Se você notou uma mudança em suas unhas, como endurecimento, espessamento ou descoloração (amarelecimento das unhas), você pode ter fungo nas unhas. Não se preocupe, isso geralmente não é um problema sério. Você tem muitas opções para se livrar do fungo. Comece com opções caseiras, como um medicamento de venda livre (OTC) ou um remédio natural. Se o problema persistir, seu médico poderá oferecer outras opções de tratamento. Quando estiver livre do fungo, tome medidas para evitar que ele volte.
Passos
Método 1 de 3: usando métodos de tratamento em casa
Etapa 1. Apare suas unhas para que um tratamento antifúngico possa penetrar na unha
Você pode se livrar de alguns fungos cortando as unhas. Mesmo se você não puder remover a maior parte com um cortador, você pode desbastar a unha para que o tratamento antifúngico que você escolher possa penetrar profundamente em sua unha. Isso o ajudará a combater o fungo.
Se você costuma manter as unhas do pé mais compridas, considere mantê-las bem curtas enquanto tenta se livrar do fungo
Etapa 2. Lime as marcas brancas nas unhas, se houver
Ao lixar as marcas brancas, você está removendo uma barreira adicional à unha. Reserve um tempo para arquivar para que seu tratamento tópico alcance o fungo real. Use uma placa de Emory para limar todas as bordas irregulares ou marcas coloridas em sua unha. Tente fazer movimentos pequenos e precisos para raspar o máximo possível da unha infectada; lixar a unha pode tornar o tratamento tópico mais eficaz.
- Lixe as unhas dos pés uma vez por semana, ou mais, se notar bordas irregulares.
- Mime-se com uma pedicura profissional. Suas unhas ficarão lindas e você se sentirá bem e relaxado!
Etapa 3. Aplique um tratamento antifúngico de venda livre
Você pode comprar uma variedade de tratamentos OTC em sua farmácia local. Tanto as pomadas quanto os cremes funcionam bem; basta escolher a fórmula de sua preferência. Siga as instruções da embalagem para aplicar o creme. Certifique-se de continuar aplicando pelo tempo que as instruções especificarem, mesmo que o fungo pareça ter desaparecido.
- Se você não tem certeza de qual produto é certo para você, peça uma recomendação ao farmacêutico ou ao seu médico.
- Se um produto OTC for muito caro, você pode usar o VapoRub da Vick como uma alternativa barata. Aplique uma pequena quantidade na unha afetada duas vezes ao dia. É mais eficaz se você fizer isso depois do banho, de modo que os dedos dos pés já estejam limpos e em bom estado. Pode levar de 3 a 4 meses para ver os resultados.
Etapa 4. Mergulhe as unhas em vinagre uma vez por dia para um remédio natural
Se você preferir não usar remédios, pode tentar se livrar do fungo usando vinagre básico. Encha uma tigela com água morna e vinagre branco. Use uma proporção de 2-1 para água e vinagre.
- Mantenha os pés nesta solução por 20 minutos e depois enxágue com água pura. Você pode fazer isso diariamente para obter os melhores resultados.
- Não há evidências médicas que sugiram que isso funcione, mas muitas pessoas afirmam que o vinagre ajuda a limpar seus fungos. Não há mal nenhum em tentar este.
Etapa 5. Aplique alho no fungo se você não quiser usar remédio
Muitas pessoas juram pelos poderes curativos do alho, mesmo que não seja comprovado pela ciência médica. Não há mal nenhum em tentar, então pegue um pouco de alho na cozinha para esfregar nos dedos dos pés. Basta cortar um cravo e aplicá-lo diretamente na unha afetada.
Mantenha o alho na unha por 30 minutos. Se sentir algum desconforto, retire o alho imediatamente e lave os pés com água e sabão
Etapa 6. Use várias gotas de óleo da árvore do chá como um remédio natural
O óleo da árvore do chá é conhecido por suas propriedades adstringentes, que podem ajudar a limpar o fungo. Aplique óleo da árvore do chá não diluído na unha infectada duas vezes por dia durante 6 meses. Umedeça uma bola de algodão com o óleo e passe na unha. Certifique-se de que seus pés estão limpos e secos antes de usar o óleo.
Você pode comprar o óleo da árvore do chá online ou em qualquer loja que venda produtos de estilo de vida saudável
Método 2 de 3: Buscando atenção médica
Passo 1. Marque uma consulta com seu médico e conte-lhe suas preocupações
Se o seu fungo não desaparecer em algumas semanas, ou se estiver causando desconforto, é hora de ligar para o seu médico. Comece ligando para seu clínico geral. Se eles acharem que não podem ajudá-lo, eles o encaminharão imediatamente a um podólogo ou outro especialista.
Consulte um médico imediatamente se você tiver diabetes e desenvolver um fungo. Podem surgir complicações
Etapa 2. Permita que seu médico examine suas unhas
Seu médico pode simplesmente olhar para suas unhas e tocá-las para ter uma noção do que está acontecendo. Eles também podem pegar alguns recortes ou suas unhas, ou raspar um pouco de tecido embaixo delas. Não se preocupe, isso não vai doer.
- Seu médico pode enviar os recortes ou raspas a um laboratório para confirmar seu diagnóstico e descobrir com que tipo de fungo você está lidando.
- Faça perguntas sobre o que pode estar causando a doença, como isso pode afetar sua saúde geral e se há algum tratamento alternativo.
Etapa 3. Discuta as opções de medicamentos com seu médico
Se os tratamentos OTC não funcionaram, seu médico provavelmente recomendará tentar um medicamento de prescrição. Existem várias variedades, incluindo:
- Antifúngicos orais, como terbinafina e itraconazol. Eles são mais comuns porque são mais eficazes. Normalmente, você toma uma pílula por 12 semanas para limpar o fungo das unhas. Por exemplo, você pode tomar itraconazol continuamente ou terapia com ciclos de pulso ao longo de 12 semanas. Pergunte ao seu médico sobre os efeitos colaterais comuns.
- O esmalte de unha medicamentoso, como ciclopirox (Penlac), é menos eficaz do que a medicação oral, mas pode funcionar para uma infecção leve a moderada. Seu médico pode sugerir isso se a medicação oral não for adequada para você. Você normalmente pintará suas unhas com o esmalte por 7 dias, acumulando camadas. Em seguida, você arquivará as camadas após 7 dias de aplicá-las e começará novamente. Este tratamento dura 48 semanas, mas você evitará os efeitos colaterais sistêmicos que surgiriam ao tomar uma medicação oral.
- Creme de unhas medicamentoso. É simples de usar e é mais eficaz se você molhar as unhas primeiro. Siga todas as instruções que seu médico lhe der e use o tempo que ele sugerir.
Etapa 4. Remova a unha, se necessário
Se você tiver um fungo particularmente teimoso ou preocupante, ele pode não responder bem à medicação. Seu médico pode sugerir a remoção da unha. Este procedimento será realizado no consultório médico.
Se você está preocupado em perder uma unha, converse com seu médico sobre as alternativas
Método 3 de 3: Prevenção de fungo nas unhas dos pés
Etapa 1. Trate todas as condições de saúde subjacentes
Vários organismos fúngicos causam fungos nas unhas dos pés e são mais comuns em adultos mais velhos. Embora qualquer pessoa possa contrair uma infecção fúngica, existem alguns fatores que aumentam o risco. Se você tem diabetes ou problemas de circulação, converse com seu médico sobre seu plano de tratamento. É mais difícil se livrar do fungo se você não tiver outros problemas médicos sob controle.
- Lembre-se de que idade avançada, tabagismo, má circulação e imunossupressão podem resultar no desenvolvimento de fungos nas unhas.
- É incomum que crianças pré-adolescentes contraiam fungos nas unhas, mas um membro da família com fungos nas unhas representa um risco para outros membros da família.
- É mais difícil se livrar do fungo se você não tiver outros problemas médicos sob controle. Siga rigorosamente as instruções do seu médico sobre dieta e ingestão de medicamentos como a insulina, se necessário.
Etapa 2. Compre sapatos de banho para usar em vestiários públicos
O vestiário da sua piscina ou academia é um viveiro de germes. Invista em sandálias de plástico ou borracha para manter os pés seguros neste ambiente úmido. Você pode obtê-los on-line ou em qualquer loja ou farmácia. Use-os em locais públicos onde toma banho ou muda de roupa.
Lave os sapatos de banho com água e sabão uma vez por semana para que não transmitam fungos
Etapa 3. Lave e hidrate seus pés diariamente
Manter os pés limpos e macios é uma ótima maneira de prevenir fungos nas unhas. Tome cuidado para lavar bem os pés pelo menos uma vez por dia com sabão e água morna. Seque bem os pés e, em seguida, aplique um hidratante.
Lave os pés com mais frequência se suar muito ou se seus pés estiverem úmidos por outros motivos, como caminhar na chuva
Etapa 4. Mantenha seus sapatos e meias o mais secos possível
Como o fungo se desenvolve em ambientes úmidos, você deseja permanecer seco. Escolha meias feitas de materiais que absorvem a umidade. Selecione sapatos feitos de material respirável, como náilon.
- Mantenha um par de meias extra com você se houver chance de você ser pego caminhando na chuva.
- Experimente polvilhar bicarbonato de sódio em seus sapatos para absorver qualquer umidade extra.
Pontas
- Se você for a um salão de beleza, certifique-se de que eles esterilizem suas ferramentas.
- Considere não polir as unhas dos pés. Isso tornará mais fácil ver o fungo logo no início.
- Se você optar por viver com fungos nas unhas, como muitas pessoas fazem, você pode escondê-los lixando a unha e cobrindo-a com esmalte.
