a menstruação, o que permite o máximo de tempo de recuperação possível antes do início da próxima menstruação.
Etapa 4. Tire fotos de seus órgãos genitais antes da cirurgia
Seu médico também pode querer um conjunto de fotos. Isso permite que você e seu médico vejam a diferença antes e depois da cirurgia.
Etapa 5. Marque sua consulta cirúrgica
Geralmente, leva vários meses a um ano desde a consulta inicial para fazer a cirurgia. Você deve descobrir a data da cirurgia cerca de 2 a 3 meses antes que ela ocorra. Seu médico pode fornecer mais informações sobre o seu caso único.
Método 3 de 5: planejando sua recuperação
Etapa 1. Agende uma folga do trabalho
Você precisará de pelo menos alguns dias para se recuperar, mas quanto tempo você deve descolar depende de suas demandas de trabalho. É uma boa ideia solicitar pelo menos uma semana de calendário. Se o seu trabalho é muito exigente fisicamente, você pode querer tirar mais tempo.
- Pergunte ao seu médico quanto tempo você deve tirar.
- Se você perder parte de sua renda, faça um orçamento especial para ajudá-lo a cobrir seus custos de vida.
Etapa 2. Peça a alguém para ajudá-lo
Você precisará de ajuda assim que terminar a cirurgia. Alguém precisará levá-lo para casa e ajudá-lo a cuidar de suas necessidades. Isso inclui obter medicamentos adicionais, preparar refeições, ajudar a cuidar de animais de estimação e realizar tarefas domésticas. É melhor providenciar essa ajuda com antecedência.
- Se possível, recrute alguns amigos ou entes queridos para atuar como um sistema de apoio após a cirurgia.
- Você também pode contratar uma enfermeira profissional para cuidar do domicílio para ajudá-lo nos dias seguintes ao procedimento.
Etapa 3. Crie um plano de tratamento da dor para facilitar sua recuperação
É normal sentir alguma dor após a cirurgia, mas felizmente é possível minimizá-la. O planejamento prévio pode facilitar o tratamento da dor, para que a recuperação ocorra da maneira mais tranquila e indolor possível.
- Discuta o remédio para dor com seu médico. Obtenha um analgésico de venda livre, se recomendado. Pergunte ao seu médico se um analgésico receitado pode ser adequado para você.
- Você também pode comprar uma almofada de aquecimento ou compressas térmicas descartáveis para ajudar a controlar sua dor.
Etapa 4. Abasteça sua geladeira e freezer com refeições saudáveis e fáceis de preparar
Cozinhar será difícil após a cirurgia, por isso é uma boa ideia ter muitas opções fáceis em casa. Você pode preparar refeições com antecedência ou usar jantares comerciais para microondas.
Como alternativa, você pode pedir a alguém que cozinhe para você, se for uma opção
Etapa 5. Planeje intensificadores de humor para o seu tempo de inatividade
Após a cirurgia, você precisará fazer uma pausa na vida normal por alguns dias. Reúna algumas atividades para ocupar sua mente durante esse tempo, como um livro, um livro para colorir ou um programa de TV favorito. É uma boa ideia reunir algumas opções de fácil acesso para que seja mais fácil manter o seu humor durante a recuperação.
- Confira alguns novos lançamentos da biblioteca.
- Obtenha um livro de colorir adulto ou baixe um aplicativo de colorir.
- Adicione uma nova comédia à sua lista de observação no seu site de streaming favorito.
- Coloque seu iPad e outros dispositivos, incluindo carregadores, perto de sua área de recuperação para fácil acesso.
Etapa 6. Compre absorventes internos para menstruação se ainda estiver menstruada
Você não poderá usar um tampão ou copo menstrual por 4 a 6 semanas após a cirurgia. As almofadas de menstruação são uma alternativa fácil durante a recuperação.
Pergunte ao seu médico antes de voltar a usar tampões ou copo menstrual. Seus músculos devem ser curados antes que esses métodos sejam uma opção para você
Etapa 7. Converse com seu parceiro sobre sexo após a cirurgia
Você precisará evitar sexo por 4-6 semanas enquanto sua vagina cura. Certifique-se de que seu parceiro entenda essa espera e discuta maneiras pelas quais vocês dois podem ser íntimos sem fazer sexo.
Visite o seu médico para um check-up antes de iniciar a atividade sexual. O médico precisa examinar sua vagina e liberá-la para sexo
Método 4 de 5: Seguindo as recomendações pré-operatórias
Etapa 1. Pare de tomar aspirina e anticoagulantes uma semana antes da cirurgia
Todas as cirurgias aumentam o risco de sangramento. Os anticoagulantes podem aumentar ainda mais esse risco, tornando mais difícil a coagulação do sangue. A aspirina de venda livre ou analgésicos ibuprofeno podem afinar o sangue, portanto, você não deve tomá-los antes da cirurgia.
- Você também pode precisar parar de tomar vitaminas e suplementos. Diga ao seu médico o que está a tomar para que ele o possa aconselhar.
- Se você estiver tomando um anticoagulante prescrito, converse com seu médico sobre quando você deve diminuir a dosagem. Não pare de tomá-lo até falar com seu médico.
Etapa 2. Evite fumar nas semanas anteriores à cirurgia
Fumar pode retardar seu tempo de recuperação. Isso ocorre porque ele estreita as veias e torna mais difícil o fluxo do sangue. Isso significa que seu sangue não é capaz de fornecer oxigênio eficazmente por todo o corpo, o que é necessário durante a recuperação.
- O seu médico pode decidir verificar a sua urina para se certificar de que parou de fumar.
- É melhor parar de fumar pelo menos 8 semanas antes da cirurgia.
Etapa 3. Raspe sua área genital antes da cirurgia
Isso torna mais fácil para o médico concluir o procedimento. Também pode reduzir sua chance de infecção.
Se você não raspar a área com antecedência, a equipe médica poderá fazê-lo antes de iniciar a operação
Etapa 4. Siga seus procedimentos pré-operatórios
O médico irá orientá-lo sobre o que fazer nos dias que antecedem a cirurgia. No dia anterior à cirurgia, você pode ser instruído a jejuar. É melhor tomar um café da manhã farto naquela manhã, pois no resto do dia você só pode receber líquidos claros. Seu plano pré-operatório também pode incluir o seguinte:
- Uma limpeza intestinal
- Jejum, com líquidos claros
- Beber mais de 8 copos de água
- Descanso
- Nada ingerido por via oral após a meia-noite anterior à cirurgia
Etapa 5. Faça técnicas de relaxamento para lidar com o estresse ou a preocupação
É normal se preocupar antes de fazer uma cirurgia. É uma boa ideia passar algum tempo relaxando na noite anterior à cirurgia.
- Faça exercícios de respiração profunda.
- Meditar.
- Alongue-se ou faça ioga.
- Pinte em um livro de colorir adulto ou app.
- Dê um passeio ao ar livre se o tempo estiver bom.
- Mergulhe em um banho quente.
Passo 6. Planeje uma pernoite no hospital
Você pode conseguir deixar o hospital algumas horas após a cirurgia, mas muitos médicos irão segurá-lo durante a noite. Leve uma mala com uma muda de roupa, um roupão leve, chinelos e todos os produtos de higiene pessoal que você achar que pode precisar.
Método 5 de 5: Preparação para a cirurgia de afirmação de gênero
Etapa 1. Discuta os riscos e opções
A cirurgia de afirmação de gênero não é adequada para todos. Pode ser caro e irreversível. Seu médico e um terapeuta podem ajudá-lo a decidir se os benefícios de fazer uma cirurgia de afirmação de gênero superam os riscos no seu caso.
- Um terapeuta determinará se você é mentalmente saudável o suficiente para se submeter ao procedimento. Eles também considerarão por quanto tempo você deseja realizar o procedimento.
- Antes de ser aprovada, você terá que mostrar que vive como mulher há pelo menos um ano, incluindo os hormônios apropriados.
Etapa 2. Obtenha duas cartas de apoio de profissionais de saúde mental qualificados
Cada carta deve ser escrita por um profissional de saúde mental com experiência em trabalhar com pessoas trans. Você pode pesquisar online por um terapeuta qualificado perto de você usando um site como o Psychology Today. As cartas devem confirmar o seguinte:
- Sua identificação de gênero é persistente e bem documentada
- Você é competente para escolher a cirurgia e autorizar o tratamento
- Você é maior de idade
- Você está sendo tratado para qualquer problema de saúde mental
- Você tem feito tratamento hormonal
Etapa 3. Planeje tirar uma folga do trabalho extra
Geralmente, leva cerca de 2 meses para se recuperar totalmente da cirurgia de afirmação de gênero. No mínimo, você precisará ficar em casa durante a semana após a cirurgia. Se você precisar voltar depois dessa semana, no entanto, é melhor providenciar uma carga de trabalho mais leve.
- Se for possível, pergunte ao seu chefe se você pode ter um horário flexível ou trabalhar em casa. Se você trabalha em um trabalho de campo, peça serviço de mesa por algumas semanas.
- Você também pode tentar trabalhar a tempo parcial.
- Verifique com seu médico antes de voltar ao trabalho.
Etapa 4. Pergunte ao seu médico quando você deve parar de tomar seus hormônios
Você precisará parar de tomar seus hormônios antes de se submeter à cirurgia. Cada cirurgião fará sua própria recomendação. Em geral, você deve parar de tomá-los cerca de 3 semanas antes da cirurgia.
Etapa 5. Converse com seu parceiro sobre sexo após a cirurgia
Após a cirurgia de confirmação de gênero, provavelmente levará 2 meses para se recuperar totalmente. Você precisará evitar sexo durante esse período. Você ainda pode ser íntimo de outras maneiras, e é uma boa ideia explorar essas opções antes da cirurgia.
Etapa 6. Remova o cabelo da área genital
Verifique com seu cirurgião o que isso implicará. Para alguns, pode significar apenas raspar a área genital. No entanto, alguns cirurgiões exigem que você obtenha a remoção do cabelo por eletrólise antes de fazer a cirurgia de afirmação de gênero.
Etapa 7. Espere ficar no hospital por cerca de 5-7 dias
Seu médico provavelmente irá interná-lo no hospital um ou dois dias antes da cirurgia. Em seguida, você precisará permanecer no hospital após a cirurgia por pelo menos 3 noites. No entanto, toda a duração da sua estadia pode variar. É uma boa ideia perguntar ao seu médico qual é a média de internação hospitalar de seus pacientes.
