Lantus é um tipo comum de insulina prescrita para controlar o diabetes. A quantidade de dose necessária depende de muitos fatores, incluindo a capacidade do seu corpo de produzir insulina, seu peso, sua dieta, seus níveis de estresse e seu nível de atividade física. Se você suspeitar que sua dosagem precisa ser ajustada, você precisará testar sua glicose durante a noite. Se seus níveis de glicose estiverem fora da faixa recomendada, você precisará consultar seu médico para um ajuste.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo quando sua dosagem deve ser ajustada
Etapa 1. Acompanhe qualquer perda de peso
A quantidade de insulina que você obtém em cada dosagem de Lantus é baseada em vários fatores, incluindo quanto você pesa. Se você perdeu ou ganhou peso, mais de 1 lb (0,45 kg) ou 1 lb (0,45 kg), pode ser hora de ajustar sua dose.
Etapa 2. Fique de olho nas mudanças em sua atividade física
A quantidade de atividade física da qual você participa pode afetar a quantidade de insulina que seu corpo produz por conta própria. Se você iniciar ou alterar um regime de exercícios, poderá precisar de um ajuste de insulina.
Você também deve ajustar sua dose se parar de malhar completamente
Etapa 3. Verifique com seu médico se seu diabetes progrediu
O seu médico pode informá-lo no seu diagnóstico inicial se acreditar que a sua diabetes pode progredir. Se isso acontecer, e seu corpo produzir menos insulina por conta própria, você precisará aumentar sua dose. Pergunte ao seu médico com que freqüência você deve fazer o teste para ver se os níveis de insulina mudaram.
- Se você perder peso sem nenhuma explicação, achar que precisa urinar com mais frequência, tiver visão embaçada ou se sentir cansado o tempo todo, seu diabetes pode ter piorado.
- Existem alguns fatores que podem fazer com que seu diabetes progrida, incluindo aumento de peso e estresse. Se você recentemente sofreu uma lesão que dificulta seus movimentos, se não está se alimentando de forma tão saudável como de costume ou se tem outros problemas de saúde, pode ganhar peso.
Etapa 4. Converse com seu médico se os seus níveis hormonais mudarem
Seus níveis hormonais podem mudar por vários motivos, mas o mais provável é se você tomar anticoncepcionais hormonais. Se você começar a tomar a pílula anticoncepcional, certifique-se de discutir como ela pode afetar sua dose de insulina.
- Seus níveis hormonais também podem ser afetados pelo aumento do estresse, alterações na tireóide e problemas digestivos. Se você está enfrentando muito estresse no trabalho em casa ou percebe que tem problemas digestivos como diarréia ou inchaço, verifique seus níveis hormonais.
- Seu médico provavelmente pedirá que você volte uma ou duas semanas depois de começar a tomar a pílula para testar seus níveis hormonais. Isso lhes dará uma noção melhor de seus níveis exatos e os ajudará a determinar qual deve ser sua dosagem de Lantus.
Parte 2 de 3: Testando sua dosagem
Etapa 1. Coma um jantar saudável e com baixo teor de gordura
Fique longe de comida para viagem ou de refeições excessivamente gordurosas ou processadas (como macarrão com molho de natas ou jantares congelados) na noite em que for testar sua dosagem. Em vez disso, escolha proteínas magras como frango ou peixe e um ou dois legumes.
Etapa 2. Exercite-se normalmente à noite
Se você normalmente se exercita à noite, ainda poderá fazê-lo na noite em que estiver testando sua dosagem. No entanto, mantenha o treino um pouco mais leve do que o normal. Se você exagerar no exercício, isso pode afetar seus níveis de glicose e você não obterá uma leitura verdadeira.
Por exemplo, se você normalmente sai para uma corrida de 30 minutos à noite, reduza para 20 minutos
Etapa 3. Realize uma verificação do nível de glicose antes de dormir
Antes de ir para a cama, e pelo menos 3 horas após o jantar, você precisará verificar seus níveis de glicose. Eles devem estar entre 80 mg / dL e 250 mg / dL para avançar com o teste. Escreva sua leitura.
Se seus níveis de glicose estiverem abaixo de 80 mg / dL, faça um lanche e faça o teste outra noite. Se seus níveis de glicose estiverem acima de 250 mg / dL, tome uma dose de correção de insulina e tente o teste outra noite. Converse com seu médico se seus níveis estiverem consistentemente fora da faixa-alvo, que geralmente é de 80 a 130 mg / dL
Etapa 4. Verifique sua glicose novamente no meio da noite
Você precisará definir um alarme para acordar no meio da noite. Se o seu horário de sono exige que você durma durante o dia, defina o alarme para a metade do intervalo entre a hora de dormir e ao acordar. Quando o alarme disparar, teste seu nível de glicose e anote-o.
Etapa 5. Teste sua glicose ao acordar no dia seguinte
Assim que você acordar no dia seguinte, faça outra leitura do seu nível de glicose. Em seguida, compare suas 3 leituras: hora de dormir, meio da noite e acordar. Se eles estiverem a 30 mg / dL um do outro, sua dosagem provavelmente está boa. No entanto, se eles caírem ou subirem mais de 30 mg / dL entre os testes, você precisará consultar seu médico para ajustar a dosagem.
Se suas leituras caírem em mais de 30 mg / dL, você precisará diminuir sua dose de Lantus. Se suas leituras aumentarem em mais de 30 mg / dL, você precisará aumentar sua dose de Lantus
Etapa 6. Monitore sua glicose durante o dia
Também é importante verificar seus níveis de glicose durante o dia. Preste atenção aos seus níveis de glicose antes e depois de comer. Seus níveis devem estar entre 80 e 130 mg / dL antes das refeições e abaixo de 180 mg / dL 2 horas depois de começar a comer.
Parte 3 de 3: Ajustando sua dosagem
Etapa 1. Marque uma consulta com seu médico
Se seus níveis de glicose não estiverem dentro da faixa apropriada, você precisará consultar seu médico para ajustar seus níveis de Lantus. Não altere a sua dosagem em casa.
Continue a comer e a tomar insulina como faria normalmente. Não tente alterar artificialmente os seus níveis antes de consultar o seu médico, pois isso afetará o ajuste que eles fazem à sua insulina
Etapa 2. Explique suas mudanças de saúde e estilo de vida
Ao consultar seu médico, certifique-se de ter anotado seus níveis de glicose diurnos e noturnos. Você também deve compartilhar seu estilo de vida ou mudanças de saúde que você acha que podem exigir uma mudança de insulina. O seu médico pode testar a sua glicose naquele momento ou pedir-lhe para voltar para fazer um teste, para se certificar de que a sua dosagem está ajustada em conformidade.
Etapa 3. Ajuste sua dosagem
O seu médico irá informá-lo se deve alterar a sua dosagem e em quanto. Eles provavelmente reescreverão sua prescrição, de modo que você obtenha a insulina na dosagem adequada. Comece a usar a nova insulina imediatamente; não espere até que sua receita antiga acabe.
- Verifique sua dosagem de insulina regularmente para garantir que sua dose está correta.
- Se notar que começa a sentir-se deprimido, sonolento, desorientado ou com náuseas, a sua dose pode ser muito elevada. Consulte o seu médico imediatamente se sentir esses sintomas
