Se você tem manchas escuras, recentemente recebeu muito sol ou deseja uma tez mais clara, pode querer clarear a pele em casa. Os tratamentos mais eficazes são cremes clareadores de pele sem receita ou de prescrição, embora muitas vezes tenham efeitos colaterais como aumento da sensibilidade à luz solar. Você também pode clarear a pele naturalmente usando remédios caseiros. No entanto, lembre-se de que os remédios caseiros geralmente fornecem resultados menos consistentes e também podem ter seus próprios efeitos colaterais, como irritação na pele.
Passos
Método 1 de 2: usando tratamentos comprovados para clareamento da pele
Etapa 1. Aplique hidroquinona para o clareamento geral, mas esteja ciente dos riscos
Se você deseja clarear a pele rapidamente, pode obter bons resultados aplicando um creme clareador que contém hidroquinona uma vez por dia durante várias semanas. No entanto, algumas pessoas apresentam reações negativas à hidroquinona, incluindo irritação da pele, sensibilidade ao sol ou, em alguns casos, escurecimento da pele. Além disso, a hidroquinona também pode fazer com que seu suor tenha um cheiro desagradável de peixe.
- Por causa de seus efeitos colaterais e risco potencial como carcinógeno, a hidroquinona e os produtos que contêm hidroquinona são proibidos no Reino Unido. Se você mora em algum lugar onde pode comprar hidroquinona, não planeje usá-la por mais de 4-8 semanas de cada vez.
- Você pode comprar cremes contendo até 2% de hidroquinona sem receita, mas precisará de uma receita para cremes de até 6%.
- Se você usar hidroquinona, proteja-se do sol. Use protetor solar FPS 30 todos os dias e evite ficar ao ar livre entre 10h00 e 14h00, quando os raios solares são mais fortes.
Passo 2. Experimente um creme retinóide receitado para iluminar a pele e tratar manchas escuras
A tretinoína é um retinóide freqüentemente usado para clarear a pele. Os retinóides iluminam a pele ao esfoliar a camada superior da pele, o que estimula a renovação celular. Só está disponível sob receita, mas pode vir em forma de creme, gel ou loção. Normalmente, você aplica o produto na pele limpa e seca uma vez por dia.
- Como a tretinoína pode aumentar sua sensibilidade à luz solar, é melhor aplicar este creme como parte de sua rotina noturna. Também pode ser necessário usar protetor solar FPS 30 todos os dias e evitar sair ao ar livre ao meio-dia.
- Não use tretinoína se estiver grávida.
- Você pode ver uma melhora na hiperpigmentação após 4-6 semanas com uma aplicação diária de tretinoína. Esses efeitos continuarão a melhorar até pelo menos um ano.
Etapa 3. Experimente um creme com ácido kójico ou azelaico se tiver melasma
Se você tem essa condição, pergunte ao seu médico ou dermatologista sobre tratamentos como o ácido kójico ou o ácido azelaico. Aplique esses cremes nas manchas escuras 1-2 vezes ao dia, conforme indicado no rótulo. Como a maioria dos outros tratamentos tópicos, você provavelmente verá resultados em 4-6 semanas se esses cremes funcionarem para você.
- Melasma é uma doença que causa manchas escuras no rosto e no pescoço. Geralmente, é desencadeada pela exposição ao sol ou por uma mudança nos seus hormônios, como durante a gravidez ou quando você inicia certos medicamentos.
- O ácido azelaico foi originalmente desenvolvido como um tratamento para acne. Ele está disponível em algumas preparações sem prescrição, mas dosagens mais fortes exigem receita médica. Normalmente, apenas ilumina manchas escuras e não afeta a pele normalmente pigmentada.
- O ácido kójico é derivado de fungos. Às vezes é usado como conservante de alimentos, mas também está disponível na forma de creme para uso cosmético.
Gorjeta:
Experimente lavar o rosto com um sabonete contendo ácido kójico para limpar e iluminar a pele ao mesmo tempo!
Etapa 4. Pergunte ao seu médico sobre um creme de corticosteroide para combater as manchas escuras
Se você tiver manchas escuras e quiser clarear, pergunte ao seu médico sobre um creme de corticosteróide como a hidrocortisona. Siga as instruções de aplicação do seu médico de perto - normalmente, você aplicará o creme apenas na mancha escura uma ou duas vezes ao dia por até 4-6 semanas.
Cremes de corticosteróide são comumente vendidos sem receita em dosagens mais baixas, ou seu médico pode prescrever uma concentração mais forte. Mesmo se você usar um creme de venda livre, no entanto, você deve consultar seu médico antes de usar um creme de corticosteróide regularmente, devido ao risco de efeitos colaterais como acne, hiper ou hipopigmentação e infecções fúngicas ou bacterianas
Etapa 5. Leia o rótulo com atenção antes de usar qualquer cremes clareadores para a pele
Certifique-se de verificar se não existem ingredientes ocultos que possam ser prejudiciais à saúde, como o mercúrio. Além disso, se o creme contém ingredientes como corticosteróides ou hidroquinona, é melhor saber disso caso você sinta quaisquer efeitos colaterais desagradáveis.
Etapa 6. Faça o clareamento da pele a laser para obter resultados em algumas semanas
Visite um dermatologista ou esteticista para se submeter a tratamentos de clareamento da pele a laser. Durante este procedimento, o técnico usará um dispositivo portátil a laser em grandes áreas de sua pele. Nas próximas semanas, você pode notar que sua pele parece mais clara.
- Sua pele pode ficar vermelha e inchada por vários dias após a sessão. Além disso, sua pele pode ficar machucada ou escamosa por 1-2 semanas depois, e você pode sentir sensibilidade à luz solar por até 6 meses.
- Lembre-se de que esse tratamento pode ser caro e pode levar várias sessões para obter os resultados desejados.
Etapa 7. Experimente um peeling químico ou microdermoabrasão para clarear a pele danificada pelo sol
Com o tempo, a camada superior da pele pode começar a ficar escura devido à presença de danos causados pelo sol e células mortas da pele. Procedimentos dermatológicos como um peeling químico ou microdermoabrasão removem suavemente essa camada superior da pele, o que pode deixar sua pele com uma aparência mais clara e brilhante imediatamente.
- Devido ao risco de danos à pele, é melhor que esses procedimentos sejam realizados por um técnico licenciado.
- Algumas pessoas podem não notar o clareamento da pele após um desses procedimentos.
Método 2 de 2: experimentando remédios caseiros totalmente naturais
Etapa 1. Aplique suco de limão diluído na pele se não o irritar
Esprema o suco da metade de um limão em uma tigela pequena. Em seguida, adicione uma quantidade igual de água e misture bem. Mergulhe uma bola de algodão na mistura de suco de limão e alise-a sobre a pele e enxágue após 5 a 10 minutos. Faça isso uma vez por dia por algumas semanas ou até notar que sua pele está ficando mais clara.
- Se sua pele começar a arder ou queimar, enxágue o suco de limão imediatamente e não repita o tratamento.
- As frutas cítricas, como o limão, contêm flavonóides e vitamina C, que podem ajudar a iluminar a pele.
Etapa 2. Faça uma pasta de açafrão para um tratamento suave
Pegue cerca de 1 colher de sopa (9 g) de açafrão e coloque em uma tigela pequena e regue com um pouco de água até que a cúrcuma forme uma pasta grossa. Alise a pasta sobre a pele e deixe-a agir por cerca de 30 minutos, depois enxágue. Você pode notar que sua pele fica mais clara após várias semanas deste tratamento.
A cúrcuma contém o composto curcumina, que pode diminuir a produção de melanina na pele
Gorjeta:
Experimente adicionar ingredientes como leite ou mel à máscara para iluminar ainda mais sua pele.
Passo 3. Coloque uma fatia de batata crua sobre uma mancha escura durante a noite para clarear
Batatas contêm o composto niacinamida, que pode ser um clareador eficaz da pele. Se você tiver uma área de pele escura, como uma mancha de melasma, tente colocar uma fatia de batata crua sobre a área. Enrole a fatia de batata com gaze para segurá-la no lugar e deixe-a durante a noite. Você pode notar que a mancha escura parece mais clara imediatamente, mas pode levar algumas semanas para ver os resultados.
Se preferir, você também pode usar suco de batata para clarear manchas escuras na pele rapidamente
Etapa 4. Esfregue sua pele com aloe vera para uma forma calmante de iluminá-la
A aloesina, um composto da babosa, pode ser eficaz para clarear a pele quando aplicada uma vez ao dia, durante várias semanas. Além disso, o aloés tem propriedades curativas naturais, portanto, mesmo que você não perceba que a sua pele está ficando mais clara, você não a causará danos.
Você pode usar o gel de dentro de um pico de aloe vera ou pode comprar uma preparação comercial de gel de aloe vera 100%
Pontas
- Às vezes, você pode sentir a pressão da sociedade para clarear sua pele porque ela está escura. No entanto, é importante abraçar sua identidade única, incluindo seu tom de pele. Lembre-se de que você é lindo do jeito que é.
- Usar protetor solar todos os dias é uma forma útil de uniformizar o tom de sua pele, pois ajudará a protegê-la da descoloração e dos efeitos bronzeadores do sol.
Avisos
- A maioria dos tratamentos de clareamento da pele tem alguns efeitos colaterais. É melhor conversar com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.
- Não use clareadores de pele que contenham mercúrio, devido ao risco de envenenamento por mercúrio.
- Aqueles com tons de pele mais escuros apresentam risco aumentado para os efeitos colaterais prejudiciais da hidroquinona. Com o tempo, o produto pode causar alterações irreversíveis e descoloração. Se você tem um tom de pele mais escuro, seja especialmente cauteloso e considere o uso de um produto diferente.
