As queimaduras de gelo são queimaduras na pele causadas pelo frio extremo, e não pelo calor. Se você foi exposto a ventos frios e grandes altitudes, ou teve contato direto com um objeto congelado e está apresentando sintomas, é provável que tenha uma queimadura de gelo. Se você tiver os sintomas de uma pequena queimadura de gelo, como descoloração leve da pele, dormência, coceira, formigamento ou dor leve, você pode tratar a queimadura de gelo em casa. No entanto, para tratar os sintomas de uma grave queimadura de gelo, como bolhas, dormência prolongada e / ou descoloração da pele ou infecção, você provavelmente precisará de atenção médica.
Passos
Método 1 de 2: tratando uma pequena queimadura de gelo em casa
Etapa 1. Remova a fonte de frio de sua pele
Se você acha que tem uma queimadura de gelo, remova imediatamente a fonte de frio do contato direto com sua pele. Se você tiver uma queimadura de gelo devido à grande altitude e / ou exposição a ventos frios, volte para uma altitude mais baixa e cubra sua pele com camadas extras assim que puder fazê-lo com segurança.
Etapa 2. Tire todas as roupas molhadas ou frias
Depois de remover a fonte da queimadura de gelo, tire todas as roupas molhadas ou frias que possam prolongar sua exposição ao frio. Seu objetivo é fazer com que seu corpo, especialmente a área afetada, volte à temperatura normal com segurança o mais rápido possível.
Etapa 3. Mergulhe a área queimada em água morna por 20 minutos
Para começar a tratar sua queimadura de gelo, aqueça uma banheira, pia ou panela com água até que esteja quente, mas não ferva. A água deve estar entre 99 ° F (37 ° C) e 104 ° F (40 ° C). Mergulhe a área afetada da pele na água morna e deixe-a de molho sem removê-la por 20 minutos.
- Evite usar água acima de 104 ° F (40 ° C), pois o calor extremo pode piorar a queima do gelo.
- Conforme sua pele fica encharcada, você pode sentir uma sensação de formigamento. Isso indica que sua pele está descongelando e que a sensação está voltando.
Etapa 4. Remova a pele queimada de gelo da imersão por 20 minutos
Após imersão por 20 minutos, remova a área afetada da pele da imersão em água morna e deixe descansar em temperatura ambiente por mais 20 minutos. Isso dará à sua pele tempo para voltar à temperatura normal.
- Após 20 minutos fora da imersão, se você descobrir que a queimadura começou a cicatrizar e a dor começou a diminuir, pode não ser necessário repetir a imersão.
- A temperatura ambiente é geralmente considerada 70 ° F (21 ° C). Se você não conseguir descansar em uma sala com essa temperatura, cubra a queimadura de gelo com um cobertor ou roupas extras.
Etapa 5. Repita a imersão em água morna se sua pele ainda estiver fria
Após 20 minutos em temperatura ambiente, se ainda estiver tendo sintomas de queimadura de gelo, reaqueça a água para repetir os 20 minutos de imersão em água morna.
- Se você repetir a imersão em água morna de 20 minutos, espere mais 20 minutos depois de sair da imersão antes de passar para a próxima etapa.
- Se os seus sintomas não diminuírem após uma segunda imersão e 20 minutos de descanso, entre em contato com um médico imediatamente.
Etapa 6. Aplique uma compressa quente por cerca de 20 minutos
Se os sintomas começaram a diminuir depois de 1 a 2 banhos de água morna, mas sua pele ainda está um pouco dormente ou fria, aplique suavemente uma compressa quente na área queimada. Segure a compressa sobre a queimadura por cerca de 20 minutos. Para a compressa, você pode usar uma bolsa de água quente ou passar um pano em água quente até aquecer.
Se segurar uma compressa quente sobre a queimadura for doloroso, coloque a pele queimada suavemente sob um cobertor quente
Etapa 7. Remova a compressa para permitir que sua pele volte à temperatura normal
Depois de segurar uma compressa em sua queimadura de gelo por cerca de 20 minutos, remova a compressa. Deixe sua pele repousar em temperatura ambiente até que a área impactada retorne à temperatura normal do corpo.
Etapa 8. Use uma pomada de aloe vera se a pele queimada não estiver rachada ou quebrada
Aplique uma pomada de aloe vera generosamente sobre a pele queimada pelo gelo até 3 vezes por dia. Isso pode aliviar a queimadura e diminuir o tempo de recuperação, ajudando a pele a reter a umidade.
Aloe vera também pode ajudar sua pele a formar novas células mais rapidamente
Etapa 9. Cubra a queimadura frouxamente com gaze médica
Para proteger a queimadura de gelo de germes ou irritação adicional, use gaze médica e esparadrapo para manter a queimadura coberta. Certifique-se de não prender a gaze com muita força - você quer que sua queimadura seja capaz de respirar.
- Para manter sua ferida limpa, certifique-se de trocar a gaze a cada 48 horas. Ao trocar a gaze, você pode enxaguar a queimadura suavemente com água em temperatura ambiente para limpá-la e reaplicar a babosa conforme necessário.
- Mantenha a queimadura de gelo coberta até que esteja quase completamente curada e a dor diminua.
- Pequenas queimaduras de gelo devem cicatrizar completamente em 2 semanas.
Método 2 de 2: recebendo tratamento médico para uma grave queimadura de gelo
Etapa 1. Procure tratamento médico se os sintomas de queimadura de gelo forem graves
Verifique se a queimadura de gelo apresenta sintomas de queimadura severa e consulte um médico imediatamente se apresentar algum dos sintomas. Os sintomas comuns de uma queimadura de gelo grave incluem rachaduras ou bolhas, tonalidade da pele branca, cinza ou amarelada que permanece mesmo após o aquecimento da pele e / ou a sensação de dormência, frio extremo ou endurecimento mesmo após o aquecimento.
- Em casos muito graves, você também pode sentir uma incapacidade de usar os músculos na área afetada.
- Você também pode notar os sinais de uma infecção, incluindo pus ou secreção verde, febre e / ou aumento da dor.
- Embora seja possível que pequenas queimaduras de gelo formem bolhas e rachem, isso geralmente é uma indicação de que sua queimadura de gelo é grave. Mesmo que a queimadura de gelo seja mínima, rachaduras e / ou bolhas podem impedir que você seja capaz de limpar e cuidar adequadamente do ferimento. Portanto, você deve procurar atendimento médico se a sua ferida estiver aberta, independentemente da causa ou gravidade.
Etapa 2. Procure atendimento de emergência se também tiver ulceração pelo frio
Se sua pele ficar preta ou azulada, ou se você estiver sentindo uma dor forte que penetra profundamente em seu corpo, você também pode estar com queimaduras de frio e precisa consultar um médico imediatamente. A diferença entre uma queimadura de gelo e congelamento é geralmente muito sutil. Enquanto uma queimadura de gelo causa queimação dolorosa na superfície da pele, o congelamento ocorre quando a pele e o tecido abaixo dela congelam e são danificados.
- Embora as queimaduras de gelo e as ulcerações possam fazer com que sua pele fique branca, vermelha ou amarela pálida, geralmente, apenas as ulcerações deixam sua pele azul ou preta.
- Não reaqueça o tecido congelado se houver a possibilidade de congelamento antes de chegar ao atendimento de emergência.
- Não esfregue a área congelada, pois isso pode causar mais danos ao tecido.
Etapa 3. Receba tratamento para lidar com seus sintomas específicos
O tratamento que seu médico administrará dependerá da gravidade de sua queimadura de gelo, se você também tem ulceração pelo frio e os sintomas que está exibindo. Na maioria dos casos, o médico começará reaquecendo a pele com um banho de água morna de 20 minutos ou um banho de terapia com hidromassagem. Seu médico provavelmente também fornecerá analgésicos orais, medicamentos para combater infecções e, possivelmente, um intravenoso com medicamentos para ajudar a restaurar o fluxo sanguíneo para a área afetada.
- Se a pele e o tecido estiverem danificados, o médico também pode realizar um procedimento para remover parte ou toda a área queimada.
- Em casos graves, o médico também pode realizar um raio-X, cintilografia óssea ou ressonância magnética para determinar a extensão do dano.
- Uma queimadura de gelo severa pode levar de algumas semanas a vários meses para cicatrizar. Se você também tiver ulcerações por frio, é possível que a área impactada nunca se recupere totalmente.
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Pontas
- Para ajudar a aliviar a dor, considere tomar um analgésico de venda livre, como o ibuprofeno.
- O ibuprofeno e a aspirina também podem ajudar a reduzir o inchaço causado pelo frio.
- Você pode tentar evitar queimaduras de gelo usando roupas que cubram a pele e sejam adequadamente grossas para o vento e as condições climáticas.
- Se você tiver uma lesão por frio não congelante, também deve procurar atendimento de emergência.
Avisos
- O tétano às vezes é uma complicação da ulceração pelo frio.
- As bolsas de gelo são uma das causas mais comuns de queimaduras de gelo. Para evitar queimaduras de gelo ao usar uma bolsa de gelo, coloque uma toalha entre a pele e a bolsa de gelo.
- Embora qualquer pessoa possa sentir uma queimadura de gelo nas condições certas, as pessoas que participam de atividades esportivas de inverno, são fumantes, tomam beta-bloqueadores ou têm condições neuropáticas que reduzem sua capacidade de detectar dor ou sensações de frio têm maior probabilidade de obter um gelo queimar.
- Crianças pequenas e adultos mais velhos também têm maior probabilidade de sofrer queimaduras de gelo, pois seus corpos geralmente não são capazes de regular a temperatura corporal.
