Embora muitas pessoas considerem a psoríase uma doença de pele, ela também pode se espalhar para as unhas, causando rachaduras, descoloração e textura áspera. A psoríase das unhas pode ser muito difícil de tratar e pode levar até um ano para que as unhas voltem ao normal. Felizmente, há uma grande variedade de tratamentos que você pode usar para ajudar a fortalecer e restaurar as unhas. Como as unhas com psoríase tendem a ser mais delicadas, é importante cuidar bem delas durante o tratamento.
Passos
Método 1 de 3: tratamento da psoríase ungueal
Etapa 1. Visite seu médico ou dermatologista
O médico pode prescrever medicamentos especiais e fornecer injeções para ajudar a tratar a psoríase das unhas. Eles também podem determinar se há uma infecção fúngica afetando a condição de suas unhas.
- Seu médico examinará a condição de suas unhas. Eles podem procurar sinais de psoríase ungueal, como corrosão, unhas espessas, lacunas sob a unha e descoloração.
- Seu médico pode enviar pedaços de unha para serem testados quanto a uma infecção fúngica. Embora nem toda psoríase ungueal seja afetada por fungos, uma infecção fúngica pode piorar os sintomas.
Etapa 2. Aplique uma pomada de corticosteróide à noite
Seu médico pode prescrever um esteróide forte ou recomendar uma versão mais fraca sem receita. Aplique o esteróide em toda a unha antes de ir para a cama. Esfregue-o sobre o leito ungueal, que está localizado sob a cutícula na parte inferior da unha. Enrole as unhas com filme plástico para evitar que a pomada seja removida durante o sono.
Não use corticosteróides por mais de 2 semanas de cada vez, a menos que indicado pelo seu médico
Etapa 3. Aplique outros medicamentos tópicos em sua unha
Além dos corticosteroides, seu médico pode prescrever outra pomada, creme ou gel medicamentoso. Aplique uma ou duas vezes ao dia nas áreas afetadas da unha. Siga as instruções do seu médico para tomar esses medicamentos. Os tratamentos tópicos que podem ser usados incluem:
- Derivados da vitamina D3
- Retinóides
- Antralina
- 5-fluorouracil
Etapa 4. Aplique injeções nos dedos das mãos ou dos pés
Essas injeções só precisam ser aplicadas a cada 4-6 semanas. Seu médico borrifará um anestésico local na unha. Assim que a área estiver anestesiada, o médico injetará o medicamento sob sua unha.
- Seu médico pode lhe dar um medicamento chamado triancinolona. Produtos biológicos, como o infliximabe, também são administrados dessa forma.
- Sempre peça a um profissional médico para administrar sua medicação.
Etapa 5. Submeta-se à fototerapia
A terapia com psoraleno mais luz ultravioleta A (PUVA) funciona expondo suas unhas à luz ultravioleta. Antes do procedimento, o médico mergulhará suas mãos e pés em uma solução chamada Methoxsalen. Coloque suas mãos ou pés no dispositivo PUVA para expô-los aos raios UVA.
- Em vez de molhar as unhas, o médico pode prescrever um comprimido ou aplicar uma loção. No entanto, são menos comuns na psoríase ungueal.
- Em alguns casos, você pode ficar em uma grande cabine de corpo inteiro para exposição aos raios UVA. Use os óculos de proteção fornecidos pelo seu médico.
Etapa 6. Remova as unhas severamente rachadas, corroídas ou descoloridas
Se toda a sua unha for afetada pela psoríase, o médico pode remover a unha inteira. Isso é feito para estimular o crescimento de uma unha saudável. O médico aplicará uma solução de ureia para dissolver a unha. Assim que amolecer, o médico removerá a unha.
- Pode levar até uma semana para que o tratamento com uréia dissolva totalmente a unha. Felizmente, esse tratamento é indolor e a unha pode cair sozinha.
- Pode levar de 3 a 6 meses para que sua unha volte a crescer completamente após este tratamento.
Etapa 7. Experimente a terapia sistêmica para psoríase ungueal grave
O tratamento sistêmico é um medicamento que trata todo o corpo, não apenas as unhas. Geralmente são comprimidos ou injeções. Se você tiver psoríase em outras partes do corpo ou se a psoríase das unhas for grave, o médico pode recomendar um desses tratamentos.
Exemplos de tratamentos sistêmicos que podem ser usados incluem metotrexato, retinóides e ciclosporina
Etapa 8. Trate uma infecção fúngica com uma pomada ou comprimido antifúngico
As unhas com psoríase podem ser mais suscetíveis a infecções fúngicas. Se você tiver uma infecção fúngica, seu médico prescreverá um medicamento antifúngico, dependendo do tipo de fungo. Tome o medicamento de acordo com as instruções do rótulo.
O tratamento do fungo não fará com que a psoríase das unhas desapareça, mas evitará que a condição das unhas piore
Método 2 de 3: Cuidando das Suas Unhas
Etapa 1. Mergulhe as unhas em água morna com sabão para limpá-las
Evite limpar sob as unhas com um palito ou cotonete, pois isso pode fazer com que a unha se levante da cama. Se houver sujeira sob as unhas, mergulhe-as em água morna com sabão por 5 a 10 minutos. Isso removerá a maior parte da sujeira sem danificar a unha.
- Seque as unhas depois, esfregando-as suavemente com uma toalha até que sequem.
- Sempre que possível, lave as mãos e prefira usar desinfetantes à base de álcool, pois eles podem secar as mãos e as unhas. Faça o acompanhamento com um hidratante.
Etapa 2. Prenda as unhas para que fiquem curtas
Unhas mais longas podem quebrar ou ferir mais facilmente. Mantenha as unhas abaixadas até os dedos das mãos ou dos pés. Use um cortador de unhas ou tesoura para mantê-los curtos. Tente cortar as unhas uma vez a cada 1-2 semanas, dependendo de quão rápido elas crescem.
Etapa 3. Remova qualquer hangnails assim que encontrá-los
Corte as unhas com um cortador de unhas ou tesoura. Desça até a raiz da unha, o mais próximo possível da pele ou da unha. Não morda nem puxe a unha para fora.
Etapa 4. Lustre a superfície da unha suavemente com uma lima
Pegue uma lixa, um tampão de espuma ou uma lixa de unha. Coloque-o plano contra a unha. Mova suavemente para frente e para trás para polir as unhas. Lime as pontas das unhas para que fiquem lisas. Não aplique muita pressão. Tente suavizar a superfície da unha.
Se você sentir dor ou se as unhas começarem a rachar mais, pare de lixar. Tente novamente outro dia
Etapa 5. Aplique um hidratante nas mãos e unhas diariamente
O hidratante pode evitar que as unhas sequem. Hidratantes para as mãos ou unhas que contenham óleos podem ser especialmente úteis. Certifique-se de esfregar no leito ungueal próximo à cutícula.
Etapa 6. Evite cortar ou empurrar as cutículas
O leito ungueal fica sob as cutículas e geralmente é a parte mais afetada pela psoríase. Tente não interferir nas cutículas. Se for manicure, diga ao técnico que você não quer que suas cutículas sejam cortadas ou empurradas para trás.
Etapa 7. Aplique esmalte para melhorar a aparência da unha
O esmalte não danifica suas unhas, mas pode cobrir qualquer descoloração ou textura áspera. Escolha um verniz transparente se quiser deixar suas unhas mais lisas ou saudáveis. Use um polonês colorido para esconder a descoloração.
- Não use unhas artificiais ou acrílicas, pois elas podem piorar a psoríase em sua unha natural.
- Se você notar que suas unhas parecem secas ou rachadas depois de usar o esmalte, faça uma pausa. Um removedor de esmalte sem acetona será mais suave para suas unhas.
Método 3 de 3: Prevenindo Mais Danos
Etapa 1. Mantenha as unhas secas sempre que possível
Enquanto você pode lavar as mãos ou tomar banho, certifique-se de sempre secar as mãos e os pés, tendo um cuidado especial para limpar suavemente a área ao redor das unhas. Unhas úmidas podem aumentar o risco de infecção fúngica.
Etapa 2. Use luvas durante as tarefas e tarefas que usam as mãos
Enquanto a psoríase está curando, suas unhas podem ser especialmente vulneráveis a danos. Luvas de borracha ou tecido podem ajudar a proteger suas unhas se você estiver envolvido em atividades manuais. Por exemplo, sempre use luvas quando:
- Lavando a louça
- Trabalhando no jardim
- Levantando objetos pesados
- Limpeza com produtos químicos
Etapa 3. Use sapatos grandes se as unhas dos pés forem afetadas
Se você sentir dor ou desconforto ao caminhar, tente usar um par de sapatos com metade do tamanho ou um tamanho maior do que o normal. Isso deixará mais espaço na área dos dedos dos pés para que suas unhas não sejam afetadas.
- Se os dedos dos pés roçarem em um par de sapatos, eles podem começar a engrossar, o que piora a psoríase.
- Se as unhas dos pés estiverem gravemente afetadas, um podólogo poderá prescrever sapatos especiais para você usar. Esses sapatos evitarão mais traumas na unha. Seu médico de cuidados primários pode encaminhá-lo a um podólogo.
Etapa 4. Pare de roer as unhas
Roer as unhas pode causar mais trauma na unha e pode piorar o aparecimento de psoríase no leito ungueal. Se você tem o hábito de roer as unhas, tente parar. Masque chiclete ou aperte uma bola anti-stress quando sentir vontade de roer as unhas.
Etapa 5. Experimente uma dieta auto-imune
Mantenha suas unhas com uma aparência mais saudável, fortalecendo seu sistema imunológico. Certas escolhas alimentares, como seguir uma dieta pobre em glúten e laticínios, rica em vitamina D, podem ajudar a melhorar a psoríase das unhas.
- Como a psoríase é uma doença inflamatória, evitar alimentos que causam inflamação pode aliviar os sintomas.
- Tente incorporar miudezas, como rins e fígado, em sua dieta, bem como alimentos fermentados como chucrute ou kimchi.
