As partículas de açúcar podem raspar a pele morta com um toque relativamente suave. O açúcar contém até um pouco de ácido glicólico, que mantém a pele macia e combate a descamação. Não é uma cura milagrosa para todos os problemas de pele, mas é difícil de bater em preço e segurança da pele. Lembre-se de que qualquer esfoliante pode causar danos quando usado em demasia.
Passos
Método 1 de 2: esfregando seu corpo
Etapa 1. Comece com açúcar mascavo, branco ou bruto
O açúcar bruto é um esfoliante corporal poderoso, ótimo para pés e pele extra áspera. O açúcar mascavo tem grãos menores e bastante líquido, o que o torna a opção mais suave. O açúcar branco granulado fica em algum ponto intermediário: ele tem grãos do mesmo tamanho que o açúcar mascavo, mas nenhum do melaço líquido.
Antes de começar, esteja ciente de que o esfoliante pode causar manchas temporárias na pele sensível. Por precaução, espere até ter uma noite só para você antes de tentar pela primeira vez
Etapa 2. Escolha o seu óleo
O azeite é uma opção comum, mas qualquer óleo carreador natural funcionará. O óleo facilita a aplicação do açúcar e pode ajudar a saúde da pele ao mesmo tempo. Escolha o óleo com base no seu tipo de pele e preferência pessoal:
- Para pele oleosa, experimente óleo de cártamo, óleo de avelã ou óleo de semente de uva.
- Para pele muito seca, experimente óleo de coco, manteiga de karité ou manteiga de cacau. Opcionalmente, bata para espalhar facilmente.
- Para evitar cheiros fortes, experimente óleo de semente de uva, óleo de cártamo e óleo de amêndoa doce.
Etapa 3. Misture o açúcar com o óleo
Misture 1 parte de açúcar com 1 parte de óleo para uma esfoliação básica, formando uma pasta grossa. Para uma esfoliação mais poderosa, experimente 2 partes de açúcar e 1 parte de óleo.
- Se usar açúcar branco, a receita 2: 1 é recomendada.
- Se você estiver tratando uma área com acne ou vasos sanguíneos rompidos, use uma esfoliação muito suave, como 1 parte de açúcar para 2 partes de óleo. Esfoliantes podem piorar essas condições.
Etapa 4. Misture o óleo essencial (opcional)
Para aroma adicional e possíveis benefícios à saúde, adicione um óleo essencial. Não mais do que 1 ou 2 por cento do matagal deve ser óleo essencial. Normalmente, você pode usar até 48 gotas por xícara (240mL) de outros ingredientes, ou três gotas para cada colher de sopa (15mL).
- Tomilho, hortelã e outras ervas e especiarias formam óleos essenciais antimicrobianos. São bons no combate à acne, mas podem causar irritação em peles sensíveis.
- Não use óleos cítricos, cominho, gengibre e óleos angelicais antes de falar com seu médico. Isso pode desencadear a fotossensibilidade, uma reação dolorosa à luz solar.
Etapa 5. Lave a pele
Se sua pele estiver suja, use sabão neutro e água morna para lavá-la. Se sua pele estiver limpa, apenas molhe-a bem. Esfregar a pele seca pode causar vermelhidão ou irritação.
Água quente ou sabonetes fortes podem irritar a pele, deixando-a sensível e dolorida. A pele neste estado pode doer, mesmo quando um esfoliante suave com açúcar é usado
Passo 6. Esfregue com a mistura de açúcar
Esfregue suavemente a mistura de açúcar e óleo sobre a pele. Esfregue em movimentos circulares, por cerca de 2 ou 3 minutos em cada área. Esfregue suavemente; qualquer dor, desconforto ou vermelhidão significa que você está esfregando com muita força.
Etapa 7. Enxágue e seque
Enxágüe com água morna e seque. Opcionalmente, aplique uma loção hidratante ou um toque adicional de óleo sem o açúcar.
Etapa 8. Repita no máximo uma vez a cada duas semanas
A camada externa da pele leva cerca de duas semanas para se repor. Se você repetir a esfoliação antes desse tempo acabar, poderá danificar as células vivas em vez de remover as mortas. Isso resulta em pele vermelha e áspera, que pode ser vulnerável a infecções.
Método 2 de 2: esfregando o rosto
Etapa 1. Conheça os riscos
Embora o açúcar seja bastante suave, ainda é um esfoliante abrasivo. Isso significa que rasga a pele morta e pode irritar áreas sensíveis, como o rosto. A maioria das pessoas raramente tem problemas, mas o uso excessivo ou impróprio pode deixar seu rosto em carne viva ou dolorido.
- Esfoliantes de açúcar podem criar microrragias na pele do rosto e, com o tempo, essas microrragias podem causar acne, linhas finas, rugas e embotamento.
- Esfoliantes abrasivos não são recomendados para pessoas com acne ou vasos sanguíneos rompidos no rosto.
Etapa 2. Comece com açúcar mascavo ou branco
O açúcar mascavo é o tipo de açúcar mais macio, tornando-o a melhor escolha para a pele sensível do rosto. O açúcar branco granulado contém menos líquido e tende a ser um pouco mais áspero. Pode funcionar, mas não é recomendado se você tiver pele sensível.
Etapa 3. Misture com óleo ou mel
Misture 2 colheres de sopa (30mL) de açúcar com 2 colheres de sopa (30mL) de óleo vegetal. Como alternativa, use mel em vez de óleo. O mel é principalmente açúcar, por isso fornece esfoliação adicional.
O óleo de cártamo e o azeite são opções comuns. Para obter mais conselhos sobre qual óleo escolher, consulte a seção de esfoliação corporal acima
Etapa 4. Lave o rosto
Se seu rosto estiver sujo, limpe-o com sabão neutro e água morna. Caso contrário, apenas certifique-se de que sua pele esteja completamente molhada, para que o esfoliante de açúcar não pareça muito abrasivo.
Lave também as mãos para evitar a introdução de contaminantes no rosto
Etapa 5. Prenda o cabelo para trás
Se necessário, prenda o cabelo para trás para mantê-lo longe do rosto. O esfoliante de açúcar vai enxaguar no chuveiro, mas evitar cabelos pegajosos é o melhor jeito.
Etapa 6. Esfregue a pele com o açúcar
Coloque 1-2 colheres de sopa (15-30mL) do esfoliante de açúcar na ponta dos dedos. Coloque-o no local em que deseja remover a pele morta, e esfregue em movimentos circulares. Faça isso suavemente por 2-3 minutos para remover a pele morta. Enquanto estiver esfregando, você não deve sentir dor ou desconforto. Se sentir dor ou sensibilidade, você está esfregando o açúcar com muita força.
Etapa 7. Limpe o açúcar
Umedeça a toalha mais macia que você tiver em água morna e torça-a. Coloque-o sobre o rosto e esfregue suavemente o açúcar. Repita até ficar limpo.
Etapa 8. Seque e hidrate a pele
Use um pano limpo para secar a pele. Se você deseja amaciar a pele, pode finalizar o processo massageando uma loção hidratante na pele. Faça isso por 1-2 minutos, e sua pele deve ser suave e sedosa.
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Pontas
- Isso também funciona para lábios rachados. Eles serão lisos aveludados!
- Por si só, o açúcar hidratará a pele por pouco tempo e pode até torná-la mais seca a longo prazo. É o óleo da esfoliação que proporciona hidratação de longa duração.
- Mantenha a pasta extra de açúcar em um recipiente selado e armazenado em local fresco e com temperatura estável. Algumas gotas de óleo de vitamina E podem prolongar sua vida útil. A vida útil exata depende principalmente do óleo usado.
Avisos
- O açúcar pode causar cortes ou abrasões em sua pele e arder. Contanto que você não esfregue com força, isso não deve torná-los piores.
- Nunca esfolie enquanto sua pele ainda estiver sensível ou dolorida por causa de uma queimadura de sol.
- O suco de limão e outros ingredientes cítricos podem causar sensibilidade ao sol, irritação da pele e ressecamento. Embora ajudem a descascar a pele morta, o efeito agressivo enfraquece as razões para usar açúcar em vez de um esfoliante químico.
- Os óleos essenciais podem causar reações alérgicas. Antes de experimentar um novo óleo essencial pela primeira vez, misture-o com óleo vegetal com o dobro da concentração que você planeja usar. Aplique uma pequena quantidade na parte interna do pulso e deixe sob uma bandagem por 48 horas.
