Você já caiu enquanto andava de motocicleta, andava de bicicleta, andava de skate ou patinava e arranhou um pedaço de pele? Nesse caso, você está sofrendo de um tipo de queimadura de fricção conhecida como erupção cutânea. Essa condição pode ser dolorosa, mas existem etapas que você pode seguir para ter certeza de que está bem e para iniciar o processo de cicatrização.
Passos
Parte 1 de 4: Determinando a extensão do dano
Etapa 1. Vá para uma área segura, se possível
Se o seu acidente acontecer em uma área perigosa, como no meio de uma estrada, você deve se deslocar para uma área mais segura (fora da estrada) se puder. Dessa forma, você reduzirá o perigo de mais ferimentos.
Etapa 2. Estabilizar lesões com risco de vida
Certifique-se de que você (ou a pessoa ferida) pode se mover livremente e que não há ossos quebrados. Se for o caso, pare imediatamente e ligue ou instrua alguém próximo para ligar para o seu número de emergência local.
Se ocorreu um ferimento na cabeça, verifique se há concussão e procure atendimento médico imediatamente
Etapa 3. Avalie a gravidade da ferida
Se você não consegue ver bem a ferida, peça ajuda a alguém. Ligue para o número de emergência em sua área se a ferida
- É profundo o suficiente para ver gordura, músculo ou osso.
- Está jorrando sangue. Se for, coloque pressão sobre o ferimento com as mãos, ou roupas ou outro material enquanto espera por ajuda. Isso ajudará a diminuir o sangramento.
- Possui bordas recortadas e bem separadas.
Etapa 4. Determine se você tem outros ferimentos
Alguns danos podem estar escondidos abaixo da pele, onde você não pode ver sinais deles. Se você ficou inconsciente, se sentiu confuso, teve amplitude de movimento limitada ou dor extrema, consulte um médico imediatamente para obter assistência médica.
Parte 2 de 4: Tratando a ferida
Etapa 1. Lave as mãos antes de tratar a ferida
Você não quer causar uma infecção ao tratar sua erupção cutânea, então lave bem as mãos com sabão e água morna antes de começar a cuidar dela. Se quiser proteção extra, você também pode colocar luvas descartáveis antes de começar a limpar o ferimento.
Etapa 2. Pare qualquer sangramento
Se houver sangramento na ferida, pare aplicando pressão no local.
- Segure um pano limpo ou gaze sobre a porção sangrante da ferida e aplique pressão por alguns minutos.
- Troque o pano ou gaze se ficar encharcado de sangue.
- Se o sangramento não parar após 10 minutos, consulte um médico, pois podem ser necessários pontos ou outro tratamento.
Etapa 3. Enxágue a ferida
Deixe a água fria escorrer sobre a ferida ou derrame-a sobre ela. Peça a ajuda de outra pessoa se você não conseguir ver ou alcançar o local da ferida. Faça isso por tempo suficiente para se certificar de que a água fluiu por toda a área e lavou qualquer sujeira solta e / ou detritos.
Etapa 4. Lave a ferida
Use água e sabão antibacteriano para limpar a ferida, mas tente não deixar o sabão entrar na ferida, pois isso pode causar irritação. Isso ajudará a remover a sujeira e as bactérias e evitará infecções.
O peróxido de hidrogênio e o iodo eram tradicionalmente usados para desinfetar feridas na pele. No entanto, o peróxido de hidrogênio e o iodo podem realmente danificar células vivas, então os profissionais médicos agora aconselham que você não deve aplicá-los em uma ferida
Etapa 5. Remova todos os detritos
Se alguma coisa estiver presa na ferida, como sujeira, areia, farpas, etc., use uma pinça para remover esse material com cuidado. Primeiro, limpe e esterilize as pinças esfregando-as com uma bola de algodão ou gaze embebida em álcool isopropílico. Enxágüe com água fria assim que os resíduos forem removidos.
Se houver sujeira ou outro material alojado tão profundamente na ferida que você não consiga retirá-lo, entre em contato com um médico
Etapa 6. Seque suavemente
Depois de enxaguar e lavar a ferida, use suavemente um pano limpo ou toalha para secar a área. Dar tapinhas em vez de esfregar para secar o ajudará a evitar dores desnecessárias.
Etapa 7. Aplique um creme antibiótico, especialmente se a ferida estiver suja
Isso pode impedir a infecção e ajudar a cicatrização da ferida.
- Existem vários tipos de cremes e pomadas antibióticos, contendo diferentes ingredientes ativos ou combinações (bacitracina, neomicina e polimixina, por exemplo). Sempre siga cuidadosamente as instruções fornecidas com seu creme quanto à quantidade a ser usada e método de aplicação.
- Alguns antibióticos triplos, como o Neosporin, contêm neomicina, que pode causar alergias de contato na pele. Se você notar vermelhidão, coceira, inchaço, etc. após usar um desses produtos, pare de usá-lo e mude para um que contenha polimixina ou bacitracina, mas sem neomicina.
- Se você não puder usar um creme antibiótico tópico por qualquer motivo, aplique vaselina ou Aquaphor na área da ferida. Isso manterá o local úmido durante a cicatrização.
Etapa 8. Cubra a ferida
Tenha certeza de cubra sua ferida com uma bandagem para protegê-lo de sujeira, infecção e irritação de roupas durante o tempo que precisa para cicatrizar. Uma bandagem antiaderente, como uma compressa Telfa, é preferível, ou uma gaze esterilizada pode ser mantida no lugar com fita adesiva ou um elástico.
Etapa 9. Eleve a ferida
Manter o ferimento elevado ao nível do coração ou acima dele tanto quanto possível ajudará a reduzir o inchaço e a dor. Isso é mais benéfico nas primeiras vinte e quatro a quarenta e oito horas após o acidente e é especialmente importante se o ferimento for grave ou infectado.
Parte 3 de 4: Cuidando da ferida enquanto ela cura
Etapa 1. Aplique novas bandagens conforme necessário
Troque o curativo que cobre a ferida diariamente ou com mais frequência se ficar úmido ou sujo. Lave qualquer sujeira da área usando água e um sabonete antibacteriano, como antes.
Etapa 2. Reaplique o creme antibiótico diariamente
Faça isso ao trocar o curativo. Embora isso por si só não faça a ferida cicatrizar mais rápido, pode ajudar a reduzir sua chance de infecção. Também evita que a ferida resseque, o que pode causar crostas e possíveis cicatrizes.
Etapa 3. Eleve a ferida
Continuar a manter o ferimento elevado no nível do coração ou acima dele tanto quanto possível ajudará a reduzir o inchaço e a dor. Isso é especialmente importante se o ferimento for grave ou infectado.
Etapa 4. Gerenciar qualquer dor
Tome um analgésico de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol, se você sentir dor na ferida, a menos que seu médico instrua o contrário.
- O ibuprofeno também é um antiinflamatório e pode ajudar a reduzir qualquer inchaço.
- Se a pele ao redor da ferida estiver seca ou coçando, use uma loção hidratante para aliviar esse desconforto.
- Use roupas que não irritem a área da ferida. Se possível, use roupas que não esfreguem no local da erupção durante a cicatrização. Por exemplo, se a ferida for no braço, tente usar mangas curtas; se estiver na perna, tente usar shorts. Isso o deixará mais confortável.
Etapa 5. Coma e beba adequadamente
Certifique-se de beber bastante líquido (cerca de seis a oito copos de líquido, especialmente água, por dia) e comer alimentos saudáveis durante a cura. Manter-se hidratado e nutrido ajudará no processo.
Etapa 6. Vá com calma
Você precisará descansar a área da ferida enquanto ela cicatriza. Por exemplo, se o ferimento for na perna, você precisará evitar atividades vigorosas como correr e escalar. Evitar o esforço excessivo da área da ferida ajudará na cicatrização.
Etapa 7. Preste atenção em como a cura está progredindo
Se você cuidar da ferida, geralmente a erupção cutânea cicatrizará em duas semanas.
Exatamente a rapidez com que sua ferida vai curar depende de uma série de fatores como sua idade, nutrição, se você fuma ou não, seu nível de estresse, se você tem uma doença, etc. Além disso, os cremes antibióticos apenas reduzem o risco de infecção, não realmente cure a ferida mais rápido. Se a ferida parecer curar anormalmente lentamente, consulte um médico, pois pode ser um sinal de algo mais sério, como uma doença
Etapa 8. Contate um médico se as coisas parecerem piorar ou se a ferida parecer infeccionada
Você precisará de atenção especializada:
- Se houver sujeira ou outro material estranho na ferida que você não consiga tirar.
- Se o local da ferida ficar mais vermelho, inchado, quente ou dolorido, pois podem ser sinais de infecção.
- Se faixas vermelhas irradiarem da ferida.
- Se o local da ferida drena pus, especialmente se ele cheira mal.
- Se tiver sintomas semelhantes aos da gripe (febre, calafrios, náuseas, vômitos, etc.).
Parte 4 de 4: Prevenção dos perigos de erupções na estrada
Etapa 1. Use roupas e equipamentos de proteção
Usar roupas de proteção adequadas, como mangas compridas e calças, quando possível, ajudará a proteger sua pele contra erupções cutâneas. Se você estiver participando de atividades sujeitas a lesões, use protetores adequados. Usar equipamento de proteção aumentará muito as chances de você apenas se limpar e se recuperar.
- Por exemplo, considere cotoveleiras, pulsos e joelheiras ao praticar esportes como skate e patinação.
- Usar um capacete protege sua cabeça de lesões nessas e em outras atividades, como ciclismo e motociclismo.
Etapa 2. Pratique a segurança
Saiba como usar adequadamente qualquer equipamento relacionado às suas atividades, como motocicletas, bicicletas, etc. Além disso, evite tentar manobras perigosas e outros atos imprudentes. Ter cuidado na estrada é uma maneira fácil de reduzir o risco de erupções na estrada.
Etapa 3. Certifique-se de que suas vacinas contra o tétano estão atualizadas
A maioria dos ferimentos causados por erupções nas estradas foi exposta à sujeira, e talvez metal e outros detritos. Isso pode significar que há risco de infecção por tétano (travamento). A maioria dos adultos deve tomar uma vacina antitetânica se já se passaram mais de cinco anos desde a última injeção e o ferimento está sujo. Consulte o seu médico sobre como obter um o mais rápido possível se você tiver erupção cutânea.
