A mastite é uma condição comum em mulheres que amamentam. Essa condição pode ser causada por roupas apertadas, falta de alimentação, má drenagem do alvéolo ou infecção. Geralmente afeta apenas uma mama por vez e resulta em uma mama dolorida, dura e vermelha. Isso pode tornar a amamentação e o bombeamento muito desconfortáveis, e algumas mulheres podem até desistir da amamentação como resultado. Se você pegar mastite, há várias coisas que você pode fazer para tratá-la. Em primeiro lugar, contacte o seu médico, uma vez que a mastite pode causar uma infecção que requer tratamento médico. Em seguida, siga as instruções do seu médico para autocuidado e controle da dor.
Passos
Método 1 de 3: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Chame seu médico imediatamente se você suspeitar de mastite
A mastite é uma condição médica que requer diagnóstico e tratamento adequados. Se não for tratada, a condição pode piorar e levar a uma infecção grave em todo o corpo, que pode exigir hospitalização para ser tratada. Ligue para o seu médico se notar sintomas de mastite, incluindo:
- Sintomas como os da gripe
- Febre
- Um caroço vermelho, dolorido e duro em seu seio
- Dores no corpo
- Arrepios
- Freqüência cardíaca rápida
- Mal-estar
- Estrias vermelhas e pele brilhante em seu peito
- Sensação de queimação durante a amamentação ou em outros momentos
- Corrimento branco saindo de seus mamilos, às vezes tingido de sangue.
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre os testes de diagnóstico
Se você suspeitar de mastite, seu médico poderá realizar testes diagnósticos e análises para se certificar de que você está tratando o problema certo. Geralmente, o diagnóstico de mastite inclui uma revisão de seu histórico médico, um exame físico e testes de diagnóstico, como cultura ou sensibilidade.
Freqüentemente, um diagnóstico pode ser feito sem a necessidade de uma cultura completa
Etapa 3. Faça o tratamento completo com os antibióticos prescritos
Seu médico provavelmente irá prescrever um curso de antibióticos para limpar a infecção. Faça o tratamento completo com antibióticos, mesmo que comece a se sentir melhor. Não terminar os antibióticos pode dificultar o tratamento de infecções futuras que você contraia.
- Os antibióticos mais comumente prescritos para mastite incluem dicloxacilina, amoxicilina-clavulanato e cefalexina. Tome os antibióticos ao longo de 10 a 14 dias de acordo com as instruções do seu médico. Se o primeiro curso de antibióticos não eliminar a infecção, seu médico pode prescrever um antibiótico mais forte.
- Uma pequena quantidade do antibiótico pode passar para o leite materno. Verifique com seu médico ou parteira se o antibiótico é seguro para amamentação. Na maioria dos casos, o antibiótico causará apenas algumas fezes leves em seu bebê, mas isso deve desaparecer depois que você completar o tratamento com antibióticos.
Etapa 4. Faça um ultrassom para descartar um abscesso
Em alguns casos, a mastite pode progredir e criar um abcesso na mama. Quando isso acontecer, seu médico pode precisar drenar e irrigar o abscesso. Se o seu médico suspeitar de um abscesso, ele pode solicitar uma ultrassonografia da sua mama para verificar se há um.
Método 2 de 3: usando medidas de autocuidado
Etapa 1. Amamente seu bebê sempre que possível
Manter o leite fluindo pelos seios ajudará a eliminar a infecção e reduzir o desconforto. Amamente seu bebê com a maior freqüência possível, começando cada mamada com a mama afetada. Não se preocupe com o leite prejudicando seu bebê. O leite materno é seguro para o bebê beber, mesmo se você tiver uma infecção.
- Se você não puder amamentar, extraia ou extraia um pouco do leite manualmente.
- O posicionamento adequado durante a amamentação também é importante para garantir que seus seios estejam sendo totalmente esvaziados. Pergunte ao seu médico, parteira ou especialista em lactação sobre como posicionar corretamente o seu bebê durante a amamentação.
Etapa 2. Durma bastante e descanse
A recuperação da mastite requer muito descanso. Se possível, tire algum tempo do trabalho para recuperar o sono. Peça ao seu parceiro para assumir algumas das tarefas domésticas até que você se sinta melhor. Você também pode pedir a um amigo ou familiar de confiança que o ajude a cuidar dos filhos, para que possa tirar uma soneca durante o dia.
Etapa 3. Beba muita água
Manter-se hidratado ajudará seu corpo a lutar contra a infecção e também ajudará a garantir que você possa acompanhar as demandas de amamentação do seu filho. Beba pelo menos 8 copos de água por dia.
Etapa 4. Use analgésicos de venda livre
A mastite pode ser muito dolorosa, mas a dor geralmente é controlável com analgésicos de venda livre, como acetaminofeno ou paracetamol (Tylenol) e ibuprofeno (Advil). Siga as instruções de dosagem na embalagem ou pergunte ao seu médico para obter instruções de dosagem.
Não tome aspirina enquanto estiver amamentando. Este medicamento passa para o leite materno e não é seguro para o seu bebê
Método 3 de 3: acalmar seios doloridos
Etapa 1. Tome banhos quentes
A água morna fará bem em seus seios e também pode ajudar a limpar os dutos entupidos. Tome um banho quente diariamente e deixe a água escorrer sobre seus seios.
Você também pode tomar um banho quente e mergulhar os seios na água para ajudar a acalmá-los
Etapa 2. Aplique compressas quentes
As compressas quentes podem ajudar a aliviar a dor nos seios ao longo do dia e a soltar os dutos entupidos. Pegue um pano limpo e mantenha-o sob água morna corrente. Em seguida, torça o excesso de água do pano e coloque o pano quente sobre a área dolorida do seio. Deixe a compressa até que esfrie. Repita conforme necessário durante o dia.
Etapa 3. Coloque uma folha de repolho verde no sutiã
Folhas de repolho verde cru e frio podem ajudar a acalmar seios ingurgitados, reduzindo o ingurgitamento. Pegue um repolho e remova uma das folhas. Em seguida, insira a folha de repolho em seu sutiã de forma que ela embale seu seio. Deixe a folha lá até que não esteja mais fria. Repita quantas vezes for necessário.
Etapa 4. Use roupas largas
Sutiãs e tops justos só vão irritar seus seios já sensíveis. Em vez disso, use sutiãs ou camisolas largas e confortáveis enquanto estiver lidando com mastite.
