Na grande maioria dos casos, coçar é usado para saciar a coceira no corpo. Embora isso geralmente leve a uma agradável sensação de alívio, exagerar pode causar erupções na pele e até mesmo cicatrizes. Saber quando e como coçar pode ajudar a evitar muitas irritações indevidas. Embora coçar possa ser natural para quase tudo com unhas, garras ou garras, definitivamente existem algumas coisas que você deve ter em mente na próxima vez que estiver tratando de uma coceira.
Passos
Método 1 de 3: Cuidando das Suas Unhas
Etapa 1. Mantenha as unhas limpas
Antes mesmo de pensar em coçar em qualquer lugar, você deve se certificar de que suas unhas estão limpas. Coçar com as unhas sujas só servirá para espalhar sujeira e bactérias ruins.
Etapa 2. Mergulhe as mãos na água
Molhar as mãos regularmente em água quente por alguns minutos de cada vez ajudará a abrir os poros, liberando o excesso de sujeira da pele. Quanto menos bactérias você rastrear, melhor.
Etapa 3. Limpe qualquer sujeira sob suas unhas
Principalmente quando você está se coçando, é muito importante observar bem a sujeira presa sob as unhas. Na maioria das vezes, essa sujeira é difícil de ver, por isso é importante que você dê uma boa aparência e esfregue adequadamente.
Isso é especialmente verdadeiro se você gosta de manter suas unhas compridas de acordo com a moda. Certifique-se todos os dias de limpar o acúmulo de sujeira debaixo de suas unhas. Isso vai aliviar muitos problemas futuros
Etapa 4. Lixe as unhas
Mesmo se você quiser manter as unhas compridas, é melhor mantê-las bem lixadas. As unhas irregulares podem parecer ásperas em contato com a pele e podem até mesmo se romper, devido à pressão. Crie o hábito de arquivá-los uma vez a cada poucos dias; eles não apenas ficarão mais suaves, como também ficarão um pouco mais bonitos.
- Aparar as unhas também é recomendado. Embora algumas pessoas prefiram unhas mais compridas como parte de seu estilo, isso pode adicionar complicações indevidas quando se trata de arranhar. Unhas mais longas carregam mais bactérias e podem até mesmo correr o risco de quebrar se muita pressão for aplicada.
- Não roa as unhas. Embora possa parecer uma boa alternativa em comparação a apará-las com um cortador, suas unhas ficarão mais bonitas se você se esforçar mais.
Método 2 de 3: se coçando
Etapa 1. Identifique o ponto de coceira
Na grande maioria dos casos, será muito fácil descobrir onde você precisa riscar. Outras vezes, pode levar algum tempo até que você consiga identificá-lo. Se você está tendo problemas para descobrir onde está a coceira em seu corpo, pare alguns segundos para relaxar e entrar em contato com seu corpo. Coçar levemente em grandes círculos deve ajudá-lo a encontrar o local com rapidez suficiente.
Etapa 2. Experimente um hidratante ou uma alternativa para coçar
Embora alguns arranhões leves ocasionais não sejam geralmente um problema, ainda é preferível tentar outras coisas primeiro. A coceira costuma ser o sintoma de um problema subjacente, na maioria das vezes pele seca. Hidratar a pele com um emoliente pode eliminar a necessidade de coçar. Dê à área com coceira um pouco de umidade e veja se a coceira pára. Pode muito bem ser que sua pele estivesse simplesmente tentando lhe dizer algo o tempo todo!
- Use uma compressa úmida se você tiver uma área irritada. Coloque uma toalha de mão limpa em uma tigela com água morna e várias gotas de óleos essenciais. Torça e aplique na área afetada. Você deve sentir uma sensação de alívio agradável em alguns segundos.
- Outras coceiras leves podem desaparecer em segundos se não forem supervisionadas.
- Como regra geral, beber muita água ao longo do dia ajudará a manter o resto do corpo hidratado.
Etapa 3. Raspe em movimentos lentos e circulares
Quando chega a hora de realmente coçar, é importante mantê-lo limitado a movimentos circulares pequenos, lentos e constantes. Mantenha seu toque leve e gentil. Coça na área que coça e em torno dela. Em alguns segundos, a coceira deve desaparecer.
- Como acontece com a maioria das coisas, é melhor manter seus arranhões com moderação. Qualquer coisa além de um arranhão leve pode realmente agravar o arranhão que você está tentando resolver!
- Limite-se a sessões de scratch de 30 segundos no máximo.
Método 3 de 3: arranhar outra pessoa
Etapa 1. Mantenha uma comunicação aberta
Se você vai tentar coçar a coceira de outra pessoa, a maneira mais importante de garantir o sucesso é continuar falando com ela. Entenda exatamente onde eles querem ser arranhados e como. A tolerância da pele de cada pessoa é um pouco diferente, por isso é melhor começar com suavidade e ajustar dependendo da forma como respondem.
Etapa 2. Encontre o local que coça
Assim como ocorre com a coceira, essa geralmente é uma etapa simples. No entanto, quando você está coçando outra pessoa, é necessária alguma comunicação para descobrir onde você deve estar coçando. Isso certamente exigirá mais esforço por parte de seu parceiro, que precisará direcionar seus movimentos com cautela.
Se você está tendo alguma dificuldade em encontrar o local, pode jogar o jogo 'quente / frio'; a pessoa dirá 'mais quente' se você estiver se aproximando da área afetada. Da mesma forma, a pessoa dirá 'mais fria' se você estiver se afastando dela
Etapa 3. Raspe com um movimento circular muito suave
A menos que você já conheça as preferências de coçar do seu parceiro, é melhor ser o mais gentil possível no início. Como se você estivesse se coçando, você deve se ater a um coçar lento e concentrado. Enquanto você está coçando a pessoa, você deve permanecer tão alerta quanto aos sinais dela. Eles estão gostando? Eles estão com dor? É sempre melhor ser muito gentil do que muito áspero, então seja seguro no início e aumente a intensidade a critério do parceiro.
Ao mesmo tempo, não tenha medo de ficar mais intenso! A pele do seu parceiro pode muito bem ser mais dura que a sua, então você não deve ter vergonha de cavar um pouco mais do que faria normalmente
Pontas
- Se você está procurando algo útil que tenha menos risco de bactérias, pode comprar antiderrapantes por um preço relativamente baixo. Eles geralmente vêm na forma de um pedaço de pau com pontas na ponta, permitindo que você alcance áreas de difícil acesso (como o meio das costas) sem precisar se esforçar.
- Acima de tudo, seja gentil ao coçar, não importa onde ou com quem você esteja coçando. O mais leve excesso de força pode irritar ou até mesmo romper a pele, e a maioria das coceiras não exige mais do que um leve arranhão para ser extinguida.
- A coceira pode ser evitada no futuro, observando as possíveis causas. Acima de tudo, os tecidos ásperos podem provocar coceira; portanto, se você tem pele sensível, pode ser mais eficaz escolher roupas que se adaptem melhor à sua pele.
Avisos
- Não coce quaisquer bolhas ou áreas da pele com doenças como eczema. Fazer isso corre o risco de cicatrizes potencialmente graves. Os cremes tópicos são uma escolha muito melhor.
- Há muitas evidências que sugerem que coçar uma coceira excessivamente só fará com que ela volte. Se você precisa coçar, mantenha-o coçando com moderação.
