Na sociedade de hoje é difícil ser aceito como uma mulher "atraente" obesa ou mesmo com sobrepeso, mas existem certos passos que você pode tomar para se sentir mais atraente e, conseqüentemente, para que outras pessoas se sintam atraídas por você.
Passos
Etapa 1. Certifique-se de que seu cabelo está funcionando para você
Faça um corte que realce o formato do seu rosto e mantenha a cabeça nas proporções do corpo em mente. (Observe que o cabelo muito longo em mulheres grandes geralmente puxa o corpo para baixo. O cabelo muito curto dá o efeito de "cabeça de alfinete", de uma cabeça pequena em um corpo maior.) Freqüentemente, tingi-lo em um ou dois tons mais escuro ou mais claro pode fazem uma aparência muito mais marcante do que a cor do cabelo "rato". Se a cor natural do seu cabelo é enfadonha, considere descobrir seu tipo de cor e tingi-la de um tom mais lisonjeiro. (Tipos de cores frias ou quentes ou, se mais aprofundado, as estações: primavera, outono, inverno e verão. Essas informações podem ser encontradas em livros de análise de tipos de cores e também são muito úteis na escolha de maquiagens e cores de roupas que lisonjeá-lo ao máximo.)
Etapa 2. Reserve um tempo para aplicar a maquiagem
Um rosto bem maquiado, mas não excessivamente dramático que o faça parecer um palhaço, apresenta uma imagem bem cuidada. Aprenda a acentuar suas melhores características e como contornar seu rosto. (Faça uma consulta sobre maquiagem ou invista em um livro sobre como aplicar a maquiagem.) Em geral, cuidar de si mesmo dará às pessoas uma impressão de confiança e auto-estima. A confiança que você sentirá por estar bem conservado fará de sua grande personalidade algo que as pessoas se lembrem de você, e não dos poucos quilos a mais.
Etapa 3. Invista em seus dentes e mantenha sua pele
Mantenha as unhas bem cuidadas. Essas pequenas coisas fazem uma grande diferença. Ter uma aparência saudável e limpa é sempre atraente!
Passo 4. Encontre pelo menos 5 coisas sobre você de que goste e pense nelas quando descer
Talvez anote-os para que você possa examiná-los sempre que precisar. Reserve um tempo para mostrar esses recursos. Por exemplo, você tem mãos bonitas? Em seguida, use anéis bonitos e mantenha suas unhas.
Etapa 5. Falsifique
Ninguém está totalmente confiante em relação ao corpo. Seja positivo sobre você mesmo com os outros, e os outros o verão sob essa luz. Nada faz uma pessoa parecer menos atraente para os outros, independentemente do peso, do que uma pessoa que está constantemente fazendo comentários autodepreciativos. No entanto, se você parece feliz e confiante com sua aparência, as pessoas serão atraídas por sua personalidade. Lembre-se também de que muitos homens acham atraentes as mulheres maiores.
Etapa 6. Faça as roupas trabalharem para você
Obtenha um livro sobre análise de proporção corporal (ou guias de consultoria de imagem) e descubra quais cortes funcionam para o seu tipo de corpo. (Por exemplo, jeans de perna reta equilibram quadris largos, então fique longe de jeans que se afilam!) Nunca use muito folgado, isso o deixará maior do que você já está. Nunca use roupas muito justas, isso vai acentuar seus pontos problemáticos. Use cortes bem ajustados, eles vão colocá-lo na melhor luz. Você não precisa se limitar ao preto, embora as cores mais escuras diminuam, mas também tenha cuidado com cores e padrões extremamente brilhantes que gritam como uma tenda de circo. Peças básicas também podem ser aprimoradas por meio de acessórios ousados e criativos, que sempre dão início a uma conversa.
Etapa 7. Tire das tendências o que funciona para você
Se você tem dificuldade em procurar roupas da moda que se ajustem ao seu tamanho, então considere usar peças mais atemporais e atualizá-las com acessórios da moda baratos que você usará apenas para a temporada. Use apenas uma ou duas peças da moda para olhar, menos é sempre mais. Caso contrário, tenha acessórios de boa qualidade para fazer uma roupa. Invista em boas peças, pois muitas vezes elas têm uma vida útil mais longa que suas roupas. Bons sapatos, bolsas e joias podem fazer uma roupa barata parecer mais cara.
Etapa 8. Faça exercícios regularmente, com consulta médica
Exercícios regulares, como caminhar e nadar, são ótimos e ajudam a tonificar os músculos, dar-lhe um brilho saudável, ajudá-lo a se sentir bem e a se mover com mais elegância.
Pontas
- Não se olhe no espelho e seja negativo sobre si mesmo, escolha as partes boas!
- Lembre-se de que não importa o quão grande você seja, você ainda é linda!
- E lembre-se, não se trata apenas de aparência. Portanto, escolha algo em que você seja bom e enfatize isso.
- Procure sempre o lado mais brilhante da vida.
- Tome banho regularmente (ou pelo menos antes de sair).
- Não se compare a ninguém. Enquanto você for você mesmo, as pessoas o amarão por isso e, se não o fizerem, não vale a pena conhecê-lo.
- Foco na qualidade. Um bom par de brincos ou um corte de cabelo recente podem fazer toda a diferença. Não ignore os pequenos toques. Eles também fazem uma grande diferença.
- Seja bonito por dentro. Isso é muito mais importante do que o que você tem do lado de fora.
Avisos
- Embora o excesso de peso seja estereotipado como sendo prejudicial à saúde, algumas pessoas são naturalmente assim. Coma bem e faça exercícios regularmente. Não faça dietas - há um exemplo de toda uma indústria criada para fazer as pessoas se sentirem inadequadas. E se você realmente não está se alimentando de forma saudável, consulte um médico a respeito. Saúde e beleza não são medidas em libras, são medidas pela sociedade.
- Não exagere na sua aparência, todos nós temos problemas e você só precisa aprender a aceitá-los.
