Você mordeu a língua ou a cortou em algo afiado, como um pedaço de gelo ou um dente quebrado? Ter um corte na língua é uma lesão comum. É desconfortável, mas geralmente cura por conta própria em alguns dias. Mesmo se o corte for extremamente severo, ele cicatrizará se receber atenção médica, cuidados e algum tempo. Geralmente, você pode curar um corte na língua controlando o sangramento, promovendo a cura em casa e minimizando a dor e o desconforto.
Passos
Parte 1 de 3: Controle de sangramento
Etapa 1. Lave as mãos
Molhe as mãos com água corrente quente ou fria. Passe sabão nas mãos por pelo menos 20 segundos. Enxágue bem o sabão e seque as mãos com uma toalha limpa. Isso pode prevenir infecções na boca.
Use um desinfetante para as mãos se água corrente e sabão não estiverem disponíveis
Etapa 2. Coloque um par de luvas de látex
Se eles estiverem disponíveis, coloque um par de luvas de látex. Muitas vezes você pode encontrá-los em kits de primeiros socorros. Isso pode evitar que o corte na língua infeccione.
Se você não tiver luvas, certifique-se de que suas mãos estejam bem lavadas antes de colocá-las na boca
Etapa 3. Enxágue a boca
Gargareje um pouco de água morna por alguns segundos. Concentre o enxágue na língua. Isso pode limpar o sangue e qualquer resíduo possível na sua língua.
Evite remover qualquer coisa que esteja presa no corte, como uma espinha de peixe ou um pedaço de vidro. Em vez disso, pare de enxaguar imediatamente, cubra o corte com um pedaço de gaze úmida e procure atendimento médico
Etapa 4. Aplique uma leve pressão com um curativo limpo
Use um pedaço de gaze limpa ou uma toalha limpa e pressione suavemente o corte. Não o remova até que o sangramento pare. Se o sangramento não parar, continue a colocar uma nova gaze ou toalhas no corte até que ele pare ou você pode obter atendimento médico.
Não jogue fora curativos ou gaze usados se estiver planejando consultar um médico. Guarde-os em um saco plástico e leve ao consultório médico; eles vão mostrar ao médico quanto sangue você perdeu
Etapa 5. Coloque um cubo de gelo no corte
Enrole um cubo de gelo em um pano. Coloque-o sobre o corte e segure-o ali por alguns segundos. Isso pode contrair os vasos sanguíneos e parar o sangramento. Também pode aliviar qualquer dor ou desconforto que você possa sentir.
Remova o cubo de gelo se estiver muito dolorido ou ficar muito frio. Isso pode evitar queimaduras na língua
Etapa 6. Procure atendimento médico de emergência, se necessário
Você deve consultar um médico se sua língua não cicatrizar por si mesma, mas, de forma mais urgente, procure atendimento médico de emergência se o corte for extremamente grave ou se você achar que pode estar em choque. Também pode ajudar envolver-se em cobertores quentes se você estiver em choque. Se você tiver algum dos seguintes sintomas relacionados a um corte na língua, é hora de ir ao pronto-socorro:
- Sangramento descontrolado
- Corte na borda da língua
- Ferida aberta
- Choque
- Detritos no corte
- Pele pálida, fria ou úmida
- Respiração rápida ou superficial
Parte 2 de 3: Promovendo a cura
Etapa 1. Enxágue com enxaguatório bucal sem álcool
Use um anti-séptico bucal sem álcool, como anti-séptico bucal infantil, duas vezes ao dia. Concentre o gargarejo em sua língua. Isso pode matar bactérias, prevenir infecções e promover a cura.
Evite enxaguatórios bucais com álcool. Eles podem causar dor e desconforto na língua
Etapa 2. Faça gargarejo com água salgada
O sal é um anti-séptico natural que pode matar bactérias. Misture uma colher de chá de sal com água morna e gargareje duas vezes ao dia. Isso pode promover a cura e pode aliviar qualquer desconforto em sua língua.
Use uma solução salina médica se você preferir isso à água salgada
Etapa 3. Aplique gel de aloe vera
Aplique uma camada fina de gel de aloe vera diretamente no corte e na pele ao redor. Isso pode aliviar rapidamente qualquer dor ou desconforto que você possa sentir. O aloe vera também pode ajudar a curar a língua mais rapidamente.
Etapa 4. Incorpore alimentos ricos em vitamina C
Alimentos macios com alto teor de vitamina C podem promover a cura do corte da língua. Adicione o seguinte à sua dieta para acelerar a cura sem aumentar o desconforto:
- Mangas
- Uvas
- Amoras
Parte 3 de 3: Minimizando a Dor na Língua
Etapa 1. Faça uma dieta leve
Durante o processo de cura, coma alimentos macios. Isso pode minimizar a dor e promover o processo de cicatrização. Você pode mudar temporariamente para comida de bebê, quebrar alimentos normais no liquidificador ou simplesmente optar por comer alimentos mais macios. Alguns exemplos de alimentos moles que podem ajudar na cura e reduzir o desconforto incluem:
- Ovos
- Cortes macios e moídos de carnes
- Manteigas de nozes cremosas
- Frutas enlatadas ou cozidas
- Legumes cozidos no vapor ou bem cozidos
- Arroz
- Massa
Etapa 2. Evite alimentos e bebidas irritantes
Alimentos salgados, picantes e secos podem piorar ainda mais a dor de um corte na língua. Bebidas alcoólicas e com cafeína também podem aumentar seu desconforto. Ficar longe desses alimentos e bebidas pode promover a cura e aliviar a dor.
Etapa 3. Beba muita água
A boca seca pode piorar qualquer dor ou desconforto na língua. Beber muitos líquidos ao longo do dia pode minimizar a dor e promover a cura. Também pode prevenir odores desagradáveis na boca.
Beba água morna com algumas gotas de limão ou lima se for mais confortável
Etapa 4. Tome um analgésico
Você pode sentir desconforto ou inchaço na língua. Tomar analgésicos como ibuprofeno e naproxeno sódico pode aliviar a dor e minimizar o inchaço. Siga as instruções de dosagem fornecidas pelo seu médico ou na embalagem.
