A hipotensão ortostática é um tipo de pressão arterial baixa que ocorre quando sua pressão arterial cai significativamente quando você se levanta após ficar sentado por um tempo. A forma leve é comum e pode acontecer com qualquer pessoa, especialmente se você se levantar muito rápido ou se sentar por longos períodos de tempo. No entanto, pode ser uma condição séria que requer atenção médica. Para tratar a hipotensão ortostática, determine se você sente tonturas, vertigens ou fraqueza depois de se levantar, decida se você está em risco por causa de uma condição ou medicação preexistente e faça exames no consultório médico.
Passos
Método 1 de 3: reconhecendo os sintomas
Etapa 1. Observe a tontura ao se levantar
O sintoma mais comum de hipotensão ortostática é tonturas ao se levantar. Isso pode acontecer depois de sentar ou deitar por um tempo. A tontura ou desmaio geralmente dura apenas alguns segundos.
Você pode descobrir que o mundo gira ao seu redor e você precisa se agarrar a algo ou sentar-se por um momento
Etapa 2. Monitore a visão turva
Outro sintoma dessa condição é a visão embaçada. Quando você se levanta, pode ter uma visão embaçada ou pouco nítida. Isso pode durar alguns segundos após a tontura ou desmaio passar.
Sua cabeça também pode começar a doer
Etapa 3. Observe qualquer fraqueza
Você pode se sentir fraco depois de se levantar e sentir tonturas. Seu corpo pode se sentir cansado de repente. Em casos mais graves, você pode desmaiar devido à tontura e fraqueza.
Você pode começar a tremer e sentir algumas palpitações no coração
Etapa 4. Verifique outros sintomas
Os outros sintomas de hipotensão ortostática são confusão. Isso geralmente ocorre em conjunto com tonturas. Ao se sentir tonto, ou logo depois, você pode estar confuso monetariamente.
- Depois de se levantar e ficar tonto, você pode sentir náuseas.
- Às vezes, você pode sentir dor no peito ou frio nas extremidades.
Método 2 de 3: Determinando os Fatores de Risco de Hipotensão Ortostática
Etapa 1. Verifique se há desidratação
A desidratação é uma causa comum de hipotensão ortostática. Essa desidratação pode ser causada por sangramento, diarreia ou vômito. Níveis elevados de açúcar no sangue também podem causar isso.
Tomar medicamentos diuréticos também pode causar desidratação
Etapa 2. Determine se você tem uma condição relacionada preexistente
Um fator de risco para hipotensão ortostática é uma condição preexistente que pode causar isso. Existem várias condições que podem fazer com que a sua pressão arterial caia repentinamente quando você se levanta. Esses incluem:
- Gravidez
- Anemia
- Parkinson
- Diabetes
- Problemas adrenais
- Condições da tireoide
- Qualquer problema cardíaco
Etapa 3. Permaneça cauteloso após os períodos de repouso na cama
É provável que ocorra hipotensão ortostática após longos períodos de repouso no leito. Se você esteve em repouso na cama por qualquer condição médica, tome cuidado ao ficar de pé ou ao se levantar pela primeira vez.
Etapa 4. Monitore seu consumo de álcool
O consumo de álcool pode aumentar a probabilidade de hipotensão ortostática. O álcool pode causar desidratação, o que também aumenta o risco de hipotensão ortostática. Limite o quanto você bebe ou evite totalmente o álcool.
Etapa 5. Evite a exposição ao calor
O calor pode fazer com que você sue, o que pode fazer com que você fique desidratado. Também pode diminuir a pressão arterial. Todos eles podem causar hipotensão ortostática, portanto, tome cuidado quando estiver em ambientes quentes.
Etapa 6. Determine se você tem um problema cardíaco
Problemas cardíacos podem levar a esta queda repentina da pressão arterial devido à irregularidade do modo como o coração funciona devido à doença. Ataques cardíacos e insuficiência cardíaca podem colocá-lo em risco.
Ritmos cardíacos irregulares podem causar essa queda na pressão arterial, assim como doenças valvares
Etapa 7. Decida se o seu medicamento o coloca em risco
Medicamentos diferentes podem causar essa condição. Betabloqueadores, inibidores da ECA, nitratos e outros medicamentos para a pressão arterial podem causar essa condição. Você corre mais risco se tomar esses medicamentos com uma doença preexistente que o coloque em risco.
- Medicamentos para ansiedade e depressão também podem aumentar o risco.
- Remédios para disfunção erétil e Parkinson também podem causar essa condição.
Método 3 de 3: Diagnosticando Hipotensão Ortostática
Etapa 1. Visite seu médico
A hipotensão ortostática pode variar de leve a grave. Se você tem um caso leve, provavelmente não precisa ir ao médico. No entanto, se você sentir os sintomas com frequência ou se estiver em risco, consulte o seu médico.
- Os casos leves são quando você sente tonturas ocasionais depois de ficar em pé após sentar-se em uma banheira de hidromassagem ou por um longo período de tempo. Um caso moderado é quando você experimenta quase todas as vezes que se levanta.
- Quando você for ao médico, tente informá-lo sobre os sintomas que você experimentou, com que frequência eles ocorrem e quanto tempo duraram.
- Eles também pedirão um histórico médico.
Etapa 2. Verifique sua pressão arterial
A primeira coisa que seu médico fará é medir sua pressão arterial. Eles medem sua pressão arterial enquanto você está deitado e em pé. Geralmente, sua PA será medida após 3 minutos deitado, 1 minuto após levantar e 3 minutos após levantar.
- Sua freqüência cardíaca será medida ao mesmo tempo que sua pressão arterial.
- A hipotensão ortostática pode ser diagnosticada se sua pressão arterial sistólica cair 20 mm Hg ou se sua pressão arterial diastólica cair 10 mm Hg dentro de 3 minutos após se levantar.
Etapa 3. Faça exames de sangue
Podem ser necessários exames de sangue para determinar a causa da doença. Os exames de sangue podem verificar se há desequilíbrios eletrolíticos, baixo nível de açúcar no sangue e anemia. Essas duas condições podem levar à hipotensão ortostática.
Testes cutâneos podem ser feitos para determinar se você está desidratado
Etapa 4. Faça exames de coração
Um eletrocardiograma (ECG) e ecocardiograma podem ser feitos para verificar seu coração. Ambos os testes são testes não invasivos. Um ECG testa o ritmo do seu coração. Ele procura por alguma irregularidade nisso ou na estrutura do seu coração. Ele também monitorará o suprimento de sangue e oxigênio em seu coração.
Um ecocardiograma é uma ultrassonografia do coração. Este teste produz uma imagem do coração. Este teste é usado para procurar problemas estruturais ou doenças cardíacas
Etapa 5. Faça outros testes
Se o médico precisar de mais evidências, você fará outros exames. Um teste de esforço monitora sua freqüência cardíaca enquanto você se exercita, como ao caminhar em uma esteira. Isso às vezes é feito em conjunto com um ECG ou ecocardiograma.
- Um teste de manobra de Valsalva é quando você respira fundo enquanto o médico monitora sua pressão arterial e frequência cardíaca.
- Um teste de inclinação é feito se você desmaiar devido à condição. Este teste monitora a resposta do seu corpo quando você é colocado na posição vertical após deitar por um tempo. Você se deita em uma mesa que vai gradualmente da horizontal para a vertical. O médico monitora sua pressão arterial durante este teste.
