Uma pequena porcentagem de mulheres grávidas sofre de colo do útero incompetente, o que as deixa em risco de parto prematuro ou aborto espontâneo se não tratada. Um colo do útero incompetente ou insuficiência cervical é diagnosticado com mais frequência no início do segundo trimestre, mas pode se manifestar até o início do terceiro trimestre. O diagnóstico pode ser feito durante um exame interno pelo seu médico ou por meio de um ultrassom.
Passos
Método 1 de 3: Diagnosticando um colo do útero incompetente
Etapa 1. Saiba se você está em risco
Mulheres que já tiveram abortos espontâneos no segundo trimestre (entre as semanas 14 e 27) são as mais propensas a ter insuficiência cervical, por isso é importante informar ao seu médico quaisquer complicações anteriores da gravidez ou abortos espontâneos. As mulheres não são diagnosticadas com colo do útero incompetente até que tenham sofrido um ou mais abortos espontâneos tardios. Saber sobre esta condição com antecedência permitirá que seu médico monitore sua condição mais de perto desde o início. Isso pode resultar na detecção precoce de um colo do útero fraco, o que aumenta a chance de prolongar o parto. Qualquer cirurgia no colo do útero também coloca as mulheres em risco, incluindo um D&C, cone cervical ou CAF.
Etapa 2. Esteja atento aos possíveis sintomas
Embora seja possível que um colo do útero incompetente esteja presente sem nenhum sintoma externo, em alguns casos pode haver sinais de alerta. Normalmente ocorrem entre 14 e 22 semanas de gravidez e incluem dor nas costas, secreção ou sensação de líquido quente dentro da vagina e pressão pélvica.
Etapa 3. Entre em contato com seu obstetra / ginecologista imediatamente se notar algum desses sintomas
Embora eles possam não estar relacionados a um colo do útero incompetente, é sempre melhor errar do lado da cautela e deixar o médico fazer um exame completo para descartá-lo. Isso pode incluir um ultrassom. Lembre-se de que os diagnósticos de insuficiência cervical são baseados no histórico médico de aborto espontâneo de uma mulher durante o segundo trimestre. Se você tiver insuficiência cervical, existem algumas opções médicas.
Método 2 de 3: submetido a tratamento médico
Etapa 1. Discuta as opções de tratamento com seu médico
Ele poderá expor as opções possíveis - cerclagem, um pessário e repouso na cama - e dizer quais seriam as melhores para você. Lembre-se de que uma cerclagem (sutura do colo do útero para fechar) é de longe o tratamento mais comum e permite que muitas mulheres com histórico anterior de aborto espontâneo carreguem um bebê até o nascimento com sucesso. Um pessário, semelhante ao anel externo de um diafragma, altera o ângulo do colo do útero e o reforça.
Etapa 2. Considere com seu médico se ultrassonografias seriadas podem ser um bom primeiro passo
Com ultrassonografias a cada duas semanas durante o segundo trimestre da gravidez, o médico pode monitorar o risco de colo do útero incompetente. Se ele vir sinais de alerta, você pode fazer uma cerclagem.
Etapa 3. Faça uma cirurgia mínima para obter uma cerclagem
Assim que você for diagnosticado com colo do útero incompetente, seu médico provavelmente irá sugerir uma cerclagem. A cerclagem é um procedimento em que um ponto é colocado ao redor do colo do útero e apertado para mantê-lo fechado. Existem cinco tipos de cerclagem que podem ser realizados, e seu médico determinará qual tipo é melhor para sua situação, dependendo de quanto tempo você está em sua gravidez.
- A cerclagem é geralmente removida perto do final da gravidez para permitir o parto normal.
- Ocasionalmente, dependendo das condições que estiverem presentes durante a gravidez, a cerclagem será mantida e a mãe será submetida a uma cesariana para dar à luz.
Etapa 4. Converse com seu médico sobre a colocação de um pessário
Um pessário é um aparelho posicionado dentro da vagina para ajudar a elevar e reforçar o colo do útero. Isso pode ser usado em vez de, ou em conjunto com uma cerclagem.
Etapa 5. Pergunte se o repouso na cama ou na pelve pode ajudar
O repouso na cama pode ser prescrito pelo seu médico para um colo do útero incompetente. As restrições ao descanso na cama podem variar de simplesmente evitar qualquer levantamento de peso ou tarefas domésticas, até o descanso total na cama, onde você deve permanecer em posição reclinada o tempo todo, incluindo para tomar banho e ir ao banheiro. Converse com seu médico sobre se algum tipo de repouso na cama pode ou não ser uma boa opção para você.
Você também pode precisar se abster de sexo durante um período de repouso pélvico e na cama
Método 3 de 3: cuidando de si mesmo
Etapa 1. Certifique-se de que está obtendo um descanso adequado
Mesmo que não seja prescrito repouso no leito, é importante garantir um descanso adequado. Certifique-se de dormir bastante e evite se esforçar demais.
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre exercícios vigorosos
Ele ou ela pode sugerir que você evite treinos de alta intensidade e não faça sexo. Como o colo do útero está fraco, os exercícios podem agravar ainda mais sua condição.
Etapa 3. Faça seus kegels
Os exercícios de Kegel fortalecem os músculos do assoalho pélvico. Para garantir que você está fazendo isso corretamente, enquanto estiver urinando, contraia os músculos para interromper o fluxo da urina e depois solte para continuar o fluxo; essa é a sensação de exercitar seus kegels. Embora não seja certo que os kegels irão prevenir um colo do útero incompetente, eles têm certos benefícios, incluindo maior prazer sexual, ajuda no parto vaginal, ajuda para incontinência e uma recuperação pós-parto mais rápida.
