Muito azeite e açúcar podem fazer mal ao estômago, mas juntos são maravilhosos para a pele! O açúcar ajuda a esfoliar a pele, enquanto o azeite de oliva ajuda a hidratá-la. O óleo também ajudará a lubrificar a pele e a protegê-la contra os grãos agressivos do açúcar. No entanto, nem todo esfoliante de açúcar é adequado para seu rosto ou corpo; você precisará fazer ajustes dependendo da finalidade para a qual o usará.
Passos
Parte 1 de 4: Fazendo um Scrub Básico
Etapa 1. Despeje ½ xícara (120 mililitros) de azeite de oliva extra virgem em uma pequena jarra de vidro
O frasco deve ter uma boca larga para fácil acesso e ser grande o suficiente para conter cerca de 1½ xícara (350 mililitros). O azeite de oliva extra virgem é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. É ótimo para peles secas, oleosas e envelhecidas. Pode ajudar a tratar acne, eczema e psoríase. Pode dar à pele um brilho saudável e torná-la mais lisa e jovem.
Se for para o seu rosto, considere substituir 1 a 2 colheres de sopa (15 a 30 mililitros) de azeite de oliva por óleo de cinorrodo. Possui vitamina C e propriedades anti-envelhecimento, tornando-o ideal para peles secas e envelhecidas
Etapa 2. Misture 15 a 20 gotas de óleo essencial, se desejar
Você pode usar apenas um tipo de óleo ou uma combinação de vários tipos diferentes. O óleo essencial deixará o cheiro da sua esfoliação mais agradável. Alguns tipos de óleo essencial também trazem benefícios adicionais para a pele.
- Se for para o seu rosto, reduza a quantidade para 10 a 15 gotas para evitar possíveis irritações.
- Para acne, experimente óleo de tea tree, bergamota ou óleo de gerânio.
- Para o anti-envelhecimento, experimente romã, toranja ou lavanda.
- Para uma tez mais brilhante ou brilhante, use óleo de moringa ou óleo de hortelã-pimenta.
- A pele seca se beneficiará com óleo de rosa, camomila ou óleo de girassol.
Etapa 3. Adicione um pouco de suco cítrico ou especiarias, se desejar
Adicionar 2 a 3 colheres de sopa (30 a 45 mililitros) de limão espremido na hora ou suco de lima ajudará a iluminar a pele e dar ao esfoliante uma fragrância refrescante. Outra opção seria usar 2 a 3 colheres de sopa (30 a 45 gramas) de especiarias, como canela, pedaço de maçã, torta de abóbora ou baunilha.
Se for para o seu rosto, deixe o suco / temperos de fora
Etapa 4. Adicione 1 xícara (225 gramas) de açúcar branco granulado para fazer uma esfoliação corporal
Açúcar branco granulado funciona para a maioria das pessoas e é adequado para pele seca. Se você tem pele sensível, no entanto, experimente algo com grãos menores, como açúcar de mamona ou açúcar mascavo. Para fazer um esfoliante extra-esfoliante, adicione ¼ xícara (55 gramas) de açúcar.
Embora esta receita seja para açúcar e óleo, você também pode usar sal. O sal marinho fino é uma excelente esfoliação sem fricção. Basta substituir o açúcar pela mesma quantidade de sal
Etapa 5. Adicione 1 xícara (200 gramas) de açúcar mascavo para fazer uma esfoliação facial
O açúcar branco é muito forte para a pele sensível e delicada do rosto. Se você está planejando fazer uma esfoliação facial, use açúcar mascavo. Será muito mais suave no seu rosto graças aos seus grânulos menores. Também é um umectante natural, por isso ajuda a atrair a umidade para a pele.
Passo 6. Mexa tudo com uma colher
Sinta a fricção entre os dedos. Se o esfoliante for muito grosso e granulado para você, acrescente um pouco mais de azeite. Se estiver muito líquido, acrescente mais açúcar. Comece com 1 colher de sopa de óleo ou açúcar e adicione mais, se necessário.
Etapa 7. Guarde o esfoliante em um local fresco e seco
Esfoliantes de açúcar são autopreservantes, portanto, não precisam ser refrigerados. É melhor se você usá-los dentro de 1 ano, no entanto.
Se você adicionar suco cítrico à sua esfoliação, ele durará apenas 1 semana fora da geladeira e 2 a 3 semanas na geladeira. Isso ocorre porque o suco cítrico é perecível
Parte 2 de 4: Usando o esfoliante no rosto
Etapa 1. Comece com um rosto limpo e úmido
Lave o rosto primeiro, usando seu limpador facial usual. Enxágue o limpador com água morna. Isso removerá a maquiagem e a sujeira e ajudará a abrir os poros.
Etapa 2. Retire uma pequena quantidade do esfoliante
Você precisará de menos do que uma quantia do tamanho de uma moeda, no máximo. Certifique-se de usar apenas esfoliantes feitos de açúcar mascavo; Esfoliantes de açúcar branco serão muito duros em seu rosto.
Etapa 3. Massageie o esfoliante em seu rosto
Use um toque suave e movimentos circulares para cima. Concentre-se nas partes secas e ásperas do rosto e tome cuidado para evitar a pele delicada ao redor dos olhos. Seria uma boa ideia esfregá-lo no pescoço também!
Etapa 4. Enxágue o esfoliante com água morna
Se seu rosto ficar oleoso depois, você pode lavá-lo novamente com água morna e limpador facial. Em seguida, salpique o rosto com água fria.
Etapa 5. Aplique toner no rosto para fechar os poros
Despeje um pouco de toner em uma almofada de algodão. Limpe suavemente em todo o rosto. Isso ajudará a selar e fechar os poros.
Se você gostaria de ficar com ingredientes naturais, tente usar um pouco de água de rosas como toner
Etapa 6. Aplique um pouco de hidratante na pele enquanto ela ainda está úmida
Mesmo que você tenha usado açúcar mascavo suave no esfoliante, ele ainda pode ressecar a pele. Aplicar um pouco de hidratante ajudará a manter a pele lisa e macia.
É muito melhor aplicar hidratante na pele úmida do que seca; ajuda a selar a umidade
Etapa 7. Use a esfoliação uma a duas vezes por semana
A melhor hora para aplicar o esfoliante é à noite. Isso dará à sua pele tempo para se recuperar e se reparar. Se você tem pele muito sensível, pode querer limitar-se a apenas uma vez por semana, ou até mais raramente. Se você usar o esfoliante com muita frequência, poderá irritar a pele do rosto.
Parte 3 de 4: Usando o esfoliante no corpo
Etapa 1. Entre na banheira ou no chuveiro
Scrubs funcionam melhor na pele úmida, portanto, aproveite a água morna por 5 a 10 minutos. Isso ajudará a suavizar a pele na preparação para a esfoliação. Tenha o frasco de esfoliante pronto para uso.
Etapa 2. Retire uma pequena quantidade do esfoliante
A quantidade que você coleta depende da área do corpo que estará esfregando. Você precisará de mais esfoliação para as pernas (ex.: palma da mão) do que para os pés (ex.: do tamanho de uma moeda).
Imediatamente a seguir tapar o jarro com a tampa, especialmente se for tomar banho, para que não entre água
Etapa 3. Massageie o esfoliante em sua pele
Use um movimento circular suave ao fazer isso. Mantenha a parte do corpo fora da água enquanto faz isso, para que o esfoliante não saia. Você pode massagear a esfoliação por até 1 ou 2 minutos.
Etapa 4. Enxágue o esfregão
Se sua pele ficar oleosa depois, você pode lavá-la com sabão e mais água. No entanto, deixar uma fina camada de óleo na pele não seria uma má ideia, especialmente se você tiver pele seca. O óleo é absorvido pela pele e ajuda a hidratá-la.
Etapa 5. Siga com algum hidratante
O óleo corporal seria ainda melhor porque é absorvido mais facilmente pela pele. Seque levemente a pele - o suficiente para que ainda esteja úmida, mas não pingando - e depois aplique a loção hidratante ou óleo corporal desejado.
Etapa 6. Use a esfoliação uma ou duas vezes por semana
Evite usar o esfoliante com muita frequência, ou você pode irritar sua pele. Você também pode usar o esfoliante com menos frequência, se preferir. A esfoliação é autopreservante, por isso deve durar até 1 ano; se começar a parecer ou cheirar mal antes disso, jogue-o fora.
Se você adicionou suco cítrico à sua esfoliação, use-o em 1 semana. Você pode prolongar sua vida útil para 2 ou 3 semanas, no entanto, mantendo-o na geladeira
Parte 4 de 4: Usando o Scrub durante o barbear
Etapa 1. Mergulhe as pernas em água morna por 5 minutos
Isso ajudará a abrir os poros e amaciar os pelos na preparação para o barbear. Você pode fazer isso na banheira ou no chuveiro.
Há opiniões divergentes sobre se você deve ou não usar um esfoliante antes de fazer a barba. Algumas pessoas recomendam, enquanto outras desaconselham. Se você tem pele sensível, evite isso
Etapa 2. Massageie o esfoliante em suas pernas
Pegue a palma da mão no esfoliante e aplique nas pernas com um movimento circular suave. Pode ser uma boa ideia trabalhar uma perna de cada vez para não lavar o esfrega acidentalmente.
Etapa 3. Raspe as pernas
Você pode enxaguar primeiro o esfoliante e aplicar um creme de barbear ou usar o esfoliante no lugar do creme de barbear. Certifique-se de usar uma navalha limpa e afiada para o barbear mais próximo e enxágue a lâmina imediatamente após.
Etapa 4. Enxágue as pernas e aplique o esfoliante novamente
Lave primeiro o creme esfoliante / de barbear das pernas. Em seguida, reaplique o esfrega usando o mesmo método de antes.
Etapa 5. Lave as pernas com sabão e água morna para se livrar de qualquer óleo residual
Como alternativa, você pode pular o sabonete e deixar uma fina camada de óleo em sua pele. Sua pele vai absorver esse óleo e ficar mais macia.
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Pontas
- Considere pular o sabão depois de enxaguar o esfoliante. O resíduo oleoso será absorvido pela pele e ajudará a suavizá-la.
- Se você vai manter este esfoliante no chuveiro, um frasco de plástico de alta qualidade será melhor. Evite plástico barato, especialmente se você adicionar óleo essencial, pois ele se degradará com o tempo.
- A esfoliação deve durar até 1 ano. Se começar a cheirar mal ou ficar mal antes disso, descarte-o.
- Você pode usar esses esfrega uma vez por semana.
- Aplique um pouco de toner e hidratante no rosto depois de usar o esfoliante facial.
- Quanto mais açúcar você usar, mais grosso será o esfoliante.
- Não use esfoliantes de açúcar branco no rosto. É muito duro.
Avisos
- Seja gentil com o esfoliante, especialmente se você tiver pele sensível.
- O suco / óleo cítrico torna sua pele sensível à luz solar. É melhor usar este esfoliante à noite. Se você usar pela manhã, use calças / mangas compridas depois.
- Não aplique esfoliantes na pele irritada ou queimada de sol. Não os use quando tiver erupções na pele.
