A acidose metabólica é uma condição em que o nível de acidez do corpo é muito alto e pode ser causada por várias coisas diferentes, como insuficiência renal, diabetes ou desidratação. Alguns sintomas comuns são náusea, letargia, dor de cabeça ou respiração rápida e superficial. Como esses sintomas podem aparecer em muitas condições, você deve visitar seu médico para obter um diagnóstico real de acidose metabólica. Cada tipo de acidose tem seu próprio plano de tratamento, e seu médico precisará fazer testes para determinar qual curso de ação será melhor para você. Nunca tente diagnosticar e tratar seus sintomas por conta própria.
Passos
Método 1 de 2: determinação da causa da acidose metabólica
Etapa 1. Visite um médico para saber mais sobre a causa da acidose
Os sintomas da acidose metabólica nem sempre são aparentes e a única maneira de saber com certeza se você a tem é fazendo exames com seu médico. Essencialmente, eles testarão seu sangue para determinar seu nível de pH e, a partir daí, farão mais testes para ver o que está causando esse nível anormal em primeiro lugar.
- Na maioria dos casos, você irá ao médico por algum outro motivo e a acidose metabólica será descoberta por meio de seu hemograma. Geralmente é um sintoma de outra coisa, e não um distúrbio próprio.
- As causas comuns de acidose metabólica podem incluir aumento da geração de ácido, perda de bicarbonato de sódio e diminuição da excreção de ácido renal.
Etapa 2. Verifique se há cetoacidose diabética se você tiver diabetes tipo 1 ou tipo 2
Com a cetoacidose diabética, seu corpo não está produzindo insulina suficiente e seu sangue e urina ficam sobrecarregados com cetonas. É uma condição séria que pode exigir qualquer coisa, desde tomar uma injeção extra de insulina até ser conectado a um IV para repor os fluidos perdidos.
Se você for diabético e apresentar os seguintes sintomas, chame seu médico ou vá ao pronto-socorro imediatamente: vômitos, incapacidade de manter os líquidos baixos, náuseas intensas ou incapacidade de regular os níveis de açúcar no sangue
Etapa 3. Consulte um médico após ter diarreia para verificar se há acidose hipercloremia
Diarréia e desidratação extrema podem causar acidose hiperclorêmica devido à perda de sais e ânions de ácidos orgânicos. Seu médico precisará reabastecer seus fluidos por via intravenosa e testar seus eletrólitos para garantir que eles voltem a um nível apropriado.
Os sintomas mais comuns de acidose hiperclorêmica são cefaleia, vômitos, náuseas e letargia. Esses são sintomas que você pode sentir por estar desidratado, de qualquer forma, então é sempre melhor consultar seu médico para ter certeza de que está recebendo o tratamento certo para voltar à saúde
Etapa 4. Preste atenção aos sinais de que você pode ter um acúmulo de ácido láctico
A acidose láctica é uma forma de acidose metabólica causada por excesso de ácido láctico, que pode ser causada por muitas coisas diferentes: consumo excessivo de álcool, câncer, excesso de exercícios, insuficiência hepática, anemia grave, choque, convulsão e insuficiência cardíaca. Fique atento a esses sintomas e visite seu médico o mais rápido possível para determinar se a causa é acidose:
- Desorientaçao
- Amarelecimento da pele ou olhos
- Respiração rápida ou superficial
- Freqüência cardíaca rápida
- Cãibras musculares
- Fadiga
- Dores de cabeça
- Diarréia
- O seu médico tratará a causa subjacente da acidose láctica, pelo que o seu plano de tratamento será diferente com base nisso.
Etapa 5. Siga seu plano de tratamento se você estiver lidando com doença renal
Se você tem rins com baixo funcionamento, eles podem não conseguir se livrar do excesso de ácido, causando o desenvolvimento de acidose metabólica. Isso é algo que o seu médico estará ciente e verificará regularmente, portanto, certifique-se de comparecer a todas as suas consultas.
Seu médico pode decidir que você tome comprimidos de bicarbonato de sódio para ajudar a compensar o nível de ácido em seu corpo, e pode haver outros métodos de tratamento que eles consideram. Sempre siga o conselho do seu médico e verifique com ele antes de tentar qualquer tratamento por conta própria
Fazendo o teste de acidose metabólica:
Existem 3 testes principais que o seu médico pode fazer para ver se você tem essa condição:
Teste de gap aniônico por meio de um painel metabólico básico: mede o equilíbrio químico do seu sangue para ver se ele é excessivamente ácido.
Teste de gases no sangue arterial: mede o nível de pH do sangue, bem como os níveis de oxigênio e dióxido de carbono. Este teste geralmente é feito se você visitar o Departamento de Emergência, mas pode ser realizado como um teste ambulatorial. O teste pode ser bastante doloroso.
Teste de urina: pode revelar acidose metabólica devido a problemas renais, diabetes ou alguns outros problemas de saúde, como consumo excessivo de álcool ou envenenamento.
Método 2 de 2: tratamento e prevenção da acidose metabólica
Etapa 1. Tome bicarbonato de sódio para aumentar o nível de pH no sangue
O bicarbonato de sódio é encontrado em muitos antiácidos de venda livre porque faz um ótimo trabalho na redução da quantidade de ácido em seu corpo. Portanto, quando você está lidando com acidose metabólica extrema, seu médico pode pedir que você tome comprimidos de bicarbonato de sódio para ajudar a compensar o excesso de ácido no sangue ou na urina.
Para casos mais extremos de acidose metabólica, o seu médico pode dar-lhe bicarbonato de sódio intravenoso
Aviso:
Não tome bicarbonato de sódio a menos que seja prescrito pelo seu médico. Os antiácidos de venda livre são seguros, é claro, mas o bicarbonato de sódio concentrado pode interagir com outros medicamentos que você já esteja tomando.
Etapa 2. Faça terapia com insulina ou reposição de eletrólitos para cetoacidose diabética
Se isso for necessário, seu médico providenciará tratamento hospitalar imediatamente. Dependendo de seus níveis de açúcar no sangue e pH, você pode estar conectado a um IV para receber fluidos, eletrólitos e, possivelmente, insulina. A reposição vigorosa de fluidos IV, geralmente solução salina normal, é uma parte significativa do tratamento. Isso geralmente é necessário quando um paciente está com hipervolemia ou extremamente desidratado.
Assim que seus níveis voltarem ao normal, você poderá voltar para casa e retomar suas atividades normais, ou terá de se submeter a testes adicionais. Em alguns casos, você pode precisar de antibióticos ou avaliações adicionais antes de seu médico permitir que você volte para casa
Etapa 3. Submeta-se à diálise para insuficiência renal com base na recomendação do médico
A diálise ajudará seus rins a filtrar o excesso de resíduos enquanto mantém um equilíbrio saudável de acidez. O seu médico irá informá-lo se for necessário.
- A insuficiência renal também é conhecida como insuficiência renal, que é um sintoma comum de doença renal.
- Em geral, as pessoas em tratamento de diálise o recebem de 3 a 4 vezes por semana, e cada sessão geralmente leva de 3 a 4 horas. Dependendo de suas circunstâncias, porém, isso pode ser diferente.
Etapa 4. Adicione alimentos com baixo teor de ácido à sua dieta diária
Se você luta com acidose metabólica por qualquer motivo, pode ajudar a alterar sua dieta para que você não consuma mais ácido do que o necessário. Soja, aveia, iogurte e leite sem açúcar, gengibre, frutas e vegetais frescos, frutos do mar, salsa, feijão, lentilha e chás de ervas têm baixa acidez e podem ajudar a neutralizar o nível de ácido no intestino, deixando menos processamento nos rins.
- “Comer de forma limpa” ou focar em adicionar mais alimentos integrais à dieta pode ajudar seu corpo a manter um nível de acidez normal.
- Se você acha que pode ter acidose metabólica com base em seus sintomas, sempre consulte seu médico antes de tentar consertar as coisas por meio de sua dieta. Pode haver algo mais sério acontecendo.
Etapa 5. Evite alimentos com alto teor de ácido para não introduzir ácido extra em seu sistema
Carne, queijo, ovos, açúcar, grãos, alimentos processados, refrigerantes e suplementos ou alimentos ricos em proteínas aumentam a quantidade de ácido em seu corpo. Limite quantos deles você inclui em sua dieta diária.
Visite um nutricionista ou nutricionista para saber mais sobre como diferentes alimentos podem afetar seus níveis de acidez
Etapa 6. Beba de 8 a 10 copos de água todos os dias para evitar a desidratação
Especialmente se você está lutando com vômitos, diarreia ou qualquer outra coisa que possa estar drenando os fluidos de seu corpo, é especialmente importante reidratar. Mantenha uma garrafa de água com você o tempo todo, beba um copo grande de água logo de manhã e defina lembretes para você ao longo do dia.
- Quando você se exercita, costuma suar muitos eletrólitos importantes. Considere o uso de uma bebida esportiva ou água de coco para reabastecer seus eletrólitos.
- Se você realmente bebe bebidas esportivas, preste atenção ao teor de açúcar e carboidratos e tente escolher uma marca que tenha menos açúcar e menos carboidratos.
Etapa 7. Alongue-se após o exercício para liberar o ácido láctico em excesso
Além de manter-se hidratado, a incorporação do alongamento pós-treino ajudará seu corpo a processar qualquer acúmulo de ácido lático. Você também pode usar um rolo de espuma ou fazer uma massagem.
