Se você sentir dor ou sensibilidade na parte inferior do abdômen ou na região pélvica, especialmente com sintomas como sangramento vaginal incomum ou secreção, a causa pode ser uma inflamação no útero. Muitas coisas podem causar inflamação no útero, incluindo infecções bacterianas, por isso é importante consultar um médico e obter um diagnóstico e tratamento adequados o mais rápido possível. Felizmente, a maioria das causas da inflamação uterina pode ser tratada com medicamentos. Enquanto isso, você também pode ajudar a se sentir melhor com alguns remédios caseiros simples.
Passos
Método 1 de 3: reconhecendo sintomas comuns
Etapa 1. Observe se há dor na pélvis e na parte inferior do abdômen
Dor na pelve ou na parte inferior da barriga é o sintoma mais comum de inflamação no útero. A dor pode variar de uma dor leve a cólicas intensas.
- Você também pode sentir dor na parte inferior das costas ou sua barriga pode estar sensível ao toque.
- Em alguns casos, você pode notar um inchaço no abdômen.
Etapa 2. Preste atenção a secreção ou sangramento anormal
É normal ter um pouco de secreção clara ou leitosa na vagina. Mas se você notar corrimento que é mais pesado do que o normal ou tem uma cor, textura ou cheiro diferente, chame seu médico. Estes podem ser sinais de infecção ou inflamação na vagina ou no útero.
- Você também pode notar sangramento incomum, como sangramento ou manchas entre as menstruações ou sangramento anormalmente intenso ou prolongado durante a menstruação.
- Se você tem mais de 40 anos e tem sangramento anormal entre os períodos menstruais ou pós-menopausa, visite seu médico assim que puder para descartar câncer uterino.
Estar ciente:
O sangramento vaginal incomum pode ter várias causas, como uma infecção, alterações nos seus hormônios ou até mesmo estresse. Consulte o seu médico para verificar, mas tente não se preocupar. A maioria das causas de sangramento incomum são fáceis de tratar.
Etapa 3. Esteja atento à dor durante a relação sexual
Se doer para fazer sexo, isso pode ser um sinal de inflamação no útero ou no colo do útero. Especificamente, preste atenção à dor durante a penetração profunda. Você pode notar que a dor piora em certas posições.
- Você também pode notar sangramento depois de fazer sexo.
- Se você só sente dor quando seu parceiro penetra você pela primeira vez (dor de entrada), é mais provável que o problema seja na vagina ou na parte externa dos órgãos genitais.
Etapa 4. Verifique se há febre, calafrios ou náusea
Se a inflamação uterina for causada por uma infecção, você pode ter febre. Se você se sentir doente ou exausto, ou se tiver calafrios ou dores no corpo junto com dores pélvicas, meça a temperatura. Qualquer temperatura acima de 100,4 ° F (38,0 ° C) é considerada febre.
- Você também pode ter outros sintomas gerais de doença, como náuseas ou perda de apetite.
- Faça o rastreio de uma DST se estiver em risco ou se tiver tido uma possível exposição a uma, especialmente se tiver dor pélvica e febre em desenvolvimento.
Etapa 5. Anote a dificuldade para urinar
Se o seu útero estiver inflamado, você também poderá sentir dor ou inflamação na bexiga. Verifique se dói ao fazer xixi ou se você precisa ir ao banheiro com mais frequência do que o normal. Você também pode notar que é difícil esvaziar a bexiga completamente.
- Alguns tipos de inflamação no útero também podem causar dor ou desconforto ao evacuar. Ou você pode sentir prisão de ventre.
- Você pode sentir dor e dificuldade semelhantes para urinar se tiver uma UTI.
Método 2 de 3: recebendo tratamento médico
Etapa 1. Ligue para o seu médico imediatamente se tiver sintomas de inflamação do útero
Se você acha que seu útero pode estar inflamado, é importante obter tratamento médico o mais rápido possível. Contacte o seu médico e marque já uma consulta para um exame.
Se a inflamação for causada por uma infecção no útero, tratá-la imediatamente pode ajudar a prevenir problemas mais sérios, como infertilidade ou dor crônica
Passo 2. Obtenha cuidados médicos urgentes se os seus sintomas forem graves
Às vezes, dor ou inflamação no útero podem ser um sinal de emergência médica. Vá a uma clínica de atendimento de urgência ou pronto-socorro se tiver sintomas como:
- Dor forte na pelve ou abdômen inferior
- Náuseas e vômitos, especialmente se você não consegue conter alimentos, líquidos ou medicamentos
- Febre de 101 ° F (38 ° C) ou superior
- Secreção fétida da vagina
Etapa 3. Converse com seu médico sobre seu histórico médico
Quando você for ao médico, conte a ele sobre quaisquer sintomas que você esteja tendo, mesmo que eles não pareçam estar relacionados à inflamação no seu útero. Eles também podem perguntar a você sobre:
- Que tipos de medicamentos ou suplementos você está tomando
- Se você teve recentemente algum procedimento médico que envolveu seu útero, colo do útero ou pelve, como uma histerectomia ou D&C (dilatação e curetagem)
- Que tipo de controle de natalidade você usa
- Se você é sexualmente ativo ou pode ter sido exposto a uma infecção sexualmente transmissível
- Se você está grávida ou deu à luz recentemente
Tenha em mente:
Pode ser estranho ou constrangedor conversar com seu médico sobre sua vida sexual, mas lembre-se de que eles estão aqui para ajudar. Faça o possível para ser aberto e honesto, pois essas informações podem ajudá-los a descobrir a melhor maneira de tratá-lo e fazer com que você se sinta melhor!
Etapa 4. Deixe seu médico fazer um exame pélvico
Seu médico provavelmente desejará fazer um exame pélvico para verificar se há sinais de inchaço, sensibilidade ou sangramento e secreção incomuns. Enquanto o médico sai da sala, tire a roupa da cintura para baixo e cubra-se com uma bata ou folha de papel. O médico então pedirá que você se deite na mesa de exame e permita que ele apalpe suavemente o interior da sua vagina com os dedos enluvados.
- O médico fará pressão na parte inferior do seu abdômen com a outra mão ao mesmo tempo que sentir dentro da vagina. Isso os ajudará a detectar qualquer inchaço ou saliências incomuns.
- Eles também podem ouvir sua barriga com um estetoscópio para verificar a ausência de ruídos intestinais.
- Seu médico também pode usar um espéculo para ver melhor o colo do útero. O espéculo pode ser desconfortável se a vagina ou o útero estiverem sensíveis ao toque.
- Este exame pode ser um pouco desconfortável, mas faça o possível para relaxar. A maioria dos médicos é boa em realizar um exame pélvico com cuidado e torná-lo o mais confortável possível.
Etapa 5. Consentir com quaisquer outros exames que seu médico recomendar
Dependendo do que virem durante o exame pélvico, seu médico também pode querer fazer outros exames. Por exemplo, eles podem usar um cotonete para coletar fluidos de sua vagina ou colo do útero para testar sinais de infecção ou células anormais. Eles também podem recomendar:
- Fazer exames de sangue ou urina para verificar se há gravidez ou infecções sexualmente transmissíveis. Eles também podem testar seu sangue em busca de glóbulos brancos ou outros sinais de infecção disseminada.
- Fazendo um ultrassom, que permitirá que eles tirem imagens do interior do seu útero. Isso pode ser feito externamente e internamente para visualizar totalmente seu útero, ovários e quaisquer crescimentos anormais.
- Fazer uma biópsia ou uma pequena amostra de tecido do revestimento do útero. Isso provavelmente não será necessário, a menos que os resultados dos outros testes não sejam claros.
Passo 6. Tome todos os medicamentos prescritos pelo seu médico
Muitas causas de inflamação uterina podem ser tratadas com antibióticos. Antes mesmo de você receber os resultados dos exames, seu médico pode lhe dar uma injeção de antibióticos ou uma receita de antibióticos orais que você pode tomar em casa. Sempre tome esses medicamentos exatamente como prescritos.
- Nunca pare de tomar antibióticos antes que seu médico diga que está tudo bem, mesmo que você comece a se sentir melhor. Se você parar de tomar os antibióticos muito cedo, a infecção pode voltar ou piorar.
- Se a sua infecção for grave ou persistir, talvez você precise ser tratado no hospital por alguns dias.
Etapa 7. Pergunte se seu parceiro precisa ser testado ou tratado
Alguns tipos de inflamação uterina, como a doença inflamatória pélvica, costumam ser causados por doenças sexualmente transmissíveis. Se você é sexualmente ativo, seu médico pode recomendar que seu (s) parceiro (s) sexual (is) também façam exames ou tratem de infecções.
- Praticar sexo seguro é uma das melhores maneiras de prevenir infecções que podem levar à inflamação do útero. Se você ainda não fez isso, sente-se e converse com todos os seus parceiros sexuais sobre o uso de preservativos e outras formas de proteção para mantê-los seguros.
- Falar com seu parceiro sobre doenças sexualmente transmissíveis pode ser estranho ou constrangedor, mas é uma parte importante para se manter seguro e saudável em qualquer relacionamento. Se você não tiver certeza de como falar com seu parceiro, peça conselho ao seu médico.
Método 3 de 3: Gerenciando seus sintomas em casa
Etapa 1. Tome analgésicos de venda livre para controlar a dor
A inflamação no útero pode ser muito dolorosa. Felizmente, medicamentos de venda livre para a dor, como o ibuprofeno (Motrin, Advil) ou naproxeno (Aleve), podem ajudar a controlar a dor e o inchaço. Se você não pode tomar analgésicos antiinflamatórios com segurança, tente usar paracetamol (Tylenol).
- Esses medicamentos podem não ser seguros para você se estiver grávida ou tiver um problema de saúde sério, como doença hepática ou úlceras estomacais. Converse com seu médico se você não tiver certeza de quais medicamentos para a dor pode usar.
- Seu médico também pode prescrever analgésicos mais fortes se as opções de venda livre não estiverem funcionando.
Etapa 2. Use almofadas térmicas para obter alívio da dor
Enquanto você se recupera da inflamação uterina, o uso de terapia de calor pode ajudar a reduzir a dor. Experimente mergulhar em um banho quente, tomar um banho quente ou colocar uma bolsa de água quente ou almofada térmica na parte inferior da barriga ou nas costas.
- Se isso não ajudar, tente usar uma bolsa de gelo ou uma compressa fria.
- Nunca coloque gelo ou uma almofada de aquecimento diretamente contra sua pele. Sempre proteja sua pele com uma camada de pano, como uma camisa ou uma toalha fina. Isso ajudará a prevenir queimaduras ou ulcerações.
Etapa 3. Massageie a parte inferior do abdômen para reduzir as cólicas
A massagem pode ajudá-lo a relaxar e também pode trazer alívio da dor associada à inflamação no útero. Experimente pressionar e esfregar suavemente a parte inferior do abdômen ou a parte inferior das costas com as mãos ou com uma ferramenta de massagem, ou peça a outra pessoa para fazer isso.
Você também pode receber uma massagem de um massagista profissional ou fisioterapeuta. Peça ao seu médico para recomendar alguém com experiência no tratamento de dores pélvicas
Etapa 4. Coma alimentos antiinflamatórios para reduzir os sintomas de inflamação
Comer uma dieta saudável pode ajudar a reduzir a inflamação no útero e melhorar sintomas como dor e inchaço. Limite-se a comer muitas frutas e vegetais, alimentos integrais, fontes saudáveis de gordura (como nozes, abacates, peixes e azeite de oliva) e alimentos aromatizados com especiarias antiinflamatórias, como gengibre, açafrão e alecrim.
- Uma dieta antiinflamatória pode ser especialmente útil se você tiver problemas com inflamação crônica.
- Alguns alimentos podem piorar a dor ou inflamação pélvica. Fique longe de alimentos altamente processados, fast food gordurosos e doces, bebidas ou doces açucarados.
- Manter-se hidratado também é importante para a saúde uterina, pois a desidratação pode torná-la mais suscetível a infecções vaginais. Beba bastante água ou bebidas antiinflamatórias, como chá verde ou chá de gengibre.
Etapa 5. Experimente técnicas de relaxamento para reduzir a dor e a inflamação
O estresse pode piorar a inflamação e até mesmo tornar mais difícil para o seu corpo lutar contra as doenças. Enquanto você está sendo tratado para inflamação no útero, tente descansar bastante e fazer atividades que ajudem a relaxar e descontrair. Por exemplo, você pode:
- Medite ou faça alongamentos leves
- Ouça música pacífica
- Leia um livro relaxante
- Trabalhe em um hobby ou projeto criativo, desde que não seja fisicamente extenuante
Etapa 6. Evite sexo até que seu médico diga que está tudo bem
Durante a cura, é importante não fazer nada que possa piorar a irritação no útero. Abstenha-se de fazer sexo até terminar o tratamento ou até que o médico diga que está tudo bem. Isso também ajudará a evitar que você e seu parceiro se infectem novamente se a inflamação for causada por uma infecção sexualmente transmissível.
Seu médico também pode aconselhar você a evitar o uso de absorventes internos ou qualquer outro item dentro da vagina até que os sintomas desapareçam
Pontas
- As causas comuns de inflamação uterina incluem doença inflamatória pélvica (DIP) e endometrite. Ambas as condições são frequentemente causadas por uma infecção bacteriana, mas essas infecções não são necessariamente transmitidas sexualmente.
- Sempre pratique sexo seguro com seu (s) parceiro (s) para ajudar a reduzir a chance de contrair uma infecção. Converse com seu parceiro sobre o uso de preservativos, diafragmas ou outros dispositivos de barreira para ajudar a mantê-los protegidos contra doenças sexualmente transmissíveis.
