Como todos os tipos de máquinas, ocasionalmente a correia pode se soltar. Se você notar que a lacuna entre a correia e a placa está muito próxima ou a correia parece escorregar, você deve ajustá-la. Um cinto solto pode afetar seu treino. O ajuste pode ser rápido e simples.
Passos
Método 1 de 2: ajuste enquanto a esteira está ligada
Etapa 1. Encontre os parafusos necessários para ajustar a correia
Freqüentemente, eles estão localizados na parte traseira, perto do eixo do rolo.
A maioria das esteiras usa parafusos hexagonais. Os parafusos hexagonais têm uma cabeça de seis lados e precisam de uma chave Allen ou uma chave hexagonal
Etapa 2. Ligue a esteira
Ajuste a velocidade para 3 milhas (5 quilômetros) ou menos.
Etapa 3. Ajuste os parafusos
Se a correia precisar ser afrouxada, gire os parafusos no sentido horário. Se a correia precisar ser apertada, gire os parafusos no sentido anti-horário.
- Gire cada parafuso não mais do que um quarto de volta de cada vez.
- Ajuste cada parafuso com o mesmo número de voltas.
- Se a correia precisar ser centralizada à direita, aperte o parafuso certo.
- Se a correia precisar ser centralizada à esquerda, aperte o parafuso esquerdo.
Etapa 4. Continue ajustando até que a correia não deslize e esteja no centro
Ele deve ser centralizado entre as duas placas e apertado até que a correia não deslize.
Método 2 de 2: ajuste enquanto a esteira está desligada
Etapa 1. Desligue a esteira e desconecte-a da parede
Etapa 2. Encontre os parafusos necessários para ajustar a correia
Freqüentemente, eles estão localizados na parte traseira, perto do eixo do rolo.
A maioria das esteiras usa parafusos hexagonais. Os parafusos hexagonais têm uma cabeça de seis lados e precisam de uma chave Allen ou uma chave hexagonal
Etapa 3. Ajuste os parafusos
Se a correia precisar ser afrouxada, gire os parafusos no sentido horário. Se a correia precisar ser apertada, gire os parafusos no sentido anti-horário.
- Gire cada parafuso não mais do que um quarto de volta de cada vez.
- Ajuste cada parafuso com o mesmo número de voltas.
- Se a correia precisar ser centralizada à direita, aperte o parafuso certo.
- Se a correia precisar ser centralizada à esquerda, aperte o parafuso esquerdo.
Etapa 4. Conecte a esteira e veja se a esteira precisa ser ajustada
Etapa 5. Continue ajustando até que a correia não deslize e esteja no centro
Ele deve ser centralizado entre as duas placas e apertado até que a correia não deslize. Cada vez que você ajustar, desligue a esteira e desconecte-a. Ao testar a esteira, conecte-a e ligue-a.
Pontas
- Uma ferramenta para ajustar as chaves hexagonais pode ter vindo na caixa, caso contrário, você pode conseguir uma em uma loja de ferragens.
- Leia seu manual. Seu manual deve ter mais detalhes sobre como ajustar sua esteira.
- Correias desgastadas podem ser perigosas. Se estiver desgastado, você deve substituí-lo.
